孕早期生气对胎儿有什么影响 怀孕初期易情绪激动怎么办
孕早期生气对胎儿有什么影响 怀孕初期易情绪激动怎么办
怀孕初期孕妈妈情绪激动，要学会自我调节，保持乐观、愉快、朝气蓬勃的心境，不要受外部环境的影响。
怀孕初期孕妈妈易情绪激动，可以尝试轻缓的运动，如散步、孕妇保健操等，不仅能强健身体，还能缓解孕期心情不好的症状，排解郁闷的情绪。
孕妈妈在怀孕初期不要总去想令情绪烦闷或难过的事情，强迫自己把注意力转移到别的事上去，如看电视、听音乐、读书、郊游等等。
孕妈妈的家人们，应该给她们营造一个温暖而轻松快乐的环境，要给予孕妈妈足够的理解和关怀，让她们保持一个好心情，健康安全地度过妊娠期。
怀孕初期孕妈妈若感觉自己的情绪波动超过一般正常的状况，最好及时就医，寻求专业医生的帮助，以防遭遇轻到中度的抑郁。
怀孕初期做好这4件事利于胎儿生长发育
1、注意休息，避免干重活
怀孕初期，孕妈们要以多休息为主。怀孕初期，受妊娠反应的影响，孕妈在身体上容易表现出疲惫和不适感，有的孕妈胃口还特别差，甚至出现体重负增长的情况。
此阶段孕妈身体虚弱，需要注意休息，更是不要干重活，多注意些对安胎帮助大，不能勉强着身体来。比如，搬提重物，高举重物，需要腰腹部用力的动作等都要多注意，不要去做的好。
2、保持好心情，莫生气
怀孕初期，身体上的不适，孕妇生活上和之前发生很大变化，孕妈们很容易变得情绪焦躁爱生气。但是，怀孕初期长时间情绪不佳爱生气，对孕妈和胎儿都没有好处。
孕早期也是胎儿各器官分化形成的关键期，生气不利于安胎，甚至还会影响到胎儿组织器官的正常发育。比如，孕期生气，胎儿出生后患兔唇的几率增加。
3、吃对食物，管住嘴
怀孕初期，为了安胎更好的促进胎儿的生长发育，吃对食物也非常重要。怀孕初期，孕妈们不需要暴饮暴食，若是妊娠反应导致食欲下降也不用过分担心。
在饮食上，孕妈们注重食物的营养搭配，多吃富含优质蛋白，维生素等营养成分的食物，少食多餐，刺激性的食物，过于寒凉，过于湿热，容易刺激诱发宫缩的食物不要吃。
4、不适合去的场所，早记心中
怀孕初期，孕期生活刚刚开始，之前有些不适应孕期的生活习惯，还要多改正过来。有些场所怀孕之前去没有任何影响，怀孕后就不适合再继续去了，孕妈要早记心中。
像KTV等嘈杂的环境不要再去了，像商场人多空气流通不好的环境，少去，每次去也不要在里面久待，像电影院灯光昏暗的环境，孕妈还是不去的好。像温泉，桑拿房，公共浴池，辐射重的地方等，孕妈就不要再去了。
怀孕三个月如何进行胎教
三个月胎儿的雏形已经具备。第三个月末期已经不能称为“胎芽”，而是真正的“胎儿”。以前胎儿会通过皮肤吸收氧气和营养，现在则经由胎盘上的脐带，自母体获得丰富的养分。
这个时期，身体每天成长约1厘米左右。在第三个月后期，胎儿已经长至9厘米。这时脸部已略具人类雏形，有眼睑，二多部分也已形成，嘴唇构造完全，鼻子隆起，并且已有鼻孔。性器官在第十一周后期开始形成。
这时胎儿会转动头部，也会改变身体的方向或姿势，会有走路、跳跃和惊吓等动作，会在羊水中非常活泼的运动。
早孕反应对胎教的影响
我们都知道，早孕反应是正常的生理现象，怀孕3个月后会逐渐消失。而在怀孕的前3个月，孕妇的生理反应，如恶心、呕吐、乏力、食欲不振等，往往影响孕妇的心情，情感与心理平衡，表现出烦燥、易怒或易激动、抱怨等情绪。
而恰恰此阶段是胎教的开始阶段，又是胚胎各器官分化的关键时期(胚胎于此阶段形成)，孕妇的情绪可以通过内分泌的改变影响胎儿的发育，孕妇在怀孕早期的不愉快心情，往往可以借助母子沟通的方式而影响胚胎。因此，怀孕早期保持健康而愉快的心情是这一时期胎教的关键。
怀孕三个月胎教的基本原则
胎教要从孕妇自我情绪调整和人为地对感官进行刺激两方面进行。其实，从怀孕之日起每个孕妇已经在自觉或不自觉地开始了胎教，这就是夫妇双方(尤其是孕妇)的情绪，对新生命的渴望，对饮食、起居的安排与调整。
如果夫妇双方或孕妇对早孕反应过于敏感和紧张，往往会对怀孕早期的正常生理变化产生焦虑和不安，甚至反感和厌恶。这种情形非常不利于胚胎早期健康地形成，不利于胎儿的身心健康和发育。
怀孕三个月胎教怎么做?
怀孕三个月胎教主要是进行情绪调整对胎儿进行感官良性刺激。除了孕妇的个人情绪调整以外，我们可以按照胎儿感觉机能发育的顺序，给予胎儿适当超前的良性感官刺激，是这一时期胎教的另一个内容。
怀孕3个月时，胎儿已具人形，对外界的压、儒动作可以感应，孕妇可用轻柔的手法按摩下腹部，或在摇椅中轻轻摇动，通过羊水的震荡给予胎儿压、触觉的刺激，会促进胎儿神经系统的发育。但注意：切勿使用暴力或过于强烈的刺激。
到怀孕第三个月，身体已渐渐能适应这种变化，心理也慢慢接受这项事实。这时，胎儿也在母亲日臻成熟的身心中一天天长大。从受精卵到现在，胎儿的人类特征越来越明显，闹、胃、肠、肺、肝、肾脏等重要器官已经开始活动，因此现在的胎儿已能算是一个“人”。
除了丈夫和家人的支持与照顾外，如果母亲身为职业妇女，此时也必须让通过知道你已经怀孕，以便在工作中取得周围人们的谅解。
在孕妇做妊娠宣言时，孕吐现象竟会奇迹般的消失;仿佛胎儿知道母亲已经接受怀孕的事实，因而松了一口气。
虽然已经停止孕吐，可是连接胎儿和母体的胎盘柔软不稳定;孕妇不要因为已经适应目前的身体状况，而过度操劳。想想看这时的自己有没有常常甲板?平时走路步伐会不会太快?是不是曾经突然举起重物呢?这些情形都应该避免。
寒冷是孕妇的大敌。在办公室中，如果办公桌的位置刚好在冷气的送风口，最好和通过商量，暂时调换位置。平常可在膝盖加盖衣物或穿袜子保暖。
尽量避免太劳累的生活，这点非常重要。女性如果在平常就能建立良好的人际关系，这时就能在良好的气氛中，边享受初为人母的成就感，边品尝工作的乐趣。
孕妇情绪差会“谋杀”胎儿的健康
常常听一些刚刚怀孕的朋友或者准爸爸抱怨，怀孕的时候整个人都会变了，常常动不动的就发脾气，就因为一些小事情就能和家人吵架，越吵就越不开心，她们没有办法控制自己的情绪，那么这该怎么办呢？
很多孕妇发现自己的情绪很容易大起大落，即便你孕前可能是非常温柔，进入孕期后也可能有“火 山爆发”的时候，特别是怀孕初期，非常容易不稳定。其实，孕妇情绪起伏大是一种很常见也很正常的现象，因为怀孕后，孕妈体内的激素环境、比例等，与孕前相比有着巨大的变化，这些变化于是就影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化，所以大家就情绪反复无常，心情多变啦！
孕妇情绪差会“谋杀”胎儿健康
自从怀孕以来，准妈妈们尝尽了各种酸甜苦辣，会因为激素水平的变化、身体的不适反应、家人的照顾不周等会出现各种不良情绪，悲伤、孤独、焦虑等坏情绪。孕妈的精神情绪，不仅会影响本人 的食欲、睡眠、精力、体力等，而且还会通过神经体液的变化调节，影响胎儿的血液供给、心率、 呼吸和运动等许多方面。
怀孕期间经常生气哭怎么办
女性怀孕经常生气哭对胎儿有哪些影响?
1)易致胎儿烦躁、哭泣
孕妇经常哭泣等，胎儿也会经常有这样的情绪。因为怀孕28周后，胎儿就有了感知能力。当胎儿感觉到不舒适时，也会在母亲的子宫中难过哭泣，
科学实验发现，将一个正在播放的90分贝噪声的喇叭放在孕妇的腹部时，超声波扫描记录下胎儿的反应，实验显示胎儿的动作仿佛是在伤心哭泣，医生们甚至还能看到胎儿哭泣时下嘴唇微微颤动的样子。
2)易致宝宝长大后出现心理疾病
数据表明，经常哭泣的孕妇，生出来的宝宝心理上比其他孩子心理更加脆弱消极;如果小时候没有及时纠正，还有可能在以后的学习与生活中出现各种心理与精神上的问题。
3)可能会导致胎儿流产
孕妇在孕早期时，长期过度悲伤哭泣、情绪波动大、敏感多疑等，会导致冬肾上腺皮质激素分泌增加，生出来的宝宝体重明显偏轻，甚至在怀孕过程中很大可能会导致流产。
4)影响胎儿的正常发育
如果孕妇如果经常处于精神刺激、惊吓及忧伤、悲痛的情绪时，会导致植物神经系统活动加剧，内分泌发生变化，释放出来的乙酰胆碱等化学物质可以通过血液经胎盘进入胎儿体内，影响胎儿正常的生长发育。
5)导致胎儿畸形
实践证明，孕妇在怀孕第二个月下旬开始，腹中胎儿的口腔顶和上颌骨就开始发育和形成了。但是如果孕妇每天处于哭泣、悲伤过度等情绪中，就会导致胎儿兔唇、腭裂等畸形。
6)胎动异常
如果孕妇经常哭，常保持恐惧、忧郁或情绪波动等不好的精神状态，会导致母体血液循环不畅、缺氧等变化，从而使胎儿的胎动次数增加或减少。
7)可能会导致早产
孕妇如果突然受到严重精神打击，经常哭泣等，可能会导致子宫出血、早产、胎盘早剥等。
经过上面针对女性怀孕经常生气哭对胎儿有哪些影响这个问题的详细讲解之后，想必现在大家应该已经了解到女性怀孕期间经常生气哭对于胎儿的影响对造成不小的影响，因此希望众多准妈妈们能够控制住自己的情绪，对自己的情绪做适当的调节。
准妈妈如何调整心情
好心情
在人的胚胎发育期内，母亲的心态与胎儿的生长发育关系密切。母亲的心态，还将直接影响胎儿出生后的外表、生理功能、智力、情绪及行为等。
良好的心态，融洽的感情，是孕妇达到优孕、优生的重要因素，在夫妻感情融洽、家庭气氛和谐、心态良好的情况下，受精卵就会“安然舒适”地在子宫内发育成长，生下的孩子就更健康、聪慧。
准妈妈孕期调整心情方法
小编经常听到一些刚怀孕的朋友吐苦水：怀个孕整个人都不好了，莫名其妙爱发脾气，常常因为一点小事跟老公争吵，越吵越不开心，越不开心越吵，无法控制自己的情绪，应该怎么办?
一位孕妈也因为情绪低落而哭诉：怀孕六个月了，可是心情一直不好。今天还生病了，可老公却跑出去玩了，真的好难过，好想离婚。和公婆住在一起各种不习惯，真的好想回妈妈家，又怕公公婆婆不同意，好想就这样离家出走，可这样是对的吗?
很多孕妇发现自己的情绪很容易大起大落，即便你孕前可能是非常温柔，进入孕期后也可能有“火 山爆发”的时候，特别是怀孕初期，非常容易不稳定。其实，孕妇情绪起伏大是一种很常见也很正常的现象，因为怀孕后，孕妈体内的激素环境、比例等，与孕前相比有着巨大的变化，这些变化于是就影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化，所以大家就情绪反复无常，心情多变啦!
警惕：孕妇情绪差会“谋杀”胎儿健康
自从怀孕以来，准妈妈们尝尽了各种酸甜苦辣，会因为激素水平的变化、身体的不适反应、家人的照顾不周等会出现各种不良情绪，悲伤、孤独、焦虑等坏情绪。孕妈的精神情绪，不仅会影响本人 的食欲、睡眠、精力、体力等，而且还会通过神经体液的变化调节，影响胎儿的血液供给、心率、 呼吸和运动等许多方面。
因为在妊娠期间，胎儿不仅每天通过脐带从妈妈那里获得营养和氧气，健康成长，还能够准确地感受到妈妈的心理变化。到6个月以后，它能听到声音，并能在妈妈肚子里作出各种反应，如胎动增 加、心跳加快等。当妈妈心情愉快时，胎儿也会在母体里感受到这份愉悦，它可能会微笑、吃手指 、掏耳朵，在羊水里自得其乐。但如果母亲受到强烈的精神刺激、惊吓、忧郁、悲痛时，胎儿也可能捂着嘴巴，感觉到害怕。
当坏情绪反复出现的时候，如果孕妈妈任由坏情绪发展，那么胎儿有可能被殃及，会出现生长发育受限、流产、早产以及出生后“难养”等问题。儿保专家医生认为，孕妇的不良情绪会传染给胎儿 。如果准妈妈在怀孕期间忧虑、焦躁、心情不好，那么宝宝小时候多半会很“难养”，不乖巧、容 易哭闹，长大了也容易出现心理问题。
怀孕期间经常生气有什么影响呢
正在怀孕的准妈妈们请注意：如果您总是发脾气，那么宝宝出生后患心脏疾病的概率就会升高。英国苏塞克斯大学研究人员近日的一项研究发现，准妈妈的一些生气、发怒行为，如摔门、大声吵嚷、摔碗筷，甚至暴饮暴食，都会影响到胎儿的心脏在子宫中的发育情况。
研究发现，如果准妈妈们在怀孕时总是生气、发怒，宝宝出生后的心律变化就会有些小。专家解释，心律变化能够反映一个人的健康情况，因为它 反映着身体为适应外界而自我调整的过程，比如不同的呼吸节拍就会影响到心律改变。但是，如果心脏不可以适应这种变化，心律变化过小，就更容易被感染而患心 脏疾病。成年人心律变化越小就越容易患心脏疾病，也正是这个道理。研究同时发现，准妈妈们怀孕期间发怒时体内的激素变化也能够通过胎盘传递给胎儿，从而影 响胎儿的细胞发育。
由此可见，女性怀孕期间压力比较的，情绪容易波动，经常生气对于孕妇自身和胎儿所带来的影响都是非常大的，不过为了孩子的健康，准妈妈们必须要找到适合的办法去发泄自个儿的负面的情绪，譬如在孕期可以试着做做孕妇瑜伽来调节。
生气对胎儿的影响
据了解，当母体情绪变化时能激起其植物神经系统的活动，于是由神经系统控制的内分泌腺就会分泌出多种多样的激素。这些激素可以经过血液循环进入胎盘，使胎盘的血液成分发生变化，从而刺激胎儿的活动。
生气对胎儿的影响?如果孕妇在怀孕时经常生气，可能会导致孩子出生后的心律变化较小。资料显示，心律变化能够反映一个人的健康情况，因为它反映着身体为适应外界而自我调整的过程，比如不同的呼吸节拍就会影响到心律改变。但是，如果心脏不能适应这种变化，心律变化过小，就更容易被感染而患心脏疾病。成年人心律变化越小就越容易患心脏疾病，也正是这个道理。同时有研究发现，孕妇怀孕期间生气时体内的激素变化也能够通过胎盘传递给胎儿，从而影响胎儿的细胞发育。
此外，如果孕妇情绪长期过度紧张，如发怒、恐惧、痛苦、惊吓、忧虑等，将可能对胎儿下丘脑造成不良影响，致使日后患精神病的机率比较大。即使能够幸免，也可能会出现低体重儿，此类婴儿好动、情绪欠佳、易哭闹、消化功能紊乱，发病率高。
因此，为了宝宝的健康，孕妇一定要找到合适的方法发泄自己的负面情绪。
为什么容易情绪激动呢
如果心情经常性的容易不好，这只能说明您对外界事物(接触后)的神经反射比较敏感，因为你从内心对某件事物或某类行为一开始就有一种抵触或不满情绪的隐因存在。自身的心理素质、克制能力比较薄弱的话你就会很容易的受到外界因素的影响，你的视觉神经、脑部反射神经就会做出一些行动和下意识的行为。
在这样的情形下您的情绪是自发的就产生了，有时候您事过了之后回想起来觉得自己冲动了些，其实这是从一开始您的修养、克制力、个性、自然性都有所反映，其实您没什么问题，你放心吧。
从某种角度来看，您还是性情中人呢，人嘛，本来就有七情六欲，如果没有这些所谓的困扰那怎么能叫人生呢?就算是和尚我相信他们也是有情绪的。人本来就有一种对自然界认知的天性，过多的要求自己克制会对自身造成另一种病态心理，那就是抑郁症。所以啊您呢完全没必要担心情绪问题，只需要稍克制就行。
现在各位朋友是不是已经非常的清楚了呢，平常的时候如果经常自己都会有压力大的情况的话，就一定要及时的释放压力，不然的话对人体的情绪影响还是会非常大的，特别是平常时候可以多去进行运动锻炼，这样就可以很好的释放身体的压力。