养生健康

性生活意外情况如何处理

性生活意外情况如何处理

生活中难免会出现一些意外情况,针对不同的意外应做出针对性的处理。

1.避孕工具损坏

安全套破裂是性生活中最为常见的意外,除此之外还有阴道隔膜的脱落。针对这两种情况,最好的方法是在事情发生的72小时内,让女性口服两次避孕药,进行紧急避孕。

如果发生安全套在阴道里脱落的情况,不必惊慌,可以伸出手指,摸到安全套的位置。用手捏住安全套的末端,将其慢慢取出即可。

如果阴道隔膜难以取出,可以让女性采取蹲位的方式,用力收缩腹部。通过这一方法,可以迅速将阴道隔膜推到可以用手够着的位置,取出即可。

2.女性盆腔充血

女性在性生活中,盆腔容易发生充血现象。遇到这种情况,女性可以采用平卧姿势,将自己的臀部垫高,这样可以有效实现血液返流。这种方法,应坚持每天3到4次,并能保证每次时间在半小时左右。如果充血状况始终得不到缓解,可以服用阿司匹林或前往医院就医。

3.性生活过敏

之所以会发生性生活过敏,是因为有些人对避孕用品和药物会产生不适反应,例如部分女性在使用阴道隔膜时产生烧灼感等。当身体发生过敏反应时,应及时用湿润的毛巾或水将残留在身体上的液体等擦拭干净。等到身体上的液体或霜剂被完全处理后,可以再洗个温水澡。由于肤质因人而异,因此如果所使用的避孕用品对自己的身体造成过敏,应立即停止使用,并更换其他品牌或种类的产品。

4.尿路感染

尿路感染的发生与过度性生活有关。每周性生活超过四次,或者每次性生活时间都很长,都是过度性生活的表现。夫妻双方经常过性生活,很容易使得一方或双方的尿道和膀胱被细菌侵占,从而发生尿路感染。

5.疼痛、痉挛的发生

在性生活中,如果方法不得当、或是动作过于粗鲁、剧烈,很容易造成疼痛和痉挛的发生。应对这种情况的方法是,一旦有一方感觉到疼痛,就应该停下来,等待症状的缓和。除此之外,做足前戏也能有效避免疼痛的发生。

性生活的意外处理

性爱过敏

性生活过敏的发生多数是由于对霜乳胶和对其他避孕用具和药物不适应,女性常会感到阴道刺痛、烧灼。一旦有过敏反应,可用水、湿毛巾或纸巾擦去或灌洗除去残留的液体、霜剂之类,然后洗个温水浴。

痉挛及疼痛

的原因可能与性生活时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关。避免的方法是性前戏要充分,动作要温柔。一旦发生,应予停止,待症状缓和下来。

避孕具的滑落

几乎所有的已婚者都经历过安全套破裂或阴道隔膜滑落的意外。正确的做法是:72小时内口服两次事后避孕药;假如安全套脱落在阴道内,只需轻轻捏住其根部拽出即可。

阴道隔膜

有时比较剧烈的动作会将阴道隔膜推向深处,以致难以取出。对此,取蹲位,然后屏住呼吸收缩腹部,阴道隔膜就会被向外推至可以够得着的位置,自己将其取出。

盆腔充血

女性在性兴奋时,大量血液涌入盆腔组织形成充血状态。这时,你应该平卧,用一只枕头把臀部垫高,每次半小时,每日3-4次,可帮助血液返流,必要时可服阿司匹林等抗炎药物。

尿路感染

一般说来,每周达4-5次或每次性生活的时间太长都算在“过度”之列,过度性生活造成细菌侵入尿道甚至上行膀胱,导致尿路感染。

颈部疼痛

颈部肌肉僵硬或是牵拉容易发生扭伤,可用一条毛巾扭成一股围在脖子周围,并将两端系紧,来支撑头部减轻肌肉的负担。

背部扭伤

正常的性生活是不应有疼痛的。性生活中背痛多见于背部肌群相对较薄弱的女性,处理方法是立即屈膝侧卧,两膝之间放一个枕头,并局部冷敷。

晚婚晚育利于男性生殖保健

国家提倡晚婚晚育,不仅仅是计划生育大计。而且这个提倡本身,对于男性的生殖健康也有好处。男子晚婚晚育,符合生殖保健,能够保精健身。正如杜蕾斯提倡的"健康身体是完美性爱的基础",男子晚婚晚育,对于性生活更有利。

过早结婚亏损精液

结婚往往意味着性生活的开始。当然现在观念开放了,婚前性行为已经非常普遍,但是婚前性爱毕竟不是那么方便。所以频繁的性爱一般是从婚后才开始的。而性生活意味着精液的消耗。

如果结婚过早,身体发育尚未成熟,过早、过度的亏损精液,会导致男性精神萎靡不振、严重者肾精亏损,影响健康。所以男子不应过早结婚。

免疫性不孕的治疗

免疫性不孕怎么办?免疫性不孕有多种治疗方法,如隔绝疗法、激素治疗、人工授精、试管婴儿、中医治疗等等。

1、避免抗原接触:每次性生活时使用避孕套可避免精子抗原对女方的进一步刺激,待女方精子抗原水平下降时,可在排卵期去避孕套性生活,或进行人工授精。

2、免疫移植方法:肾上腺皮质激素类药物具有抗炎、干扰巨噬细胞毒作用,因此可用于治疗免疫性不孕症。

3、子宫内人工授精:当患者宫颈粘液中存在精子抗体干扰生育时,可将其丈夫的精液进行体外处理,分离出高质量精子型人工授精。

4、体外受精:将精子和卵子在体外培养受精,于受精后3-5天植入宫腔,因此,精子在受精前无需与含有精子抗体的女方生殖道局部接触。

5、中医治疗:中医学治疗免疫性不孕常用的治疗方法有滋阴补肾、清热解毒、活血化瘀、健脾祛痰法等多种,以内服药为主,简便易行,没有激素长期使用引起的不良反应。

6、中西医结合治疗:采用中医复方,配合辅助生殖技术,不失为免疫性不孕症的有效治疗手段。

保护牙齿的11个生活意识

1、优质牙刷的外观标准:优质牙刷总体外观:刷头短而窄,刷柄扁而直,刷面平而齐。板状大头牙刷价格再廉不要使,市场上的一些板状牙刷,也就是刷头大而宽,刷毛满而密,毛束间距很小的那种,一般价格比较便宜。使用这样的刷牙方式势必会给牙齿、牙龈造成一定的损伤,如导致牙齿的楔状缺损、牙龈萎缩、牙根暴露、牙间隙增宽等。此外,板状牙刷由于头大刷不到后牙,时间久了,滞留在口腔后部的食物残渣就会在细菌的作用下发酵、腐败,随后损坏牙齿。由于牙齿的损害是一个缓慢的过程,并不能立即见到损害,所以有些人还认为大头牙刷用起来省事、省时间,但却不知时间长了所造成的损害。

2、好牙膏的衡量标准:一是稠度要适当,从软管中挤出成条,既能覆盖牙齿,又不至飞溅。二是摩擦力适中,要有好的洁齿效果,但不伤牙釉质。三是膏体稳定,在存放期不分膏出水、不发硬,酸碱度稳定。四是药物牙膏在有效期内应保持疗效。五是膏体应光洁美观、没有气泡。六是刷牙过程中有适当泡沫,以便使食物碎屑悬浮易被消除。七是香型、口味要适宜。

3、对牙刷毛的要求:表面光洁度好;粗细适中,细了易变形,粗了则易损伤牙齿及牙龈,而且弹性不好;头的磨面处是圆滑的。

4、必须掌握正确的刷牙方法:我们不仅要养成良好的刷牙习惯,而且要讲究刷牙的方法。如果刷牙法不对头,也可造成流弊,最常见的损害是牙面耗损和牙龈萎缩。人们能否良好地掌握刷牙方法,很大程度上取决于双手的灵活性。虽然每个人刷牙的手势有巧拙之分,但只要给予充分诱导,一般人都能有效地使用牙刷清洁口腔。儿童的动作比较迟缓,且缺乏耐性,不能应付复杂的刷牙技巧,应教他们使用比较简单的刷牙方法。至于伤残人士,可能需要采用刷柄设计经过修改的牙刷,方便抓握,或使用电动牙刷。

5、如何检验刷牙的效果:从预防角度看,去除牙菌斑是口腔卫生的重点。因为牙菌斑是龋病和牙周疾病的共同因素之一,如果清除了牙菌斑,也就解决了龋病和牙周疾病的预防问题;同时也使牙结石失去了赖以形成的基础。检查刷牙效果的标准,就是看牙菌斑是否已经完全清除净。

6、刷牙时刮刮舌苔防胃炎:据国内外的统计资料,人群中幽门螺杆菌的感染率大致为50%,这种微生物是慢性胃炎和消化性溃疡的致病因子,且在一个家庭内有相互传染的倾向。患有慢性胃炎的人,更应注意口腔卫生才是,每天晨起刷牙时刮去舌苔,对人对己都有好处。

7、感冒后最好换牙刷:有的人患感冒或上呼吸道感染疾病,经医治而仍绵绵不断,除与个体抵抗能力差外,还可能与其使用的牙刷有关。如果不换牙刷的话,感冒也更不容易痊愈,或更容易反复。因此,牙刷应放在通风干燥处,如果患过感冒,最好将牙刷用消毒液浸泡消毒或更换一把新牙刷。此外,家庭成员的多把牙刷最好不要放置在一起,而是多牙缸放置,这样更有利于传染性疾病的预防和控制。

8、餐后十分钟是刷牙黄金时间:一般来说,吃完食物后的10分钟是牙齿保健的关键时期,因为此时口中的pH值由6.8降到4.5,酸性达到高峰,此时若未立即清洁牙齿,这些酸性物质就会侵蚀牙齿表面的珐琅质,形成脱钙现象,造成蛀牙。

9、刷牙不当易得氟牙症:含氟牙膏虽能有效防治龋齿,但同时具有副作用,如果使用不当,易导致氟牙症。氟的防龋作用与产生毒性之间的界限很小,摄入过量的氟会使牙齿产生一些斑点,这就是氟牙症。严重时可使牙齿变黄,表面粗糙,容易缺损。不少中外学者通过科学研究发现:龋齿减少的同时,患氟牙症的儿童却在增加。原因是对于吞咽控制能力还不完善的儿童,误吞含氟牙膏就会增加氟的摄入量,而过量的氟则容易导致氟牙症。因此,对于使用含氟牙膏,应该有一个正确的认识,并且掌握正确的方法。

10、教儿童刷牙的三个阶段:第一阶段:当宝宝开始长第一颗牙的时候,也就是大约从六个月开始就要给宝宝 “刷牙”了。当然这里所说的刷牙并不使用牙刷,而是父母用干净的纱布包裹自己的食指沾净水帮宝宝清洗口腔,洗去牙齿及牙床上的附着物,这种口腔护理方法一般要持续幼儿两岁半,此时口腔中的乳牙才全部萌出。第二阶段:从两岁半开始,父母应替幼儿选择此年龄段使用的牙刷,每日早晚两次,站立于幼儿身后,手把手教幼儿掌握正确的刷牙方法(拂刷法)。因为这个时期的幼儿已有一定的理解、表达能力,只要家长循循善诱,由浅入深的耐心指导,相信幼儿掌握正确的刷牙方法并不是件难事。第三阶段:从三岁起,幼儿已经过半年的过渡期训练,应能独立完成刷牙动作了。但此时的幼儿还很顽皮,缺乏主动性和自觉性,家长平时还要起监督指导作用,使孩子养成良好的口腔卫生习惯,这样才能使孩子拥有一副健康美丽的牙齿。

11、加强对牙齿的保健:传统医学提倡早晚叩齿和按摩牙龈是最有效方法,每天晨起或睡下后上下牙齿轻轻对叩数十下,能促进牙体和牙周组织血液循环,同时在洗脸时,用食指上下旋转按摩牙龈,排除龈沟及牙周袋分泌物,可改善牙龈内血液循环,提高牙周组织抵抗力,从而防止牙周病。同时要去除不良的生活习惯。戒烟、酒,不吃过烫和辛辣的食物,拔除残冠、残根、磨除锐利的牙尖,除去不良的修复体,以避免慢性不良刺激。口腔保健的钥匙就掌握在每个人自己手中,一分呵护一分健康,愿健康的牙齿伴你终生。

性生活意外情况如何处理

1.避孕工具损坏

安全套破裂是性生活中最为常见的意外,除此之外还有阴道隔膜的脱落。针对这两种情况,最好的方法是在事情发生的72小时内,让女性口服两次避孕药,进行紧急避孕。

如果发生安全套在阴道里脱落的情况,不必惊慌,可以伸出手指,摸到安全套的位置。用手捏住安全套的末端,将其慢慢取出即可。

如果阴道隔膜难以取出,可以让女性采取蹲位的方式,用力收缩腹部。通过这一方法,可以迅速将阴道隔膜推到可以用手够着的位置,取出即可。

2.女性盆腔充血

女性在性生活中,盆腔容易发生充血现象。遇到这种情况,女性可以采用平卧姿势,将自己的臀部垫高,这样可以有效实现血液返流。这种方法,应坚持每天3到4次,并能保证每次时间在半小时左右。如果充血状况始终得不到缓解,可以服用阿司匹林或前往医院就医。

3.性生活过敏

之所以会发生性生活过敏,是因为有些人对避孕用品和药物会产生不适反应,例如部分女性在使用阴道隔膜时产生烧灼感等。当身体发生过敏反应时,应及时用湿润的毛巾或水将残留在身体上的液体等擦拭干净。等到身体上的液体或霜剂被完全处理后,可以再洗个温水澡。由于肤质因人而异,因此如果所使用的避孕用品对自己的身体造成过敏,应立即停止使用,并更换其他品牌或种类的产品。

4.尿路感染

尿路感染的发生与过度性生活有关。每周性生活超过四次,或者每次性生活时间都很长,都是过度性生活的表现。夫妻双方经常过性生活,很容易使得一方或双方的尿道和膀胱被细菌侵占,从而发生尿路感染。

5.疼痛、痉挛的发生

在性生活中,如果方法不得当、或是动作过于粗鲁、剧烈,很容易造成疼痛和痉挛的发生。应对这种情况的方法是,一旦有一方感觉到疼痛,就应该停下来,等待症状的缓和。除此之外,做足前戏也能有效避免疼痛的发生。

患上脑瘫的病因具体有什么呢

主要原因一:孕妇中毒

脑残的发生主要是因为孕妇在怀孕阶段出现的问题,孕妇在生产前患上了某种疾病,就可以引起胎儿患上脑瘫,比如当孕妇中毒、子宫内感染药物中毒或者孕妇接受X线照射都是可能引起胎儿患脑瘫。所以孕妇在产前应该积极的做检查,也要做好保健工作,避免胎儿患上脑瘫。另外,孕妇的一些不良习惯也可能诱发脑瘫儿的出现,长期吸烟、饮酒或者滥用药物的女性就更容易怀上脑瘫儿。为了避免脑瘫小儿的出现,孕妇还需要预防病毒感染,也要定期去做检查。

主要原因二:生活意外

在生产的过程中,如果出现一些意外也可能导致胎儿脑瘫。在产妇分娩的过程中,因为某些因素导致胎儿出现缺氧或者窒息就可以造成脑瘫。如果医生的操作不当,也可能导致婴儿脑瘫。所以,孕妇应该避免出现早产以及难产等情况发生,医护人员也要认真处理好每个环节。做好各方面的注意事项,就可以大大降低脑瘫婴儿的出现。

主要原因三:母亲智力低下

就是说母亲的智力比较低下,是小儿脑瘫患者的主要因素,例如母亲患有精神方面的疾病。妊辰期有高血压的疾病前置胎位有先兆性留血或者是服用过避孕药,保胎药等都有可能使得胎儿发生小儿脑瘫

女性性功能障碍要注意哪些

1.凡发现女性对性事淡漠、性交无快感、性高潮缺乏、性交疼痛、性交困难、性感不快,或性欲异常亢进者,均可诊断为女性性功能障碍。

2.应根据女性性功能障碍的不同表现,辨别系心理因素、生理因素、功能失调或器质性疾病引起,而给予相应的治疗。

【辩证分型】

1 .肾气虚弱 腰酸畏寒,神疲倦怠,精神萎靡,神情淡漠,面色萎黄,厌恶房事或性欲淡漠。苔薄,舌淡胖,脉细弱。

2. 肝脾气滞 神情抑郁,多愁善感或恐惧焦虑,情感不合,厌恶性交,甚或性欲淡漠,乳胀胁痛,脘闷如塞,时欲叹气。苔薄腻,脉弦。

3.湿热瘀滞 带下色黄,下腹疼痛拒按,或有低热,腰酸,房事不协调或有恐惧感。苔黄腻,舌红,脉弦数。

4.阴虚火旺 平素带少,阴户干灼,房事不悦,腰酸膝软,头晕耳鸣,口干咽燥。苔薄,舌红,脉细弱。

【注意事项】

1.心理指导 如由心理性引起性生活障碍者,主要进行性知识教育,应指导男女双方对性知识有正确理解,纠正姿势,防止房事过频或过稀;解除少数妇女封建意识和焦虑、恐惧心理,正确了解性生活意义,培养夫妇良好的感情,对协调性生活是很重要的。

2.戒除手淫 手淫虽以男性为多,但在女性中发生率达 30%左右,手淫可耗伤肾气,久而使性欲减退。

免疫性不孕的治疗

1、避免抗原接触:每次性生活时使用避孕套可避免精子抗原对女方的进一步刺激,待女方精子抗原水平下降时,可在排卵期去避孕套性生活,或进行人工授精。

2、免疫移植方法:肾上腺皮质激素类药物具有抗炎、干扰巨噬细胞毒作用,因此可用于治疗免疫性不孕症。

3、子宫内人工授精:当患者宫颈粘液中存在精子抗体干扰生育时,可将其丈夫的精液进行体外处理,分离出高质量精子型人工授精。

4、体外受精:将精子和卵子在体外培养受精,于受精后3-5天植入宫腔,因此,精子在受精前无需与含有精子抗体的女方生殖道局部接触。

5、中医治疗:中医学治疗免疫性不孕常用的治疗方法有滋阴补肾、清热解毒、活血化瘀、健脾祛痰法等多种,以内服药为主,简便易行,没有激素长期使用引起的不良反应。

6、中西医结合治疗:采用中医复方,配合辅助生殖技术,不失为免疫性不孕症的有效治疗手段。

男性结扎术后如何保健

结扎手术是一项预防男女性生活意外怀孕的手术,男女都可以进行手术,只要有一方进行就可以了,通常是女人做结扎手术,但是由于部分男人心疼妻子,所以甘愿自己去做结扎手术。

男性结扎仅仅是将输送精子的输精管给予结扎,从而阻止精子射入阴道。对睾丸没有丝毫损害。结扎后,性交仍有正常射精过程,女性同样能感受到射精快感,只是精液里不含精子。虽然睾丸产生精子的功能不受影晌,但是睾丸仍然具有正常吸收精子能力,睾丸更不会因为精子积聚过多而受损害。另外,由于产生雄激素的睾丸间质细胞位于曲细精管的外面,根本不会受到手术的影响。因此输精管结扎术不会影响男性的第二性征、性欲和性功能,也不会影响健康和参加各种体力劳动。

1、做好术前咨询,解除顾虑。

2、术后阴囊切口周围皮肤出现小块青紫无需就诊,如果阴囊肿大,皮肤出现逐渐扩大的表紫或出血等情况,应及时诊治。

3、术后两周内禁房事,注意休息,避免重体力劳动和剧烈运动。

4、术后需继续避孕3个月。

男性做了结扎手术之后一定要注意保健方面的工作,这样不仅把伤害降低了很多,而且也有利于我们身体的恢复,如果您还有疑问,请咨询我们的专家为您解答。

月经与安全期的特殊情况

a、如果长期以来月经周期都为28天,那么可以按前七后八处理,因为这样可以避开10天的危险期。

b、对于一个经常有短周期的女性,比如周期为21天,那么排卵日大概在第7天,这时就没有排卵前安全期可言,因为随时可能遇到月经刚结束就进入排卵期前的最小预留期。对于这样的女性,那怕月经刚完,也可能有怀孕危险。

c、对于一个经常有长周期的女性,比如周期为35天,那么排卵日大概在第21天,这时常常会延后的排卵会使排卵后安全期无法确定。

d、如果月经周期一向都不稳定,安全期无法计算,就不能采用安全期的办法了。

各种原因都可能引起的安全期改变,所以安全期只能作为一个参考,而不能作为一种有效的避孕手段。

e、有过实际例子,周期30天, 月经干净后第3天,周期的第9天性生活,意外怀孕,早孕试纸阳性不相信做了B超,看到胚囊着床了才相信。

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意外怀孕处理方法

带环受孕:带环受孕容易发生流产、早产,甚至影响胎儿发育,个别还引起胎儿缺陷。从优生要求出发,带环受孕的胎儿不值得保留。 服避孕药后怀孕:避孕药是激素类药物,对卵巢功能有抑制作用,刚停服避孕药子宫内膜较薄,即使受精,孕卵也不易着床,即使着床也因子宫内膜的条件较差而易发生流产,所以停药后应改用其他避孕方法(如避孕套)避孕半年左右,待卵巢功能和子宫内膜的周期变化恢复正常方可怀孕。 流产后再孕:人工流产和大多数的自然流产都需刮宫,流产后还要出血若干天,不仅人的体力要有一个恢复过程,子宫和卵巢等生殖器官更需有一个休

意外烫伤怎么处理

出现烫伤的时候,先不要着,烫伤后不能马上涂上烫伤药或油类药品,如果是轻度烫伤,先将烫伤部位到水龙头下冲水10分钟,是皮肤退热 在水龙头冲洗后,轻微的烫伤再涂上烫伤药,凡士林等 较重的烫伤,出现水泡,不能将水泡刺破,或将皮肤撕掉,如果水泡不多,用烫伤膏抹,或者将烫伤部分浸泡在生理盐水里面,之后可以用蜂蜜或鸡蛋清涂抹伤口,也可用消炎粉或者紫药水涂擦,再用纱布包裹 如果烫伤处出现过大的水泡,可用5%的复方碘酒消毒,再用酒精在搽一遍,继而可用消毒过的针头把水泡底,压出水泡立的液体,在撒上少量的磺胺粉,最后用凡士林

性生活前后私密处护理

“私密处”的日常卫生 每日温水清洗外阴和肛门区域。清洗外阴部要用清水,清洗肛门避免使用刺激性肥皂。要的有专用毛巾、清洗盆,注意从前向后洗,先清洗外阴,再清洗肛门区域,有条件最好用喷头喷洗。 每次大便后,要用软性手纸由前向后擦肛门,有条件最好立即清洗一次。 毛巾要注意清洗干净。每日换洗内裤,内裤应选择纯棉、真丝类柔软材质,少用化纤类,避免穿过度紧身的内裤。毛巾、内裤应在阳光下晾晒,在潮湿的环境下阴干容易滋生真菌。 房事前后“私密处”的护理 不论是男性还是女性的外生殖器,其粘膜外都有皱褶,在很容易滋生细菌。男

怎样处理意外怀孕

怀孕的征兆月经停止 可能刚来初潮的女孩子,月经不太规律,但如果月经已经规律,到了该来的日子却没有来,而且和异性有过性接触,性交或者对方体外射精(精子可在体外存活2到3小时呢)就应该警惕啦。其次,乳房在短时间变大,稍晚一点会有尿频,体温升高的现象。诸如恶心呕吐腻油等症状可能要在怀孕后三到五个月才会出现。 检验方法 如果有所怀疑呢,也不要害怕,可以先自己测试一下。用早孕试纸,到正规药店购买,属尿样检查,所以不必有所顾虑。试纸的准确率比较高,但也不是万无一失,所以还需要进一步到医院检测。到医院检查也是尿样检测和

取环后注意事项

1、取环后注意如有发热、腹痛、出血多于月经量等异常情况,及时来医院就诊。 2、取环术后休息一天,两周后禁止夫妻生活及盆浴。 3、如不打算怀孕,取环后要选择其它避孕方法。 4、取环后按医师处方定时服药。 5、取环术后阴道会有少量出血和下腹不适感,一般在一周自然消失,可不必处理。如出血多腹痛,发热,应及时就诊。要注意外阴部清洁卫生。每晚用清水清洗外阴,不可用手掏洗阴道,2周内禁止性生活、盆浴、游泳及洗桑那浴。

女性过性生活有好处吗 利于生理健康

保持规律和谐的性生活,女性体内的雌激素分泌水平会大量增加,雌激素能使血液循环系统的结构和功能保持在良好状态,从而加强卵巢生理功能,保证经期正常,还能推迟更年期来临,而且过性生活的时候,阴道分泌物增加,能防止阴道粘膜干燥。

夫妻生活性生活的好处

一:有利于消除失眠 所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠,但是各种各样的原因导致的失眠,经常困扰着大家。特别是女性,更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后,紧张激动的身体开始放松,肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展,睡意自然而然地袭来,有助于消除失眠症。而且性生活越是美满,事后也越容易入睡。 二:减轻经期前的综合症 女性在月经前的5-7天内,流入骨盆的血液增加,有可能引起肿胀和痉挛,导致腹胀或腹痛。而性生活中的肌肉收缩运动,能促使血液加速流出骨盆区,进入血液总循环,而减轻骨盆压力,从而减轻腹部不适。 三:精液有

性生活后失眠怎么调理 注意性生活的程度

性生活后失眠可能与性生活过于激烈有关,有些年轻人对于性生活的需求比较旺盛,发生性关系时比较激烈,这样导致大脑过度的兴奋,这样可能引起失眠。 建议:性生活时注意把握好程度,不要过于兴奋,事后可以看看电视、看看书来缓解些大脑兴奋的神经。

外阴肿胀生活注意

外阴皮肤肿胀患者的日常保健: 1、保持外阴清洁干燥,尤其在经期、孕期、产褥期,每天清洗外阴更换内裤。 2、不穿化纤内裤、紧身裤,着棉织内衣裤。局部坐浴时注意溶液浓度、温度及时间、注意事项。 3、外阴瘙痒者应勤剪指甲、勤洗手,不要搔抓皮肤,以防破溃感染从而继发细菌性感染。 4、不用刺激性的香皂、药物以及太凉或太热的水来清洗外阴。 5、合理使用抗菌素,以免破坏阴道酸碱平衡。 1、发现外阴皮肤肿胀时要多加注意,及早就医进行治疗。 2、按比例稀释洁尔阴洗液后冲洗外阴及阴道。发现为细菌病原体感染,或外阴尖锐湿疣、软

取出节育环注意事项

1、取环后注意如有发热、腹痛、出血多于月经量等异常情况,及时来医院就诊。 2、取环术后休息一天,两周后禁止夫妻生活及盆浴。 3、如不打算怀孕,取环后要选择其它避孕方法。 4、取环后按医师处方定时服药。 5、取环术后阴道会有少量出血和下腹不适感,一般在一周自然消失,可不必处理。如出血多腹痛,发热,应及时就诊。要注意外阴部清洁卫生。每晚用清水清洗外阴,不可用手掏洗阴道,2周内禁止性生活、盆浴、游泳及洗桑拿浴。