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新生儿如何补钙 宝宝要怎么补钙才好

新生儿如何补钙 宝宝要怎么补钙才好

新生儿如何补钙

一般新生儿是不需要钙的,因为从母乳中钙的摄入是宝宝对钙的需求量足够的钙补充剂一般是45天开始后,如果你真的想钙,我们可以从以下方面进行。

1.新生儿基本都是靠母乳为主的,所有的营养物质几乎都是通过母乳获取,为了让宝宝吸收到更多的钙质,哺乳的妈妈可以服用钙片,这样宝宝就可以通过乳汁摄取到一部分。

2.另外想要钙质能被充分吸收,每天一定要有晒太阳的时间,可以先从几分钟开始,晒的时候给宝宝盖一层薄薄的布,避免晒伤宝宝幼嫩的皮肤。

3.这是,而且要带宝宝的牛奶钙的孩子,一个小星星,剪的小伙子,进入婴儿口中挤压。

4.想要钙质更好的吸收,除了补钙,还要给宝宝服用维生素AD钙滴剂,维生素D可以促进钙的吸收,不过不可以长期吃,一般吃两盒就要停很长一段时间。

新生儿如何补钙

每日钙质的建议摄取量是每天四百毫克,对于完全由母乳哺喂之婴儿,在出生前6个月平均的钙质摄取,每日约二百五十毫克至三百三十毫克之间(约一公升奶含量),而钙质的吸收率在母奶约百分之五十五至百分之六十左右。

而对于以牛奶为材料的婴儿配方,其钙质的吸收率较低,约百分之四十左右,而一般婴儿配方中所含的钙质几乎二倍于母奶中之钙质含量。

所以无论是吃母乳还是婴儿配方奶粉喂养婴儿,每日钙的保留量约为150毫克至200毫克,所以如果摄入足量的六个月大的孩子每日产奶量,应足够的骨骼生长发育和发育。

小儿生长迅速,体内下可引对不足,可给宝宝补钙和维生素D,并多晒太阳。

A、补钙

每日元素钙200-300mg。

(1)复合钙冲剂

每日2-3包(每包含钙100mg)。

(2)活性钙冲剂

每日4-6包(每片含钙50mg)。

B、补D

每日400-800IU。

(1)浓缩鱼肝油滴剂

每日3-5滴。

(2)维生素D2糖丸

每日400-800IU。

(3)维生素D

3针剂。

每月一次,20-30万IU注意上述物均须医生处方,遵医嘱应用。

C、向太阳要维生素D

紫外线要将皮下7-脱氢胆固醇转变成维生素D3,帮助钙的吸收,可每天户外上下午各晒半小时。

新生儿需要补钙吗 新生儿怎么补钙

】新生儿小小一只,需要吸收足够的营养才能够长得更好。为了让新生儿长的更加结实,需要给孩子进行补钙,补充了钙质之后新生儿骨头发育才会更好,到时候孩子也能够更加茁壮的成长。那么,新生儿如何补钙?

新生儿如何补钙

新生儿是需要各种各样的营养素进行补充,其中钙质就是新生儿必须要补充的营养素之一,给新生儿补钙的时候要能够特别的留意。但新生儿可不能够随意的吃一些补钙的食物,那么,新生儿如何补钙?

新生儿在喝母乳的情况下,要给宝宝进行补钙,只能够采取喝钙剂、晒太阳或是妈妈从食物中获取得到一定的钙质,让妈妈通过食物来吸收钙质再通过母乳转化给小宝宝。钙剂可以去找医生开,但建议还是通过母乳等天然的方式获取钙质比较好。

在喂母乳的宝宝,建议每天要能够从食物中获取一定的钙质,可以选择牛奶、豆制品、海鲜、骨头汤、深绿色的蔬菜等等,它们都是含有妃子比较多的食物,可以每天的多吃一点,做妈妈的吃的丰富而有营养,才能够保证宝宝每天都能够获取到一定的钙质,进而进行补钙。

新生儿需要补钙吗

新生儿刚生下来后是小小的一只,这时候做父母的也会为养育新生儿而产生很多的烦恼。听到了别人说新生儿要进行补钙后,有些家长也打算给孩子进行补钙,但又不敢盲目乱给孩子补,那么,新生儿需要补钙吗?

如果新生儿是直接喝母乳,每天有给宝宝喝1升的母乳,那么就不用额外的去给宝宝补钙了。主要是因为母乳是具有营养调节的作用,它会根据婴儿身体所需要的物质进行适当的补充,比如察觉到孩子的身体缺钙了,母乳就可以适当的给宝宝进行补钙。

如果是采取母乳跟配方奶粉的喂养方式,就更没有必要给宝宝进行补钙了,因为母乳中有钙质、配方奶粉中也有钙质,婴儿也可以依法的进行吸收利用。

如果新生儿是直接喝配方奶粉,也没有必要补钙,主要是婴儿配方奶粉在制作的过程中也增加了足够的钙质,对于婴幼儿来说这些钙质是已经足够了的。

新生儿补钙吃什么好

新生儿检查的时候发现缺钙的问题,就需要及时的给他们进行补钙,补钙之后孩子才能够长得更好一些,骨骼发育会更加结实,也不会不敢用力的抱他们。既然要给新生儿补钙可需要选择对的食物,那么,新生儿补钙吃什么好?

1、牛奶。牛奶中的钙质非常多,如果宝宝要补钙,可以适当的给宝宝喂些牛奶。

2、骨头汤。骨头汤的钙质也非常多,它也适合帮助宝宝骨骼更好的发育,建议妈妈在母乳喂养的时候可以多给宝宝喝骨头汤。

3、新鲜的果蔬。比如菠菜、苹果、茭白、菠萝、上海青等等的蔬菜水果钙质也非常多,可以将它们榨成汁液给宝宝进行补充。

4、海产品。比如海带、紫菜、海鱼、虾皮等等蛋白质丰富的食物,蕴含的钙质也很高,做妈妈的可以吃一些以帮助补充钙质。

5、吃补钙剂。用饮食的方式无法补钙时,就可以给宝宝吃补钙剂。补钙剂吸收效果比较好,宝宝吃了后更容易补钙。

新生儿补钙吃什么最好呢

新生儿补钙很重要,专家认为新生儿出生后半个月的时候就可以补钙了。

那么,妈妈们该如何通过饮食让宝宝避免出现缺钙的现象呢?新生儿补钙吃什么好?

1、牛奶。牛奶是最好的补钙食品,所以除了母乳喂养外,妈妈们也可以适当喂食宝宝一些牛奶。

2、骨头汤。骨头汤中含有丰富的营养,不仅能减缓中老年人骨骼老化,也有利于骨骼生长。所以婴儿补钙可以多喝骨头汤。

3、新鲜的果蔬。新鲜的水果和蔬菜,如菠菜、韭菜、茭白及橡胶、苹果、菠萝等果蔬同样对补钙有所帮助。

婴儿补钙,妈妈们可以为宝宝准备一些水果蔬菜汁。

4、海产品。多吃海带、大虾、螃蟹、海鱼、虾皮等富含高蛋白高钙的海产品,可以有效的给婴儿补钙。

5、吃补钙剂。有时宝宝光靠吃饭补钙往往跟不上,宝宝缺钙比较严重了,就需要适当的给宝宝服用钙剂。

在服用钙剂时,要注意不同的钙剂吸收量不同,钙含量也不同。

有资料显示,碳酸钙含钙量约为40%、醋酸钙29%、柠檬酸钙21%、磷酸氢钙15%、乳酸钙13%、葡萄糖酸钙9%。

专家指出,应该选择含钙量高、价格相对低的产品。

乳酸钙虽然含钙量不很高,但是吸收效果好,是给宝宝补钙不错的选择。

新生儿要补钙吗

现阶段的中国社会,父母因为害怕孩子缺钙严重而患佝偻病等疾病,一般要求自己的孩子在很小的时候就开始补钙。

那对于新生儿而言,他们也需要补钙吗?答案是,半岁内婴儿一般不用补钙。

经了解,6个月内一般不用补钙。一般说来,儿童如果缺钙严重的话,会出现佝偻病等疾病。

新生儿可以补钙么 新生儿怎么补钙

新生儿的补钙不能食用补钙药剂,因为新生儿的胃肠还未发育完全,钙剂对他们来说是属于强烈的刺激性药物,不能食用,新生儿补钙其实是补充维生素D,可以通过食用鱼肝油和晒太阳来补充,尽量的促进新生儿对母乳中的钙的吸收就能缓解缺钙症状。

新生儿补钙吃什么好

婴儿补钙很重要,专家认为婴儿出生后的半个月起就应该注意给婴儿补钙。那么,妈妈们该如何通过饮食让宝宝避免出现缺钙的现象呢?新生儿补钙吃什么好?

1、牛奶。牛奶是最好的补钙食品,所以除了母乳喂养外,妈妈们也可以适当喂食宝宝一些牛奶。

2、骨头汤。骨头汤中含有丰富的营养,不仅能减缓中老年人骨骼老化,也有利于骨骼生长。所以婴儿补钙可以多喝骨头汤。

3、新鲜的果蔬。新鲜的水果和蔬菜,如菠菜、韭菜、茭白及橡胶、苹果、菠萝等果蔬同样对补钙有所帮助。婴儿补钙,妈妈们可以为宝宝准备一些水果蔬菜汁。

4、海产品。多吃海带、大虾、螃蟹、海鱼、虾皮等富含高蛋白高钙的海产品,可以有效的给婴儿补钙。(海产品给婴儿应注意防止婴儿过敏)

5、吃补钙剂。有时宝宝光靠吃饭补钙往往跟不上,宝宝缺钙比较严重了,就需要适当的给宝宝服用钙剂。在服用钙剂时,要注意不同的钙剂吸收量不同,钙含量也不同。有资料显示,碳酸钙含钙量约为40%、醋酸钙29%、柠檬酸钙21%、磷酸氢钙15%、乳酸钙13%、葡萄糖酸钙9%。专家指出,应该选择含钙量高、价格相对低的产品。 乳酸钙虽然含钙量不很高,但是吸收效果好,是给宝宝补钙不错的选择。

新生儿需要补钙吗

新生儿每日的钙摄入约300mg,对于母乳喂养的宝宝,如果母亲不缺钙,宝宝每日进食充足则暂时不需额外补钙。而宝宝对牛奶钙的吸收率低,人工喂养的宝宝就需要及时补钙,出生半个月左右开始食用鱼肝油或AD滴剂,以促进钙吸收。

婴儿如何补钙

婴儿补钙的方式有很多,需要注意的事项也很多,父母最好提前了解相关的知识,了解婴儿应该怎样科学补钙,之后再付诸行动给宝宝补充适量的钙质。值得注意的是,给婴儿补钙,最好是钙缺乏的时候再补,不缺乏的时候,不必要补。到底婴儿如何补钙?

1、选择给宝宝量身定制的淡奶味钙剂

有些补钙产品为了宝宝能够喜欢服用,加入很多其他成分,加重补钙产品的口味。妈咪们以为婴幼儿很爱吃,殊不知,给宝宝吃的钙不能太甜,不然会引起口味的偏好,影响宝宝正常喝水和喝奶,甚至影响食欲。母乳或牛乳是0~3岁宝宝的主要食物,所以对于这个时期的宝宝来说,妈咪们不妨为宝宝选择淡奶味的钙哦。

2、口服优质钙剂

钙剂的制剂很多,家长可选择含钙量较丰富的无机钙,如乳酸钙,入口即化,有专门针对婴儿的补钙套装,每天定量给孩子服用。一般从出生后半个月到1个月开始服用,一直服到2岁半或3岁。

3、多吃含钙丰富的食物

补钙最好是食补,爸爸妈妈可以挑一些含钙丰富的食品来给宝宝吃。如牛奶、奶酪、豆类食品、绿叶蔬菜、虾皮、橙汁等等。

4、让宝宝适当晒晒太阳

秋天,你可直接让宝宝在太阳下,夏天在树荫下,使宝宝的皮肤经常接触紫外线。晒晒太阳有助于宝宝所补充的钙质的吸收,而且宝宝要尽量多露出皮肤,增加皮肤对VD的合成。

婴儿应该怎样正确补钙

首先,给婴儿补钙,也最好是钙缺乏的时候再补,不缺乏的时候,不必要补。什么时候钙容易缺乏,什么时候不缺乏就要从婴儿的具体情况来看了。正常情况下,六个月以内的小孩,每天有300毫克的钙就可以了。六个月到一岁之间,每天摄入400毫克的钙。婴儿如果每天摄入的钙达不到这个数字,就需要额外补充。

婴儿补钙的方式最常见的就是喝母乳,其中,母奶的钙比牛奶的钙含量少,但是母奶的钙好吸收。如果小孩母乳充足,每天吃600到800毫升的话,就基本不会缺钙了。母乳的含钙量较高,但是如今不少的孩子喝的都是配方奶,所以容易缺钙。非母乳的宝宝需要根据实际情况,适当的补充钙剂。

另外,婴儿在补钙的同时要注意维生素D的补充,为了方便起见,建议选择含有维生素D的钙剂。因为维生素D是促进钙吸收最好的一种食物。维生素D缺乏的时候,钙的吸收率是10%、15%。如果补充了维生素D的话,吸收率可以达到40%以上。所以补充钙的同时一定要补充维生素D。在通过食物或者是补钙产品来补钙的同时,妈妈们最好多带宝宝到户外多晒一些太阳,有利于钙的吸收。补钙还需要注意时间,临睡前补钙效果好,而且有助于宝宝睡眠。

新生儿补钙最佳时间

新生儿补钙重要,选择给新生儿补钙的最佳时间也是极为重要的。正确地选择新生儿补钙的时间,不仅可以让宝宝高效率地吸收应需的营养,还能最大程度地保证宝宝的健康成长。

如果宝贝睡觉不踏实、常易惊醒、哭闹多汗,可能是维生素D缺乏性佝偻病活动期的表现,特别是冬季出生的宝贝。一般而言,母亲奶水充足一般不会缺钙,因为1毫升母乳中有1毫克的钙,如果宝贝每天能吃400毫升的母乳,也就等于摄入了400毫克的钙,达到了我国营养学会的推荐标准。

1、一岁内宝宝以奶为主食,而奶类正是主要的钙源,只喂奶粉的宝宝,可从全天摄入的总奶量中得之已涉摄入的钙量,已满足上述相应的钙量就不必补钙剂。不足量,缺多少补多少。

2、吃母乳的宝宝,每天从母乳中可摄取200~300毫克的钙元素,母乳中钙磷比例适宜,容易被宝宝吸收利用,故一般不会有明显缺钙,但如果宝宝长得太快(每月身长长3~4公分)或长期腹泻吸收利用不好,也需注意补钙。

3、市场上不同品牌的各种钙剂繁多,家长选择时最基本原则:(1)产品合格,有正规厂家和批准文号。(2)钙剂标明了钙元素的准确含量,以利于家长给宝宝喂服。(3)宝宝肯接受,吃的进,不影响吃奶和吃饭。

4、钙剂不宜放在食物中喂食,因为很多食物中含有植酸,它会影响钙在肠道中的吸收,并且,当脂肪过多时还会形成皂钙,会导致钙吸收量进一步下降。钙剂不可加在奶中喂服,会影响钙的吸收,需单独冲服,因大部分儿童钙过甜,可分多次稀释后再喂宝宝。

婴幼儿补钙产品排行榜

第1名:迪巧小儿碳酸钙D3颗粒剂

第2名:盖中盖补钙

第3名:钙加D钙片

第4名:美国Childlife钙镁锌婴幼儿液体钙 宝宝补钙儿童钙片婴儿乳钙铁锌

第5名:恩贝施牛乳钙软胶囊/婴儿钙胶囊/液体钙/婴幼儿补钙

第6名:朵望新西兰进口乳钙软胶囊

第7名:恩贝施婴儿钙软胶囊/乳钙儿童婴幼儿钙/补钙液体钙宝宝钙

第8名:法国汉臣氏儿童初乳螯合钙

第9名:安利纽崔莱补钙片

第10名:金奇仕乳钙2段60+鳕鱼肝

宝宝吃进口的东西一定以安全作为最重要的衡量标准,尤其钙剂作为人体可长期服用的营养补充剂,更该注重其本身的品质。父母们最好先了解清楚以上产品的各项详细情况,选择可靠的途径购买。

四大方法解决新生儿缺钙烦恼

1.带新生儿晒太阳:

在春天或者秋天这些天气晴朗的日子里,可以多点携带孩子带户外公园那些地方晒晒太阳。因为晒太阳的照射可以让新生儿自身合成,促进新生儿钙元素的吸收。但是如果在夏天或者冬天太热或者太冷的日子最好还是不要出外晒太阳,防止灼伤新或者冻伤新生儿。

2.食补:

药有三分毒,新生儿对于药补钙不是那么适合的。所以食补对新生儿补钙也是最好又安全的方式,父母可以通过各种食物给新生儿补钙,这样不旦给宝宝补了钙,还能补充营养。平时,家长多给宝宝吃一些富含钙的食物,如虾皮、鸡蛋等。

3.钙剂不要与主餐混吃:

新生儿如果在食用主餐时又食用钙剂,会对钙的吸收造成影响,这样会导致混在食物中的钙只有20%的吸收。因为胃里的东西吃得过多,导致补钙效果变差了。补钙要与早、中、晚餐间隔半小时以上。也不要跟牛奶混在一起。

4.过量补钙反而长不高:

婴幼儿每天摄入的钙量约为400毫克,如果每天钙的摄入量过多,容易导致新生儿便秘,所以补钙更需要适量,并不是越多越好。同时会干扰其他微量元素如锌、铁、镁等的吸收和利用,还可能导致肾、心血管等器官组织发生钙沉积,可能会导致的产生等。

通过阅读上文如何给新生儿补钙的内容之后,相信广大朋友们对此已经有所了解。父母要时刻关注新生儿的成长发育情况,1岁以前是新生儿成长发育的高峰期,这个时期父母要多给新生儿补充各种营养,同时也需要做到适量才好,不然会适得其反的。

小儿碳酸钙D3颗粒的优势

1.小儿碳酸钙D3颗粒含钙量高,每袋含元素钙300毫克,更添加维生素D3100国际单位,有效促进钙吸收。此时的宝宝胃肠道消化能力较弱,因此进食量不宜过多,但是由于身体发育的快,又需要补充大量的钙质,因此在每日膳食之外额外补充钙剂成为宝宝的首选。

2.小儿碳酸钙D3颗粒易冲调,仅需一小勺水(5毫升)即可冲调均匀,服用方便,不给宝宝的 “小”胃造成负担。

3.小儿碳酸钙D3颗粒补钙更安全,按FDA标准在美国生产,不含香精、色素、防腐剂。

儿童补钙产品哪种好

婴儿缺钙会严重影响婴儿的生长发育,所以补钙对于婴儿来说是很有必要的,婴儿什么时候补钙好是大家首先要了解的!另外目前市面上的补钙产品很多,婴儿补钙产品哪种好呢?

市面上目前多是钙片,如钙尔奇等,但是这些钙片都不是专门的婴儿补钙产品。

首先对于婴儿来说,钙片颗粒较大,不易消化吸收。

另外婴儿补钙并不是越多越好,重要的是钙源好,易吸收。

此外,给宝宝选择补钙产品不仅要考虑到科学性,还要考虑口味宝宝是否能够接受,首先不能太甜,太甜会引起宝宝口味偏好,影响喝奶和喝水,那么什么味道是最适合宝宝补钙的呢?当然是近似于母乳的淡奶味啦,小儿碳酸钙D3颗粒就是这样一款专门为0-3岁宝宝设计的补钙产品!他不仅具有最适合宝宝的口味,相比其他补钙产品。

新生儿补钙吃什么 新生儿补钙的注意事项

1.新生儿一般是不需要补钙的,婴儿补钙应该在2个月以后开慢慢开始,不可盲目补钙。

2.新生儿补钙不宜补充过多,容易引起骨骼硬化,影响新生儿的生长、发育。

3.新生儿补钙应该以促进吸收为主,不可直接补充钙剂,钙剂对新生儿的胃肠伤害太大。

一般孕几个月开始补钙

也许有些妇妇要问了,那么什么时候开始补钙对孩子的成长最有好处呢?其实对于一些孕妇来说由其是到了孕晚期更是要补充钙质。

怀孕几个月开始补钙最好?孕妇几个月开始补钙?孕妇几个月的时候开始补钙?怀孕几个月开始补钙?怀孕几个月开始补钙合适?

孕妇补钙是很多人关心的问题,本文解析怀孕几个月开始补钙好,了解孕妇对钙质的需求规律,就清楚了怀孕几个月开始补钙好。

孕妇在整个怀孕期间需要40克钙,其中绝大部分是在怀孕后3个月内积聚的。这3个月内每天需要补钙1.2克。牛奶中钙的含量丰富,1公斤牛奶中含钙1.2克。发达国家中人30%以牛奶为主食,孕妇基本不缺钙。我国妇女如每天能吃250一500克牛奶,摄入的钙量是不足的,但孕妇骨髓中有足够的钙贮存,很容易从骨髓中动员出来,同时孕妇对钙的吸收是增强的,因此,一般怀第一胎的孕妇并不缺钙,新生儿也不会缺钙。在孕晚期,有些孕妇出现下肢抽筋,补充钙可使症状消失,一般补钙的途径可从以下3方面着手。

(1)每天早、晚喝牛奶各250克,可补钙约600毫克。

(2)多吃含钙丰富的食物,如骨头汤、鱼、虾等。

(3)补充钙剂,最好是可吸收的钙剂。

健康小常识,孕妇补钙最好晚上补,因为晚上补钙的话更能促进孕妇的吸收,同时有些孕妇早上还要补充叶酸,晚上补充钙质的话还能避免钙质与叶酸发生反应,对孕妇的健康来说有更多的好处。

宝宝没满月能不能补钙

一、未满月的宝宝到底能不能补钙?

宝宝还没满月,建议不要刻意给补钙,宝宝的妈妈可以吃一些含钙的食物或保健品的钙片...白天大部分时间都是在睡觉,也不闹了.至于VD的话天气好有太阳不用补的。

二、没满月的孩子需要给补钙吗?

钙的主要来源是奶制品。关键在于要补充维生素D的摄入量,而不是钙量,过量补充钙非但不能全吸收反而会对孩子造成不良影响。所以最主要是的补充维生素D,一般来讲足月新生儿出生后4周或早产儿生后2周就应该添加维生素D,每天400-600单位至2岁半停。维生素D帮助钙的吸收和利用,所以缺钙的问题主要是由于缺乏维生素D引起,维生素D补充充足了,就不会引起缺钙,单纯补钙效果不好。但也可以适当补充钙剂。建议用碳酸钙,,因为碳酸钙的元素钙含量高,比较适合宝宝。并多晒太阳,也可以帮助钙的吸收。

三、还没满月的孩子吃什么补钙?

孩子才这么小,是不用额外补钙的,母乳中的钙含量就能满足宝宝的需要了,妈妈可以补点钙,增加乳汁中的钙含量,这时候要补充鱼肝油,促进钙的吸收。

四、未满月的新生儿如何补钙?

新生儿宝宝如果没有缺钙表现,比如吵夜、夜惊夜啼、摩擦枕头,后脑勺发稀等等表现的时候,可以不补钙的,一般这个阶段母乳钙足够的。

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怎样给新生儿补钙

小儿生长迅速,体内下可引对不足,可给宝宝补钙和维生素D,并多晒太阳:A、补钙:每日元素钙200-300mg(1)复合钙冲剂:每日2-3包(每包含钙100mg)(2)活性钙冲剂:每日4-6包(每片含钙50mg)B、补D:每日400-800IU(1)浓缩鱼肝油滴剂:每日3-5滴(2)维生素D2糖丸:每日400-800IU(3)维生素D3针剂:每月一次,20-30万IU注意上述物均须医生处方,遵医嘱应用。C、向太阳维生素D,紫外线将皮下7-脱氢胆固醇转变成维生素D3,帮助钙的吸收,可每天户外上下午各晒半小时

婴儿多大开始补钙

宝宝补钙最好在医生的指导下补充,搞不好我们介绍的钙宝宝还不适合,所以最好遵医生嘱咐比较好。如果没有其它缺钙的表现,那么就不用特别补钙。母乳喂养的妈妈可以自己吃钙剂,这样可以通过母乳让宝宝补钙,效果更好更容易吸收。 另外,四个月或六个月时,可以带宝宝到医院做一个微量元素检查,看是否缺钙,是否需再另外补充钙剂。 一般婴儿从出生到6个月都是生理性缺钙的,也就是不管有没有症状都补。而因为出生后没有及时补钙而导致的缺钙症状一般到6个月以后才出现。

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1、牛奶。牛奶是最好的补钙食品,所以除了母乳喂养外,妈妈们也可以适当喂食宝宝一些牛奶。骨头汤。骨头汤中含有丰富的营养,不仅能减缓中老年人骨骼老化,也有利于骨骼生长。所以婴儿补钙可以多喝骨头汤。新鲜的果蔬。新鲜的水果和蔬菜,如菠菜、韭菜、茭白及橡胶、苹果、菠萝等果蔬同样对补钙有所帮助。婴儿补钙,妈妈们可以为宝宝准备一些水果蔬菜汁。 2、海产品。多吃海带、大虾、螃蟹、海鱼、虾皮等富含高蛋白高钙的海产品,可以有效的给婴儿补钙。(海产品给婴儿应注意防止婴儿过敏) 3、吃补钙剂。有时宝宝光靠吃饭补钙往往跟不上,宝宝