养生健康

香菜木耳怎么做 做法步骤

香菜木耳怎么做 做法步骤

1、木耳用温水泡开洗净,再用凉开水清洗   几遍。

2、红椒切丝、香菜切段。

3、锅中坐水,水开把红椒和木耳焯烫一下。

4、捞出过凉水,控干水分。

5、将所有材料放入大碗内,加入醋、鲜鸡汁。

6、放入香油。

7、鲜鸡汁有咸味,盐要适量加,搅拌均匀。

8、脆嫩爽口的香菜木耳就做好了。

注意事项:

1、吃辣的可以加少许辣椒油。

2、 在温水中放入木耳,然后再放入盐,浸泡半小时可以让木耳快速变软。

木耳香菇怎么做好吃

木耳香菇,苏菜系中有一道小炒名木耳炒香菇,其做法简单,充分发挥了木耳香菇的食材原味,口感甜香,回味无穷。其实木耳香菇也可以结合其他配菜一起炒制,口感也是很美味的。

木耳香菇怎么做好吃

木耳香菇炒肉食材准备

猪瘦肉、干香菇、干木耳、油、耗油、生粉、鸡粉、胡椒粉、白糖。

方法步骤

1、将木耳和香菇放入清水中泡发4小时。

2、将瘦肉洗净切片,加入适量生抽、白糖、生粉、鸡粉、胡椒拌匀,腌制10分钟。

3、将泡发好的木耳香菇择洗干净,切成丝。切好后放入沸水中焯烫一下。

4、取一小碗,放适量蚝油、砂糖、生粉和清水拌匀,调成芡汁。

5、炒锅热油,放入香菇丝爆炒,倒一点清水,盖上锅盖焖煮2分钟,下入木耳丝,翻炒均匀后盛出。

6、锅中再放适量油,倒入腌好的肉翻炒,至肉变色后下入木耳香菇丝回锅。

7、倒入芡汁,煸炒至收汁,即可关火装盘。

香菇肉片怎么做好吃

香菇肉片的做法

香菇肉片确实是一道地地道道的家常菜,全国各个菜系,各个家庭都会制作,只是有细微的差别。

需要的食材

香菇、后腿肉、葱、盐、淀粉、鸡精。

做法步骤

1、将肉清洗干净,切片,葱切成斜段。

2、香菇洗净,切好备用。

3、淀粉用温开水兑后搅合均匀备用。

4、在锅中放油,将肉片下锅炒,放入盐、葱段一起翻炒,8分熟后盛出备用。

5、放入香菇炒熟后放入肉片,大火炒,盖上盖子焖3分钟。

6、出锅前把淀粉倒入锅内继续加入鸡精,翻至均匀后即可。

香菇肉片怎么做好吃

不同的食材搭配上香菇和肉片会有不同的效果,加上黄瓜和木耳,能让这道菜的营养更加均衡。

需要的食材

肉片、香菇、木耳、黄瓜、酱油、料酒、糖、淀粉、盐。

做法步骤

1、香菇和木耳提前泡发,木耳切片。

2、里脊切片上浆备用。

3、锅中放油勺热,放入肉片滑散。

4、加入酱油、料酒、糖、葱姜煸炒。

5、加入香菇、木耳煸炒均匀。

6、放入一点点水炒至汤汁收干。

7、最后加入黄瓜片快速翻炒即可。

做香菇肉片的诀窍

要做出一道好菜,没有一点诀窍是不行的,肉片要炒得嫩滑,离不开水淀粉的上浆。

需要的食材

香菇500克,猪肉70克,油盐适量,湿淀粉适量,葱30克。

做法步骤

1、香菇去蒂洗净。

2、肉切片,香菇切成斜到片,葱起成葱花。

3、锅内放水,水开后将切好的香菇倒入,焯大约二分钟左右捞出装盘。

4、锅中放油烧热,放入肉片。

5、放入酱油,将焯好的香菇翻炒,加入葱花、盐翻炒。

6、打入湿淀粉勾芡,翻炒均匀。

小贴士

在香菇肉片中,香菇要煮一会才好吃。

香菇怎么吃最有营养 香菇滑鸡煲仔饭

材料:香菇、鸡肉、木耳、金针菜、姜、葱、米、盐、糖、酱油、油

步骤:

1.香菇、木耳、金针菜提前用清水浸泡。

2.将香菇、木耳、金针菜和鸡肉放在同一个碗里,加入盐、糖、酱油,搅拌均匀。

3.姜切段,葱切末。

4.在煲仔中加入白米和清水。

5.往煲仔中加入鸡肉、香菇、木耳、金针菜。

6.蒸30分钟就可以吃啦。

泡发的木耳隔夜有毒吗 木耳最佳吃法

食材:莴笋200克,山药200克,木耳3-5朵,红椒1个,葱2根,食用油、盐、香油、鸡精、米醋、白糖适量。

做法步骤

1.山药去皮切片,在滴有白醋的水中浸泡一会后入加有少许盐的沸水中快速焯烫一下,然后捞出控干。

2.木耳入温水中,加入少许盐和干淀粉,泡至发起,然后去掉根部,撕成小块,也入沸水中快速焯烫一下。

3.莴笋去皮切片,红椒洗净切片,香葱切丁。

4.锅入油,热后爆香葱花,倒入莴笋、红椒和木耳翻炒片刻,其间可淋入少许水。

5.然后放入山药片快速翻炒,调入鸡精,盐,糖,醋和香油,炒匀关火。

食材:干木耳一把、香菜5根、大蒜半头、红椒半个、黄椒半个、白醋1汤匙、陈醋1汤匙、盐1/2茶匙、白糖1茶匙、鸡精1/4茶匙、辣椒油1茶匙、香油1/4茶匙。

做法步骤

1.木耳用适量温水浸泡,撒入少许淀粉,可以有助于木耳的清洁。木耳软化后,彻底清洗干净。

2.锅中倒入清水大火加热至沸腾,放入木耳焯3分钟,捞出过冷水后沥干。

3.将木耳撕成小块。香菜洗净切成2cm长的段。红黄椒去蒂去籽洗净后,切成4cm长的细丝。大蒜去皮,用压蒜器压成蒜泥。

4.将木耳,香菜段,红黄椒丝,蒜泥倒入一个大碗中,调入白醋,陈醋,盐,白糖,鸡精,辣椒油和香油,搅拌均匀即可。

炝芥菜丝的做法

做法一:

原料:芥菜疙瘩、木耳、花椒、盐、白糖、米醋。

制作步骤:

1、芥菜疙瘩洗净后切成疙瘩丝。

2、炒锅放油烧热后下入花椒炸糊并捞出。

3、下入芥菜丝,迅速翻炒均匀后立即关火。

4、将芥菜丝放入一个密闭的容器中,焖着放置10小时左右,让其味道充分释放出来。

5、将木耳泡发后切丝。

6、焖制后的芥菜丝同木耳加盐、少许白糖、米醋拌均匀后即可食用。

做法二:

原料:芥菜200克、油、葱、酱油。

制作步骤:

1、将新鲜的芥菜洗净后切成细丝。

2、在锅里倒少许油,放葱花爆锅。

3、将芥菜丝倒入锅中,炒制稍有温度即可。

4、放在容器内密封稍加腌制。

5、食用时倒出加酱油搅拌即可。

做法三:

原料:芥菜、花椒、盐。

制作步骤:

1、芥菜洗净切丝。

2、用少量油炸花椒粒,炸出香味后放入芥菜丝、盐快炒。

3、炒后放在密封容器内焖几个小时后即可食用。

木耳的做法大全

一、西兰花拌木耳

材料:

西兰花一大朵,黑木耳若干(也可以选用东北特产的那种云耳,口感比较软滑,不过我家都喜欢脆脆有嚼劲的黑木耳),胡萝卜几片

做法:

1、木耳冷水泡发(冷水泡比热水泡更能保持营养不流失),把硬的根部剪掉,用手撕成小片

2、西兰花切开小朵,洗净沥水分

3、切几片胡萝卜

4、烧开一锅水,倒几滴花生油、一点盐,把西兰花放进去焯熟,然后捞起放入冰开水或凉开水中泡凉,再沥干水分

5、接着把木耳也焯熟,木耳差不多好的时候把胡萝卜片扔进去焯一会儿就全部捞起来吧,胡萝卜绵了就不好吃了

6、往西兰花上加入生抽、香醋、麻(香)油、辣椒(红)油,拌匀后先去摆一下盘

7、按着用同样的方法拌焯好的木耳,放到西兰花的中间,那就很漂亮了。最后把拌菜的汁全部浇到菜里,如果你喜欢,也可以撒上一点熟芝麻

二、木耳炒肉丝

原料:

肉丝,现在猪肉我们这里卖13块一斤,我买了7块钱的,干木耳。

做法:

步骤1、肉丝用盐,料酒,淀粉腌制10分钟。

步骤2、干木耳买回来先泡起来,等发好了去跟切片。

步骤3、锅中底油,油热放姜丝,多放一点爆香一下。然后倒入肉丝煸炒。

步骤4、煸炒2分钟肉丝发白了,可以倒入切好的木耳继续翻炒1分钟。

步骤5、加点盐,稍微加点水。

步骤6、开了就可以加点鸡精起锅了。

猪肝和豆腐怎么做好吃

一、猪肝炒豆腐

食材:猪肝100克,炸豆腐1块,油、盐、酱油、胡椒粉、糖、水淀粉、香油、韭菜、大蒜、木耳、生姜、适量。

做法步骤:

1.木耳洗净泡水,切片备用;炸豆腐用热水烫过去油;豆腐切块备用;蒜、姜剁碎备用;韭菜洗净切段备用。

2.猪肝用适量水淀粉焯一下。

3.热锅放适量油,把蒜末和姜末小火炒香,放入木耳继续炒。

4.加入备用的豆腐和猪肝,开中火炒,加入酱油、盐、胡椒、糖、加入少量的水翻炒。

5.最后加入韭菜,拌炒,起锅前加入适量的香油即可。

二、猪肝豆腐汤

食材:水豆腐1块,猪肝100克,淀粉、葱、姜、油、盐、料酒适量。

做法步骤:

1.猪肝洗净切小粒泡在水中,洗去血水,中途多次换水。

2.豆腐也切丁,葱姜切段备用。

3.锅热了,倒入油先把葱姜爆香。

4.再倒入猪肝粒翻炒,倒入适量料酒和盐。

5.再倒入豆腐和水煮开。

6.豆腐煮开时,倒入调好淀粉勾芡。

7.最后倒入葱叶即可。

豇豆怎么做

蛋香豇豆的详细步骤

1、豇豆洗净切成小粒;

2、鸡蛋打散加入葱花和盐;

3、下油锅炒熟鸡蛋成碎状;盛起备用;

4、豇豆熟后加盐调味,倒入炒好的鸡蛋炒匀即可!

以上就是蛋香豇豆的详细步骤,另外,豇豆对我们的身体好处很多:既可以健脾利湿又可以补肾涩精。

豇豆麻油拌木耳的详细步骤:

豇豆麻油拌木耳的食材:豇豆,木耳

豇豆麻油拌木耳的详细做法:

1、将豇豆去根洗净,切成寸段。将蒜头去皮洗净,剁成蒜末备用

2、木耳泡发,去蒂切块

3、将豇豆和木耳倒入盘中,加上蒜末,再加入醋、白糖、精盐、味精、麻油适量,拌匀即可食用

以上就是豇豆麻油拌木耳的简单做法,在炎热的夏日不妨自己做一道祛暑的小凉菜吧!

猪血的做法大全

猪血的做法大全

木耳猪血汤:

[材料]:猪血250克,辅料:水发木耳50克,调料:盐2克

步骤:

Step1:将猪血切块;

Step2:木耳水发后撕成小块;

Step3:猪血与木耳同放锅中,加水,大火加热烧开;

Step4:用微火炖到血块浮起;

Step5:以盐调味即可。

猪血糕:

[材料]:猪血糕1斤,卤汁1份

步骤:

Step1:用冷水将鸭血糕沖洗干净,放入卤汁中大火烧开后,转小火慢卤1小时。

Step2:味道全部卤进去后,取出放凉即可食用。或吃时再下锅油炸。

猪血糕沾酱:

[材料]酱油膏5大匙,辣椒酱1小匙,海山酱4大匙,花生粉少许,香菜少许

步骤:

Step1:将蒸熟的猪血糕均匀沾裹酱油膏;

Step2:再沾裹混合均匀的辣椒酱;

Step3:最后再依序沾裹花生粉少许,香菜少许即完成。

猪血旺的做法:

[材料]:熟猪血、油菜、芹菜、香葱、生姜、大蒜、花椒、干辣椒、食用油、豆瓣酱、精盐、味精。

步骤:

Step1:将油菜洗净后备用;猪血切成厚片;葱、芹菜洗净切成段;姜、蒜洗净切末;

Step2:锅烧热后,将花椒、干辣椒入锅炒香后剁成细末;

Step3:锅内放油烧热后,加入大半匙豆瓣酱、姜末、蒜末爆香,再放入油菜炒至断生,起锅装入汤碗;

Step4:锅中留底油,再加大半匙豆瓣酱炒香,加入少许清汤,放入猪血煮透,调入盐、味精,再盛入装有油菜的碗中,撒上辣椒末、花椒末,烧热油淋于其上即可。

香菜木耳的做法 食材

主料:香菜2根

其它食材:木耳30克、红椒适量、鲜鸡汁10毫升、醋5毫升、香油5毫升

凉拌木耳家常做法大全

凉拌木耳的做法

材料准备

干木耳、油、盐、花椒、大蒜、辣椒、香菜、生抽、香醋、鸡精。

方法步骤

1、将干木耳提前发泡洗净,去蒂后撕成小快。

2、将大蒜去皮,剁成蒜泥,香菜和辣椒切成小段备用。

3、将木耳放入沸水锅中焯3分钟左右捞出过冷水沥干。

4、取一只碗,放入蒜泥和辣椒,加入生抽、香醋、盐、鸡精调拌均匀。

5、油锅烧热,放入花椒爆香后趁热将花椒油倒入碗中,搅拌均匀。

6,、将沥干的木耳加入香菜,淋上拌匀的料汁即可食用。

小贴士

1、木耳需要提前泡发至透,最好用温水泡发。

2、不要忽略油炝这个过程,油炝以后调料的味道更香。

家常凉拌木耳的做法

材料准备

木耳、黄瓜、胡萝卜、红椒、柿子椒、白芝麻、食盐、鸡精、香油、白醋。

方法步骤

1、将木耳泡发好,洗赶紧去蒂后撕成小块。

2、将木耳放入沸水锅中焯熟。

3、将焯熟的木耳捞出,浸入冰水中,凉透后捞出沥干。

4、将黄瓜、胡萝卜、青红椒切丝,加上沥干的木耳,放入白芝麻、盐、鸡精、芝麻油、白醋,搅拌均匀即可食用。

小贴士

1、木耳一定要用干木耳泡发,不要用新鲜的木耳。

2、醋最好选用凉拌醋,口味更佳。

3、还可以加入大蒜。大蒜在这道菜里可以起到提香的作用。

食用指南

宜食人群

1、木耳中含有维生素K,能减少血液凝块,适合心脑血管疾病、结石患者食用。

2、木耳中的胶质具有帮助消化纤维类物质功能,起到清胃涤肠的作用,适合矿工、冶金、纺织工、理发师食用。

忌食人群

1、孕妇不宜多吃。

2、腹泻者、有出血疾病者应少吃或不吃。

食物相克

1、田螺性寒,不宜与滑利的木耳同食,食之宜消化不良。

2、野鸭味甘性凉,不适合与木耳同食。

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1、韭菜火腿炒鹅蛋 材料:韭菜150克、鹅蛋2个、火腿50克、盐、味精、色拉油各适量。 法:韭菜洗净,切段,鹅蛋打入碗中,加盐,鸡精搅匀,火腿洗净切粒2、锅内加油烧热,倒入鹅蛋炒散,放韭菜略炒,加盐,鸡精炒匀,撒山火腿粒即可。 2、鹅蛋炒牛肉 材料:牛肉、酒、香油、胡椒、生粉、生抽、黄瓜条、小苏打、鹅蛋、葱、盐、鱼露。 法: 步骤一:牛肉用酒、生抽、生粉、胡椒粉、香油拌匀腌十分钟,如果早上买来晚上吃也可以切好腌冰箱冷藏。 步骤二:鹅蛋打散加盐调匀后加点葱花拌匀;油锅烧热、下油,油有点温度时下牛肉、(温

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生吃木耳怎么

木耳有着很高的营养价值,它不仅有防治缺铁性贫血的作用,同时还能预防脑血检,防治冠心病,能起到抗癌防癌的作用。但是,对于木耳的食用一定要注意,新鲜的木耳是不能食用的,因为它里面含有一种化学物质,食用之后对人体会造成伤害,比如说皮肤红肿、瘙痒、起水疱等。因此,一定要食用干木耳,干木耳经过曝晒等加工的方法,可以将其中的化学物质消耗掉一部分,然后再用水泡发,这些化学物质会完全清除,就可以食用。而且干木耳是可以生吃的。 生吃木耳怎么?以下是关于凉拌木耳法的介绍: 先要用到材料木耳,配料有香菜,朝天椒,辣椒粉,