太瘦的危害 增加患呼吸道疾病的几率
太瘦的危害 增加患呼吸道疾病的几率
据研究成果看，体重过轻的人群患上肺炎、支气管炎等呼吸道疾病更多。
为何儿童更易患呼吸道疾病
为何儿童更易患呼吸道疾病?
儿童呼吸道的解剖生理特点：一，儿童的鼻子的粘膜比较娇嫩，容易充血，鼻孔的毛比较少，所以抵御病源的能力比较差。二，儿童的喉部比较狭窄，喉部是一个漏斗型的，一感染就容易呼吸困难。三，儿童下呼吸道腺体发育比较发达，容易堵塞;四，儿童咽部比较宽，咽部的感染容易到中耳。此外，儿童呼吸道还在生长发育过程当中，再加上免疫力比较差，所以儿童容易患呼吸道感染，并且感染后容易出现鼻塞、流鼻涕、声音嘶哑、哮喘、肺炎等等。
保护孩子呼吸道的8个要点：
要点1 创造良好的室内环境。
初冬，室温控制在18℃～22℃，相对湿度在45%～55%为宜。大人不要在室内吸烟，以免污染空气，伤害孩子呼吸道。净化室内空气，因为人体呼吸道是空气必经场所，空气污浊最容易引发呼吸系统疾病，因此要注意保持室内空气清新，定时开窗通风，保持空气流通。阳光充足时，尽可能地让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用。也可用食醋熏蒸房间消毒。
要点2 注意保暖。
当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒便容易侵入。足部保暖更重要，因为脚上穴位达66个之多。它们参与气血运行，联络腑脏，沟通内外，贯穿五脏六腑。足部与上呼吸道黏膜之间有着极为密切的神经联系，如果足部受凉，则局部血管收缩，血液减少，就会反射性地引起鼻咽、气管等上呼吸道黏膜的毛细血管收缩，纤毛摆动减弱，致使局部抵抗力降低，细菌病毒乘虚而入，易使人感冒。尤其是孩子，他们抵御寒冷的能力低，一旦足部受凉，更容易发热、咳嗽。发热、咳嗽后如果不注意足部保暖，同样会延长治愈时间。所以孩子睡前都应该用热水泡脚，稍做按摩，可以预防呼吸道感染。
要点3 经常洗手。
手是传播多种疾病的媒介，脏手上面的感冒病毒能存活70个小时，而在干净的手上则不易存活。所以，在外出前可用凉水给孩子洗脸，增强对户外气候的适应能力。外出回来必须洗手，手是传播多种疾病的媒介，饭前便后、平时玩耍后也要用流动的水洗净双手。
要点4 户外常锻炼。
家长常带孩子进行一些力所能及的锻炼项目，如散步、慢跑、踢球、做操、游戏、骑小自行车等。父母可以利用晚饭后的时间，带孩子到室外散步，也可以利用假日带孩子去植物园、动物园。当然，最方便的是在家里和孩子一起做亲子操。平时不要穿得过多，孩子活动量较大，出汗、受凉后易引起感冒。
要点5 避免接触传染源。
家长不要带孩子到人口密集、空气污浊的酒楼茶馆、超市等公共场所玩耍，尤其是不要带孩子到患有感冒及其他传染病的人家串门，更莫让孩子和大人一起去医院探望病人，以防传染得病。
无雾加湿器和有雾加湿器哪个更好 有雾的加湿器宝宝能用吗
可以。
虽然有雾加湿器有影响呼吸道健康的可能性，但那是在使用不当的情况下，正确使用的话并不会增加患呼吸道疾病的可能性。
建议在使用加湿器时，应该要定期对加湿器进行清洗、消毒，不然长期下来，加湿器内会滋生较多的细菌，这些细菌随着汽雾进入空气中，再进入人体呼吸道，会危害到宝宝的呼吸道健康，并且室内的空气湿度保持在一定程度即可，也无需特别高，湿度过高反而会让宝宝出现不适的症状，所以在给宝宝使用有雾加湿器时注意清洁，注意使用时间。
冬季呼吸道疾病几款药膳汤粥
冬季保护呼吸道的药膳汤
1.苏叶杏仁鸡蛋汤
材料：鸡蛋2个，紫苏叶30克、北杏仁15克，植物油、食盐各少许。
做法：把紫苏叶、北杏仁分别洗净，起油锅，打入鸡蛋煎至微黄，铲起与紫苏叶、北杏仁一同放入砂锅中，加入清水1000毫升，用大火煮熟后，改用小火煮30分钟，加入食盐、植物油调味即可食用。
功效：适用于急性支气管炎、微畏风寒、舌苔白、胸闷咽痒、流清涕等。
2.葱白姜草汤
材料：葱白连根15克，生姜、甘草各10克，淡豆豉15克，萝卜100克，调料适量。
做法：将葱、姜、草洗净，切碎，萝卜去皮，切片，放锅中加食油，食盐、豆豉煸炒后，加入适量水煮汤，至熟后调味，食萝卜饮汤。
功效：可辛温解表，发散风寒，适用于风寒感冒，恶寒重，发热轻，无汗、头痛等。
孕期吃点三文鱼预防BB哮喘
孕期能吃三文鱼吗?
相信很多孕妈咪都会有此疑问，而得到的答案往往是可以吃，并且对孕妈咪和胎儿好。但是你知道吗?最新一项研究表明：孕妇在孕期时规律地食用三文鱼，可减少宝宝患呼吸道疾病的几率，尤其是哮喘。
英国南安普顿大学研究人员通过研究123名孕妇，来了解食用三文鱼与出生宝宝患过敏疾病几率之间的联系。研究人员长期观察并分析参与实验者宝宝的数据，并把实验结果与孕期不食用三文鱼的母亲的宝宝的数据进行对比。
据研究人员考尔德(Philip Calder)教授称，数据显示，宝宝在6个月时，两组别过敏比率相似。然而当宝宝2岁半时，食用三文鱼组别的宝宝患哮喘几率较低。
防癌要注意什么 不要经常抽烟
香烟中的有害物质会对人体产生巨大的危害作用，容易对肺部造成不可逆转的影响，甚至引发肺癌。同时，“二手烟”也会给周边人带来伤害，增加患癌几率。
太瘦的危害 增加流产几率
研究表明，身材过瘦的女性，在怀孕前三个月时，比一般女性的流产率高出很多，达到了70%的比率，并且过瘦的女性妊娠反应也会更强，因为过瘦引起的反胃症状更明显。
晚上不刷牙的危害 增加患心脏病几率
英国一项研究发现，从来不刷牙或很少刷牙与每天刷两次相比，患心脏病的几率竟高达70%。牙菌斑堆积会导致牙龈炎，从而使机体的免疫机制做出反应，表现为白细胞增多，而这是诱发心脏病的主要因素之一。
墙发霉对人身体有害吗
有一定危害。
墙体发霉说明其中滋生了大量的霉菌，如果空间相对封闭，空气流通性差的话，人在其中是非常容易把霉菌吸入呼吸道中的，长期接触发霉的墙壁会增加人体患呼吸道疾病的风险，除此外还可能有过敏、皮肤病等情况，导致自身免疫系统遭到破坏出现发烧咳嗽等情况，所以建议发霉的墙壁要及时处理干净。