党参和什么药材搭配好 枸杞参芩小米粥
党参和什么药材搭配好 枸杞参芩小米粥
小米有健脾和胃、滋阴养血等功效,小米熬粥营养价值丰富,有“代参汤”之美称。党参具有补中益气,健脾益肺的功效,茯芩具有益脾和胃、宁心安神的功效,这些药材功效广泛,不分季节都可作为辅助食材。
材料
枸杞5克、党参10克、茯芩5克、小米50克、冷清水250克。
做法
1.准备枸杞5克、党参10克、茯芩5克。
2.把备好的枸杞、党参和茯芩放在锅中。
3.加入冷水没过药材表面,浸泡10分钟。
4.开中火熬煮,煮至锅中飘出中药味,水变成淡黄色。
5.准备小米50克。
6.备好的小米放在中药水中。
7.用勺子将小米朝一个方向搅拌几次。
8.熬煮大约20至30分钟,煮至汤汁浓稠。
9.小米开花,粥就熬好了。
吃党参拉肚子吗 党参怎样吃比较好
食材:
山药1根,党参10克,枸杞30颗,荞麦、大米各50克。
做法:
1.山药洗净、去皮、切块儿;
2.荞麦、大米、枸杞洗净;
3.加适量水,文火煮成稀粥,即可食用。
材料
稻米200克,薏米30克,党参15克。
步骤
1.将薏苡仁洗净后去除杂质;
2.党参洗净切成片,大米淘洗干净;
3.把大米、薏苡仁、党参置于锅中;
4.加入1000毫升清水,置武火上烧沸;再改用文火熬煮45分钟即成。
原料
红枣12克、白糖适量、党参20克、枸杞12克。
做法
1.党参洗净切成段备用;
2.再将红枣、枸杞放入清水中浸泡5分钟后再捞出备用;
3.将所有材料放入砂锅中,然后放入适量清水,一起煮沸;
4.煮沸后再用文火再煲10分钟左右;
5.将党参挑出,喝汤吃枸杞、红枣。
薏苡仁粥怎么做
薏苡仁的种仁富含糖类,脂肪酸,维生素B1,维生素B2,维生素E,膳食纤维,氨基酸,甾醇,薏苡内酯,薏苡仁酯等营养成分,用来熬粥食用,味道香甜,除了常用红豆芡实搭配之外,还可以和金橘,冬瓜,党参,山楂一类的食材一起搭配,这样熬粥,口感更好,且能增强营养价值,对健康有益。
金橘薏苡仁粥
材料:薏苡仁65克,糯米,金橘肉各40克,枸杞子少许,冰糖适量。
做法:
1.薏苡仁,糯米分别淘洗干净,浸泡2小时左右。
2.枸杞子泡洗干净。
3.锅中倒入适量清水,放入薏苡仁,糯米,开大火煮滚后,再转小火煮25分钟。
4.加入金橘肉,枸杞子再煮10分钟。
5.最后加冰糖煮至融化即可。
薏苡仁党参粥
材料:薏苡仁30克,党参15克,大米200克,食盐少许。
做法:
1.薏苡仁洗净,去杂质,加清水浸泡2小时。
2.党参洗净,切片;大米淘洗干净。
3.将大米,薏苡仁,党参片一同放入锅中,加清水1000毫升,加少许食盐,开大火烧沸。
4.转小火煮45分钟,待粥稠即可关火出锅。
薏苡仁冬瓜粥
材料:薏苡仁,粳米各50克,冬瓜150克,食盐适量。
做法:
1.冬瓜洗净,去皮,去籽,切成薄片。
2.薏米,粳米清洗干净,加清水浸泡2-3小时。
3.锅中加入适量清水,大火烧开,下入粳米和薏米,烧开后转小火慢慢熬煮成粥。
4.待粥快熟时加入冬瓜片,续煮5-10分钟,至冬瓜软烂,加食盐调味即可。
薏苡仁山楂粥
材料:薏苡仁30克,绿豆20克,山楂15克。
做法:
1.粳米淘洗干净。
2.薏苡仁,绿豆洗净,提前浸泡2-3小时。
3.山楂洗净,去核,对开成两半。
4.锅中加适量清水,大火烧开,加入粳米和薏苡仁,绿豆,倒入泡薏苡仁和绿豆的水,大火煮开。
5.转小火熬粥,粥将成时加入山楂片,续煮10分钟即成。
黄芪配什么补气养血 黄芪+党参:补气健脾
党参味甘,性平,归脾、肺经,食用有补中益气,生津养血的功效,搭配黄芪泡水可补气健脾,补血养颜,可用于中气不足,食少便溏,咳喘气短,津伤口渴,血虚萎黄,心悸头晕等症。
党参黄芪鸽子汤
材料:鸽子、党参、黄芪、红枣、蜜枣、桂圆、枸杞、盐。
做法;
1、鸽子洗净切块焯水备用。
2、把药材:党参、黄芪、桂圆肉、枸杞、红枣和蜜枣洗净备用。
3、把鸽子放入注入水的砂锅中。
4、加入清洗干净的药材和红枣和蜜枣。
5、盖上盖子大火煮开后改小火煲1个小时。
6、最后关火加盐调味即可。
治疗高血压的饮食疗法
(1)芹菜山楂粥
芹菜山楂粥具有去脂降压、平肝利湿的功效,主要材料有芹菜连根、梗米、山楂、盐、味精各适量。
(2)枸杞猪肾粥
枸杞猪肾粥具有补肾降压的功效,主要材料有梗米、枸杞、猪肾、盐适量。
(3)薏米党参粥
薏米党参粥具有健脾利湿、补气补血的功效,适合高血压气虚湿阻型患者,主要材料有梗米、薏米、党参。
(4)茯苓扁豆粥
茯苓扁豆粥具有健脾和中、祛湿解毒的功效,主治脾虚湿盛型高血压患者,主要材料有红枣、白扁豆、梗米、茯苓。
(5) 大蒜粥
大蒜粥具有降低血脂的功效,主要材料有梗米,大蒜。
鸡汤搭配什么炖有营养
1.可以和红枣、枸杞、党参、黄芪、当归、西洋参等多种材料搭配,具有益气补血、滋阴壮阳、补脾益肾的作用。
2.与香菇、玉米、冬瓜、木耳、萝卜等搭配,可以减少鸡汤中的油腻感,使口味更加清淡。
3.与莲子、板栗、山药等搭配不仅可以增加鸡汤的风味,还可以让这些食材入味,使其具有鸡肉的鲜美,让人回味。
党参人参西洋参可以一起吃吗
可以。
党参、人参、西洋参是常见的三类参类药材,一般情况是将党参、人参、西洋参搭配泡水服饮或者是炖汤喝,泡水的话还可以搭配枸杞、大枣等一起泡饮,炖汤的话可以搭配排骨、母鸡或者乌鸡一起炖汤,适量服饮可以起到滋阴补身、补益气血、提高身体免疫力等作用,有利于身体健康。
百合和什么搭配最好
百合与西洋参、枸杞、芹菜、银耳、粳米等一些食材或药材搭配较好。
1、百合与西洋参搭配,可以泡水。百合可以润肺止咳、养阴安神;西洋参可以养阴清热、生津补气,两者搭配可以滋阴润肺、缓解失眠。
2、百合与枸杞搭配,可以泡水。百合可以润肺止咳、养阴安神;枸杞可以滋补明目、美白养颜,两者搭配可以滋阴补肾、美白明目。
3、百合与芹菜搭配,可以做菜。百合可以润肺止咳、养阴安神;芹菜可以促进血液循环、清热平肝,两者搭配可以清心安神、开胃消食。
4、百合与银耳搭配,可以煮粥。百合可以润肺止咳、养阴安神;银耳可以补肺养胃、益气止渴,两者搭配可以滋补养胃、健脾宁嗽。
5、百合与粳米搭配,可以煮粥。百合可以润肺止咳、养阴安神;粳米可以养阴止渴、除烦生津,两者搭配可以生津安神、缓解失眠。
灵芝鸡汤搭配什么煲汤最好
根据个人情况看。
灵芝鸡汤中,可以加入红枣、枸杞、党参、桂圆、姜片、香菇、花旗参、人参、三七、陈皮等各种补益类的药材和食材,但和不同药材、食材搭配,所具有的风味和功效作用都完全不同,因此灵芝鸡汤搭配什么煲汤最好,完全根据个人喜好及需要来看的。