哺乳期妇女消化不良应该怎么办

哺乳期妇女消化不良应该怎么办

哺乳期别贪吃 这些食物要远离

别贪吃寒凉生冷食物 产后妈妈大多身体虚弱，气血较弱，需要以温补食物来恢复体力。如果产后吃了寒凉生冷的食物，不利于气血的恢复，也容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于排出恶露和去除淤血。

别贪吃辛辣刺激食物 哺乳期吃辛辣食品，例如辣椒，不仅会加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对婴儿也不好。刺激性食物，例如酒精、浓茶、咖啡等，会影响睡眠和肠胃功能，抑制乳汁分泌，这些食物进入婴儿身体内，也会对宝宝造成影响。

别贪吃过咸的食物 过咸的食物，例如腌制品，其含过多的盐分，容易引起产妇水中，而且对宝宝的口味也会产生影响。不过，产后也不是颗盐不进，产后因尿多、汗多，所以排出的盐分也多，需要补充一定量的盐分来维持电解质平衡，做菜、煲汤时也要放少量的盐。

别贪吃过硬、不容易消化的食物 产妇本身的肠胃功能较弱，加上运动量小，如果还吃坚硬、油炸、油腻和肥厚食物，不利于产妇消化、吸收，也容易导致消化不良，滋生痔疮。而且会使乳汁肥腻，影响宝宝的消化。

别贪吃到过饱状态 产妇肠胃功能比较差，吃得太饱会妨碍其消化功能。就算胃口很少，新妈们也要限制自己的适量，最好做到少吃多餐，每天可进食5-6次。

吃什么中药健脾胃 麦芽疏肝醒胃

麦芽味甘，性平，入脾，胃经，含淀粉分解酶，脂肪，糊精，麦芽糖，维生素B和维生素C等。可疏肝醒胃，消食除满，和中下气。用麦芽煎液对胃蛋白酶分泌有轻度促进作用，也可促进胃酸的分泌。

临床应用：

健胃：治疗一般性消化不良，对米，面食积和果积有化积开胃的作用，可视为助消化的滋养药，在疾病过程中如有胃口不佳，消化力弱，舌苔厚腻的，均可使用麦芽。

注意：生麦芽醒胃作用较好，食欲缺乏者可用之，小孩尤为合适，炒麦芽性较温和，食物消化不良，大便稀薄者用之较好，哺乳期妇女慎用。

什么人不宜吃味精 哺乳期可以吃味精吗

尽量少吃味精。

尽管味精一般不会造成回奶，但是，因为味精中含有谷氨酸钠进入到哺乳期妇女的体内后，会导致其谷氨酸过多，谷氨酸会与其体内的锌结合排出体外，影响哺乳期妇女的锌吸收。而哺乳期婴幼儿的营养成分一般是通过母乳补充的，母体的锌元素缺乏，会导致宝宝体内锌元素也缺乏，锌元素缺乏会影响宝宝的智力发育。所以，为保证哺乳期宝宝的健康成长和哺乳期妇女的身体健康，哺乳期妇女应该尽量少吃味精。

哺乳期用药需谨慎

(1)不可自己随意乱服药。有些药物对宝宝是安全的，有的药物却会产生不良甚至非常严重的反应，如病理性黄疸、紫绀、耳聋、肝肾功能损害或呕吐等，因此，哺乳期妇女一定要慎重使用药物。明智的做法是需要用药时，应向医生说明自己正在喂奶，不可自己随意乱服药。

(2)不应随意中断哺乳。除了少数药物在哺乳期禁用外，其他药物在乳汁中的排泄量，很少超过哺乳期妇女用药量的“1%—2%，这个剂量不会损害宝宝的身体，服用安全的药时，不应该中断哺乳。

(3)服药后调整哺乳时间。服用药物时，为了减少宝宝吸收药量，哺乳期妇女可在哺乳后马上服药，并尽可能推迟下次哺乳时间，至少要隔4小时，以便更多的药物排出哺乳期妇女体外，使乳汁中的药物浓度达到最低。

(4)不宜服用避孕药。避孕药中含的睾丸酮、黄体酮以及雌激素类衍生物等，这些物质进入哺乳期妇女体内，会抑制泌乳素生成，使乳汁分泌量下降，分泌的母乳不够宝宝吃。而且，避孕药物中的有效成分会随着乳汁进入宝宝体内，使男婴乳房变大及女婴阴道上皮增生。因此，哺乳的妇女不宜采取药物避孕的方法。

九价疫苗是永久有效吗 九价疫苗哺乳期可以打吗

不可以。

对于哺乳期的妇女来说，是不宜进行接种九价疫苗的，因为九价hpv疫苗属于一种灭火病毒的疫苗，注射之后机体会产生一系列的反应，其次其中含有大量的化学药物成分，哺乳期妇女接种之后，疫苗会通过乳汁分泌，对新生儿或婴儿造成影响，其次注射后九价疫苗可能会对哺乳期产生的过敏反应，例如红斑、皮疹、发热等不良反应，对其健康造成威胁，因此为了安全着想，哺乳期妇女是不建议接种九价疫苗的。

吃健胃消食片有什么用呢

健胃消食片主要成分太子参、陈皮、山药、炒麦芽、山楂。辅料为蔗糖、糊精、硬脂酸镁等。用于脾胃虚弱所致的食积，症见不思饮食、嗳腐酸臭、脘腹胀满、消化不良。药理研究发现健胃消食片能明显促进脾虚功能低下的肠平滑肌功能恢复正常，胃液分泌增加，胃蛋白酶活性升高，并可提高胃液的总酸度和总排出量，对于促进消化极为有利。

健胃消食片虽然适用人群较广，但是也有部分人群不适合使用健胃消食片，其中拥有以下特征的人不能够使用健胃消食片：

1、儿童：健胃消食片主要以理气的中药成分为主，不建议长期使用。

2、年老体弱者：老年人肠胃消化功能不好，健胃消食片会促进胃酸的分泌。

3、孕妇：健胃消食片中含有山楂成分，具有活血的功效，孕妇慎用。

4、高血压：健胃消食片与药物产生相互作用，高血压患者需咨询医师。

5、哺乳期妇女：健胃消食片主要是刺激胃肠蠕动，哺乳期妇女一定要慎用。

6、心脏病：心脏病属慢性疾病，需慎用健胃消食片，虽然没有副作用。

尿路感染的药物治疗

1.四环素：每次500毫克，每日4次，共用14天。四环素对解脲支原体和人型支原体均可达到满意的效果，若用药14天后仍分离有支原体，可再给予第2个疗程的治疗。四环素最好在空腹时服用，以便吸收良好，但不可同时饮牛奶或奶制品，也不要与抗酸药物和含铁、镁、钙、铝等多价金属的药物同时服用。副作用为恶心、呕吐等消化道反应，少数可引起肠炎。同时，所有四环素类药物均可引起光敏性皮炎。因此类药物可使出生的儿童发生四环素牙(黄染牙齿)及影响婴儿骨骼正常发育，故孕妇、哺乳期妇女禁用。

2.强力霉素(多西环素、去氧土霉素)：每次200毫克，每日2次，共用14天，口服。此药受食物和金属离子的影响较小，消化道反应也较轻。禁用于孕妇及哺乳期妇女。

3.美满霉素(米诺环素、甲胺四环素)：每次100毫克，每日2次，共用14天，首剂量加倍。副作用有头晕、眼花、运动失调、可逆性前庭反应及恶心呕吐、食欲下降等消化道反应，尤其是服药的头几天较多见。(禁忌症同四环素二、大环内酯类1.红霉素：每次500毫克。每日4次，共14日，口服。对解脲支原体效果好，而对人型支原体无效。空腹服药和大量饮水有助吸收，但胃肠道副作用较大。临床上，红霉素是治疗非淋菌性尿道炎的一线药物，尤其可作为孕妇、哺乳期妇女首选药物，对解脲支原体性尿道炎较四环素更显优势。更多泌尿系统感染用药查询>>>

4.罗红霉素(肟西红霉素)：每次150毫克，每日2次，共用14日，口服。临床疗效尚待评价，孕妇和哺乳期妇女慎用。

5.克拉霉素(甲红霉素、克红霉素)：每次500～1000毫克，每日2次，共用14日，口服。孕妇和哺乳期妇女禁用。

6.阿齐霉素(阿齐红霉素)：每次500～1000毫克，每日1次，连用3日，口服。孕妇和哺乳期妇女慎用。

7.喹诺酮类1.氧氟沙星(氟嗪酸、泰利必妥)：每次200毫克，每日2次，共用14日，口服。常见不良反应为皮疹、胃肠道副作用。孕妇、哺乳期妇女、幼儿以及对本品过敏者慎用。

哪些人不能吃避孕药 哺乳期妇女

哺乳期妇女不宜使用。避孕药可使乳汁分泌减少，并降低乳汁的质量，还能进入乳汁，对哺乳儿产生不良影响，所以哺乳期妇女不宜使用。

巧克力不适合什么人吃 产妇及哺乳期妇女

产妇及哺乳期妇女要给宝宝喂奶，巧克力中含有可可碱，会通过母乳在宝宝体内蓄积，容易损伤宝宝的神经系统和心脏，使宝宝消化不良、睡眠不稳、哭闹不停。产妇如果常吃巧克力，容易使身体发胖，而必需的营养素却缺乏，从而影响其身体健康，导致乳汁营养不够，不利于宝宝的生长发育。

哺乳期妇女生理

哺乳期妇女生理

哺乳期是指产后产妇女用自己乳汁喂养婴儿的时期，产妇经过妊娠分娩，由于机体疲惫，精神紧张，神经系统机能状态不佳，加上妊娠后期体内各种激素有不同程度增加，分娩后此期间会出现的精神障碍有：

产后郁闷：指产后3～5天出现的一过性的哭泣或忧郁状态。发生率高达50%～80%。一般24小时内即可恢复如常，但也有少数可能会发展为产后抑郁症。

产后抑郁症：指在产乳期内发生的以情绪低落、欲望下降、活动降低和评价消极为特征的一组综合征。临床表现为情绪低落、悲伤、哭泣、孤独、焦虑、易怒、自责自罪、处事能力下降、不能照看婴儿、对生活缺乏信心等，有的甚至有自杀倾向，同时伴有头昏、乏力、失眠、食欲不振等躯体症状。通常在产后2周内发病，如果积极治疗，预后良好，少数有残留症状或再次妊娠时有复发的危险。

产后精神病：指产后发生的严重的精神和行为障碍。临床特征是精神混乱，急性幻觉和妄想、严重抑郁和狂躁交替出现，症状复杂、易变，伴有睡眠障碍、饮食变化等生物学改变。多于产后7天内发病，需要立即住院治疗。

哺乳期此期的妇女一般都有着初为人母的喜悦，心理状态良好。但亦有产妇、特别是初产妇对哺乳、产后护理、身材恢复、性生活等有着不同程度的困惑，此时医务人员和家人应给予充分的指导和关怀，帮助乳母顺利地度过哺乳期。

哺乳期妇女保健

母乳喂养和乳房护理推荐母乳喂养，必须正确指导哺乳。应在产后半小时内开始哺乳，这个时候乳房内乳量可能不多，但是通过新生儿吸吮动作可刺激秘乳。应该按需哺乳。

1、母乳喂养的好处

母乳是婴儿必需的和理想的营养食品，营养丰富，适合婴儿消化吸收。母乳喂养是婴儿健康生长发育提供理想食物的一个独特途径，用母乳喂育婴儿省时、省力、经济、方便。母乳含多种免疫物质，能增加婴儿的抗病能力，预防疾病。

通过母乳喂养，母婴皮肤频繁接触增加母子感情。促使母乳喂养成功的十点措施有书面的母乳喂养政策，并常规地传达到所有保健人员。

对所有保健人员进行必要的技术培训，使其能实施这一政策。要把有关母乳喂养的好处及处理方法告诉所有的孕妇。帮助母亲在产后半小时内开始让新生儿吸吮乳头进行哺乳。指导母亲如何喂奶，以及在必须与其婴儿分开的情况下如何保持泌乳。除母乳外，禁止给新生婴儿吃任何食物和饮料，除非有医学指征。

实行母婴同室，让母亲与其婴儿一日24小时在一起。

2、鼓励按需哺乳

不要给母乳喂养的婴儿吸吮橡皮奶头，或使用奶头做安慰物。

促进母乳喂养支持组织的建立，并将出院的母亲转给妇幼保健组织。

3、乳房护理

为使每个婴儿都能得到充足的母乳喂养，每位母亲必须掌握正确的乳房护理知识和保健知识，有利于乳汁的分泌和哺乳的顺利进行。

哺乳前，柔和地按摩乳房，有利于刺激排乳反射。切忌用肥皂或酒精之类物品擦洗乳房及乳头，以免引起局部皮肤干燥皲裂，如需要只许用含有清洁水的揩奶布清洁乳头和乳晕。

哺乳时，应注意婴儿是否将大部分乳晕也吸吮住，如婴儿吸吮姿势不正确或母亲感到疼痛，应重新吸吮，予以纠正。

哺乳结束时，不要强行用力拉出乳头，因在口腔负压下拉出乳头易引起局部疼痛或皮损，应让婴儿自己张口乳头自然地从口中脱出。

每次哺乳，应两侧乳房交替进行，吸空一侧，再吸另一侧，这样可促进乳汁分泌增多，预防乳管阻塞及两侧乳房大小不等。

指导每位母亲手工挤奶的方法，避免手法不当引起乳房疼痛和损伤。哺乳期间，母亲应戴上合适的棉质乳罩，以起支托乳房和改善血液循环的作用。

营养与饮食

乳母应得到合理的营养和休息，饮食的烹调方法多用烧、煮、炖，少用油炸，食用时多喝汤，餐间多饮水。

乳母应消除紧张焦虑的心情，应愉悦地拥抱和抚摸婴儿，通过目光接触和皮肤接触，增进母婴感情交融，促进下奶和婴儿情绪安定。

乳母还需得到受过母乳喂养知识教育的丈夫、婆婆、母亲或亲朋邻里的支持和帮助，清洁护理包括日常生活中的清洁护理和切口的护理等应鼓励产妇勤刷牙、勤洗澡、勤换衣服，坚决摒弃产后不洗澡、不刷牙的陈旧观念。洗澡前可适当吃少量点心，以免发生低血糖。

大麦可以做成什么食物 吃大麦要注意什么

1.大麦有补中益气，实五脏，厚肠胃之功，适宜于胃气虚弱，消化不良者食用，凡肝病，食欲不振，伤食后胃，满腹胀者=妇女回乳时乳房 胀痛者宜食。

2.哺乳期妇女不宜食用大麦，以免发生回乳或减少乳汁的现象。

3.炒熟的大麦不宜长期食用。

党参哺乳期能吃吗

一般是可以的。

党参具有补气、补脾以及强肺的作用，有利于缓解气虚亏损的情况，同时对于脾虚以及肺虚的情况也有一定的作用，如果出现了疲倦无力、消化不良、食欲不振以及肺虚咳嗽的情况，可以适当的食用党参来缓解，对于哺乳期的妇女，如果是上述情况可以适当的食用，有利于恢复体内，同时提高食欲，增加食物的摄取，同时提高消化能力，促进食物的吸收利用，但是需要注意的是，如果有上火的哺乳期妇女，需要少量食用，避免导致上火的情况。

喝花茶得注意什么 喝花茶禁忌人群

肾功能不良，伤害感冒者，过敏体质者，习惯性便秘消化道溃疡，神经衰弱，发热，失眠者以及孕妇，哺乳期妇女不宜饮用花茶。

哺乳期妇女保健

母乳喂养和乳房护理推荐母乳喂养，必须正确指导哺乳。应在产后半小时内开始哺乳，这个时候乳房内乳量可能不多，但是通过新生儿吸吮动作可刺激秘乳。应该按需哺乳。

母乳喂养的好处

母乳是婴儿必需的和理想的营养食品，营养丰富，适合婴儿消化吸收。母乳喂养是婴儿健康生长发育提供理想食物的一个独特途径，用母乳喂育婴儿省时、省力、经济、方便。

母乳含多种免疫物质，能增加婴儿的抗病能力，预防疾病。

通过母乳喂养，母婴皮肤频繁接触增加母子感情。

促使母乳喂养成功的十点措施有书面的母乳喂养政策，并常规地传达到所有保健人员。

对所有保健人员进行必要的技术培训，使其能实施这一政策。

要把有关母乳喂养的好处及处理方法告诉所有的孕妇。

帮助母亲在产后半小时内开始让新生儿吸吮乳头进行哺乳。

指导母亲如何喂奶，以及在必须与其婴儿分开的情况下如何保持泌乳。

除母乳外，禁止给新生婴儿吃任何食物和饮料，除非有医学指征。

实行母婴同室，让母亲与其婴儿一日24小时在一起。

鼓励按需哺乳。

不要给母乳喂养的婴儿吸吮橡皮奶头，或使用奶头做安慰物。

促进母乳喂养支持组织的建立，并将出院的母亲转给妇幼保健组织。

避孕药注意事项 哺乳期妇女

相信这点不用多说，大家都应该非常清楚，哺乳期妇女不宜使用。

避孕药可使乳汁分泌减少，并降低乳汁的质量，还能进入乳汁，对哺乳儿产生不良影响，所以哺乳期妇女不宜使用。

当然，也有一些女性认为哺乳期xing爱的话，并不会怀孕，这是错误的。即使是哺乳期，xing爱时也需要做好避孕措施。