养生健康

新生儿的健康标准

新生儿的健康标准

1、新生儿降生后先啼哭数声,后开始用肺呼吸。头两周每分钟呼吸40-50次。

2、新生儿的脉搏以每分钟120-140次为正常。

3、新生儿的正常体重为3000-4000克,低于2500克属于未成熟儿。

4、新生儿头两天大便呈黑色绿粘笛状,无气味。喂奶后逐渐转为黄色(金黄色或浅黄色)。

5、新生儿出生后24小时内开始排尿,如超过或第一周内每日排尿达30次以上,则为异常。

6、新生儿体温在37-37.5℃之间为正常。如不注意保暖,体温会降低到36℃以下。

7、多数新生儿出生后第2-3天皮肤轻微发黄,若在出生后黄疸不退或加深为病态。

8、新生儿出生后有觅食、吸允、伸舌、吞咽及拥抱等反射。

9、给新生儿照射光可引起眼的反射。自第二个月开始起视线会追随活动的玩具。

10、出生后3-7天新生儿的听觉逐渐增强,听见响声可引起眨眼等动作。

​心脏新的健康标准

一、胆固醇:

坏胆固醇(LDL)低于130毫克/分升,好胆固醇(HDL)高于40毫克/分升。

措施:1.早餐一杯橙汁。橙汁富含黄酮类物质柑橘黄甙,可以使LDL水平降低17%。每天3杯橙汁则可使HDL提高21%;2.将核桃仁加入酸奶或谷物食品中食用。《血管学》杂志刊登一项新研究发现,吃核桃可使HDL水平提高9%。

二、血压:

低于120/80毫米汞柱。高血压的症状会增加脑中风、心脏病症状发作、心衰和肾衰竭危险。

措施:1.缓解压力;2.睡前服用阿司匹林。高血压患者睡前服用162毫克阿司匹林,可使收缩压和舒张压分别降低6.8毫米汞柱和4.6毫米汞柱;3.睡前静思。经常这样可使舒张压降低3.5%。

三、静息心率:

每分钟65次。静息心率是预测长寿的更佳指标,静息心率大于75次的男性比静息心率更低者发生心脏病早亡危险高三倍。

措施:1.积极锻炼。经常进行低强度心肺运动者,每周增加1-2次较高强度运动,可降低静息心率;2.间歇交替锻炼。每周3次,每次30分钟。跑步或骑自行车都可以,开始慢跑一段距离,之后以最快速度返回原点,多次反复,直至感觉疲劳。

四、空腹血糖:

低于100毫克/分升。糖尿病的症状会增加心脏病、肾病和眼病危险。研究发现,空腹血糖超过140毫克/分升会导致死亡危险增加29%。

措施:1.减肥和举重;2.吃黑巧克力。意大利研究发现,以黑巧克力取代饮食中的600卡路里热量,两周后可使胰岛素敏感性提高4倍。

口腔健康标准

口腔健康是人体健康的重要组成部分。

世界卫生组织曾指出,牙齿健康是指牙齿、牙周组织、口腔相邻部分及颌面部均无组织结构与功能异常。并制订出口腔健康标准。

该标准是:

*牙齿清洁,无龋洞、无痛疼感;

*牙龈颜色正常,无出血现象。

由此可以看出口腔健康是指具有良好的口腔卫生,健全的口腔功能及没有口腔疾病。

世界卫生组织曾提出,人人享有卫生保健的目标,要保护牙齿,必须从预防牙病开始,养成良好的口腔卫生习惯,定期检查,并治疗牙齿疾病,及时镶复缺失牙齿,定期洁牙,以便保持牙齿健全的功能。

新生儿的介绍

新生儿,就是指的是胎儿娩出母体并自脐带结扎起,至出生后满28天这一段时间的婴儿。宝宝出生后, 应尽早进行哺乳,这样可以促进母亲乳汁分泌。

新生儿健康应具有十个方面的标准,自主呼吸必备条件,需要注意初次呼吸注意的事项以及体检、常见病等。

新生儿健康的10大标准

1、新生儿降生后先啼哭数声,后开始用肺呼吸。头两周每分钟呼吸40-50次。

2、新生儿的脉搏以每分钟120-140次为正常。

3、新生儿的正常体重为3000-4000克,低于2500克属于未成熟儿。

4、新生儿头两天大便呈黑色绿粘笛状,无气味。喂奶后逐渐转为黄色(金黄色或浅黄色)。

5、新生儿出生后24小时内开始排尿,如超过或第一周内每日排尿达30次以上,则为异常。

6、新生儿体温在37-37.5摄氏度之间为政治。如不注意保暖,体重会降低到36摄氏度以下。

7、多数新生儿出生后第2-3天皮肤轻微发黄,若在出生后黄疸不退或加深为病态。

8、新生儿出生后有觅食、吸允、伸舌、右咽及拥抱等反射。

9、给新生儿照射光可引起眼的反射。自第二个月开始起视线会追随活动的玩具。

10、出生后3-7天新生儿的听觉逐渐增强,听见响声可引起眨眼等动作。

五个新标准来获知新生儿健康与否

新生儿呼吸次数/分钟

可爱的宝贝终于降生了,对于新成为妈妈的女性们来说,心里像吃了蜜一样甜,就算是筋疲力尽,也要把目光投向孩子。刚刚出生的新生儿在经过第一声啼哭之后,他们的肺部就开始启用了,出生后的两周内,他们的肺以每分钟四十至五十次的呼吸频率工作,如果超出这个频率建议新妈妈向医生咨询。

同时脉搏以每分钟一百二十次至一百四十次的跳动频率工作,超出这个范围,新生儿的健康则有可能存在问题。

新生儿的体重和体温

新生儿出生时的体重在3KG-4KG左右为正常体重,体重过重则为巨大儿,体重过轻不利于新生儿的健康成长,早产儿常因体重过轻而使抚养难度加大。

正常情况之下,新生儿的体温保持在37-37.5摄氏度之间。父母要注意新生儿的保暖问题,如果体温低过36摄氏度容易导致新生儿感冒生病,直接影响到他们的健康成长。

新生儿的尿液和大便

新生儿出生之后的二十四小时内开始排尿,孩子每天排尿次数在四至五次,一周累计超过三十次的话说明孩子排尿存在异常,需要咨询相关医生。

新生儿的大便最初呈黑绿色,喂食母乳之后慢慢变成金黄色或是浅黄色。新生儿在母乳喂养之下,如果大便颜色还是黑色或是绿色的话,说明新生儿存在健康问题,需要马上咨询相关医生,做到早发现早治疗,不然会影响到新生儿的健康成长。

新生儿的皮肤和肢体动作

新生儿的皮肤在出生后两至三天左右会出现黄疸,家长不必过于担心。在黄疸严重的情况之下医生会安排照灯,以帮助孩子尽快康复。宝宝出生之后,会出现自然觅食反应,即往母乳怀里寻找乳头的动作,做出吸吮、张嘴、伸舌等肢体动作。

新生儿对光线过敏,太强的光线会令他们睁不开眼睛,虽然直视父母的脸部表情,并从中辨别出父母。新生儿出生之后一周左右听力增加,行走或是其他声响会有轻微的面部表情,如眨眼。

职场健康标准

(1)精力充沛,能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张和疲劳。

(2)处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无巨细不挑剔,工作有效率。

(3)善于休息,睡眠良好。

(4)应变能力强,能适应环境的各种变化。

(5)具有抗病能力,能够抵抗一般性感冒和传染病。

(6)体重得当,身材均匀,站立时头、肩、臂位置协调。

(7)眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不发炎。

(8)牙齿清洁,无空洞,无龋齿,无痛感;齿龈颜色正常,不出血。

(9)头发有光泽,无头屑、无分叉。

(10)肌肉、皮肤富有弹性,走路轻松有力。

判断新生儿健康的10标准

标准一 听新生儿啼哭

新生宝宝出生后,会先啼哭几声,然后开始用肺呼吸。头两周每分钟呼吸40-50次。

新生儿出生后20秒内,发出第一声啼哭,这声啼哭仿佛在庄严的宣告:“我来到人世了!”宝宝的这声啼哭意义重大,它象征着宝宝脱离母体以后要靠自己的呼吸来进行气体交换,这是他们迈出“独立生活”的第一步。这可是宝宝吸入肺部的第一股气流,其气压相当于宝宝以后正常呼吸气压的10-15倍,是不是颇有“气壮山河”之势呢!

标准二 算新生儿脉搏

新生儿的脉搏以每分钟120-140次为正常。

那要如何在柔弱的小手上面测量脉搏呢?

妈妈们可以用食指、中指、无名指按在动脉上,通常测量脉搏的部位在手腕的外侧(桡动脉),小婴儿也可测颞动脉(在耳朵的前上方),压力大小以摸到脉搏跳动为准。

计算单位以1分钟为标准。在测量婴儿脉搏时,要注意脉率(每分钟跳动的次数)、脉律(脉搏跳动是否有规律)及脉搏的强弱。测脉搏一定要在宝宝安静的情况下进行。不要用拇指摸脉,因为拇指上有动脉,容易和婴儿脉搏相混淆。发现脉搏不整齐时,要与心律做对照,以求得准确。

标准三 称新生儿体重

新生儿的正常体重为3000-4000克,低于2500克属于未成熟儿。

那么,爸爸妈妈平时在家要给宝宝称体重的话有什么方法吗?

当然有,而且非常简单,可以在家中完成。

方法一:先用小被单将孩子兜住,称称重,然后减去小被单及包括尿布在内的一切衣物重量,即为宝宝体重。

方法二:家长抱着婴儿站在磅秤上称体重,减去大人的体重,即为婴儿体重。

Tips: 在测量前最好空腹,排去大小便,尽量婴儿脱去衣裤、鞋帽、尿布等,要在保证宝宝不受凉的前提下,穿单衣裤。所测得的数据应减去婴儿所穿的衣物及尿布的重量。

标准四 看新生儿大便

新生儿头两天大便呈黑绿色粘冻状,无气味。喂奶后逐渐转为金黄色或浅黄色。

在小天使出生后12小时内,宝宝开始排泄胎粪,约于二三天内排完。正常新生儿大便因喂奶成分不同而不同:母乳喂养的婴儿,大便次数多,每日6-7次,呈金黄色,较稀,但无奶瓣;喂牛奶的婴儿,大便次数较母乳喂养少,每日4~6次,大便呈浅黄色,较干,这些都属正常现象。

如果大便次数超过6~7次,而且有奶瓣及粘液,或水分增多就是病态,应设法寻找原因,给予治疗。婴儿如果大便太干,排便困难,可用蜂蜜适量代替白糖放于奶中喂食,大便即可变软,这是因为蜂蜜有润肠作用。如果大便次数虽多却不影响孩子正常生长发育,也不用紧张,可留意继续观察。

当然有,而且非常简单,可以在家中完成。

方法一:先用小被单将孩子兜住,称称重,然后减去小被单及包括尿布在内的一切衣物重量,即为宝宝体重。

方法二:家长抱着婴儿站在磅秤上称体重,减去大人的体重,即为婴儿体重。

Tips: 在测量前最好空腹,排去大小便,尽量婴儿脱去衣裤、鞋帽、尿布等,要在保证宝宝不受凉的前提下,穿单衣裤。所测得的数据应减去婴儿所穿的衣物及尿布的重量。

标准五 观察新生儿排尿

新生儿出生后24小时内开始排尿。

不过,有的健康宝宝是在48小时后才排尿的。新生儿的尿液一般是透明、淡黄色的,尿量随吃奶量的多少而增减,尿液的颜色也随之有深浅变化。起初,一天排尿2-3次,随着吃奶量的增加,从第2周开始,每天可排尿20次左右。

有的宝宝出生后3-5天内排尿时,大声啼哭,当打开白色的尿布时,看到婴儿尿出砖红色的尿,不必担心,这是由于初生婴儿的肾脏功能不完善,从皮肤和肺部呼吸蒸发掉不少水分,再加上吃奶不多,身体缺水,尿量少而浓,尿少了,尿液里的尿酸盐不能完全溶解,在肾脏内形成尿酸盐梗塞,造成排尿时疼痛,引起婴儿哭闹。随着奶量的增加,尿增多,尿酸盐完全溶解于尿中排出,宝宝就能安然入睡了。

标准六 量新生儿体温

新生儿出生体温在37-37.5摄氏度之间为正常。

新生儿体温不稳定,易随外界温度和环境的变化而变化,若外界温度变化大,而没有给新生儿采取适当的保温措施时,容易发生疾病。因此新生儿的保暖是很重要的。

首先,要调节好室温,室内空气新鲜,温度适宜。冬季有空调或其他取暖设备的家庭,要定期开窗或开门调节空气,夏季除通风外,还要在地上洒冷水或放冷水盆,帮助降温。

再就是根据室内温度变化增减衣被

1、室温在10℃以下,给新生儿上身穿棉衣,包一床小被,盖一床大一点的厚被,小被外面放热水袋;

2、10~15℃时,穿棉衣,包一床小被,再盖一床被子;

3、16~21℃时,穿夹衣或绒衣,包一床小被;

4、22~25℃时,穿棉毛衫,包一层小薄被;

5、26~28℃时穿棉毛衫,包一床小夹被或毛巾被;

6、29~30℃C时穿汗衫,包一层单布;

7、30℃以上时穿小背心或带一小肚兜,不打包,盖好肚子就行。有空调的家庭,室温保持在与室外温度相差8℃左右或者在25℃以上,湿度在60%~65%。

标准七 看新生儿皮肤

广告上新生宝宝的细嫩皮肤,经常让人羡慕不已。那么,新生儿的皮肤状态如何才能算得上是健康的肌肤呢?

健康足月新生儿的皮肤是红润,光滑的,有的皮肤表面有少许胎脂,肩背部有少许胎毛,皮下有丰满的脂肪。甚至有的宝宝生后头几天的皮肤好像很粗燥,甚至有脱皮,有皱折的地方还会有皲裂。这是因为宝宝的皮肤长期在羊水中浸泡,出生后干燥,在还没有脱落以前,看上去非常粗燥。但是过几天之后就会很光滑了。

标准八 研究新生儿反射行为

新生儿出生后有觅食、吸吮、伸舌、吞咽及拥抱等反射行为。

宝宝刚一出生,就会出现一些非常有趣的条件反射,这些反射正是宝宝身体健康的表现。例如,最典型的就是反射吞咽反射:你用手指或奶瓶轻轻触动宝宝的嘴边或口腔黏膜,宝宝马上就会把嘴和舌头伸过去,开始有力地吸吮起来。这个动作能引发宝宝有节奏的吸吮运动。

标准九 发现新生儿视线发展

给新生儿照射光可引起眼的反射。自第二月开始视线会追随活动的玩具。

新生宝宝视觉发展,也是一步一步来的,遵循这五个规律。

1、新生儿在清醒时,只要光不太强,都会睁开眼睛。

2、在黑暗中,新生儿也保持对环境的有控制的、仔细的搜索。

3、在光适度的环境中,面对无形状的情景时,新生儿会对相当广泛的范围进行扫视,搜索物体的边缘。

4、新生儿一旦发现物体的边缘,就会停止扫视活动,视觉停留在物体边缘附近,并试图用视觉跨越边缘。如边缘离中心太远,视觉不可能达到时,婴儿就会继续搜索其他边缘。

5、当新生儿的视线落在物体边缘附近时,便会去注意物体的整体轮廓。如新生儿在观看白色背景上的黑色长方形时,其视线会跳到黑色轮廓上,在它附近徘徊,而不是在整个视野游荡,这表明新生儿偏爱注意对比鲜明的图案,而且偏爱注意轮廓或形状的边缘,而不是图案的内容。

利用这些规律,妈妈们可以运用一些小游戏让宝宝训练视力呢。

标准十 观察新生儿听觉增强

出生后3-7天新生儿的听觉逐渐增强,听见响声可引起眨眼等动作。

医学研究表明,一个人的听觉在妈妈肚子里就已形成,而发育的关键期则在婴幼儿阶段。换言之,要想孩子终生听力良好,务必抓好出生后至3岁的听觉保健。宝宝听力需在保护中发展

医学专家强调,婴儿的神经系统和听觉器官还未发育成熟,任何外来的不良因素,都可能使这种发展受到干扰甚至破坏,所以宝宝听力的发展必须在保护中进行。

首先,妈妈要积极防病诸如麻疹、流行性脑膜炎、乙型脑炎、中耳炎等,均会不同程度地损伤婴儿的听觉器官,进而造成听觉障碍。

其次,要慎重用药不少药物具有耳毒性,特别是抗生素,如链霉素、庆大霉素、氯霉素等。

然后,是要尽量避开噪声婴儿的听觉器官发育不完善,外耳道短而窄,加之耳膜薄,不能耐受过强的声音刺激。尖锐噪声尤其会损伤婴儿柔嫩的听觉器官而削弱听觉,甚至引起噪声性耳聋。

最后,还要注意不要随意掏挖宝宝的耳朵耳屎是有一定生理作用的,如阻止尘埃、小虫的入侵,缓冲噪声,保护鼓膜等。另外,耳屎的油腻性还可阻止外界水分的侵入。

新生儿体重标准 新生儿体重身高标准表

衡量小儿生长发育的标志很多。如体重、身长、坐高、头围、上臂围、胸围等,在众多项目中,体重和身高最具有代表性,均是反映生长发育的重要标志。

我国城市儿童体重、身长、头围、胸围计量表

(长度:厘米,重量:公斤)

新生儿健康标准

新生儿吃奶减少、吸吮无力,或拒绝吃奶,都可能是生病的早期表现。

要注意区别新生儿的哭声。新生儿正常的哭声,洪亮有力,且边哭边四肢伸动,一般是因饥饿引起,吃饱奶后即不再啼哭,安然入睡。如果新生儿哭的时候两眼发直,哭声突然、短促而直嗓,或有高声尖叫,常是生病的表现,要及早就诊。

如果当触及新生儿某一部位时哭声加剧,应将新生儿衣服及尿布等全部取掉,仔细检查全身各部位是否有异常,或衣服、包被、尿布上有无异物,如果四肢有骨折,则骨折部位会有肿胀,且碰一下会哭得更厉害。如果新生儿腹部、背部有严重感染,则局部会出现红肿,抱起来或换尿布时,常常哭声加剧。

新生儿处于一个特殊的生理发育阶段,所以生病后常常症状不明显、不典型,不易被人察觉。另外,新生儿生病后的表现与成人不同,并且病情变化和进展迅速,短期内即可恶化,如不能及时发现,常会引起不良后果。所以哺乳母亲及家人应了解一些基本知识,提高警惕,以便及时发现新生儿的病状。

检查新生儿是否健康的10个标准

新妈妈们快来了解以下十种状况,看一下自己的宝宝出生后是否健康。

1、新生儿降生后先啼哭数声,后开始用肺呼吸。头两周每分钟呼吸40-50次。

2、新生儿的脉搏以每分钟120-140次为正常。

3、新生儿的正常体重为3000-4000克,低于2500克属于未成熟儿。

4、新生儿头两天大便呈黑绿色粘冻状,无气味。喂奶后逐渐转为金黄色或浅黄色。

5、新生儿出生后24小时内开始排尿。

6、新生儿出生体温在37-37.5摄氏度之间为正常。

7、多数新生儿出生后第2-3天皮肤轻微发黄,若在出生后2-3周黄疸不退或加深为病态。

8、新生儿出生后有觅食、吸吮、伸舌、吞咽及拥抱等反射。

9、给新生儿照射光可引起眼的反射。自第二月开始视线会追随活动的玩具。

10、出生后3-7天新生儿的听觉逐渐增强,听见响声可引起眨眼等动作。

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新生儿如何保持体温

经过专家们的研究认为,新生儿健康应具有十个方面的标准。 1、新生儿降生后先啼哭数声,后开始用肺呼吸。头两周每分钟呼吸40-50次。 2、新生儿的脉搏以每分钟120-140次为正常。 3、新生儿的正常体重为3000-4000克,低于2500克属于未成熟儿。 4、新生儿头两天大便呈黑色绿粘笛状,无气味。喂奶后逐渐转为黄色(金黄色或浅黄色)。 5、新生儿出生后24小时内开始排尿,如超过或第一周内每日排尿达30次以上,则为异常。 6、新生儿体温在37-37.5摄氏度之间为正常。如不注意保暖,体温会降低到36摄氏度

新生儿吃奶量标准

婴儿吃奶量标准主要是因婴儿的年龄和体重变化而变化的。不同年龄的宝宝吃奶量自然不同,刚生下来的宝宝可视体重的大小,配置适宜的奶,之后就可根据消化能力增长情况,逐渐增加奶量。值得注意的是,除了喂奶之外,妈妈还需要给宝宝喝水,两次奶之间喂一次水,不宜太多,不要影响宝宝的吃奶量。下面具体来看看不同年龄段婴儿的吃奶量。 新生婴儿吃奶量:新生儿可视体重的大小吃适宜量的奶,每次30—60毫升,一天6—8次。以后可根据消化能力增长情况,逐渐增加奶量,直到满月的时候,每次可以喂食90—120毫升的奶,喂的次数要减少。 一个

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新生儿身高标准

新生儿身高标准 男女婴儿的身高标准范围不同,新生男婴45.2-55.8cm,平均50.4cm,女婴44.7-55.0cm,平均49.7cm,新生男婴的平均身高比女婴高。 以月度作为参照时间,因为汲取的营养、生活的环境不同,加上本身遗传因素,儿童在成长发育过程中身高增长速度也不同。这个过程中,家长可以利用标准量表作为参考,每月对儿童的身高成长进行观察。 婴儿身高的测量方法 一般情况下,可以2~3个星期对婴儿进行一次身高测量,无须日测。测量过程最好有2个人合作完成,一个人固定孩子的脑袋、髋关节和膝关节等身体部