前列腺癌的运动治疗

前列腺癌的运动治疗

运动治疗前列腺癌主要是能够促进人体的新陈代谢，提高个人的免疫力，靠个人免疫力能够对抗肿瘤细胞，这种治疗方式目前用的比较少，当然也不排除有部分患者最后能够存活很长的时间。运动疗法的疗效并不是特别的确切。建议到医院里面去做一些科学的治疗。

对于前列腺癌可以选择口服药物的方式治疗，前列腺癌的患者需要用雌激素拮抗剂，这一般都是针对严重的患者，也可以用时促黄体释放激素类似物，这样联合用药治疗效果都是不错的，主要是能够有效降低体内雄激素的水平，能够达到萎缩肿瘤细胞的目的，治疗效果是相当好的。还能够控制人体的激素水平。

前列腺癌主要是前列腺增生患者做手术过程中做活检的时候发现的，有可能是由前列腺增生形成的，对于前列腺癌症患者可以采取运动疗法作为一种辅助的治疗方式，患者可以做上下超大的运动，两手握空拳，然后从人体的肚脐交替地敲打人体的耻骨处，敲打的时候一定要有一定的节律感，上下敲打的，这种方式是能够改善新陈代谢的，治疗效果也是不错的，或者是在早晨的时候可以做一些散步慢跑等运动，这些都是能够带动人体全身的器官的。

运动也能治疗前列腺炎

由于微量元素可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用，因此多食含锌食物如南瓜籽仁、花生仁、芝麻等，对防治前列腺疾病可能有一定效果。同时，要多喝开水，多吃新鲜水果、蔬菜，少吃高脂肪饮食，戒烟酒，少吃辛辣食品。

每年深秋，是泌尿疾病高发的季节，据统计，入秋以来，因前列腺而导致小便淋漓不尽，前来医院就诊的患者人数已呈上升的趋势。

前列腺是男子的“专利”器官，由于它像卫兵一样排列在膀胱的前面，故命名为前列腺。当包绕尿道的前列腺长期处于超负荷运转，加上秋冬身心疲惫、抵抗力下降，就容易招致致病微生物的侵害，引起尿后余沥或尿意不尽的持尿症状及会阴部的不适，就像关不紧的“龙头”。

如何关紧您的“水龙头”?腹部、大腿和臀部的体育锻炼运动可以使前列腺得到按摩。

一、慢跑快走。可促进前列腺部位的血液和淋巴循环，因此，青壮年人每天慢跑或者快走20-30分钟对前列腺有保健作用。

二、自我按摩。每日早晚按摩会阴100次，提肛、吸气100次，意守丹田后引气至会阴，收缩会阴10多次，会阴有热感即可。一般来说，按摩一个月后，症状会有好转。

三、因地制宜、因人而宜地开展体锻。如做做工间体操、打打乒乓、打打拳等，不要在办公桌电脑前、驾驶座上久坐不动。

此外，可配合体疗开展食疗。由于微量元素可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用，因此多食含锌食物如南瓜籽仁、花生仁、芝麻等，对防治前列腺疾病可能有一定效果。同时，要多喝开水，多吃新鲜水果、蔬菜，少吃高脂肪饮食，戒烟酒，少吃辛辣食品。

50岁以上的老年人要定期验血做直肠指检，每半年和一年都应做一次。检查出“水龙头”有问题，则要运用抗生素中成药全身和局部用药，以及按摩、热水坐浴、补充维生素、调节免疫功能等。同时，运用高频电磁波——微波与高活性纯生物药疗有机结合的疗法，则快速消灭致病微生物，消除“水龙头”关不紧的病源。

预防癌症还要注意哪些

1、每年一次防癌体检

在中国，自觉进行防癌体检的人非常少，健康人群有意识检测癌症的意识相当淡薄，人们还未意识到体检查癌的重要性。有一些范围较小的癌症，如小肝癌，如果在体检中发现，只需要12分钟的射频治疗就可以根治了。

还有小肺癌，体检发现后手术切除，治愈率也达90%。

2、戒烟，戒二手烟

烟草中有4000多种物质。潘医师提到一位病人，曾经烟瘾很大，一次性要把四支烟捆在一起抽，因此49岁就得了肺癌，已经向脑部转移。

二手烟对妇女、儿童等的危害更大，在肺癌等预防中，戒烟是重中之重!

3、一天最多饮酒1次

每天喝酒的量最好不要超过250ml啤酒、100ml果酒、25ml(2两)白酒，要愉快地喝、慢慢喝，不劝酒，不同时抽烟、吃药，不喝到深夜，一天最多喝1次，要经常查肝功能，酒后多喝水排出酒精，吃富含蛋白质食物。

4、防癌，运动比饮食重要

防癌，运动比饮食重要，建议：“将游泳、遛狗和买菜”作为防癌处方，越是辛苦忙碌越是要运动，比如在上班之前去游泳半个小时是好习惯。

5、大鱼可以，大肉不好

每摄入100g红肉或50g精制的肉类，结直肠癌的风险就上升约15~20%。建议，红肉每天少于80克;选择生物进化过程中更原始的鱼禽肉、坚果、豆类代替红肉;大鱼可以，大肉不好!

6、控制体重，可防1/3的癌症

美国每年57万死于癌症的患者中，有近1/3死于烟草制品，而另外1/3则与体重超标及肥胖相关，尤其与乳腺癌、大肠癌、前列腺癌关系密切。

前列腺癌动脉化疗

Q：化疗也是非常重要的一个治疗肿瘤的手段，前列腺癌是不是患者不太适合做化疗?

目前肿瘤学术界有这样的观点，认为肿瘤是全身性疾病，有全身性播散的可能就要用化疗，但是很遗憾，前列腺癌化疗的疗效至今不是令人非常满意，一般都是在进行内分泌治疗失败之后再选择化疗，但是近几年通过临床观察，发现一个问题，中国人随着这生活水平提高，患前列腺癌的年龄也在增加，现在临床手术的好多病人都80岁以上了。原则来讲，美国80岁以上不再适合化疗，70岁以上可能还做一部分，因为病人年龄增加，容易出现很多并发症，可能肝肾功能心脏都不太好，接受副作用比较大的化疗可能耐受不了。另外前列腺癌的内分泌治疗效果已经非常好了，是非常成功的应用，有效率比较高，毒副作用比较轻，如果不能手术首选应该是内分泌治疗，效果比较好。

Q：前列腺癌不同的分类、不同的患者选择的治疗方法也是不同的，接下来我们前列腺癌治疗有没有什么进展?

前列腺癌在手术治疗方面，包括不同的阶段，

早期前列腺癌治疗手段包括手术、放疗。手术现在是往微创方面发展，其他肿瘤的手术治疗也是，相对于传统的开放手术，对病人的打击比较小，恢复快，疗效也很满意。放疗方面，也是采用粒子植入放射治疗，虽然放射治疗有一百多年的历史，但是随着电脑技术发展，内放疗在最近一二十年得到很好的发展，现在西方国家早期前列腺癌有一半患者接受粒子植入放射治疗，效果跟手术基本一致，并且创伤比较小。

对于中晚期前列腺癌，需要联合治疗，往往单单一种治疗方法达不到很好的效果，需要放疗、内分泌治疗还有手术的联合，特别是粒子植入放射治疗加上外照射放疗。再一个，粒子可以结合内分泌，特别是间隙内分泌治疗，比单纯的内分泌治疗效果好很多，用粒子植入放射治疗可以把局部的肿瘤控制的很满意，虽然说前列腺癌对内分泌治疗很敏感，但是相对被动，到一定阶段患者都会耐药，所以如何延缓前列腺癌发展成为一个激素不依赖或者减少不依赖的时间，可以通过放疗或者间隙的使用内分泌治疗达到很好的控制，延缓病情发展。

治疗前列腺癌需要准备大概多少钱

1、对于治疗前列腺癌的费用来说，我们是无法给大家一个准确的数字的，因为每一位患者用药的品牌不同，用量也不同这些都会导致产生的费用不同。对于中晚期的前列腺癌患者，治疗的周期会比较长，治疗的方法也会比较多样，所花费的费用自然就会比较高。如果前列腺癌在早期发现并开展治疗，那么治疗的费用可能就会少一点的。

2、前列腺癌的治疗办法也有好几种，除了最基本的药物治疗前列腺癌以外，还有心理治疗，手术治疗，辅助治疗，辅助治疗是不需要花太多的钱的，自己在家就可以完成。而药物治疗是选择抗生素，还有中药，不过抗生素也是不可以服用的太多的，心理治疗是为了心理压力过大的前列腺癌患者而准备的。

3、如果前列腺癌患者承受不了费用的话，是可以去进行辅助的治疗的，是可以在家里就完成的，不过还是使用药物手术治疗的效果快，辅助治疗也有两三种，一种是坐浴，一种是前列腺的按摩，还有一种就是在坐着的时候进行收缩肛门的运动，坐浴相对于按摩更加的方便简单，前列腺癌患者只需要热水跟盆子就可以完成的。但是，这种方法对于治疗癌症是毫无作用的，只能起到暂时缓解的作用。

男性朋友如果一旦患有前列腺癌一定要进行及时的治疗，避免他给我们的身体造成更大的伤害，前列腺癌给患者带来的痛苦是苦不堪言的，前列腺痛的治疗也是非常的漫长的，患者要去治疗好，不可以因为费用就拖延，错过了最佳的治疗时期。

高强度运动可延长前列腺癌病人的生命

运动是养生保健方法中最好的一种，对于患有疾病的朋友来说，能够多进行适当的运动对疾病可以起到辅助治疗的作用，经研究发现，进行高强度的运动可以帮助有效治疗前列腺癌，延长患者性命。

新研究负责人，流行病学与泌尿学专家及其同事对70名低危前列腺癌男性的前列腺基因和另外70名男子的正常前列腺基因进行了对比研究。

研究中，患者都没有进行主动的治疗，参试者接受有关运动量及运动方式的问卷调查。结果发现，在每周慢跑、打羽毛球或游泳至少3小时的参试男性中，发现184种基因的表现明显不同于那些运动量更少的参试者。在进行高强度运动的参试男性中表现力更好的基因包括与乳腺癌有关的抑癌基因BRCA1和BRCA2等，每周进行3小时高强度运动可以使那哪行各种疾病死亡危险降低50%，前列腺癌死亡危险降低60%。另外，在爱运动的参试男性中，涉及DNA修复的基因表现也得到大幅度改善。

专家表示，新研究结果表明，高强度运动有助于修复前列腺组织中DNA损伤。一旦研究结果得到更大规模研究的证实，科学家就可以确定与前列腺癌发病真正有关联的分子差异，这些信号分子可用于前列腺癌检测和治疗中。同时也意味着进行高强度运动可降低前列腺癌风险或阻止前列腺癌发病进程。

放射肿瘤学和前列腺癌专家表示，这项新研究结果如果得到进一步证实，那么无疑会给前列腺癌防治开辟新途径。研究还发现，快走等高强度运动有助于降低前列腺癌进程及死亡危险，另外还有助于改善乳腺癌和肠癌等癌症患者病情。

看过以上专家的介绍后，我们了解到进行高强度的运动可以有效的延长前列腺癌病人的生命，那么患者在接受正规治疗的同时，也要尽量让自己参加运动锻炼，从而让自己的生命得以延续。

前列腺癌要多运动吗

前列腺患者运动也有一定讲究。不宜选择骑自行车、摩托车、骑马、赛车等骑跨运动，因为这些运动会使尿道和前列腺直接受到压迫，加上运动时的颠簸摩擦，容易引起前列腺充血水肿，加重病情。

推荐的运动是慢跑、快走和游泳。游泳可以促进前列腺局部血液和淋巴循环，有助于前列腺炎症的消退。但要注意，游泳池水温不要太低，水温太低的话，会刺激腺体收缩和充血，加重前列腺内液体淤积，进一步影响前列腺健康。游泳速度控制在每分钟30米左右，时间约15~20分钟。

前列腺癌期间可以运动吗

对于前列腺癌可以选择口服药物的方式治疗，前列腺癌的患者需要用雌激素拮抗剂，这一般都是针对严重的患者，也可以用时促黄体释放激素类似物，这样联合用药治疗效果都是不错的，主要是能够有效降低体内雄激素的水平，能够达到萎缩肿瘤细胞的目的，治疗效果是相当好的。还能够控制人体的激素水平。

前列腺癌主要是前列腺增生患者做手术过程中做活检的时候发现的，有可能是由前列腺增生形成的，对于前列腺癌症患者可以采取运动疗法作为一种辅助的治疗方式，患者可以做上下超大的运动，两手握空拳，然后从人体的肚脐交替地敲打人体的耻骨处，敲打的时候一定要有一定的节律感，上下敲打的，这种方式是能够改善新陈代谢的，治疗效果也是不错的，或者是在早晨的时候可以做一些散步慢跑等运动，这些都是能够带动人体全身的器官的。

如何预防前列腺癌

饮食预防

饮食因素是目前已知的造成前列腺癌最重要的原因之一。高脂饮食会刺激前列腺癌生长。牛肉和高脂奶制品似乎是前列腺癌的刺激物，大量奶制品的摄入可使患前列腺癌的危险增高;相反，水果和蔬菜及低脂饮食可能有助于降低患前列腺癌的危险。

健康生活方式

生活要尽可能规律，保证充足的睡眠，尽量少饮酒、戒烟，轻松的心态，适度的性生活，适度的体育运动，控制体重指数(BMI=体重(kg)/身高(m)2)在30以下都是预防前列腺癌的健康生活方式。

定期做检查，早发现早治疗

成年男性，45岁以后，建议每年一次体检。包括抽血查PSA，直肠肛门指诊，必要时查经直肠超声，有助于发现早期的前列腺癌，积极治疗，可以获得长期的生存。对于直系亲属中有两个及以上患前列腺癌的人群，以上体检就更为重要，因为他们可能有遗传倾向。

运动可以预防前列腺癌

运动不仅对心脏有益，对预防前列腺癌也有益处;一项新的研究显示，进行有规律运动的老年男性因前列腺癌而死亡的危险要低得多。

前列腺癌的发生与遗传因素有关，如果家族中无患前列腺癌者的相对危险度为1，绝对危险度为8;则遗传型前列腺癌家族成员患前列腺癌的相对危险度为5，绝对危险度为35～45。此外，前列腺癌的发病与性活动、饮食习惯有关。性活动较多者患前列腺癌的风险增加。高脂肪饮食与发病也有一定关系。此外，前列腺癌的发病与种族、地区、宗教信仰可能有关。

研究发现，65岁以上的男性如果每周进行三小时以上的剧烈运动，比如像跑步、骑脚踏车、游泳，那么被诊断出晚期前列腺癌或死于这种疾病的危险可降低近70%。

尽管最近已有许多研究指出，运动可降低男性患前列腺癌的危险，但研究人员认为，这项研究是目前最大规模的研究之一，并详细提供了有效预防前列腺癌的运动强度。

研究人员们对47000多名参加“健康专家后续研究”的男性进行了研究，分析其运动与前列腺癌的诊断及病情进展情况。从1986年跟踪这些男性至 2000年，要求他们汇报平均每周参加剧烈活动的次数，比如像徒步旅行、慢跑、骑脚踏车、游泳、网球、壁球以及划船或非剧烈活动的次数;在跟踪研究的14 年间，共有2890位男性被诊断出患前列腺癌，包括480位晚期的案例。

总体来说，研究结果显示，前列腺癌与所有运动都没有关系，但研究人员发现，在65岁以上的老年男性中，每周进行三小时的剧烈运动可使死于前列腺癌或被诊断出晚期的危险降低70%，但对年轻男性却没有同样的效果。

研究人员说，仍需要有更多的研究来了解运动是如何影响男性患前列腺癌的危险，但这些发现显示，剧烈运动可减缓老年男性前列腺癌患者病情的发展。

前列腺癌的科普知识

前列腺癌有一定遗传倾向性，家族中有前列腺癌者应予以高度重视；前列腺癌的发病与性生活有密切关系；欧美地区前列腺癌高发，不少研究认为可能饮食习惯有关，高脂肪饮食增加了发病风险；也可能与体位、活动量有关，比如司机、不喜欢运动者发病率偏高。

早起前列腺癌常无症状，如若有尿等待、排尿不畅，要及时就诊，要重视前列腺炎的治疗，随着前列腺瘤子的增大，可有以下症状：

1.压迫症状

瘤子压迫尿路可产生撒尿困难，表现为尿线细、尿速缓慢、尿后滴沥、排尿不尽，此外，还有尿频、尿急、夜尿增多等。压迫直肠可引起便秘，压迫射精管会可能有性交痛，压迫神经引起会阴部疼痛。

2.转移症状

前列腺癌可侵及膀胱引起血尿，侵及大肠导致便血、肠梗阻等。盆腔淋巴结转移可引起双下肢水肿。发生骨转移，引起骨痛或病理性骨折、截瘫。

临床诊断前列腺癌主要依靠直肠指诊；肿瘤标记物PSA、经直肠前列腺超声和盆腔磁共振检查；最终确诊需要前列腺穿刺活检获得病理结果。

西红柿、西兰花、石榴以及坚果等有一定预防前列腺癌的作用；合理正确的性观念和性生活方式也可以降低前列腺癌风险；有前列腺增生者服用抗前列腺增生药物有减少前列腺癌的风险；多运动，保持良好情绪也有助于降低个人的发病率。

关于前列腺癌的护理问题

1、生活规律

起居有时，尽量不要熬夜，要多饮水多排尿，以帮助前列腺分泌物排出，预防感染，前列腺癌放疗后不能过度憋尿，因为憋尿会导致前列腺包膜张力的增高，长此以往会加重前列腺增生。

2、注意卫生

前列腺癌护理，要经常洗澡，防止其他细菌的入侵，尤其要经常清洗自己的外生殖器，配偶也应注意阴部卫生，以防止隐藏在外阴部的细菌进入男性尿道，侵犯前列腺，导致前列腺癌病情加重。

3、合理饮食

在化学治疗时病人应补充高蛋白质饮食，如牛奶、大豆、瘦肉、猪蹄、海参、鱼、动物肝脏及红枣、花生、核桃、黑木耳、胡萝卜、赤小豆等。河蟹、黑鱼、牛肉、阿胶等也有助于提升白血球;选择以植物为主的饮食，脂肪摄入量不超过总摄入热量的20％，多食鱼类，因为鱼类富含有益的脂肪酸，每天食用水果和蔬菜; 忌辛辣刺激性食物。

4、加强运动

前列腺癌护理，适当的体育锻炼可改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，将细菌毒素稀释和冲淡，还可改善前列腺局部充血，避免症状进一步发生转移。

前列腺癌护理时要注意什么?以上做了具体的介绍，专家说前列腺癌的危害非常的大，所以男性在日常生活中要做好前列腺癌的预防工作，有前列腺病史的患者要及时治疗，以免治疗不当发展为前列腺癌。

凯格尔运动能治疗前列腺吗

有一定的辅助治疗作用。

有规律的收缩肛门，如同在对前列腺进行很好的按摩，可以促进男性前列腺血液流动，使其充血减轻，炎症消退，对于预防和辅助治疗前列腺疾病有很大帮助。

不过针对于前列腺的治疗，首先要确定疾病的类型，然后根据个人的情况来选择合适的治疗方法，并不是所有的前列腺问题都可以通过凯格尔运动治疗，这仅仅是作为一种辅助治疗手段，如对于前列腺炎、前列腺结石、前列腺增生等良性病变是需要通过药物进行主要治疗手段的。

前列腺钙化的治疗方法 运动治疗前列腺钙化

坚持锻炼身体，改善血液循环，有利于局部的炎症的吸收，前列腺钙化可以通过加强身体的锻炼来慢慢吸收前列腺形成的斑块，达到治疗的效果。