疤痕患者最适宜的几类蔬菜

疤痕患者最适宜的几类蔬菜

白萝卜

白萝卜含有丰富的维生素C，维生素C为抗氧化剂.能抑制黑色素的合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积，因此，常食白萝卜可是皮肤白净细腻 软化疤痕

豌豆

豌豆含有丰富的维生素A 原,维生素A原可在体内转化为维生素A,起到润泽疤痕皮肤的作用.

甘薯

甘薯含大量的粘蛋白，维生素C很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量.

蘑菇

蘑菇营养丰富，富有蛋白质和维生素，脂肪低胆固醇.使用蘑菇会使女性雌性激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使皮肤艳丽，淡化疤痕。

胡萝卜

胡萝卜，被虞为皮肤食品，能滋润皮肤，另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加的细腻红润.淡化疤痕颜色

疤复平中的活化胶原蛋白能够有效补充人的表皮生长因子，能短时间内让正常皮肤细胞大量分裂繁殖，以消除皮肤上的各种疤痕，并有效平衡沉积色素，恢复增强皮肤正常光泽、弹性。

胶原蛋白是高效的细胞营养素，它源源不断地向表皮和表皮附属器官(毛发)供给充足营养物质，使肌肤流失的胶原蛋白等营养物质得到及时的补充，提高细胞活力，提高肌肤代谢能力，促进皮肤伤口愈合。恢复受损细胞、消除疤痕，美白肌肤。还能有效的防止皱纹的早生，延缓衰老，淡化色斑、祛除皱纹、增强皮肤张力和弹性，保持肌肤水嫩白皙的年轻态。

疤痕患者吃什么蔬菜好

1、疤痕可以吃白萝卜

白萝卜中含有丰富的维生素C，而且维生素C为抗氧化剂，是能够抑制黑色素的合成，还会阻止脂肪氧化，从而就可以防止脂褐质沉积，所以说经常吃白萝卜会使皮肤白净细腻，还会软化疤痕的。

2、疤痕患者需要豌豆

因为豌豆中含有丰富的维生素A原，然而维生素A原就可以在体内转化为维生素A，这样的话就可以起到润泽疤痕皮肤的作用。

3、适量的吃蘑菇

大家都知道，蘑菇营养是非常丰富的，而且富有蛋白质和维生素，还可以起到脂肪低胆固醇的作用。对于女性，会使雌性激素分泌更旺盛，而且能防老抗衰，从而会使皮肤更好，也可以淡化疤痕。

4、胡萝卜可是很好地食材，疤痕患者需要多吃维生素

胡萝卜被称为皮肤食品，不仅能够滋润皮肤，而且其中含有丰富的果胶物质，可与汞结合，这样人体内的有害成分就会被排除，让肌肤看起来非常的细腻红润，起到淡化疤痕颜色的作用。

5、甘薯

因为甘薯含大量的粘蛋白，而且维生素C也是很丰富的，然而维生素A原含量也接近于胡萝卜的含量。

疤痕修复吃什么好

疤痕修复吃什么好?疤痕修复期间，多吃有利于疤痕修复的食物，是百利而无一害的。以疤痕疙瘩患者为例，通常都有疤痕痛痒的经历，尤其是饮食不慎时，时常会有痛痒症状加重的感觉。而饮食清淡，多吃水果蔬菜类食物，尤其是海带，则对疤痕疙瘩有一定的治疗作用。因此，食疗对疤痕的修复也是很关键的一点。

疤痕修复吃什么好?

1、勿乱食：如果患者是疤痕体征，且伴有搔痒、疼痛、僵硬、变红、增生或挛缩变形的症候，疤痕患者的饮食就要特别小心了。那些油炸火灸之品;肥甘厚腻之味;辛辣燥性之食，要统统禁戒。因为这些食品会使脾胃杂滞，健运功能失常。还会增加血流量，这就给疤痕的恶化创造了条件。

2、柑橘类食物要完全禁食：因为此类食物可以明显刺激疤痕产生瘙痒。

3、勿偏食：中医认为药食同源。食物也具有寒热温凉四性和酸苦甘辛咸五味。如有偏食则会导致身体摄纳的营养不平衡，不利于瘢痕的消退。

4、无过食：过多食，则损伤脾胃可至气血生化不足;过少食，就容易营养不良，气血亦会不足，导致正气亏虚，邪气泛滥。

5、属于中医类的发物也要忌口。如鲜笋类、牛羊肉，鲤鱼，蟹类等等。其它辛辣食品，酒类也是属于忌口范围。还有一些不同的食忌，譬如南瓜、海鲜、大蒜、葡萄、鸡肉等等也是属于忌口的。

疤痕修复吃什么好?当然由于个人体质的不同，可能出现的反应也会不同，如果你食用某些食物之后，疤痕反应很强烈的话，即便是海带，也是要忌口的。疤痕患者的饮食对于有异常反应的食物也是坚决要忌口的。

吃什么对疤痕修复好

1有些患者皮肤受伤之后常常不注意处理，常常导致疤痕增生，这样的患者如果很影响生活的话可以使用激光手术进行治疗，皮肤磨削术对于各种遗留的表浅瘢痕也是有很好的治疗效果，

2皮肤出现了疤痕之后，不仅需要做一些手术处理，还可以用饮食疗法辅助治疗一下，绿叶蔬菜小青菜、菠菜、上海青等含有丰富的维生素E，对皮肤的修复是有很大的作用的，对伤口有促进愈合的作用。

3海鲜中含有丰富的锌元素，当锌与维生素C结合，就会有促进伤口愈合的作用，还能够修复瘢痕，所以患者还可以多吃一些海鲜，颜色深的疤痕，可以把把维生素C药末涂在疤痕上，能减轻疤痕的色素沉淀。

如何饮食去痘印

1、饮食宜以清淡为主

多吃水果蔬菜。具体来说，色沉疤痕患者可以多食含维生素C较多的食物，如猕猴桃、番茄等，可要多吃含水量较高的食物，以促进新陈代谢，减少疤痕色沉!

可多食海带、海藻等食物，中药学里的海带药名昆布，有软坚散结的功效，可改善疤痕体质，对脸上痘印有一定的治疗作用。

2、少吃辛辣刺激、肥甘厚腻的食物

中医上所认为的发物，譬如南瓜、海鲜、大蒜、葡萄、鸡肉等等也是属于忌口的，禁食柑橘类的食物，戒烟酒，以免刺激疤痕，发生瘙痒症状，加重脸上痘印。

皮肤暗黄怎么调理能变白 食物有选择地吃

1.适宜主食：粳米、糯米、小米、黄米、大麦、紫米、黑米等；

2.适宜蔬菜：山药、马铃薯、南瓜、胡萝卜、香菇、扁豆、黑木耳、菠菜、发菜等；

3.适宜水果：大枣、龙眼、樱桃、葡萄、荔枝、榴莲、桑椹等；

4.适宜荤食：鸡肉、牛肉、羊肉、猪肚、鱼肉、动物肝及血、海鳗、鳝鱼等。

疤痕对人体的危害有哪些呢

一、疤痕对人的外观影响：

疤痕长在面部或其他皮肤表面部位，将会严重影响外观，对个人形象造成影响，很多人因此必须用头发、化妆、衣服来遮挡疤痕，严重的疤痕患者甚至成为“面具人”!

二、疤痕对人的心理影响：

疤痕会人外来的外观的变化会严重影响人的心理，使疤痕患者不敢与人近距离接触，害怕参与公共活动，严重的甚至自我封闭、憔悴、自卑、担忧、恐惧，影响正常的社交、学习、工作和婚恋，也给家人带来生活和心理上的负担，整个家庭都变得痛苦不堪。

三、疤痕对人的健康影响

疤痕的产生首先就是对身体的一个创伤，疤痕处经常会产生痛痒感，炎症、出汗、阴雨天疤痕处又疼又痒，常达到让人难以忍受的程度，让患者备受煎熬;

疤痕体质患者怎么去疤痕

疤痕的存在对于人外观的影响是很大的，尤其是位于脸部、胳膊等裸露部位的疤痕，还会摧残人的自信心。因此，很多身上有疤痕的人都想法设法的去疤痕。专家说，对于疤痕体质患者来说，去疤痕要特别注意。

到底疤痕体质患者怎么去疤痕呢?专家指出，如果是疤痕体质，疤痕组织会不断向正常皮肤组织扩散，因此在进行去疤痕手术的时候要更加谨慎，有些时候不能简单地用手术方法来做切除处理。这个时候可以考虑压迫疗法去疤痕。这种方法是对伤痕施以必定压力、延续一定时日，对于部分疤痕能够起到一定的成效。

另外，疤痕体质患者还可以采用药物疗法去疤痕。目前常见的去疤痕药物是皮质类固醇，也可以往疤痕内打针，只要办法对、剂量标准，就能取得较好的效果。需要提醒的是，这种方法对剂量与方式如果把握不好就会发生副效用，因此一定要找有经验的医师进行。

通过皮肤病专家的以上介绍，相信大家对疤痕体质患者怎么去疤痕已经有了深刻的认识。希望那些想去疤痕的人能够到正规医院，理性的去寻求治疗方法，以免造成新的创伤。

哪些人群不适宜做激光祛疤手术

身上的疤痕往往是比较容易忽视的，但是一些爱美者却容不得身体有一点点的瑕疵，用的再多的护肤品或药膏得到的效果都不是很理想。疤痕的存在，不仅损害了我们的健康，还影响了我们的美观。如果想有效的去除疤痕,大家可以选择进行激光祛疤手术。但不是所有的人都适合做激光祛疤手术。

对于适合激光去除的疤痕，要根据疤痕情况改变激光波长，并且需要分几次去除，因此皮肤不会受到损伤。激光去除疤痕效果明显，一般做手术之后就可以看到一定的疗效。激光去疤目前是治疗去除疤痕最好的一种方法，身体上的疤痕给人美观带来影响，应尽早去除。但并不是所有人都可以做激光去疤的。

1、伴有功能障碍的瘢痕须手术治疗不宜进行激光去疤痕。

2、瘢痕体质不宜进行激光去疤痕。

3、部分蹼状瘢痕不宜进行激光去疤痕。

4、增生活动期的增生性瘢痕和瘢痕疙瘩不宜进行激光去疤痕。

5、局部有感染病灶，青春期或面部座疮反复发作而未达到稳定的患者不宜进行激光去疤痕。

6、肝肾功能异常、血糖明显升高不宜进行激光去疤痕。

7、有明显色素代谢紊乱者，如内分泌失调、艾迪生病、进展期白瘢风等不宜进行激光去疤痕。

8、精神异常、对治疗抱有不切实际的幻想者不宜进行激光去疤痕。

9、近期正在接受放射治疗、皮质激素注射治疗以及口服维A酸等，应间隔一定时间再治疗。

以上的人群都不适宜做激光祛疤手术。如果不适合进行激光祛疤的话,不妨寻找其它方法进行,因为不适合自己进行的手术是不能勉强去进行,这样子会发生一些不必要的伤害。

手术去痣后疤痕怎么办

1.一般的疤痕患者可采用切除、磨削等多种方法来达到修复疤痕得目的，但对于疤痕体质的人来说，修复方法不是简单的切除或是磨削，而是要先检查患者疤痕的性质，看患者是增生性疤痕还是疤痕疙瘩，针对不同的症状采用的方法就不同。增生性疤痕采取的是注射治疗，面积大的增生性疤痕可采用手术植皮，配合注射以及物理疗法，如加压包扎等。如果是疤痕疙瘩，象肿瘤那样的情况，可以采用手术，但是必须要配合放射治疗才有可能达到最佳效果。疤痕体质的人如果想去疤痕，主要是通过多种修复疤痕的方法相结合来进行改善。疤痕体质的人在进行疤痕修复时一定要注意，不可随意用药来涂抹或是随意到小诊所去处理，疤痕体质患者去疤是一件很考验医学界专家的一件事，如果处理不当会导致疤痕越来越严重，一定要到专业的去疤医院找专家进行面诊，确定好疤痕具体情况再采取合理的措施。疤痕体质的人群，不能采取手术的方法来治疗，只能用药物涂抹于患处，但某些药物含有激素，对人体有强烈的刺激作用，有的人用了含激素的药物身上起红色斑点就是受药物刺激导致的。

2. 建议避免外伤。促进伤口愈合的方法：

1、保持居室环境清洁，尽量减少探视，避免与患流感人员接触，防止伤口感染。

2、合理膳食，提高免疫力。摄取富含营养的食物，如：鱼、肉、蛋、奶、新鲜蔬菜、水果。

3、保持伤口清洁，避免细菌感染。伤口周围的皮肤可用生理盐水或清水清洁。

4、在拆线前，定期换药并检查伤口愈合情况。

5、适度活动，减少术后并发症。伤口不影响活动，适度活动可促进血液循环，避免功能退化，防止发生感染。

用药物治疗方法是治疗出现手术去痣后疤痕一种最好的方法，可以涂抹一些抗过敏的药物，避免我们自身的手术患病处出现感染的问题，增大留疤的几率，日常一定要注意清洗我们的疤痕处，也可以达到很好的淡化斑痕的效果。

舒痕胶是真药吗

经查验，国家食药监局没有批准名称为“舒痕胶”的药品(国家食药监局网站查询返回的结果)，“卫妆准字：29-xk-2094”也不是药品的批准文号，“舒痕胶”可能是化妆品，不是药品，没有治疗功效，不能代替药物。建议消费者不要轻信广告。部分网站对其描述“舒痕胶，抚平疤痕凹凸、平衡色肤、抑制疤痕增生，经过实验证明，它的修复疤痕有效 率高达90%以上。对于新闭合伤口，能避免疤痕增生及疤痕疙瘩的形成;能有效淡化疤痕色素，同时软化、抚平凸起的疤痕，真正解决了疤痕的修复问题!临床验证，效果100%，安全高效：136家医院，超过15000例疤痕患者验证证明：疤痕患者100%使用有效”等内容不科学地断言效果，涉嫌违法广告虚假宣传欺骗消费者，请消费者不要轻信。

疤痕体质不能吃什么

1.疤痕体质和疤痕疙瘩是有区别的，疤痕体质者其身体任何部位损伤后，都能出现如同疤痕疙瘩样疤痕的无限增生，而疤痕疙瘩却可以出现在正常人群的某些部位，或因某些原因引起的疤痕愈合。疤痕疙瘩是疤痕体质的一种必然表现，而出现疤痕疙瘩的不一定属于疤痕体质的人群。

犯物发物要记清，莫吃鸡鱼牛羊肉，辣椒大蒜和酒精，猪肉可以随便吃，母猪头蹄不能用，南瓜橘子和葡萄，吃了痛痒会更凶。

以清淡为主，多吃蔬菜水果，少吃或不吃辛辣刺激性食物及发物的食物，如羊肉、辣椒、海鲜、酒，生姜、大蒜、少吃酱油、醋、可乐、咖啡等。

面部注意防晒、以物理性防晒为主，避免使用粉质化妆品。

2.疤痕体质不能吃辛辣油腻的食物

从西医的角度上说，瘢痕的恢复其实和饮食是没有任何的的关系的，因为无论你吃的是什么动作，最终到消化道都会被分解成糖分，脂肪，氨基酸被人体吸收，这个过程其实和伤疤的恢复是没有什么关系的，但是从中医的角度上说瘢痕的患者不能吃辛辣油腻的食物，不能吃各种羊肉牛肉狗肉等有发性的肉类，不能吃含有深色素的食物如酱油醋等，多吃富含维生素的水果和蔬菜等!

3.有疤痕体质的人要养成吃海带的习惯，海带能帮助改善体质，故长期坚持不要间断。平时注意防止创伤、烧伤、烫伤、打耳孔、纹眉线等，以免损伤真皮(出血)，特别是免疫功能差的部位，例如胸前、背后等。

疤(瘢)痕疙瘩饮食宜忌

犯物发物要记清，莫吃鸡鱼牛羊肉，辣椒大蒜和酒精，猪肉可以随便吃，母猪头蹄不能用，南瓜橘子和葡萄，吃了痛痒会更凶，激光手术不要做，禁忌封闭和冷冻，常吃海带有好处，以上所述要记清。

烫伤后疤痕会对身体造成哪些伤害呢

一.疤痕会越长越大，影响美观：很多疤痕患者都这样描述，一到了夏天，身上有疤痕的地方就会奇痒难忍，而且惊奇地发现疤痕会逐渐的向周围正常皮肤侵蚀，导致疤痕面积越来越大。严重影响了外人的视觉和自身的美观。

二.疤痕患者不仅承受了肉体的痛苦，还带来了精神上的伤害。尤其是烧伤、烫伤、严重外伤后遗留的疤痕。萎缩期过后，疤痕除了留下难看的痕迹，更给患者造成了极大的心理负担，可谓身心双重障碍。疤痕增生期的几年时间几乎让患者苦不堪言。疤痕不仅破坏了体表美，还妨碍相关组织或器官的生理，甚至导致畸形。

三.引起皮肤病：对于疤痕体质患者来说，如果有了疤痕不能及时去疤痕的话，患者很容易出现皮肤问题。特别是疤痕体质患者，由于自身体质原因极易产生疤痕，疤痕部位的积累毒素如果长期没有清理，疤痕会逐渐侵蚀周边的皮肤，导致疤痕成片生长、皮肤出现溃烂等。

四、影响身体器官正常功能：如果手指、腿、嘴、胳膊等人体活动量大的部位出现疤痕的话，特别是烧烫伤形成的挛缩类疤痕非常影响肢体的活动，如嘴角的疤痕会使上下嘴唇不能正常活动，会出现说话迟缓或笑容僵硬等。

疤痕患者的饮食保健

疤痕疙瘩患者通常都有疤痕痛痒的经历，尤其是饮食不慎时，时常会有痛痒症状加重的感觉。皮肤修复专家介绍，疤痕疙瘩饮食一定要清淡，多吃水果蔬菜类食物。

一、勿乱食：如果自己是瘢痕体征，且伴有搔痒、疼痛、僵硬、变红、增生或挛缩变形的症候，疤痕疙瘩饮食就要特别小心了。那些油炸火灸之品;肥甘厚腻之味;辛辣燥性之食，要统统禁戒。因为这些食品会使脾胃杂滞，健运功能失常。还会增加血流量，这就给瘢痕的恶化创造了条件。

二、柑橘类食物要完全禁食：因此类食物可以明显刺激疤痕产生瘙痒。

三、勿偏食：中医认为药食同源：食物也具有寒热温凉四性和酸苦甘辛咸五味。如有偏食则会导致身体摄纳的营养不平衡，不利于瘢痕的消退。

四、无过食：过多食，则损伤脾胃可至气血生化不足;过少食，就容易营养不良，气血亦会不足。导致正气亏虚，邪气泛滥。

五、不要吃过多高蛋白的食物：高蛋白的食物能导致疤痕处凸起，造成疤痕增生的情况，一般是建议不要吃太多。

不要吃牛、羊、狗肉、海鲜等;不宜进食辣椒、洋葱、韭菜，不宜饮酒和吸烟;水果类像榴莲、荔枝、芒果增生性疤痕、疤痕疙瘩患者都不宜多吃;假若吃了话，疤痕部位会痛会痒发红。部分治疗方法伤口会结痂，属正常现象，要耐心等待其自行脱落。常有人嫌弃黑乎乎的硬痂不好看，或者因为好奇，早早地就忍不住强行揭去痂皮。而此时尚在修复的表皮细胞还没有完全长好，没有了硬痂的保护很容易形成疤痕和色素沉着。

个别时候会不小心把刚刚长出的表皮细胞也带掉了，还会刺激局部产生炎症反应，阻碍伤口愈合。另外，伤口愈合的时候会产生痒的感觉，用挠抓、热水烫洗、衣服摩擦等方法止痒，会刺激局部毛细血管扩张、肉芽组织增生而形成疤痕;如果吃含铅、贡的药物，会促进色素沉着;防晒也是不可忽视的。尤其是盛夏，阳光热辣充足，而新生皮肤稚嫩，难以抵挡太阳光中紫外线的辐射，很容易形成色素沉着;化妆品、肥皂等也不能接触伤口。因为各种化妆品难免含有铅、贡、银等重金属和光敏物质，它们会刺激皮肤色素增多。

平时多吃海带，海藻的习惯，因为这些食物能改善疤痕体质和软化疤痕结缔组织， 运输营养，滋润皮肤。

手术疤痕缓的饮食和保健

疤痕是大家都不陌生了，尤其是刚做完手术的患者，会留下难看的手术疤痕。因此我们一定呀引起重视。目前疤痕治疗的方法 有很多，疤痕修复专家介绍道：疤痕疙瘩严重影响皮肤美观，身上一旦有伤口，疤痕就会像肿瘤一样快速的增殖、扩大，疤痕疙瘩如何治疗，这是大家普遍关注的话题。

【饮食】

1.在手术治疗期间，不要吃牛、羊、狗肉、海鲜等。不宜进食辣椒、洋葱、韭菜，不宜饮酒和吸烟。如果患者饮食某些食物造成伤口发痒发红，患者应立即停止食用。部分治疗方法伤口会结痂，属正常现象，要耐心等待其自行脱落。

2.盛夏季节，阳光热辣充足，而新生皮肤稚嫩，难以抵挡太阳光中紫外线的辐射，很容易形成色素沉着。化妆品、肥皂等也不能接触手术伤口。因为各种化妆品难免含有铅、贡、银等重金属和光敏物质，它们会刺激皮肤色素增多。

3.平时多吃海带，海藻的习惯，因为这些食物能改善疤痕体质和软化疤痕结缔组织， 运输营养，滋润皮肤。维生素可能增强我们的抵抗力。手术后人的身体比较虚弱，免疫力也大幅度下降，维生素C的摄入量可以在一定程度上预促进铁吸收、增强机体的抗病能力、促进伤口愈合，也有助美白。

4.在我们日常生活中，含有维生素C的食物有许多。比如新鲜的蔬菜和水果：像蔬菜中有辣椒、菠菜、西红柿、菜花、苦瓜等。多吃一些绿色健康的食物，对于疤痕的预防和改善也有帮助作用。

【护理】

1.避免局部刺激保持局部清洁卫生，及时擦去汗液，不要用手搔抓、用衣服摩擦术后疤痕或用热水烫洗等方法止痒，以免加剧局部刺激，促使结缔组织炎性反应，引起进一步的刺痒。

2.避免阳光照射伤处皮肤应加以保护，尽可能避免阳光照射。如盖上纱布，外出时戴上帽子、穿长衣长裤等。这样还可避免术后疤痕因阳光中的紫外线刺激形成色素沉着。

3.不用化妆品由于各种化妆品都含有香精、色素、防腐剂等，其中又都含有重金属铅、汞、铁以及甲醛，这些物质刺激皮肤，会增加术后疤痕的刺痒感。

4.不要过早揭痂过早硬行揭痂，会把尚停留在修复阶段的表皮细胞带走，甚至撕脱真皮组织，并刺激伤口产生炎性反应，使抑制黑色素的硫基减少，出现刺痒和色素斑。

5.改善饮食营养常吃新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、瘦肉、肉皮等富含维生素C、E以及人体必需氨基酸的食物可促进血液循环，改善表皮细胞代谢功能，减轻刺痒程度，而饮酒，进食辣椒、葱、蒜等刺激性食物会加重刺痒。

总之，在预防方面，不论什么类型的疤痕，都是预防大于治疗，对于疤痕疙瘩这种治疗难的疤痕预防就更重要了。此外，专家提醒患者，一旦出现疤痕，要及时的到正规的皮肤病医院进行专业的检查和治疗。