牙刷多久换一次 牙刷毛变形
牙刷多久换一次 牙刷毛变形
如果发现牙刷的毛尖变形，说明磨损程度较大，牙刷已经很难承担起清洁牙齿的重任，需要进行更换。
怎样预防牙齿松动
1、平时的饮食尽量少吃过硬的东西,因为经常吃过硬的食物会导致牙齿表面的珐琅质因过度磨损而受到破坏,甚至使深层的牙本质暴露在外,使牙髓神经失去保护。
2、不要太依恋牙刷。牙医建议每三个月更换一次牙刷,因为牙刷只要用了几个星期,牙刷上面原本柔软圆滑的刷毛就会挤成一团。当刷毛像外翻的钢毛时，就代表你跟它说再见的时候到了。
3、使用牙线。养成习惯使用牙线，才能去除齿缝间的结石。
4、正确地刷牙。刷牙应像擦拭镜子一般，而不是像在刷浴缸。为了要小心的清洁，应该使用软毛的牙刷。
5、刷得多不如刷得好。一天一次完整的清洁，胜过几次随便乱刷，要把牙齿磨成如珍珠白需要两分钟，但许多人只花不到一分钟的时间便草草结束。可以试着用播放一首歌的时间。
根尖周病应该如何预防
1、防牙病最重要的就是每天的牙齿清洁：正确地刷牙，应采取上下竖刷牙法，早晚刷牙，每个牙面刷8-10次;
2、饭后漱口;使用牙线清洁相邻的牙齿间隙;咀嚼木糖醇口香糖20分钟左右;每月换一支新牙刷;每3个月看一次牙医，有病治病，无病预防;注意含氟牙膏的用量(尤其是儿童)，一般豌豆大小即可;
3、刷牙力度适当，所使用的牙刷如出现刷毛外翻就应更换;
4、如没有牙周疾病可每年到牙科洗一次牙，应到具备良好消毒设施的牙科看牙，以免感染上乙肝、艾滋病;另外，注意少喝碳酸饮料。
软毛牙刷的使用注意事项有哪些
普通人群使用软毛牙刷;
有吸烟、喝咖啡、喝茶习惯的人，如果牙齿有色素沉着，可以使用中硬毛牙刷;
儿童牙刷的刷毛要比成人牙刷更柔软。
此外，还要留意刷毛有无经过磨毛处理。刷毛在横切后，如果没有经过打磨处理，容易因边缘锐利而造成牙龈伤害。把刷毛磨圆的磨毛牙刷，可防止这种伤害，对牙龈保护作用更强。买回新牙刷后，先用手触摸刷毛端面，看有没有锋利、毛刺等感觉。
每次刷牙完毕，应将牙刷洗净，将刷头朝上放入杯内，置于通风干燥处。一般认为刷毛变形时应该更换，但即使刷毛无明显变形时，用三个月左右也应更换牙刷，因为牙刷使用一定时间后，刷毛老化、变性，弹性和硬度发生改变。此外，使用时间过长，刷毛积存细菌，不利口腔健康。
牙刷多少时间换一次
最好是三四个月换一次牙刷。
专家建议：每隔三四个月就要更换新牙刷，尤其是身体免疫力不佳时，更要勤换牙刷，有助预防感染。由于小孩喜欢咬刷毛，因此儿童牙刷更换得要更频些。
口腔溃疡患者不宜选刷毛过软过硬的牙刷
都说广告行业很辛苦，加班没日没夜是家常便饭，小王深深觉得确实如此。忙的时候，甚至一天只能睡上三四个小时，困得早晨能拖一分钟是一分钟。有时候一着急，刷牙时就会不小心把牙龈捅破，紧接着就是破损处出现口腔溃疡。小王觉得可能是牙刷太硬的缘故，可是换了软毛的牙刷，口腔溃疡依然会出现。
硬牙刷可能损伤牙龈大家都知道，可是软毛牙刷也不一定就真的合适，用软毛牙刷刷牙时力量非常不好掌握，刷得太轻难以清除口腔里的食物残渣和细菌，用力过大或刷毛变形一样会损伤牙龈，且会减短牙刷的使用寿命。因此建议最好不要选择软毛牙刷。
那么选择什么样的牙刷最合适呢?
刷毛软硬度中等、刷头较小、宽窄适当并经过磨毛处理的牙刷较适宜，成人牙刷刷毛一般不超过4列、儿童不超过3列刷毛，长短可覆盖2-3个牙面。
为预防细菌在牙刷刷毛积存，牙刷最好每三个月更换一次，反复口腔溃疡的患者当创口痊愈后最好更换新的牙刷。
小窍门：刷掉口腔溃疡
口腔溃疡患者可用软毛牙刷轻刷创口处，待溃烂部分刷掉后，用温盐水漱口消毒，再涂上一层外用药膏。
牙刷多久换一次
一把牙刷到底能用多长时间，这既要看牙刷毛的质量如何，还要看使用者怎样使用和保护牙刷。一般来说，目前市场上销售的国产牙刷，使用l-2个月，或2-3个月，牙刷毛就弯曲了。而弯曲的牙刷毛不仅不容易刷净牙缝中的食物残渣，还会擦伤牙龈。所以，发现牙刷毛弯曲了，应立刻换一把新牙刷。另外使用时间过长的牙刷头内易存留细菌。所以一般建议每三个月更换一次牙刷。
牙刷多久换一次
有很多朋友都是习惯在牙刷毛变形之后再更换牙刷，其实这种错误的一种方法，因为牙刷如果是使用实践过长的话，很容易导致细菌滋生，如果是继续使用，就会伤害到人们的牙齿。
一般来说，目前市场上销售的国产牙刷，使用 l-3个月，牙刷毛就弯曲了。而弯曲的牙刷毛不仅不能刷净牙缝中的食物残渣，还会擦伤牙龈。所以，发现牙刷毛弯曲时，应该立刻换一把新牙刷。另外使用时间过长的牙刷头内易存留细菌。所以一般建议最少每三个月更换一次牙刷。
根据实际情况，以牙刷刷毛变形情况及刷牙频率/天为度。
根据美国医学实验发现，一些长期的咽喉疾病患者，如果每隔几个星期就更换一把新的牙刷，对于病情有明显的改善。
连续使用超过两个月以上的牙刷，会有白色念珠菌、溶血性链球菌、肺癌杆菌以及葡萄 糖球菌等病菌。可引起急性扁桃腺发炎、咽喉炎等疾病，对於免疫系统不健全的人，易导致风湿热、急性肾小球肾炎。所以每次刷牙完毕后，必须先将牙刷冲洗乾净，置於乾燥处。
牙刷的刷头要朝上放置， 并且最好每隔三至五天用醋浸泡一次，至少三个月更换一把新牙刷，以确保牙刷的洁净卫生。
牙刷多长时间换一次
最好是三四个月换一次牙刷。
每隔三四个月就要更换新牙刷，尤其是身体免疫力不佳时，更要勤换牙刷，有助预防感染。由于小孩喜欢咬刷毛，因此儿童牙刷更换得要更频些。
刷牙的正确方法
1.使用前，将牙刷用温水浸泡1～2分钟，使刷毛变得柔软。
2.宝宝使用牙刷时，频率不宜太快;刷牙时先刷上排牙齿，再刷下排牙齿，这样可以避免刷到牙龈。刷两排牙齿时，先来回横刷几遍，刷去牙齿表面的污垢，然后再上下来回竖刷，清除牙缝里的残留物。横刷时用力轻，竖刷时稍加力。
3.牙刷使用后，妈妈帮助宝宝用水冲洗刷毛内部，并将水分尽量甩去，将牙刷头朝上放在漱口杯里，或者放在通风有日光的地方，使它干燥而杀菌。宝宝的牙刷要与大人牙刷分开放。
4.通常1个月更换一次牙刷，最长不能超过3个月。不要长期固定使用一种牙膏，应交替使用，以避免产生耐药性。
电动牙刷怎么用 电动牙刷使用注意事项
1、涂牙膏的时候用量要控制，一般牙膏长度覆盖刷头一般即可。
2、涂牙膏的时候不要打开牙刷的开关，正确的方法是先涂上牙膏，然后将牙膏放到牙齿上先涂抹均匀在打开电动牙刷进行清洁，如果涂上牙膏后打开牙刷的话，牙膏会因为高速旋转而甩掉。
3、刷完牙齿之后也要注意，先将电源关闭之后在将电动牙刷从嘴巴里面拿出来，避免拿出来时泡沫飞溅。
4、电动牙刷的刷头和普通牙刷一样，每隔三个月就需要更换一次，牙刷使用久了之后，上面的刷毛出现磨损，清洁效果会大大下降。
春季咽喉疼痛怎么办
1、增加室内的温度
有时候睡醒后喉咙痛是因为张着口睡觉，在正常的情况下，空气先在鼻腔内被湿润，然后才进入喉咙和肺。但是用嘴巴呼吸，则可以略过这个程序，因此在卧房使用加湿器，能够提高周围环境的湿度，因此也不怕干燥了哦。
2、更换牙刷
牙刷上多聚集的细菌会让你在刷牙的时候牙齿跟着受伤，还可能会让细菌入侵到人体内的组织，当你感觉到牙刷用起来不舒服的时候，就应该立即丢弃牙刷，换上一款新的牙刷，以免再度发生感染，因此在每个月换一次牙刷，并把牙刷放在比较干燥的地方。