养生健康

产后关节痛怎么办 食疗缓解

产后关节痛怎么办 食疗缓解

材料:活鲫鱼1条(约250克)、黄酒200毫升。

做法:将鱼切成小块,用香油炸焦黄,食用。服后饮黄酒200毫升,取微汗。

功效:可温经通络、补血益气、主治产后关节痛。

材料:养肾1对,枸杞子50克,小米50克,葱白1段。

做法:将羊肾洗净切细,与枸杞子、小米、葱共煮成粥。

功效:可补肾强骨。主治产后关节痛、产后腰脊疼痛、下肢无力等。

坐月子腰疼怎么办 食疗缓解

1、杜仲30克、红枣12克,煎汤服。每日1剂。可以补充气血,填精补髓,缓解产后腰疼。

2、芝麻50克、胡桃肉50克、猪肚1只,共煮食。补肾、强腰,适宜产后腰痛。

3、猪腰子2只、杜仲10克,共煮,食腰喝汤。可滋养肝肾,强壮筋骨,加速身子复原。用于产后腰痛。

4、羊腰1对,黑豆100克、生姜9克。共煮熟,吃腰子和豆,喝汤,可常食。用于产后寒湿腰痛。

产后痔疮拉出血怎么办 食疗缓解

原料:蜂蜜50克,麻油25克,开水约1000克。

做法:将蜂蜜放入碗内,用竹筷不停地搅拌,使其起泡,搅至蜂蜜泡浓密时,边搅动边将麻油缓缓渗入,搅拌均匀。在蜂蜜、麻油搅匀后,将温开水约100克(开水晾至约60℃),徐徐加入,再搅匀,搅至温水、麻油、蜂蜜成混合液状,即可服用。

功效:蜂蜜滋阴润肠,麻油润肠通便,对于便秘和便血者,效果立竿见影,可最快排便。

原料:香蕉2只,冰糖适量。

做法:香蕉去皮,加冰糖隔水蒸熟。每日2次,连服3日。

功效:香蕉易消化,可促进肠胃蠕动,润肠通便,适宜于痔疮便血者食用。

饮食缓解香菇木耳缓解关节痛

饮食缓解香菇木耳缓解关节痛!这是广大患者迫切要了解的问题,下面简单介绍一下不同食物对类风湿性关节炎不同症状的作用:今天我们就跟专家一道对这个问题进行阐述。

①苦瓜、苦菜、马齿览、丝瓜等食物,具有清热解毒的功效,可以缓解局部发热、发痛等。

②薏仁、豆腐、芹菜、山药、扁豆等食物,具有健脾利湿的功效,可用于缓解肿胀症状。

③蛇类、虫类等活血通络祛风止痛的食品,既可做菜,也可泡酒后饮用,可以缓解局部的红肿热痛症状,还可起到防止病变向其他关节走窜的作用,因此是作用较强的食物。

④刚开叫的公鸡,配150克生姜(切成片),在锅中焖炖,不放油盐,可放少量白酒,1天内吃完。隔1周再服1次。公鸡仔具有补虚益肾暖胃祛寒的作用,可缓解局部疼痛、关节肌肉无力。

⑤童子鳝鱼0。5干克,阴干,泡入1千克白酒中,1个月后即可饮用。每次饮酒50毫升,每天2次。童子鳝鱼性温善窜,有舒筋活络、祛风除湿等功能,可缓解局部红肿热痛,防止病变向其他关节走窜,并对肩肘关节活动障碍效佳。

⑥多种青菜、水果可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求,同时具有改善新陈代谢的功能,可起到清热解毒、消肿止痛作用,从而缓解局部的红肿热痛症状。

⑦香菇、黑木耳等食品,具有提高人体免疫力的作用,可以缓解局部的红肿热痛等症状。

⑧瘦猪肉200克,辣椒根150克,共煮汤,调味后服用,每日分2次服。可以缓解剧烈疼痛症状。

“食疗具有方便、可长期服用而无副作用的特点,特别适用于慢性病变。对于类风湿性关节炎患者而言,食疗作为药物治疗的辅助疗法,占有重要地位。

饮食缓解香菇木耳缓解关节痛!很多食物都可以起到缓解类风湿性关节炎患者症状的作用,但我们选用食物时一定要对症,否则会影响效果。通过上述文章的讲解我们已经熟悉了,专家提醒广大患者,得了病不可怕,关键是要积极的接受医生的药物治疗,再加上日常生活的康复锻炼。

产后盆腔积液怎么办 食疗缓解

食材:山药、莲子、薏苡仁各30g

做法:按照常法煮粥服用,每日一剂。

功效:山药莲子薏米粥可以补脾益肾,除湿止带,对于脾虚型盆腔炎引起的盆腔积液有很好的作用。

食材:冬瓜子仁、冰糖30g

做法:将冬瓜子仁研成细末,与冰糖一起放入碗内,用开水重复,每日2剂

功效:此食疗可以益气清热,利湿止带,对于湿热型盆腔炎引起的盆腔积液有很好的疗效。

老年风湿病的治疗方法

风湿性疾病是一组以内科治疗为主的肌肉骨骼系统疾病,包括弥漫性结缔组织病及各种病因引起的关节和关节周围软组织,包括肌肉、肌腱、韧带等的疾病。常用的治疗方法:

1.风湿病常常侵犯关节、肌肉、骨骼以及软组织,疼痛、肿胀、关节功能障碍、发热这些症状比较突出,解热镇痛消炎,缓解症状是治疗这组疾病的首要目的,因此往往选用非甾体抗炎药,如扶他林、莫比可、乐松、天新利德、西乐葆、万洛等,而且新型的非甾体类抗炎药作用好、疗效高,使得副作用明显减少。

2.如果风湿性疾病得不到正确合理的治疗,关节,肌肉,骨骼等病变会导致功能障碍和畸形,留下终身残疾,影响生活和劳动,给个人和社会带来经济损失。从风湿性疾病侵犯的组织看,以往称之结缔组织病的系统性红斑狼疮,类风湿性关节炎,硬皮病,多发性肌炎,坏死性血管炎、强直性脊柱炎都有自身免疫的紊乱,属于自身免疫紊乱的一组疾病。

痛风性关节炎已明确是嘌呤代谢紊乱而导致尿酸盐结晶在关节内沉积,往往有关节腔,骨骼,韧带受累。因此风湿病的治疗除了对症治疗缓解症状外,还需进行病因治疗,自身免疫紊乱性的疾病需要免疫调节,例如使用皮质激素以及免疫抑制剂,免疫抑制疗法有了很大的进步。

针灸治疗风湿性关节炎有一定疗效。治疗中,根据不同的疼痛部位选取相应的穴位。如肩关节痛,取肩前、三角肌;肘关节痛,取曲池、尺泽、手三里;腕关节痛,取阳池、外关、合谷;髋关节痛,取秩边、环跳、殷门;膝关节痛,取阳陵泉、犊鼻、伏兔、足三里;踝关节痛,取丘墟、昆仑、解溪、太溪、承山。针刺手法,急性期用泻法,强刺激,甚或用三棱针点刺放血。

孕妇口苦口臭怎么办 食疗缓解

原料:枸杞15克,鸡蛋2枚。

做法:先放枸杞与水煮汤,汤成加入搅拌鸡蛋,再烧开即成。

功效:清肝火,主治轻度口苦。

原料:取鲜竹笋50g,瘦肉100g。

做法:加水先将瘦肉煮烂,再入鲜竹笋,烧至笋熟即成,加入少量食盐即可。

功效:鲜竹笋煲瘦肉汤主治清凉泻火,治口苦,口干等症。

痢疾怎么办 食疗缓解

鲜马齿苋500克,洗净捣烂取汁,粳米100克。将马齿苋汁加水稀释与粳米煮粥食用。有清热利湿的作用,可治赤白下痢、里急后重、腹痛胀满等。

紫皮大蒜30克,粳米100克。将大蒜去皮备用,加水煮粳米,将熟时再将大蒜放入粥内。略煮几沸即可,早晚热食。有下气,消炎作用,治急慢性痢疾。

乌梅10-15克,粳米100克,冰糖适量。将乌梅先煮取浓汁,加水适量稀释后煮粳米为粥。每日两次温服,也可酌加冰糖调味。有生津止渴、涩肠止泻的功效,治久泻久痢难愈者。

优质绿茶5克,纯蜂蜜适量。绿茶用开水冲泡,5分钟后调入蜂蜜少许。每日3-4次不拘时常饮。有清热生津、止痢消食的功效,可用于细菌性痢疾治疗时防止脱水,纠正电解质紊乱。

生姜10克,乌梅肉10克、绿茶6克、红糖适量。将生姜、乌梅肉切碎、与绿茶一起放入保温杯中,开水冲泡加盖。10多分钟后加入红糖热饮,每日三次。有和中生津,收涩止痢的功效,可辅治细菌性痢疾和阿米巴痢疾久泻难止,体质虚弱者。

喉咙痛怎么办 食疗缓解

材料:胖大海5个、菖蒲5克、薄荷少许。

做法:

1.将胖大海、菖蒲与薄荷放入保温杯中,注入热开水。

2.加盖焖10分钟后趁热饮用。

功效:胖大海具有清肺热、开肺气的功效,搭配菖蒲和薄荷冲服,有助于消除发炎与浮肿,减轻喉咙痛、喉咙沙哑等症状。

材料:萝卜200克、蜂蜜适量。

做法:

1.将白萝卜削皮,切成小片,放入干净的玻璃瓶中,再倒入蜂蜜没过萝卜。

2.密封放置24小时,萝卜会渗出汤汁,每次取50毫升饮用,一日三次。

功效:蜂蜜可滋润喉咙,与萝卜的辛辣成分搭配,可起到化痰与改善喉咙痛的作用。

小孩流鼻涕咳嗽怎么办 食疗缓解

组成:生姜10克、红糖15克。

做法:生姜切片加水煮沸,加红糖趁热服。

功效:生姜药性辛温,能祛风散寒。适用于轻度风寒感冒宝宝伴有流鼻涕、咳嗽、鼻塞者。

组成:葱头10克,生姜3克,红糖适量。

制作:将葱头、生姜洗净切片,与糖同放人沙锅,加水适量,煎沸10分钟,取汁趁热饮用。饮后宜盖被取微汗。

功效:发汗解表。适用于外感风寒,咳嗽、畏寒,鼻塞,流清涕等症。

大脚趾关节痛的原因 脚趾关节痛的3大因素

常常并发脚垫,鸡眼,爪形趾等脚趾畸形。

大脚趾关节痛有一定遗传倾向,家里人有患大脚趾关节痛的,子女患大脚趾关节痛的概率明显增大。

由于女性足部韧带强度较男性弱,在同等遗传条件下,更容易发生大脚趾关节痛。

而且韧带柔韧性随年龄增长而减弱,这也是大脚趾关节痛多见于中老年女性的原因。

大脚趾关节痛还与长时间站立、行走时间太长,负重过度有一定的关系。

女性经常穿高跟鞋、尖头皮鞋,使得前足紧紧地被包裹,并且在高跟站立时迫使足部强行挤进窄小的三角区域里,脚趾处于不正常状态。

长此以往,就会逐渐形成大脚趾关节痛畸形。

有扁平足患者朋友更易患大脚趾关节痛。

大脚趾关节疼怎样治疗

1. 对症治疗

风湿病是慢性易反复发作性疾病,需要从根本上对它进行治疗,因症施治。治疗风湿病,常用药物对病情进行控制、缓解症状。

药物的作用主要是缓解关节、肌肉、骨骼以及软组织,疼痛、肿胀、关节功能障碍以及发热这些症状。

2.病因治疗

多数风湿免疫病的发生和持续与机体免疫功能紊乱有关,因此风湿病的治疗除了对症治疗缓解症状外,还需要免疫调节治疗,纠正机体紊乱的免疫功能,恢复机体免疫功能的平衡状态,才能防止疾病的复发。

痛风性关节炎发作与血尿酸升高有关,因此,除了治疗关节炎外,还要进行降尿酸治疗,才能防止复发。

3.饮食应全面

营养摄取,不能挑食偏食。

一般情况下,除了痛风性关节炎外,其他的患者在饮食上是没有太多禁忌的。鱼、猪肉、鱼油、蔬菜、瓜果、维生素、蜂蜜等都可放心食用,这样也有利于全面的吸收营养。

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不管是类风湿关节炎、风湿性关节炎和风湿寒性关节痛,都有同一个症状就是关节疼痛。对于这种关节疼痛,周祖山主任医师为大家介绍了一种可以缓解关节疼痛的熏洗方法。 药材:雷公藤、羌活、独活、伸筋草和威灵仙各50g,二两白酒。 用法: 1、向以上五味中药中加入适量清水,大火煮开后,再加入适量清水; 2、再次煮开后,将药液倒入木桶中,加入二两白酒; 3、将疼痛的患肢放在木桶上面,然后用毛巾盖住,并随着水温的降低调整患肢的高度; 4、等水温降到40度左右时,将患肢浸泡在药液中,五到十分钟即可; 5、上述熏洗方法,每周用

可以缓解关节痛的五大食物

1.南瓜:南瓜富含类胡萝卜素,该营养素有助于降低罹患类风湿关节炎等疾病风险。其中大量的维生素C也有益骨骼和软骨健康。 2.蘑菇:圆蘑菇和香菇中都含有抗炎成分,有助于人体抗击炎症,进而缓解关节疼痛。 3.初榨橄榄油:多项研究发现,初榨橄榄油富含具有抗炎属性的多酚类物质,有助于缓解人体肌肉和关节疼痛。 4.绿茶:绿茶中多种抗氧化剂有助缓解四肢僵硬和关节疼痛。茶水中挤点柠檬汁,缓解关节疼痛的效果会更明显。因为柠檬等柑橘属水果有益骨胶原的形成,对保护软骨起到关键作用。 5.生姜:生姜的抗炎属性已经过多项研究的证实

如何缓解膝关节疼痛

1、多休息,减少关节负重 膝关节局部休息,尽量减少关节负重,同时进行腿部肌肉锻炼;待疼痛缓解时适当进行关节活动,增加肌力及其稳定性;必要时可使用护膝和手杖;肥胖者应减轻体重。 2、止痛药 可口服非阿片类镇痛药和中药以及辅助用药,如钙剂、外敷制剂等。 3、注射润滑剂 膝关节周围痛点局部阻滞和关节腔内润滑剂注射,对膝关节疼痛能起到快速的疼痛缓解作用,还能对关节平面起保护作用。 4、物理疗法 各种仪器如红光、直线红外偏振光、低频、磁疗等均有一定的止痛、消炎、消肿作用。注意出现急性肿胀和疼痛要冷敷;多数有作用的是

如何缓解膝关节疼痛

1、运动损伤引起的膝关节疼痛 如在运动过程中导致了膝关节疼痛,要立即停止运动,以免加重损伤。伤后24小时内,在痛处进行冷敷,冷敷时间保持30分钟。切忌热敷、按摩、推拿或用药。24小时后配合镇痛消炎的外用止痛药扶他林乳胶剂,采用推拿进行舒筋活血,温经通络。 2、风湿性关节炎引起的膝关节疼痛 也可以采用热熨和热敷,推拿和按摩等物理治疗方法减缓疼痛。与此同时,风湿性关节炎患者除了可以采用中医、西医治疗,物理治疗外,还可以辅以饮食疗法,加快康复进程。 3、骨关节炎引起的膝关节疼痛 可运用物理疗法温和而有效地缓节膝

缓解关节疼痛的方法

我母亲患关节炎好多年了,经常腿疼,一到阴雨天疼得更厉害。听人说敷生姜能缓解,我让母亲试着用了几次,真的有效。具体方法是:把一斤老姜洗干净,剁成姜末,用两瓶高粱酒泡半个月左右,将毛巾在酒里浸泡一昼夜后拧干,绑敷在关节处,可以两条毛巾轮流用。有同样困扰的朋友不妨一试。 生姜与白酒既是食品,也都是中药。中医认为,生姜性辛温,有驱寒、活血的功效;酒本身有舒筋活络的作用,自古以来就有“酒为百药之长”之说,也是炮制中药的常用辅料。关节炎多因感受风寒之邪,以寒性体质者为多,表现为天气寒冷或阴雨天气时疼痛加重。中医理论认

两个月宝宝消化不良怎么 食疗缓解

1、给满6个月的宝宝吃苹果泥。苹果煮熟之后捣碎成泥状,因其含有具有很强“吸毒”功能的果胶,和能够刺激肠胃蠕动的纤维素,对消化不良伴腹泻的宝宝很有帮助。 2、给满6个月的宝宝吃胡萝卜泥。胡萝卜泥里面也含有果胶,能对消化道里因残存的食物而滋生的有害细菌和毒素进行清理。 3、给满1岁的宝宝喝酸奶。酸奶还有丰富的益生菌,能够很好地帮助消化,适量的酸奶对促进肠胃吸收有一定的缓解作用。 4、给满1岁的宝宝喝焦米汤。将研磨之后的米粒放在锅里翻炒,跟适量的水和糖混在一起煮沸到稀糊状。治疗消化不良效果好。

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小孩感冒流鼻涕打喷嚏怎么 食疗缓解

原料:葱白三段,红糖。 做法:将带须的小葱葱白洗干净,切段,放在小锅里煮,一天给孩子喝300毫升就行,如果孩子不喝,可以加点红糖,红糖能调味,而且也有驱寒的效果。 功效:排汗驱寒、通气解表,可治疗风寒型伤风感冒,对于流清鼻涕、打喷嚏小儿较为适合。 原料:金银花9克,淡豆豉9克,粳米60克。 做法:金银花与淡豆豉放入锅中,水煎去渣,加入粳米煮粥食。 功效:清热解毒、疏散风热,对小孩风热感冒,流脓鼻涕、打喷嚏有效。

六类食物缓解关节炎的疼痛

1、大豆制品:豆腐和豆豉等大豆制品通常会被摆放在健康食品货架最显眼的位置上。它们富含大豆异黄酮、维生素E和钙,除了能保护心血管外,其强健骨骼的作用也可以跟牛奶相媲美。不少亚洲人都有乳糖不耐症,因此,豆浆就当之无愧地成为了牛奶的最佳替代品。 2、甜椒:一个绿色甜椒所含的维生素C是人体每日所需量的两倍,而红色和黄色甜椒所含的维生素C更多。此外,甜椒也是维生素B6和叶酸的极好来源,这些维生素可以有效缓解关节炎带来的疼痛。 甜椒需要隔绝氧气、低温保存。可以把甜椒和其他水果放在搅拌机中一起搅拌做成果蔬汁,还可以和其