性洁癖应该如何进行治疗

性洁癖应该如何进行治疗

寻根探源初步确诊后，要敢于面对，并寻根探源，以便对症下药。1、及时记录性生活过程中的不良心理反应。

2、结合童年经验和青春期经历，对自己做一次总结分析。找出线索，明确症结所在。

3、参照书籍，考察自己。可以参考相关的心理书籍，考察一下书中其他人性洁癖的根由，在对比中加深自己的认识和判断。如果实在找不到头绪，可以寻求心理医生的帮助。心理脱敏心理脱敏是指，通过转移注意力、言语暗示等方式减弱心理反应的强度，由过敏状态转化成正常状态。

虽然性洁癖不过是自身经历的心理错觉与产物，但要摆脱性洁癖绝非单靠压抑就能成功，也不要指望长期忍耐就能“习惯成自然”，而要主动采取一些措施来寻求心理脱敏，靠积极的、循序渐进的、由弱及强的性热情来取代性洁癖。常规的脱敏疗法主动学习性解剖学知识，克服性神秘心理。

对镜观察，自我描绘或叙述，进一步了解自己生殖器的结构和功能。通过夫妻相处等途径，观察并熟悉对方的性器官。有意识地进行情绪转移治疗。通过幻想，感受不同体位、不同环境的刺激所带来的新鲜体验，以达到减轻或转移不洁情绪的效果。

性洁癖出现的原因有哪些

引起性洁癖的原因，主要在于存有某种固执概念的心理失常。有的人自幼受“爱清洁，讲卫生”的教条式教育，认为什么都不干净，以致在生活中自定诸多清规戒律，于是洁癖生成。这种人在婚后，很自然地把日常生活中的洁癖带到性生活中来，也就形成了各式各样的性洁癖。有的人则原本无洁癖心理和行为，甚至可能在日常生活中显得有些邋遢，但因对性生活缺乏正确认识，认为男女亲昵与交媾仅是传宗接代之必须，把正常性生活看成是最肮脏的、犯罪的行为，从而心生厌恶，故在性生活时会有洁癖表现。

洁癖导致性冷淡

异常性行为。性洁癖者在性事过程中有很多洁癖表现。有的对唇舌吻异常反感，一旦有之，便会干呕头晕，甚至气喘出汗而昏厥;有的在性事之前，要求性伴侣必须洗个“冰清玉洁”;有的对事前的抚摸温存，只允许在黑暗中进行;有的在性伴侣的吮乳、吻颈之类的肉体接触后，会用带香的湿巾擦上几次，或者干脆起床去冲洗一阵;有的在双方正准备行事时，会临时决定让对方去冲洗阴部，把性事情绪完全破坏;有的看到精液、月经便会休克。至于性事后立即去洗澡间，里里外外来个大清洗者，更是性洁癖者不可缺少的性程序……这类表现，性洁癖者可能只具其一二，也可能全部具有，可能表现得轻微，也可能表现得严重。

引起性洁癖的原因，主要是当事者因某些固执概念逐渐形成。有的人自幼受“爱清洁、讲卫生”的教条式教育，矫枉过正，认为什么都不干净，在日常生活中定下诸多清规戒律，以达到“洁净”的高标准。在婚姻后，就很自然地把洁癖习惯带到性生活中来，便有了性洁癖心理，甚至可能在日常生活中显得有些邋遢。但是，因对性生活缺乏正确认识，把男女性事看成仅是传宗接代的行为，把正常性生活看成是最肮脏的、犯罪的行为。在这种异常性心理支配下，便会在性生活中出现种种洁癖表现。

性洁癖者在性生活中的洁癖行为，会严重影响性生活质量，也可能因此导致夫妻感情失调或破裂。即使对性伴侣的性洁癖行为能容忍迁就者，自身也会出现压抑等负性情绪，使双方都存异常心理，完全丧失性生活的情趣。最为严重的是，女性性洁癖者在性交后立即起床去里外大清洗，使精液溢出，精子失去与卵子结合的机会，因而导致久不能孕。

要矫治性洁癖，既要有心理医生的指导，也要有性伴侣的支持，更要有自我心理调适和行为克制才行。其中，自我消除“一切都不干净”和“性事肮脏” 等不正确的观念，是个关键。另外，矫治性洁癖是个较为长期的、复杂的心理行为调适过程，不能操之过急，否则适得其反，甚至使性洁癖者出现性冷淡或完全拒绝性事等严重心理障碍。

性洁癖是不是心理障碍

性洁癖的产生有其各种原因和社会背景，许多人都认为性器官和性行为从本质上来说都是肮脏、可耻的。

人们认为，凡事都能讲，唯独性例外。这是我国长期以来受封建思想的影响，视性为禁区，性知识正面宣传不够的结果。许多少女从小就被告知月经是脏的，将月经来潮称为“越位来了”。再进步，从对自己的洁跨发展为对任何男性的洁跨，婚后又延伸到对丈夫的性洁癖。有些文化层次较高的女性，误把精神型性洁癖当成情操高尚而刻意追求，虽碰壁而不悔。男性性洁癖者，则受男尊女卑的影响，认为自己的性器官干净，女性的却很脏。

要预防和纠正这种性心理障碍，就得平面宣传性生理和性心理知识。要认识到夫妻间的性行为是一种正常的行为。如果觉得夫妻之间在亲吻、爱抚和做爱时出现厌恶、勉强和事后懊悔时，。不应该光从夫妻的感情上去找症结，而应考虑一下自己是否得了性心理障，必要时可去心理咨询门诊请教医师，也可采用心理脱敏疗法，用积极的性热情来取代性洁癖。使性生活能成为夫妻的共同需求。

洁癖症的表现 洁癖的症状表现

肉体洁癖又称为性洁癖，常常发生在女性身上，由于错误的性观念，认为月经很污秽，两性生殖器官很肮脏，从而不愿意过夫妻生活或是十分排斥夫妻生活。或是理性上认识到是清洁的，但心理上不由自主地觉得脏。

行为洁癖者主要表现为忍不住反复多遍洗澡、洗手，吃个水果要泡3个小时，书的边缘要摆放的非常整期、梳妆台、厨房灶台、地平面不能有任何杂物。总感觉外面的世界充满着细菌，不安全、不卫生。

精神洁癖有时候是以一种比喻的说法出现，并非是思想上的纯洁、干净，而是指对事情要求极度完美，不允许自己也不允许别人有任何不道德的想法，而实际上这些想法会常常冒出来；精神洁癖还可以指对不同的意见加以排斥。

正确的认识洁癖

洁癖也是强迫症的一种，人民所谓的洁癖”，主要是指在针对卫生等方面，主要表现在最注意手的卫生，每天要洗几十遍手，每次要打三遍肥皂，每接触过一件东西，就得把手洗一次，不然就痛苦万分，什么事情都做不了。引起洁癖的原因有很多下面我们就来看看都有哪些吧。

1、 遗传引起：很多人的洁癖都是由于遗传引起的。

2、心理原因：很多患有洁癖的病人中有不少是患有强迫性的，像家庭的搬迁、亲人的亡故、或是父母的离异以及性的不协调等都有可能引起。

3、 社会因素：另外在的社会因素也是一种不可忽视的致病因素。

4、 家庭教育：家庭教育对诱发洁癖有着重要作用。有些病人的父母具有强迫性人格，对病人有潜移默化的影响，病人所受的家庭教育较严格、古板。

二洁癖的症状表现：

1、肉体的洁癖，是指对自己的肉体，尤其是对生殖器官和其生理现象抱着不正确的态度，觉得它们丑陋，肮脏等。

2、行为的洁癖，是指一些女性朋友主观地把性行为划为好的以及坏的，端庄的和放荡的，然后就用此来约束自己，即使是和最爱的人在一起，也只有那些“好的”行为，厌恶并且也不可能做出那些“坏的”行为。

3、精神洁癖，很多女性都会出束缚自己对性方面的事情，有的女性不准自己想到性方面的事情，甚至不可以产生性欲，否则就会认为自己灵魂肮脏，甚至会觉得自己道德堕落。

温馨提示：以上对于洁癖的介绍相信大家都能正确认识了。存在洁癖的因素有很多，给性爱也会带来影响，所以小编希望大家都不要忽略这个性洁癖的严重性，要是发现还是需要及时治疗。

洁癖怎么治疗

1、首先要克服完美心理。人性中的一大缺陷，就是苛求完美。苛求完美，会打乱自己和世界的自然节奏，让一切变的更乱。

2、要学会随遇而安。有的人换个地方就睡不着觉，这也是内心不强大的一种表现，也是不能适应环境的一种表现。适者生存，要学会适应环境，而不是让环境适应你。

3、不要钻牛角尖。有洁癖心理的人，遇事容易钻牛角尖，而且钻进去就走不出来了。要知道，世界上的事情，没有绝对的，包括真理也是相对的，不要一头撞倒南墙上也不知道拐弯哦。

4、克服强迫心理。有洁癖的人，都容易强迫自己，甚至是折磨自己。要知道，凡是让身心不快乐的事情，都不能勉强为之。不然，自己受罪，别人也受罪。

5、不要成为外事外物的奴隶。万物皆为我所用，但是万物不一定会按照我的意志运行。所以，不强求物品整齐划一，不要求环境清洁无瑕。存在的就是合理的，接受，顺应，而不是强行改变一切。

6、要适应大众而不是让大众适应你。生活就是这样，要按照大多数人的行事节奏和做法运行，而不是相反。适应了大众的生活，适应了大多数人的方式，才能够从自己的狭隘里走出来。洁癖才会慢慢减少。

7、正确认识洁癖的危害。轻微的洁癖会让身心受累，严重了就会导致精神疾病，会和周围的环境格格不入，对身心是一种戕害。难得糊涂，要学会模糊处事。

最易忽视的两种性心理障碍

无论是性洁癖还是性罪心理，其产生都有它们的历史根源和社会背景，许多人都认为性器官和性行为从本质上来说都是肮脏、可耻的。

性洁癖，是指当事人口头上承认对方的生殖器和性行为符合卫生标准，但在心理上无法控制地感到对方很脏，从而引起对异性的厌恶并影响了性的和谐和夫妻感情。

性洁癖者有三种类型：肉体型、精神型和混合型。

肉体型的患者认为对方生殖器乃至生殖器的分泌物很脏，从而使自己处在迫不得已的厌恶心理状态下进行尽义务性质的房事;

混合型患者是前两种类型的表现兼而有之。性洁癖患者常嫌配偶生殖器脏，不仅要求对方洗净下身，还要用酒精"消毒"，戴上避孕套。

精神型患者是厌恶异性实际上是正常的性行为、性神态和性言语;

性洁癖者女性较多，男性较少(但并非绝无仅有)。她们对丈夫的性行为乃至一言一笑都感到厌恶和不愿忍受，非但厌恶丈夫的唾液、分泌物和声响，而且还 反感丈夫表达爱情的动作、神态和语言，尽管这些都是性心理障碍的表现，可许多人却无法认识到这一点，而是认为"对方并非真心爱我"，或者认为自己是"讲卫 生"、"情趣高雅"，这实在是可悲。

要预防和纠正这两种性心理障碍，就得正面宣传性生理和性心理知识。要认识到夫妻间的性行为是一种正常的行为。如果觉得夫妻之间在亲吻、爱抚和做爱时 出现厌恶、勉强和事后懊悔时，不应该光从夫妻的感情上去找症结，而应该考虑一下自己是否得了性心理障碍，必要时可去心理咨询门诊请教医师，也可采用心理脱 敏疗法，用积极的性热情来取代性洁癖。要观察和熟悉自己及对方的性器官，使性生活能成为夫妻的共同需求。

对于有性罪心理的妻子，丈夫在言谈上要注意措词，避免可能会引起妻子误解而促发性罪心理的话题，例如贞洁、贞操等。其次，在妻子心境好的时候告诉 她，自己绝不会因为其再婚而歧视、看轻她;努力增进彼此的了解和夫妻的感情，使妻子放下思想包袱，去掉紧张恐惧心理。这样，才能纠正妻子性罪心理的性心理 障碍，逐步取得性生活的和谐及协调。

无论是性洁癖还是性罪心理，其产生都有它们的历史根源和社会背景，许多人都认为性器官和性行为从本质上来说都是肮脏、可耻的。人们认为，凡事都可讲，唯独性例外。这是我国长期以来受封建思想的影响，视性为禁区，性知识正面宣传不够的结果。

性洁癖可以引起不孕吗

1)对舌吻感觉到反感，恶心，一旦夫妻之间进行舌吻，就会出现推拒，严重的甚至出现头昏，气喘和昏厥。

2)在进行性生活之气一定会要求性伴先进行洗澡，对于性伴的一些亲密的举动比如吻颈或是身体其他的部位接触后就会在事后用纸巾拭擦或洗澡，导致性伴先出现沮丧的心理，影响夫妻之间的性生活。

性洁癖的急性和家庭的教育有很大的联系，而且这些患者在平时也对自己要求比较的严格，当这种习惯被固定下来后就会带到性生活上面，自然而然就形成了性洁癖，其实性洁癖是一种对性生活知识掌握不到位的表现，认为性生活是不洁的行为，。

性洁癖患者由于在性生活上面表现出干净的行为会影响到夫妻之间的感情，因此导致夫妻关系失调，有的人虽然对于性伴的性洁癖有一定程度的容忍，但是自身因为情绪的压抑，很容易导致性功能修啊将，出现性冷淡，甚至完全失去性生活的愿望。

性洁癖对于女性的生育也是有影响的，因此在性生活之后，如果女性有性洁癖，那么就会起床洗澡，把里里外外都清洗干净，这样就可以导致精液流出体外，这样精子和卵子就米你没有办法结合，导致不孕。