随季节变化饮不同的茶

随季节变化饮不同的茶

春季饮花茶

春天大地回春，万物复苏，人体和大自然一样，处于舒发之际，此时宜喝茉莉、桂花等花茶。花茶性温，春饮花茶可以散发漫漫冬季积郁于人体之内的寒气，促进人体阳气生发。花茶香气浓烈，香而不浮，爽而不浊，令人精神振奋，消除春困，提高人体机能效率。

夏季饮绿茶

夏天骄阳高温，溽暑蒸人，出汗多，人体内津液消耗大，此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶。绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。

秋季饮青茶

秋天天气干燥， “燥气当令”，常使人口干舌燥，宜喝乌龙、铁观音等青茶。青茶性适中，青茶介于红、绿茶之间，不寒不热，适合秋天气候，常饮能润肤、益肺、生津、润喉，有效清除体内余热，恢复津液，对金秋保健大有好处。青茶汤色金黄，外形肥壮均匀，紧结卷曲，色泽绿润，内质馥郁，其味爽口回甘。

冬季饮红茶

冬天气温低，寒气重，人体生理机能减退，阳气渐弱，对能量与营养要求较高。养生之道，贵于御寒保暖，提高抗病能力，此时宜喝祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶。红茶性味甘温，含有丰富的蛋白质，冬季饮之，可补益身体，善蓄阳气，生热暖腹，从而增强人体对冬季气候的适应能力。

红茶也含有丰富的蛋白质，能够强身补体，红茶干茶呈黑色，泡出后叶红汤红，醇厚干温，可加奶、糖，芳香不改。此外，冬季人们的食欲增进，进食油腻食品增多，饮用红茶还可去油腻、开胃口、助养生，使人体更好地顺应自然环境的变化。黑茶有近乎红茶之效。

为什么说“便秘不调养，治了也白治”？

临床经验症明，即便是严重便秘者，也要“三分治疗，七分 调养”。若不遵循科学合理的方法好好调养，药物治疗也只能 收到暂时效果，远期效果则要靠个人调养来决定。因便秘复发受气候变化、饮食结构、生活习惯、体质条件 等多种因素影响。如便秘与季节变化的影响密切相关，尤其 是冬春之交。有些老年人从寒冬腊月跨人春季时由于温差太 大，个人体质和健康状况很难适应，如果不采取一些调养手 段，让机体努力适应春季的气候变化，就很容易诱发感染性疾 病、精神疾病、肝病、心脑血管疾病、便秘、痔疮等。

季节变化怎样预防癫痫病发作

(1)天气一般比较干燥，容易出现口干咽燥、便秘等。患者需留意室内的温度和湿度，保持良好的通风，夜晚盖好被子，避免感冒、腹泻等，耗损机体的正气，导致癫痫发作。

(2)饮食上要忌口，天气寒冷时人们多想吃一些辛辣刺激性食物来御寒，但该类食物确实癫痫病人要少吃或者不吃的。因为辛辣刺激性食物容易刺激患者的脑神经，诱使癫痫发作。

(3)气温变化会引起癫痫发作。气温转低后，患者要留意保暖，最好逐渐的增加衣服，如果骤增衣服会降低机体对气候转化的适应力。

(4)保持良好的生活习惯。过度吸烟，饮酒，熬夜是目前职场白领的通病，但这些不良的生活习惯，严重损害了人体的生态平衡，长期在这种不良生活习惯中生存，必然导致癫痫病的反复发作，影响了癫痫病的治疗。

银屑病发病有季节变化

银屑病发病可分为冬季型、夏季型和随季节变化不明显型。

冬季型的患者，一般在秋末至春初时发病或加重，此时应该加强警惕，注意锻炼身体，增强抵抗力，避免感冒，适当多晒太阳。到了夏季，做一些日光浴，将皮肤暴露于阳光之下，促进皮损的消退。

夏季型者，多于春末至夏初发病，有人甚至在暑伏天起病。这些患者则不耐热和怕晒太阳，衣着要穿长袖和浅色衣服，避免暴露于阳光之下和吸光增加。夏天出汗多，瘙痒明显，应尽量避免因搔抓而形成湿疹样改变。夏天可以适当增加洗浴次数，但要注意沐浴后及时增减衣服，以免汗出当风，外感风寒而加重皮损。

银屑病发病有一定的季节性，如果发病和病情缓解不随季节变化，多见于既往曾使用过重武器，如免疫抑制剂、糖皮质激素等药物的攻击，或病程长久，病情复杂，皮损顽固不退者，此时则需要综合调护，才能有效控制疾病。

季节变化应当心新生儿肺炎

在这乍暖还寒、风凉气燥变化无常的春季里，天气直接影响呼吸道粘膜的防御功能。新生儿肺炎、百日咳、水痘、流行性腮腺炎是儿童春季常见流行病，但这些疾病又好发生在宝宝不同的年龄阶段，因此父母对这些疾病进行预防时，可根据宝宝情况而各有侧重点。

新生儿肺炎

新生儿肺炎是新生儿时期常见的疾病，也是新生儿死亡的主要原因之一，本病多见于冬春季节，发病年龄以生后最初10天较多。

症状表现

新生儿肺炎的特点是症状常不典型，呼吸道症状不明显，可以无咳嗽、呻吟、无呼吸困难，仅表现为一般状况不好，如反应差、哭声无力、不吃奶、吃奶呛、口吐白色泡沫、精神萎糜或烦躁、常有体温不升。少数唇周及肢端发紫或变苍白，鼻翼扇动，呼吸浅快，不规则、呈点头样呼吸、重的甚至出现呼吸暂停、憋气和窒息。

预防方法

1.提倡母乳喂养。母乳，尤其是初乳中含有大量的分泌型免疫球蛋白a，这种物质可以起到保护呼吸道粘膜免遭病原体的侵袭，达到防病的目的。

2.防止胎内感染。如母亲有感染以及难产娩出的新生儿有可能患肺炎时可考虑选用抗生素预防。

3.搞好环境卫生。家中卧室要经常开窗通风换气，尽量减少亲戚朋友的探视，尤其是患感冒等感染性疾病的人员不宜接触新生儿，家庭人员接触新生儿应认真洗手，以防将病原体传给新生儿而患病。同时最好天天给新生儿洗澡，避免皮肤、粘膜破损，保持脐部清洁干燥，避免污染，以达到预防新生儿肺炎的目的。

老人喝茶养生 不同茶饮不同效果

1、降压茶

不少老人有高血压的烦恼，喝什么茶降血压呢？取松萝3克（切碎），菊花10克，绿茶3克。将三种材料一同放入茶杯中，用开水冲泡，加盖闷10~15分钟即可。这款茶饮味道甘凉微苦，气味清香，长期饮用可以散热降压、清肝明目。

2、降脂茶

取新鲜山楂30克，槐花6克，茯苓10克，冰糖适量。山楂洗净，去核捣烂，与茯苓一同放入砂锅中，加入适量的水，用文火煎约10分钟，去渣取汁，再用此汁冲泡槐花，最后加入冰糖调味即可。这款茶饮酸甜可口，具有开胃助消化、降低胆固醇、舒张血管、预防中风的作用。

3、清咽茶

很多老人都有咳喘的毛病，因此喝些清咽茶是很有必要的。取干柿饼10~15克，罗汉果1个，胖大海1枚。将柿饼隔水蒸15分钟后切片，罗汉果洗净捣烂，与胖大海、柿饼一同放入茶杯中，用开水冲泡，加盖焖5分钟即可。这款茶饮清润爽口，清咽止痛、止咳消肿的效果十分显著。

4、降糖茶

糖尿病也是老人常见疾病之一，平时除了要注意控制糖分的摄入量，还要适当喝点降糖茶。取淮山药、天花粉各9克，枸杞子10克。将淮山药研碎，和天花粉、枸杞子一同放入搪瓷锅中，加入适量的水，用文火煎煮10分钟，去渣取汁饮用。这款茶饮除了可以降低血糖，还能滋补肝肾、益气生津、促进肝细胞新生。

5、润肤茶

取柿叶、紫草各10克，薏苡仁15克，冰糖适量。将前三种材料一同放入搪瓷锅中，加入适量的水，用文火煎煮15~20分钟，去渣取汁，然后在茶汁中加入冰糖调味即可。这款茶饮甘平清香，微微带有苦味味，具有健脾祛湿、清热润肤等功效，经常饮用可以增加血管弹性，减少面部皱纹，延缓衰老。

6、柿叶茶

六、七月间采摘的鲜柿叶，洗净后用开水烫约10分钟，捞出放背阴处晾干或放锅内用文火烘干。饮用时加入茶叶，一起冲泡、味微甜、清香。经常饮用，对坏血病、高血压、高血脂症有一定的疗效。还有镇静、利尿、消肿韵功效。因含有丰富的维生素C及芦丁、胆碱等成分，是一种降压、降血脂、治坏血病、动脉硬化等症的常年饮用的饮料。

7、清眩茶

泽泻、白术各9克，荷叶蒂5枚，菊花6克，佩兰叶3克，泡煎代茶。有祛痰除湿的作用，用于头目眩晕、呕吐痰涎（痰湿中阻）、身重头重等。

8、肾炎茶

玉米须、冬瓜皮（干品）、赤小豆各适量，煎汤代茶饮。用于水肿及急、慢性肾炎患者的辅助治疗。

此外，要注意以下的茶老人是不适宜喝的：

1、决明子

老人也不宜常喝决明子，决明子虽然有降血脂的作用，但同时可引起腹泻，长期饮用对身体不利。

2、银杏叶

银杏叶含有毒成分，用其泡茶可引起阵发性痉挛、神经麻痹、过敏和其它副作用。银杏叶有毒，不可泡茶饮用。

3、甘草

甘草长期服用会引起血压升高。虽然甘草有补脾益气、清热解毒等功效，但长期服用能引起水肿和血压升高

4、大海茶

老人不宜常喝胖大海茶，因为胖大海是纯粹的中药，只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑，因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑，用胖大海无效。而且，饮用胖大海会产生大便稀薄、胸闷等副作用，特别是老年人突然失音及脾虚者更应慎用。

芒种这一节气的内涵 季节变化

到了芒种，基本上就是盛夏了，也要开始农忙了。

农历书记载："芒"指有芒的谷物，如晚稻、黍等；也指忙，即从芒种开始要忙着种有芒的农作物，故有农谚"芒种忙忙种"之说。

不同季节喝什么茶 春饮花茶

春季到来，阳气升发，万物复苏，人与大自然一起走向生机勃勃。此时饮用茉莉、桂花等花茶有助于人体排出在漫长的冬季积聚在体内的阳气。花茶性温，香气馥郁，清爽提神，有助于消除春困，提高效率。