痤疮有哪些常见误区
痤疮有哪些常见误区
误区一:脸上有痘就擦药
当发现脸上长出痘痘时,千万不要急着涂祛痘膏,因为除青春痘外,还可能是面部湿疹等发于脸部的皮肤病,所以,在擦药之前,一定要认清楚症状,如果自己不能确定,应该到医院让医生帮忙诊断,而不是将药品乱涂一气,导致更恶劣的后果。
误区二:一长痘就用手挤
有皮肤专家表示,在青春痘成熟之后,是可以挤掉的,但是,并不提倡。首先,因为在挤痘的同时,很可能将手上的细菌挤进皮肤里,这样不但不能让痘痘快速祛除,反而使炎症加深,还可能留下难看的色素沉淀和疤痕。其次,在挤痘的同时,可能是将青春痘中的残余物质挤出皮肤,但是,在往外挤的同时,也可能是向里挤了,从而让应该排泄的物质留在了皮肤的更里层,更加不容易除去。
误区三:长痘错寻原因
青春痘不止可能是皮肤上有螨虫所致,还可能由于人体内分泌、饮食习惯、遗传因素、情绪变化等因素引起的。所以,只有部分青春痘与螨虫感染有联系,在治疗时应查明长痘原因,对因治疗。
油性粉刺痤疮皮肤的误区有哪些
误区1:粉刺痤疮不是青春痘
正确观点:粉刺当然是青春痘的一部分,而且有研究证明,粉刺同痘痘本是同源,而且粉刺极易引发痘痘的发生,如果只是想治好痘痘却不根除粉刺,简直是缘木求鱼。
误区2:粉刺痤疮是正常现象
正确观点:粉刺具有极高的发生率,但绝不是正常现象。虽然有88%的人都曾经受到过粉刺的困扰,但是,不重视粉刺的发生,就有可能出现青春痘在一夜之间全冒出来毁了你那完美约会的事情。
误区3:粉刺痤疮是因为油脂造成的,出来就好了
正确观点:粉刺型痤疮不是单纯的由油脂造成的,而是由“油脂和角质”组成的。
误区4:粉刺痤疮是脸没洗干净造成的,黑头粉刺的黑就是明证
正确观点:粉刺型痤疮形成有多方面的因素,最常见的原因是因为体质,和脸没洗干净并无关系。黑头粉刺是毛囊开口的粉刺,氧化后变黑色。
误区5:卸妆油可以去粉刺,勤洗脸就能解决
正确观点:刚才说到了粉刺的形成有许多因素,除了皮肤的表层问题,还有一些是内分泌形成的,单纯使用卸妆油或是洗面奶,无法从根本上解决问题。
痤疮的常见误区
1、痤疮可以自行消退不需要治疗
痤疮的确有一定的自限性,表现在本病有一定的发病年龄和自然病程。大多数人发病的高危期是青春期,以后逐渐自行缓解和消退。但是治疗还是需要的,因为痤疮常常会导致面部的疤痕形成,这种疤痕表现各异,有凹陷性的,也可以是增生性的,治疗困难,会终生存在,非常影响美容和美观。
2、化妆品可以治疗好我的痤疮
化妆品本身是用于皮肤的保健和护理的。国家对化妆品最大的要求是它对皮肤必须是安全、无刺激、能够湿润皮肤和保护皮肤。但是最近有一些所谓的具有特殊疗效的化妆品,的确在化妆品中添加了一些低浓度的药物成分,对痤疮具有非常有限的治疗作用,但不足以治疗痤疮,甚至会加重病情,延误治疗。
3、痤疮只是一个皮肤美容问题,不是皮肤疾病
毫无疑问,痤疮是一个典型的皮肤疾病,是一个医疗问题。从严格意义上来将,各类化妆品并不具备治疗痤疮的功效的,各种化妆品宣传对痤疮的疗效也是违法的,美容院只能使用化妆品,不能使用任何药物,所以在美容院中寻求治疗是不现实的。
4、痤疮是非常容易治疗的,可以数日见效,无效退款
这是经常出现在各类商业性宣传中的广告用语。随着皮肤科学的发展,痤疮的治疗现在变得比较容易而且可靠,但是我们应该清楚,即便是非常有效的治疗,通常也要维持到数月以后,以防止复发。
5、痤疮是治不好的,要等到结婚后自行消退
其实痤疮是一个能够治疗的皮肤疾病,大多数人不但能治疗而且能不再复发,但是必须要有一个正规的治疗和足够长的治疗疗程。否则痤疮会反复存在,反反复复,给你一个不能治疗的错觉。由于某些人的痤疮表现出较明显的自限性,在青春期发病,以后随着年龄的增长,痤疮逐渐好转消退,但是这时的人通常自然结婚,因此给您的错觉是结婚后痤疮就好了。痤疮的好转与您是否有性经历完全没有关系,不要以为只要结婚或只要有性交的行为就能自然好转。
痤疮认识的几个常见误区
误解一:爱美是我们生活中每个人的天性。因为面部不雅的痤疮,很多以为洗脸次数增加可以清除痤疮。污垢不会引起脸部色斑!与商业宣传相反,毛孔不会被表面的污物堵塞。皮肤深部的毛囊壁堵塞才是痤疮的发病原因。过度清洗不仅不能防止痤疮发生,相反还会导致毛囊口堵塞。使用毛巾擦洗还会使毛孔发炎。最好的方法是用双手轻轻清洗,而且一天只洗两次。
误解二:压力大会导致我们身体器官严重活动受阻,引起内分泌紊乱,导致痤疮。压力大会影响内分泌系统,因而理论上可能会引起痤疮。事实上,压力并不是痤疮的主要发病原因。某些精神科药物可能会导致痤疮,但是压力本身不会引起痤疮。与其担心压力引起痤疮,不如多花时间研究怎么治疗痤疮。
误解三:性本是动物的本色。许多人因为没有性伴侣,性欲望无法满足。就会自行手淫,导致痤疮。这种误解源于17世纪,是为了劝阻年轻人手淫,事实上这并没有什么科学依据。痤疮的发病与雄激素水平相关。高雄激素可能会增加性行为的动力。因此,不是性行为本身加重痤疮,而是引起性行为增加的雄激素引起痤疮。
误解四:日晒可以治疗痤疮。短时间内,日晒可以晒红皮肤,遮盖痤疮引起的红斑。事实上,日晒斑只是皮肤损伤。治疗痤疮的同时,保护现有的皮肤非常重要。日晒可能会激惹皮肤,加重痤疮。人们发现,日晒后皮肤会出现脱皮,短期内痤疮看上去好转,长期下去只会加重痤疮。阳光并不是一无是处,日晒可以帮助我们的皮肤合成维他命D。痤疮好发部位应限制日晒,但偶尔晒晒太阳是没有问题的。
误解五:饮食与痤疮有关。目前没有证据表明痤疮与饮食有关。的确,某些过着原始生活的土著居民完全不长痤疮,这与现代社会痤疮广泛流行形成了鲜明的对比。这是否与饮食习惯不同相关呢?这的确值得思考,值得进一步研究。然而,即使痤疮与饮食有关,我们也不可能恢复我们祖先的饮食习惯。
痤疮常见治疗误区是什么
随着生活工作给人们带来的压力,有很多人出现了痤疮这种疾病,严重影响了患者的形象,造成了一定的影响。而且这种疾病的治愈起来也非常困难,也会给患者出现一些痘印。有很多的患者总以为挤痘痘就是最好的治疗方法,其实这是一个治疗误区,那么痤疮常见治疗误区都是什么呢?
关于痤疮治疗的三个误区,主要体现在以下几个方面。
1、你可以榨干痤疮。你只可能榨干皮肤水份,但是,你绝对不能榨干痤疮的水份。皮肤细胞含有水份,如果你使皮肤的水份流失,就会导致皮肤细胞的水份流失。皮肤水份流失会导致皮肤细胞排列发生变化,增加细菌进入毛孔,导致皮肤收缩,绷紧,产生干燥的感觉。保持皮肤干燥不仅不能阻止痤疮,它还可能造成其他皮肤问题。痤疮可能因为油份的增加而变得严重。使皮肤吸收油份,和使皮肤干燥是两回事。
2、痤疮是由肮脏的皮肤引起。这种误识导致人们过分用肥皂或者洗面奶清洁皮肤。过度清洁会导致皮肤过敏或者水份流失,这都不能起到预防痤疮的作用。另外,肥皂里面使肥皂保持固体形状的化学物质会造成毛孔堵塞,从而导致痤疮的爆发。事实上,使用成分温和的洗面奶,并温柔的呵护肌肤才是防止痤疮的方法。
3、你可以对痤疮进行一步打击。市面上很多产品都说能治愈痤疮,但是,一旦你发现自己有痤疮,就代表,你不能一次性的战斗成功。对于大部分的痤疮来说,当它在皮肤表面出现的时候,它已经潜伏在皮肤底层2至3个星期了。事实上,毛孔需要一段时间才能是痤疮发育成功。
痤疮的病发与腑脏失调有什么关系呢
1、内分泌失调:内分泌失调是引发痤疮的一个重要因素,对此大家要注意身体内部调理很重要。
2、胃消化不良:研究表明,胃火过大、消化不良等会导致便秘和胃胀气,容易造成鼻翼长痤疮,主要表现为皮疹红肿瘙痒。建议患者适当减少肉类摄取,冷食和辛辣食品。
3、肺部上火:造成喉咙干燥、痰多咳嗽,易造成右脸颊痤疮滋生。多表现为面部潮红,患处瘙痒,或有脓疱出现,舌红,脉细数等症状。建议大家少吃吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物。
4、大肠风热证:多是因为吃了太多热辣、油炸性食物,造成便秘或者肠热等引起的,常发生于嘴角较多。建议饮食清淡一些,吃富含纤维的食物疏通肠道,有利于缓解病情。
5、心脏虚弱:多发生于30岁以上的成年人,病发表现:皮疹发红,面色比较暗沉等症状。建议患者避免剧烈运动,注意多加休息,少吸烟喝酒,同时尽快咨询心脏方面的医生,找出问题所在。
6、肝脏毒素积累过多:多见于女性朋友,易导致痤疮反复发作,与月经周期有明显关联。同时由于工作环境或者个人作息习惯导致生活经常性昼夜颠倒、长时间熬夜等会造成肝脏不能完全排毒,导致痤疮的发生。建议大家晚上尽量过11点前睡觉,是身体进入休眠状态的最佳时间,另外多保持放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
温馨提示:通过以上几点的介绍,希望能给患者带来一些帮助,生活中大家应该正确的认识这种疾病,选择正确的治疗方法,平时生活中大家要注意清洗方法而且要注意一些治疗事项,避免因患者的皮肤健康造成不良后果。而且很多的患者还会出现皮肤干燥,毛孔粗大的现象,大家应该积极的进行治疗是非常重要的。
粉刺型痤疮容易出现的误区
误区1:粉刺型痤疮不是青春痘
正确观点:粉刺当然是青春痘的一部分,而且有研究证明,粉刺同痘痘本是同源,而且粉刺极易引发痘痘的发生,如果只是想治好痘痘却不根除粉刺,简直是缘木求鱼。
误区2:粉刺型痤疮是正常现象
正确观点:粉刺具有极高的发生率,但绝不是正常现象。虽然有88%的人都曾经受到过粉刺的困扰,但是,不重视粉刺的发生,就有可能出现青春痘在一夜之间全冒出来毁了你那完美约会的事情。
误区3:粉刺型痤疮是因为油脂造成的,出来就好了
正确观点:粉刺型痤疮不是单纯的由油脂造成的,而是由“油脂和角质”组成的。
误区4:粉刺型痤疮是脸没洗干净造成的,黑头粉刺的黑就是明证
正确观点:粉刺型痤疮形成有多方面的因素,最常见的原因是因为体质,和脸没洗干净并无关系。黑头粉刺是毛囊开口的粉刺,氧化后变黑色。
误区5:卸妆油可以去粉刺,勤洗脸就能解决
正确观点:刚才说到了粉刺的形成有许多因素,除了皮肤的表层问题,还有一些是内分泌形成的,单纯使用卸妆油或是洗面奶,无法从根本上解决问题。
如果出现了粉刺性痤疮之后,一定要和正常的脸上痘痘区分开来,这样在治疗的时候会正确的使用药物,而且这样的一些误区也会让很多的患者出现治疗方面的偏差的,所以正确的认识粉刺性痤疮,对于很好的选择治疗方法有很大的意义的。
治疗痤疮的四大误区
痤疮就是我们日常所说的青春痘,在青年学生中是一种特别常见的皮肤疾病。青春痘给爱美的青年朋友们带来了不小的困扰,因此很多人都积极的寻求各种治疗方法。在这期间,如果治疗不当的话会适得其反。下面,小编就为大家介绍一下治疗痤疮时的一些常见误区吧。
1、痤疮的发生与内分泌有着密切的联系,一方面皮脂腺的发育和分泌功能直接受雄激素支配,另一方面,体内一些特定的酶活性增高,可促进睾酮转化为活性更强的双氢睾酮,刺激皮脂腺分泌增多,往往很多女性患者在经期前痤疮加重,这是体内雄激素正常波动的结果,并不是说女性存在月经失调。
2、痤疮病因是多方面的,某些高脂、高热量食品确实会导致皮脂分泌过多,加重痤疮病情。因此,痤疮患者需要适当节制高脂、高热量饮食。但是,这些食品本身并不与痤疮发病原因构成因果关系,所以,不能单纯依靠饮食控制来治疗痤疮,而必须在医生指导下正规使用治疗痤疮的药物。
3、毛孔堵塞是造成痤疮发病的一个重要原因,但是,毛孔堵塞并不单是由于皮肤不洁净造成的,研究证实,痤疮患者毛孔堵塞主要是由于毛孔的角化异常,皮脂腺分泌油脂过多引起的,据调查,有些化妆品也可堵塞毛孔。所以,痤疮患者单纯使用皮肤清洁用品,如祛痘洗面奶来代替药物治疗痤疮,这些都是不科学的,最好是在医生的指导下规范诊治。
4、现在有些患者服用适量避孕药也能治愈痤疮,很多女性朋友也盲目跟风,这个也是不可取的,避孕药有抵抗体内雄激素的作用,从而减轻痤疮发生。但是,临床证实,避孕药也会引起不良反应,不少患者使用后也是没有什么显著疗效。专家提醒要慎用避孕药,最好是在相关专家的指导下用药,切忌擅自用药,带来严重后果。
治疗痤疮的常见误区都有哪些?以上就是小编为大家整理的一些治疗痤疮的常见误区了,相信大家看完上面的文章之后对于治疗痤疮的常见误区都有一定了解了。希望能给读者朋友们带来帮助,也希望与痤疮在抗争的朋友们能够早日胜利。
治疗痤疮勿陷入五大误区
误区1:痤疮是年轻人的专利
其实座疮不是只发生在青少年时期,任何年龄段都有可能出现,出现座疮的年龄在18到52之间。
误区2:过一阶段就会自动消失
痤疮可能持续数年,如果不处理或者处理不当,可能更加严重,甚至留下疤痕。痤疮是可以治愈的,开始时可以选择对症的非处方药,如果不奏效,再咨询皮肤科医生开处方的口服或者外用药。初期进行良好的控制,会大大减少复发几率。
误区3:常洗脸就会少长痤疮
既然痤疮不是因为污垢引起的,那么也不能靠单纯的洗脸来解决问题。如果洗面奶中含有过氧化苯甲酰,水杨酸或硫的化合物等成分,会帮助治疗痤疮。但不要用磨砂型洗面奶,它会过度去除水分,刺激皮肤,还可能让油脂分泌不减反增。
误区4:热敷和蒸汽有利缓解痤疮
很多研究发现,高温和出汗会让痤疮更加严重,其中印度的一项研究发现,患者在进行蒸汽治疗后,症状反而加重了。因此,远离桑拿房,让皮肤保持凉爽。
误区5:紫外线照射能清除痤疮
大多数患者用光疗法都不奏效,紫外线照射法则会让情况变得更糟,皮肤变得更干燥,加速老化,让痤疮更严重。
治疗痤疮时会存在哪些常见误区
祛痘产品:市面上的一些祛痘药物也是能够治疗痤疮的,但是大部分都打着“三天见效”“七天无效退款”的旗号,之所以见效快,完全是因为药物本身多多少少添加了激素成分,这里,你可千万不要混淆了“见效”和“治好”两个概念,因为“见效”十分容易,“治好”就真的很难。此类药物一旦停用,痤疮很快又会重新滋长,甚至会更严重,久而久之,这张脸就只能依靠激素了,如果激素的含量不适当,防敏措施不得力,就可能会有红肿现象发生,过量使用还会令皮肤产生继发性损害。
美容院:一般只会外治,他们所做的是先将成熟的痤疮排出来,再给患处用上外用药膏或化妆品,最后再敷上面膜。然而,他们却忽略了,长痘除了与细菌和毛囊 孔堵塞等外在因素有关,更主要的还是体内脏腑失衡的一种外在表现,因此,内调就显得尤为重要,这又恰恰是普通美容院根本无法做到的。关于红印和凹疤,在美容院里更是束手无策。
皮肤美容科:有过专业皮肤美容治疗痤疮经历的人都知道,医生一般都会给你推荐复合彩光来改善你的皮肤情况,但是, 这往往会对患者造成一种客观意义上的误区,一味的相信高新技术而忽略了导致痤疮产生的根本原因,过于依赖的心理让患者一度以为复合彩光针对皮肤问题几乎是无所不能的,也不会产生任何副作用,殊不知,彩光祛痘其实也有缺陷。由于它是利用光波直接照射于人的皮肤表面,所以,一旦使用不当,就有可能破坏皮肤色素 产生不均匀色斑或者生成新的疤痕,从根本上来说,基本不可能达到治愈的目的。
痤疮认识的常见误区
误解一:洗脸次数增加可以清除痤疮
事实 污垢不会引起脸部色斑。与商业宣传相反,毛孔不会被表面的污物堵塞。皮肤深部的毛囊壁堵塞才是痤疮的发病原因。过度清洗不仅不能防止痤疮发生,相反还会导致毛囊口堵塞。使用毛巾擦洗还会使毛孔发炎。最好的方法是用双手轻轻清洗,而且一天只洗两次。
误解二:压力大导致痤疮
事实 压力大会影响内分泌系统,因而理论上可能会引起痤疮。事实上,压力并不是痤疮的主要发病原因。某些精神科药物可能会导致痤疮,但是压力本身不会引起痤疮。与其担心压力引起痤疮,不如多花时间研究怎么治疗痤疮。
误解三:手淫或性生活导致痤疮
事实 这种误解源于17世纪,是为了劝阻年轻人手淫,事实上这并没有什么科学依据。痤疮的发病与雄激素水平相关。高雄激素可能会增加性行为的动力。因此,不是性行为本身加重痤疮,而是引起性行为增加的雄激素引起痤疮。
误解四:日晒可以治疗痤疮
事实 短时间内,日晒可以晒红皮肤,遮盖痤疮引起的红斑。事实上,日晒斑只是皮肤损伤。治疗痤疮的同时,保护现有的皮肤非常重要。日晒可能会激惹皮肤,加重痤疮。人们发现,日晒后皮肤会出现脱皮,短期内痤疮看上去好转,长期下去只会加重痤疮。阳光并不是一无是处,日晒可以帮助我们的皮肤合成维他命D。痤疮好发部位应限制日晒,但偶尔晒晒太阳是没有问题的。
误解五:饮食与痤疮有关
事实 目前没有证据表明痤疮与饮食有关。的确,某些过着原始生活的土著居民完全不长痤疮,这与现代社会痤疮广泛流行形成了鲜明的对比。这是否与饮食习惯不同相关呢?这的确值得思考,值得进一步研究。然而,即使痤疮与饮食有关,我们也不可能恢复我们祖先的饮食习惯。
痤疮的常见误区
误解一:洗脸次数增加可以清除痤疮
事实:污垢不会引起脸部色斑。与商业宣传相反,毛孔不会被表面的污物堵塞。皮肤深部的毛囊壁堵塞才是痤疮的发病原因。过度清洗不仅不能防止痤疮发生,相反还会导致毛囊口堵塞。使用毛巾擦洗还会使毛孔发炎。最好的方法是用双手轻轻清洗,而且一天只洗两次。
误解二:压力大导致痤疮
事实:压力大会影响内分泌系统,因而理论上可能会引起痤疮。事实上,压力并不是痤疮的主要发病原因。某些精神科药物可能会导致痤疮,但是压力本身不会引起痤疮。与其担心压力引起痤疮,不如多花时间研究怎么治疗痤疮。
误解三:手淫或性生活导致痤疮
事实:这种误解源于17世纪,是为了劝阻年轻人手淫,事实上这并没有什么科学依据。痤疮的发病与雄激素水平相关。高雄激素可能会增加性行为的动力。因此,不是性行为本身加重痤疮,而是引起性行为增加的雄激素引起痤疮。
误解四:日晒可以治疗痤疮
事实:短时间内,日晒可以晒红皮肤,遮盖痤疮引起的红斑。事实上,日晒斑只是皮肤损伤。治疗痤疮的同时,保护现有的皮肤非常重要。日晒可能会激惹皮肤,加重痤疮。人们发现,日晒后皮肤会出现脱皮,短期内痤疮看上去好转,长期下去只会加重痤疮。阳光并不是一无是处,日晒可以帮助我们的皮肤合成维他命D。痤疮好发部位应限制日晒,但偶尔晒晒太阳是没有问题的。
误解五:饮食与痤疮有关
事实:目前没有证据表明痤疮与饮食有关。的确,某些过着原始生活的土著居民完全不长痤疮,这与现代社会痤疮广泛流行形成了鲜明的对比。这是否与饮食习惯不同相关呢?这的确值得思考,值得进一步研究。然而,即使痤疮与饮食有关,我们也不可能恢复我们祖先的饮食习惯。
青春痘红肿的注意事项是什么
因为痘痘大多数是长在青春期的少年少女身上的,所以我们常常会把这种痤疮、粉刺等痘痘称作是青春痘。这样的称呼也常常会让人误以为青春痘就是青少年的专利,只有在青春期才会出现的,过了青春期自然而然的就会消失的。其实,这是人们在思想认识上的误区,而这些误区也会让青春痘在人体上肆虐。
误区一:年龄
许多人认为痤疮是青春期的特有产物,随着青春期的结束,痤疮肯定也会跟着消退。但事实上,痤疮可伴随我们—生。
痤疮可发生在新生儿时期。许多新生儿在出生时即有新生儿痤疮,也可在出生后几个月内出现,一般病情较轻,多数可自愈。婴儿痤疮则在3-6个月时出现,可持续到5岁,婴儿痤疮患者成年后易发生严重痤疮。近年随着社会的进步和人们生活水平的提高,饮食结构的改变,工作学习节奏的加快以及空气环境的污染,其发病年龄已趋向少年和中年。
误区二:轻视
不少人认为,痤疮只不过是长在脸上的几颗小痤疮而已,这也是不正确的。痤疮绝的发病机理非常复杂,除了内分泌失调、皮脂分泌过多和微生物感染因素外,其他因素如免疫、遗传、血液流变学的改变等也被认为与痤疮的发病有关。
它与社会心理、生活习惯、生存环境等因素也有很大关系。许多人因为生活习惯和环境的改变而发生痤疮。另外,由于环境污染、饮食、生活习惯的改变,生活、工作节奏的加快,精神的紧张,都有可能引发或加重痤疮。
由此可见,青春痘并不仅仅是青少年的专利,当内分泌失调的时候,思想压力大的时候,环境改变的时候,饮食不合理的时候,都容易产生青春痘的,如果置之不理,就会让青春痘更加的严重的,可能会引起身体的其他感染的。
治疗痘痘的几大误区
痤疮常见治疗误区有哪些?
答:引起痤疮的原因是非常复杂的,除了与皮脂分泌过多、感染因素有关外,如免疫、遗传、生活习惯以及社会心理都会引起。在痤疮的认识和治疗问题上,很多人走到了误区。
(1)、 运用避孕药治疗痤疮 在一些青年女性中流行服用避孕药治疗痤疮。但是随便服用避孕药也会造成一定的副作用 。痤疮用药应当在医生指导下进行。 (2)、 面部痤疮滥用药物或激素 由于诊断不明、治病心切、自行用药、不遵医嘱、用药不当使得痤疮得不到很好的治疗,发生副作用或严重后果。滥用的激素如:皮炎平、皮康王、尤卓尔等。激素可以刺激皮脂腺增生,使皮脂腺分泌旺盛,皮肤发生继发性损害。表现为:多毛、易感染、皮肤变薄、色素沉着、血管扩张、激素依赖性皮炎。
(3)、 误认为挤压可以治疗 有人认为把痤疮挤出来"排了毒"就好了。但是痤疮挤压后会遗留疤痕,还会加重感染。
(4)、痤疮可以自行消退不需要治疗 痤疮的确有一定的自限性,表现在本病有一定的发病年龄和自然病程。大多数人发病的高危期是青春期,以后逐渐自行缓解和消退。但是治疗还是需要的,因为:1)痤疮常常会导致面部的疤痕形成,治疗困难,会终生存在,非常影响美容和美观。早期、及时和正规的治疗不但能明显缩短病程而且能防止疤痕的形成。2)很多的痤疮发病的年龄并不一定是在青春期,相反很多人在30岁以后才发病,而且很多人的病程会持续非常长的时间, 不能自行缓解。正规的足疗程的治疗通常能在半年到一年中消除痤疮。
男人喝汤的5个误区
常见误区一:汤的精华在汤,纯喝汤就好
有很多人认为,汤的精华就在汤里,所以纯喝汤就好。这种观点是错误的。营养师解析:一般人认为汤经过炖煮后,营养精华都在汤内,所以喝汤就好!其实,不管是煮鸡汤、牛肉汤、鱼汤等,就算是熬煮数小时,汤很浓郁,汤的蛋白质也只有约6%~15%,85%以上的蛋白质营养仍是在肉的本身,仅喝汤不吃肉很可惜。
常见误区二:用餐最后才喝汤
还有人主张餐后喝汤助消化。营养师解析:西餐的出菜顺序是先喝汤,再用主菜及副餐;中国菜则是把汤放在用餐最后。由于此时多已吃饱了,再喝汤容易导致营养过剩,造成肥胖;并且汤会冲淡胃液,影响食物的消化吸收。所以先喝汤比最后喝汤,健康且有减重效果。
常见误区三:喝汤要喝滚烫的汤
营养师解析:人体的口腔、食道、胃黏膜最高能忍受的温度,在摄氏60度左右,超过此温度容易造成黏膜损伤,爱喝热汤会增加罹患食道癌风险。建议等汤稍凉再喝汤,较健康。
常见误区四:喝汤速度快
营养师解析:快速喝汤,等到意识吃饱了,可能已吃过量,容易导致肥胖。应该慢速喝汤,不但可充分享受汤的味道,也给食物的消化吸收有充裕的时间,并且提前产生饱腹感,不容易发胖。
常见误区五:爱喝汤,一餐可喝好几碗
喝汤好,所以很多人就有多多益善的想法。营养师解析:如果汤的种类是高热量、高盐份、高普林,则不能多饮,尤其是患有痛风、肾脏病及高血压的人,应避开喝这些汤。一般人吃饭时可缓慢少量喝汤,以胃部舒适为原则。
常见误区六:用汤泡饭吃
营养师解析:用汤泡饭,由于米饭泡软易吞,往往懒得咀嚼就快速吞咽,增加胃的消化负担,长期下来将引发胃病。所以,吃汤泡饭是不利健康的。
常见误区七:晚餐时刻用餐最轻松,晚餐喝汤是三餐最佳时刻
营养师解析:汤的营养价值较高,若是晚餐爱喝汤,距离睡觉时间近,非常容易导致发胖。午餐时喝汤,吸收的热量最少。因此,为了防止发胖,不妨选择中午喝汤,而晚餐则不宜喝太多的汤。
知道了喝汤误区有哪些,如果你的喝汤习惯里也有这几个误区,请快快改正,让喝汤真正成为对男人身体有利的保健方法。