养生健康

婴儿冬季护理五大窍门

婴儿冬季护理五大窍门

1、保暖。冬春气温低,暖气、取暖器等是有必要准备的(特别是洗澡和按摩的时候)。条件允许的,有冷暖空调的环境会较好些。一个原则,初生儿要保暖,从中国传统的习俗和中医的角度,国人更加注意宝宝肚脐的保暖。

2、衣服和软毛巾。使用质地好的纯棉衣物,一方面是防止幼嫩的宝宝皮肤受刺激过敏,宝宝的皮肤厚度只有成人的一半,使用一些初生儿专用的软毛巾就显得很有必要了,有刚做爸爸年轻父亲使用婴儿尿布当作毛巾来擦洗宝宝手脚褶皱处,结果稍用力竟擦出了血。

3、洗澡。最好每天坚持给宝宝洗澡,天气冷可以安排在中午室温较高时进行,宝宝躺在带有托架的婴儿洗澡盆里,水温控制得稍为温一些,旁边打开一台电暖器,注意观察宝宝的全身,注意时间不要太长,一个原则,保证整个过程宝宝不受凉。洗完后要彻底擦干皮肤表面的水分,特别是皮肤褶处的水分,然后可以适当扑一些爽身粉,但要切忌扑在湿的皮肤褶皱处,不然会结块或发生化学作用而伤害皮肤,适得其反。洗澡后,用离院时医生开的消毒水彻底消毒宝宝肚脐。

4、睡眠。初生儿是在睡眠中长大的,睡眠充足的宝宝长的快而好,初生儿每天要睡21-22小时,刚出生的时候,护士就会建议不要抱着宝宝睡觉。要知道,小宝宝的聪明程度绝对超出你的想象,只要两次,就足以被“宠坏”,以后就不肯离开大人的怀抱睡觉了。年轻的父母是明白的,但做爷爷奶奶的就不管了,结果可想而知了吧。睡眠的姿势,头部宜偏侧一些,宝宝不可避免要吐奶的,如果面正朝上睡,吐奶时就容易发生窒息,这是很危险的。同时,天气冷,宝宝的被子决不可以盖住脸,一旦堵住呼吸,宝宝是无力去揭开被子的。

5、母乳喂养。医院是无条件倡导初生儿母乳喂养,坚决抵制牛奶粉等代用品,就算是剖腹产的,护士也会帮产妇做乳房按摩,通常都能让她们在24小时内开奶。

幼儿冬季护理注意事项

在穿衣方面,经常摸摸孩子的手,如果小手凉凉的,就给她加一件衣服。而出门时,则给她穿上一件大些的外套挡挡风。冬天气候干燥,而宝宝的肌肤很娇嫩,除了多给孩子喝水、多吃水果蔬菜外,合适的护肤品也很重要。用儿童霜,不仅护肤效果不错,对防治婴儿湿疹也有一定效果。

勤洗手

餐前洗手,要将掌心、指间、手背等部位都洗干净。肥皂杯(袋)勤冲洗(病菌容易堆积)。擦手毛巾勤换洗。

及时擦汗

幼儿户外活动时血液循环加速,毛孔张开,如果说有出汗,要及时用于毛巾控汗,否则容易受凉感冒。午睡时容易出汗的幼儿(植物神经功能发育不完善),要入用干毪擦汗。刚睡下去时,盖被不要裹得太紧,否则也容易出汗。

及时增减衣服

要根据气候变化及时增减衣服,不要给幼儿穿衣过多。户外活动前,适当脱衣,户外活动后要及时增添衣服。午睡刚起床时,可多穿些衣服,随着活动量的增加,逐渐减少衣服。幼儿大小便以后,要入时为幼儿塞好衣裤。保持幼儿个人清洁卫生(及时为幼儿擦干净鼻涕)。

多饮水

饮水的原则是按需给予。每日至少组织安排4次饮水,上下午各2次,线次的饮水量为半杯至一杯,天气干燥时要适当增加饮水量。幼儿患呼吸道感染期间,尤其要增加饮水量,以排泄毒素,稀释呼吸道分泌物,以利痰液咳出。

护肤秘籍

冬季护肤窍门1:坚持用冷热水交替洗脸

冷热水交替洗脸,有助于降低面部皮肤对低温的敏感性,洗完脸后用一些含油脂多的护肤品并按摩数分钟,以增强皮肤的血液循环,恢复皮肤的弹性。

冬季护肤窍门2:蒸汽熏脸

Angelababy表示,她每晚都会用蒸脸机熏脸。如果没有蒸脸机,可以在洗脸盆中满开水,用毛巾遮住盆的四周,用蒸汽熏脸,约10分钟即可。此方法能给皮肤提供大量的水分,又能清洁皮肤的油污;熏脸后,在脸上涂抹营养霜即可。

冬季护肤窍门3:冬季应选择油性护肤品

Angelababy的皮肤油脂分泌也是比较多的。她认为,由于冬季皮脂分泌减少,同样可选用油性护肤品,油性护肤品可防止水分过多地蒸发,维护肌肤的湿润,使皮肤呈现丰盈润泽美。

冬季护肤窍门4:注意饮食调养

冬天护肤除了肌肤的保养外,内调也是非常重要的。Angelababy建议,多喝豆浆,牛奶,多吃新鲜蔬菜,水果,鱼,瘦肉;摄取些胡萝卜,芝麻,核桃,蜂蜜,银耳,梨等防燥滋阴食物,同时要戒除咖啡,浓茶。酒及油炸食品。

冬季护肤窍门5:多喝开水

水分是保持皮肤润滑柔软的首要条件;成年人一天最好能喝7-8杯开水,以保持体内足够的水分。

冬季护肤窍门6:香橙浴

除了脸部的肌肤外,身体的肌肤也非常重要。她建议洗澡时,将两个橙子的汁挤到温暖的浴水里,躺在浴缸内浸10分钟,让皮肤充分吸收维生素C,变得细腻、光滑,一周大概做香橙浴1-3次。

婴儿冬季怎么穿衣服

1、婴儿冬季怎么穿衣之室内穿衣

一般来说宝宝都是呆在家里的时间多些,如果室内开有暖气什么的话,温度会保持在25℃左右,宝宝只要穿薄薄的棉衣,内穿一件细软的薄棉衬衣就可以了,而如果家里没有配备任何取暖设备的话,就在原本的基础上在给宝宝加上一件棉背心或者毛背心即可。

2、婴儿冬季怎么穿衣之及时添衣脱衣

宝宝天生都是好动的,即使到了冬季穿上厚重的衣服也会到处玩耍,所以宝妈们就要注意,对于这样好动的宝宝,一定要及时为他们添衣脱衣,根据孩子当时的体温、出汗情况来增减,衣着总量也不要超过4层,以免造成孩子的行动不便。

3、婴儿冬季怎么穿衣之睡觉穿衣

夜晚宝宝睡觉的时候,应该是要穿上舒适宽松的单衣裤,然后在套上一个睡袋即可,这样宝宝睡觉很方便也不会着凉,或者是用热水袋把被窝捂热,宝宝睡觉时取掉,让宝宝温暖的入睡,切勿宝宝睡觉的时候穿太多的衣服,这样是会影响宝宝睡眠质量的。

4、婴儿冬季怎么穿衣之贴身衣物选择

冬天,宝宝的内衣一定要选择纯棉的布料。柔软的棉质内衣不仅可以吸汗,还能有效防止体热散发,起到较好的保暖作用,给宝宝温暖的呵护。给妈妈介绍一下宝宝冬季衣物一般的纯棉面料,选购时可以做好参考:

4.l、针织棉毛布:是双层有弹性的针织面料,有极佳的伸缩性、保暖性、透气性及较好的手感,适用于秋冬内衣。

4.2、毛巾布:即毛圈纯棉布,因质地较厚,有很强的保暖性及良好的伸缩性和手感,但透气性略差,一般用于秋冬季内衣。

5、婴儿冬季怎么穿衣之宽松保暖外衣

冬季常常吹冷风,又干燥,所以在宝宝外衣的选择上,最好是宽松、能挡风保暖的外衣,如棉防寒服、羽绒服等,使宝宝活动灵活方便。要求外衣的面料要柔软,材料要保温性能好,主要看填充物的成分比例。保暖性能最好的是羽绒、羽毛,其次是棉,化学纤维材料虽轻但保暖性能最差。值得注意的是,有的宝宝对外衣填充物可能过敏,易诱发皮疹、哮喘等,妈妈要关注宝宝穿衣后的反应。

冬季巧护唇的窍门

护唇要注意以下6点:

1.不要总舔嘴唇,否则越舔越干;正确的做法是及时用护唇产品滋润。

2.别用手撕脱皮,这样有可能将唇部撕伤;可先用热毛巾敷3~5分钟,然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮,再涂护唇霜;唇部总发干最好不要涂口红。

3.选择唇膏尽量少用持久型,因为持久型唇膏质地较干涩,会使唇部更干,宜选择唇蜜;或在上唇膏之前,先使用护唇膏。

4.用专业护唇霜去除唇部角质;由嘴唇中间向两边按摩,防止死皮堆积,每月做1次。

5.出门前、涂口红前和睡觉前,使用含有维生素C、维生素D和维生素E油等,具有良好保湿修复功能的润唇膏;再用柔和的面巾纸轻压唇部,达到双倍功效。

6.唇部干燥或已有起皮的人,忌食辛辣食物。

唇部长期干燥起皮还可以试一试下面这4个小窍门:

1.蜂蜜具有很强的保湿嫩肤效果,可每晚将蜂蜜轻薄地涂在嘴唇上,保留20分钟。

2.睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上,然后擦净,坚持一段时间后,唇部就会湿润饱满。

3.奶粉也有润唇的功效,可将两匙奶粉调成糊状,厚厚地涂在嘴唇,充当唇膜。

4.还可在双唇上涂大量的护唇膏,再用保鲜膜将唇部密封好,接着再用温热毛巾敷在唇上,敷5分钟,也可增加润唇效果。

小儿冬季腹泻该怎么护理呢

小儿冬季腹泻是儿童冬季常见病,它与夏季腹泻不同,一般与饮食无关,而与轮状病毒感染或上呼吸道感染有关。患了小儿冬季腹泻的孩子要勤加护理,而且要避免闯入护理误区,以免腹泻症状加剧。

注意饮食调理,如果宝宝得了秋冬季腹泻,家长首先要调理好宝宝的饮食。饮食方面补充水分尤为重要,食物当中以稀饭、馒头和苹果泥开始喂食比如容易接受。进食的内容主要是减少油脂的摄入,或暂不摄入,减少蛋白质的摄入;进食以脱脂奶或混合使用,淀粉类如米粉等即可。

注意腹部保暖,冬季天气寒冷,孩子腹部容易受寒,腹泻病儿的肠蠕动本已加快,腹部若再受凉则肠蠕动更快,腹泻不仅不会停止,而且还会加重。

避免交叉感染,妈咪要注意居室空气流通,家有患呼吸道感染的病人不要接触腹泻宝宝,防止交叉感染。

病情缓解后可使用丁桂儿脐贴顾护脾胃,丁桂儿脐贴是天然中药成份外用贴剂,儿童用药更安全。健脾温中,散寒止泻,巩固使用可强健脾胃。

保持臀部皮肤清洁,腹泻期间,妈咪还要提防尿布疹。因为宝宝便便次数增多,肛周皮肤及黏膜容易受到损伤,每次大便后都要用温水冲洗,再涂些护臀膏。婴儿要及时更换尿布。

冬季美容护肤小窍门

妙招一:调理作息时间

现代人喜欢熬夜、作息时间不规律,容易造成痘痘的产生,使你的皮肤更加暗黄、粗糙。要让自己的皮肤更加光洁,每天必须保证充足的睡眠,让你的好肌肤“睡”出来。

妙招二:调理饮食

痘印的生成让MM们头痛不已,祛痘简单,去痘印难,有些食物能够加速皮肤的愈合能力,在这期间多吃百合、绿豆、莲子能一定程度淡化痘印,都吃维生素C和维生素A的蔬菜水果。

妙招三:维生素E调养

把维生素E扎破,将液体涂抹在有疤痕的位置,打圈按摩,早晚各一次,维生素E还可以服用,增加皮肤弹性,更加快速、有效的去痘印,让皮肤更加白嫩。

妙招四:姜片按摩法

准备一块新鲜生姜,洗净切成片,然后放在疤痕处轻轻摩擦,按摩5分钟用温水洗净即可。这个方法能够抑制肉芽组织的生长,快速去痘印,恢复光滑嫩肤。

冬季皮肤保湿补水小窍门

窍门一:洗脸

不管哪种肤质,都要非常注意补水。尤其是在冬季。这个季节MM们要选择水溶性的洁面品,在冬季减少洗脸次数。

窍门二:保湿+抗过敏

冬季皮肤除了要补水,也要注意调敏。在冬天被风吹过的皮肤特别容易出现泛红的现象,这个时候,选择一款合适的即保湿又调敏的产品才是补水王道!皮肤底子调理好,吸收加快,效果更是翻倍哦。

窍门三:锁水

要想保湿,使用了水啊,乳液啊还不是最主要。一定要注意最后的锁水工作。不然你的补水工作只是进行了一半哦。当然各种肤质要选择适合自己的护肤品,如果你的爽肤水及乳液品牌不同,效果也会有出入。问题性皮肤要保湿更要注意整系列去使用才正确。

窍门四:周期护理

除了日常生活中的每天补水工作,不要忽视了面膜的功效。一般情况下,一周做一次面膜,对于皮肤的恢复是相当有效果的哦,所以除了养成日常的护理好习惯,不要偶尔周期性的来点皮肤营养大餐。

窍门五:内调

护肤工作在夜晚是最重要的,不要小看睡前的护肤项目哦。每天晚上花上15分钟,就可以在睡眠前呵护好自己的肌肤了。

冬季护肤小窍门

一、尽量保持皮肤湿润:由于冬季皮肤容易发干皲裂,所以补充水份是冬季护肤的重要方面,补充水份的最好方法是多喝水,多吃蔬菜和水果。

二、选择适当的护肤品:在皮肤清洁状态下,先涂上一层营养霜,在营养皮肤的基础上再涂上适合自己的粉底霜或乳液给皮肤以保护。

三、冬季也应注重防晒:冬天的阳光固然不是直射,但照射到皮肤上的紫外线并不比其它季节少。冰雪所反射的阳光对皮肤的伤害尤为严峻。所以各位朋友应该知道冬季防晒不容忽视。

四、适当的热水浴:在寒冷的冬季,人体各个系统的运转均处于迟缓状态,需要外界的刺激来辅助其运转。适当的热水浴能够加强皮肤的新陈代谢,促进血液循环,保持健康的肤色。

五、冬季的化妆(较适合女性):相宜的淡妆不仅能够有效地保护皮肤,还能为枯萎萧瑟的冬日增添暖和的色彩。在用色方面要避免轻清而表现明丽。以橙系、深棕二色胭脂描画脸部轮廓,使脸庞具有俊秀的立体感。颧骨上用橙色,其下用橙色。上眼睑用橙系眼影,下眼睑接近眼尾部分用深棕色,眼线的颜色要比眼尾的颜色更深,形成清楚的眼形。唇廓用直线描绘,用深浓的朱红唇膏染进,口角处用暗棕系口红,向中间晕染,形成立体层次造型。

冬季美容护肤小窍门

冬季美容护肤窍门一:巧用蜂蜜

蜂蜜是我们熟知的美容护肤材料,它拥有着强大且广泛的护肤功效,其中要数它滋润保湿的护肤功效最为出色,下面就让我们一起来看下冬季如何巧用蜂蜜美容吧!

做法:1、取适量蜂蜜和水一起调和涂于皮肤上,可代替防裂膏,能有效缓解冬季肌肤干燥问题。

2、利用蜂蜜洗脸也是个十分可行的方法,加入适量的蜂蜜在洗脸水里直接洗脸就可以了,方法很简单,美容功效却是十分出色。常见坚持这个方法可以加强肌肤的抵抗力,对让肌肤变得自然红润富有光泽。

冬季美容护肤窍门二:巧用啤酒

啤酒中的酒精能够促进细胞的血液循环,滋润保湿肌肤,让肌肤更显紧致年轻。此外,啤酒中含有的蛇麻子是一种清凉剂,对收缩毛孔也有很好的功效。

做法:将化妆棉吸满啤酒,再将化妆棉微微拧干敷在脸上,让脸部肌肤保持放松的状态,敷大约30分钟以后揭开化妆棉,用温水洗净皮肤就可以了。利用这个方法可以让皮肤变得紧致,尤其适用于毛孔粗大者。

冬季美容护肤窍门三:巧用酸奶

酸奶一直是MM们大爱的饮品,其实酸奶它不仅是美味的食品,将它利用起来美容护肤效果也是十分地不错的。

做法:将脸部肌肤清洗干净后,取适量的酸奶涂于脸部肌肤,保持15分钟后,再用轻松洗干净就可以了。利用酸奶敷脸可以美白肌肤,还能祛痘消痘印,缓解冬季爆痘有一定的功效。

冬季美容护肤窍门四:巧用咖啡

咖啡也能美容?MM们可能很少听过,其实咖啡也是美容的好材料,咖啡渣具有类似活性炭的多孔结构,表面积很大,可以吸附很大微生物,用它来去角质是最适合不过了。

做法:利用咖啡与沐浴露一起使用,洗澡的时候涂抹在身上,轻轻按摩再用清水冲洗干净就可以了,这个方法可以去除角质,有嫩肤美白的作用。

新生儿冬季护理的要点

一、洗澡

最好每天坚持给宝宝洗澡,天气冷可以安排在中午室温较高时进行,宝宝躺在带有托架的婴儿洗澡盆里,水温控制得稍为温一些,旁边打开一台电暖器,注意观察宝宝的全身,注意时间不要太长,一个原则,保证整个过程宝宝不受凉。洗完后要彻底擦干皮肤表面的水分,特别是皮肤褶处的水分,然后可以适当扑一些爽身粉,但要切忌扑在湿的皮肤褶皱处,不然会结块或发生化学作用而伤害皮肤,适得其反。洗澡后,用离院时医生开的消毒水彻底消毒宝宝肚脐。

二、冷水擦身

想让宝宝有更好的抵抗力来抵御寒冬侵袭,给予宝宝适当的锻炼是绝不可少的。您可以遵循“春捂秋冻”的原则为宝宝适量地添加衣服,甚至还可以根据宝宝的体质,在入秋时就尝试用过完冷水后绞干的毛巾为宝宝擦身。当然,如果宝宝不能一下子适应冰凉的水温,你可以尝试先用温度较低的温水来进行“过渡”。

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