养生健康

清炸凤尾虾

清炸凤尾虾

清炸凤尾虾

工艺:清炸口味:炸烧味菜系:山东菜功效:孕妇食谱 主料:海虾 辅料:调料:椒盐 植物油 味精 盐 料酒 小麦面粉 时期:孕早期种类:早餐|中餐|晚餐制作时间:15分钟

1本菜谱的营养成分

锰1.01毫克铜2.37毫克硒283.15微克锌7.95毫克铁17.14毫克镁241.61毫克碘0.58微克钠2毫克钾1毫克磷1毫克钙743.84毫克尼克酸9.9毫克核黄素0.27毫克硫胺素0.11毫克胆固醇585毫克膳食纤维0.42克碳水化合物22.06克脂肪53.25克蛋白质86.66克热量914.03千卡2制作方法

将中虾去头、皮,留尾,放墩上由脊部片开,腹部相连成一大扇,再用刀尖先斩断筋。再用刀背将肉捶松,展平,撒料酒、盐、味精稍腌。然后再撒一层干面粉。

勺中加植物油烧温,将虾逐个放入,炸熟呈金黄色,食时蘸花椒盐。3制作提示

因有过油炸制过程,需准备植物油约700克。4推荐食用时间

早餐|中餐|晚餐5营养解析

海虾:虾营养丰富,其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。6食物相克

海虾:虾:严禁同时服用大量维生素C,否则,可生成三价砷,能致死;虾不宜与猪肉同食,损精;忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;糖、果汁与虾相克:同食会腹泻。

凤尾虾是河虾还是海虾

凤尾虾是河虾,肉质非常洁白,基本上就像是凤尾,而且尾部鲜红,色彩艳丽,制作以后味道非常鲜美,营养价值又很高,能够让免疫系统以及抵抗疾病的能力变得更强。

基围虾与凤尾虾的区别

基围虾之所以叫“基围虾”是因为它是淡水育种、海水围基养殖的,得名原因是“围基养殖”。所以叫“基围虾”。基围虾形态像对虾,但它的壳比对虾软,体形没有对虾大,一般如中指大小,广东沿海的河口海区产量较高,且体肥壳薄、肉质鲜美爽口。基围虾幼虾(不超过6cm)呈墨绿色至深绿色,成虾(6cm以上)呈浅啡黄色,身体布满密集的浅褐色点。凤尾虾是虾的一个品种。此外,有的菜也叫凤尾虾,因为虾做成凤尾状而得名。

凤尾虾是海虾吗

凤尾虾不是海虾。

凤尾虾是南京的一种传统名菜,是金陵菜的代表之一,凤尾虾制作的主要材料有河虾、鸡蛋清、豌豆等,营养丰富,肉质松软易消化,形状像凤尾,尾部鲜红,色彩艳丽,味道非常鲜美,还有养血固精、延缓衰老和提高机体免疫力的作用。

凤尾虾怎么做好吃

准备一些春卷皮,面包粉,盐,鸡蛋,芦笋以及凤尾虾,把春卷皮切成三等份,然后再把芦笋以及凤尾虾卷进春卷皮里面,用一些蛋汁黏住,虾卷粘上蛋汁以后再滚上面包粉,锅里面加油烧热,再把虾卷放到里面炸到金黄,最后撒上一些盐就可以吃了。

准备一些白胡椒粉,料酒,白醋,面包糠,玉米淀粉,鸡蛋,盐以及凤尾虾,先把虾清洗干净以后,虾线去除,虾壳以及虾头去除,再次清洗干净,然后再用料酒,盐,胡椒粉腌制20分钟,鸡蛋打散,加入适量的白醋去除腥味,虾腌制好以后均匀的裹上玉米淀粉,然后再放到蛋液里面,再次放到面包糠中,锅里面的油烧热,烧到八成热的时候就把虾放进去炸到金黄,把油份控干就可以出锅了。

准备一些高丽菜,胡椒粉,盐,面包粉,番茄以及凤尾虾,把高丽菜切丝,然后再和番茄摆盘,把虾的头部以及壳去除,用一些胡椒粉,酒,盐腌制一下,然后再把肠泥去除,筋挑出来,沾上一些面粉,再粘上一些蛋液裹上面包粉,用中高火炸到金黄色,摆放在高丽菜上,中间也可以再放一些九层塔,蘸一些沙拉酱来吃。

凤尾虾是河虾还是海虾

河虾。

凤尾虾是一种菜品,一般用河虾、鸡蛋等食材制成,凤尾虾虾肉洁白,尾壳鲜红,形状像凤尾,虾味鲜嫩,凤尾虾不仅营养丰富,还有养血固精、延缓衰老、提高机体抵抗力的作用。

哪些人不宜食用凤尾虾

凤尾虾是大家都非常喜欢吃的一种食物,并且口味非常好,但是身体的不同时期食用对身体产生的影响都是不同的,那么哪些人不适合吃凤尾虾,下面一起看一下吧。

副作用

河虾:食虾时严禁同时服用大量维生素C,否则,可生成三价砷,能致死;虾不宜与猪肉同食,易损精; 同时忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;糖、果汁与虾相克:同食会腹泻。 鸡蛋清:鸡蛋清不能与白糖、豆浆、兔肉同食。

禁忌人群

患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人;患有皮肤疥癣者忌食基围虾

通过对哪些人不适合吃凤尾虾了解以后,我们知道食物虽然对我们的身体健康有好处,但是它也是有一定的禁忌的,我们一定要根据自己的身体情况去选择和搭配好美食。

凤尾虾怎么做好吃 凤尾虾的营养价值

凤尾虾肉质又特别鲜嫩,容易被身体消化,里面含有非常丰富的镁元素,适量的能够让心血管系统得到调节,又可以让血液里面的胆固醇含量减少,动脉硬化出现的问题就能够被预防,而且凤尾虾还可以达到很好的预防高血压以及心肌梗死疾病,效果非常不错,里面还有非常丰富的钙质以及磷元素,凤尾虾里面还含有虾青素,能够消除因为时差而出现的一些不舒服症状。

相关推荐

凤尾虾的食用禁忌

1、不能和富含维生素C的食物一起吃 虾肉中含有高浓度五价砷化合物,其本身对人体无害,但若同时服用大量维生素C时,五价砷会被还原成三价砷,也就是三氧化二砷,俗称砒霜,会导致急性砷中毒。 富含维生素C的水果:如柠檬、柑橘等。富含维生素C的蔬菜:西红柿,胡萝卜,青椒等。 2、不能和鞣酸含量较多的食物一起吃 虾肉含有较高的蛋白质、钙、磷等营养素,如果同含鞣酸量较高的食品一起吃,不仅会降低虾肉的营养成分,而且会使其中的钙类与鞣酸结合。生成一种不易消化的物质,导致呕吐、头晕、恶心、腹痛等症状。 鞣酸含量较多的水果:柿

虾尾用不用油炸

可以油炸。 在制作虾尾的时候,可以对其进行油炸,也可以不油炸,如果不油炸的话最好将其过一遍清水焯水。小龙虾的虾尾被龙虾壳包裹,肉质肥厚,是比较适合油炸的,一般炸出来的虾尾酥脆可口,里面的龙虾肉爽滑弹嫩,广受人们的欢迎。 可以先将虾尾洗干净,然后用蚝油、料酒等调味料腌制一段时间,最后将油锅烧热以后放入腌制好的虾尾,等到其熟透便可捞出食用了。

孕妇能吃凤尾鱼吗

凤尾鱼的营养很是丰富,多吃鱼也有助于增强记忆力,提高脑力,气血不足的人也可以适当的吃一些,但是这需要补充营养的孕妇可以吃这凤尾鱼吗?下面就一起来看看孕妇可以吃凤尾鱼吗? 鱼肉味道鲜美,营养价值很高。鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素,有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效,对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有效; 食用鱼肉对孕妇胎动不安、妊娠性水肿有很好的疗效。孕妇吃鱼应该很有好处,但我个人认为再好的东西也要保持均衡使用,尤其是孕妇。现在的鱼多是养殖的,有些可能有污染

制作鲜活凤尾虾

1. 制作凤尾虾时选料要严格,一定要选用鲜活河虾。 2. 去掉红筋时,要将去头、壳、留尾壳的虾,放入清水碗内,用竹筷3只,将水打旋转,洗掉红筋。 3.炒虾时,炒锅一定要干净,先用小锅帚,将锅内擦刷干净,以防糊底,影响色泽。 4. 因有过油炸制过程需准备鸭油300克 1. 葱去葱叶、根须,葱白洗净,切成宽约0.3 厘米长的段; 2. 将豌豆去荚放入沸水锅内烫至色呈翠绿,取出; 3. 倒入冷水中浸凉; 4. 将虾去头、壳,留尾壳,放水中洗去红筋; 5. 当虾肉洁白时,取出沥干水,放入碗内; 6. 加入鸡蛋清、

儿童减肥食谱一日三餐有哪些安排

1、虾米白菜材料:干虾米10克,白菜200克,植物油10克,酱油10克,食盐3克,味精少许做法:虾米用温水充分浸泡;白菜洗净,切段。烧热油锅,先将白菜放进去翻炒至半熟,然后将虾米放入,调入食盐和味精,加入适量清水,盖上盖子焖煮至全熟即可。 2、冬瓜汤材料:连皮带籽冬瓜500克,陈皮3克,葱、姜、食盐、味精各适量做法:冬瓜洗净,切块,放进汤锅里,加入陈皮、姜、葱,调入食盐,加入适量的清水,大火烧开,转成文火煮至冬瓜熟烂,调入适量味精即可。冬瓜利水消肿,连皮带籽减肥效果会更好,姜葱通阳化饮利水,适合儿童饮用。

孕妇可以吃凤尾虾吗

可以。 孕妇是可以吃凤尾虾的,里面含有非常丰富的钙质,适当的吃一些能够让胎儿骨骼发育变得更好,也可以让脑部发育变得更强,只要孕妇自身对虾不会出现不良的反应,都是可以吃的,但一定不能生吃

凤尾虾虾头能不能吃 凤尾虾的做法

材料:虾20只,面包糠,鸡蛋2个,淀粉,料酒,白胡椒粉,盐。 1、鲜虾去头,剥去外壳,留下尾部,洗净备用。 2、从背部切开虾,不要完全切段,留下连接部分,去除虾线。 3、用料酒、盐和白胡椒粉腌制10分钟左右。 4、将鸡蛋打在碗中,搅拌均匀。 5、用虾裹好淀粉,再裹蛋液,最后裹面包糠。 6、锅中下油,5成热的时候,将虾放进锅中,炸至金黄即可。

基围虾的吃法

1、白灼基围虾 食材:活基围虾1000克、生抽王100克、味精2.5克、葱米10克、姜米5克、清汤25克、黄酒10克、另备白菊花冷开水半脸盆。 做法:将活基围虾洗净,烧开水锅,加入酒、基围虾,煮至刚熟即捞出,装盆上台。烧热锅加入油,烧至九成热,倒入葱花、姜米,与生抽、味精、清汤调和盛小碟一起上台,食时,剥除虾壳,虾肉蘸调味食用。食毕,用白菊花冷开水洗手。 2、黄金凤尾虾 食材:500g基围虾、适量油、适量盐、适量面包糠、适量玉米淀粉、1颗鸡蛋、适量黑胡椒粉、少许白醋。 做法:虾清洗干净开始处理,用剪刀剪去

如何挑选凤尾虾

凤尾虾属金陵菜,在南京文献《白门食谱》中就有它的记载。其主料为河虾,并以鸡蛋清和豌豆做辅。不仅营养丰富,养血固精,而且能够延缓衰老,提高机体的抗病能力和免疫功能。 如何挑选凤尾虾 挑选鲜虾或者冰鲜虾应该一看、二察、三观、四闻: 看外形。新鲜的虾头尾与身体紧密相连,虾身有一定的弯曲度。 察色泽。新鲜虾皮壳发亮,河虾呈青绿色,海虾呈青白色(雌虾)或蛋黄色(雄虾)。不新鲜的虾,皮壳发暗,虾略成红色或灰紫色。 观肉质新鲜的虾肉质坚实细嫩,有弹性。 闻气味。新鲜虾气味正常,无异味。 此外,冰虾仁比鲜虾更容易保存,冻

凤尾菇怎么做好吃

(一)素炒凤尾菇 主料:凤尾菇500克 调料:姜5克,葱白5克,香油5克,盐4克 做法: 1. 将凤尾菇剪去菇脚,洗净,把大朵的凤尾菇切成小件,用开水拖过,滤干水分备用; 2. 姜切丝; 3. 起油锅,下油,下姜丝、葱白爆香,放入凤尾菇,调味,下芡粉炒匀,上碟淋麻油即可。 (二)清蒸凤尾菇 原料: 鲜凤尾菇500克,精盐3克,味精2克,鸡汤适量。 制作: 1、将凤尾菇去杂洗净,用手沿菌褶撕开,使菌褶向上,平入在汤盘内。在撕凤尾菇之前,最好下入沸水中烫一下,以起到杀菌消毒作用。 2、在盛凤尾菇的羊盘内菌菇上