阳虚和阴虚并存怎么调理

阳虚和阴虚并存怎么调理

根据患者具体情况予以对症调理，如：

1、阴虚证症状以干燥为主，表现为口干、大便干结、皮肤干燥、五心烦热、盗汗等；阳虚证症状以怕冷为主，表现为畏寒、怕冷的感觉，如果患者同时出现阴虚、阳虚，但阴虚或阳虚有一方的症状比较明显，就要主次分开，先针对症状比较明显的情况进行治疗，辅以治疗症状比较轻微的一方。

2、如果阴虚、阳虚症状同样严重，可以同时进行治疗，可以食用对阴虚证或阳虚证都有治疗作用的食材，滋阴的食材包括百合、梨等，温热的食材包括羊肉、狗肉、葱、姜、蒜等；除饮食调理外，还可以采用药物治疗，多进行运动锻炼，增强身体抵抗力，注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠等。

阴虚怎么调理 阴虚和阳虚哪个危害大

危害都大。

阴虚和阳虚对人体的危害都比较大，因为阴虚和阳虚可能分别存在，也可能是同时存在，没有哪一个危害更大的说法。

一般阴虚多是阴液不足导致，阴虚的人多会出现头晕耳鸣、盗汗、心烦潮热等症状，女性还会出现月经减少或者崩漏的情况；而阳虚是身体阳气虚衰导致，阳虚的人一般会出现畏寒怕冷、四肢不温、精神不振、完谷不化等症状。无论阴虚还是阳虚，都建议及时进行改善和调理。

阳虚跟阴虚哪个严重 阴虚和阳虚会同时存在吗

会同时存在。

阴虚和阳虚并存，在中医上叫做阴阳俩虚证，如肾阴虚和肾阳虚就会同时存在，多少因为阳气消耗过多或者阴液消耗过多后，导致身体会出现疲劳、乏力，口干咽燥，视物模糊，五心潮热，盗汗以及四肢发凉，身体怕冷，夜尿频数等阴阳两虚的临床表现症状。

当出现了阴阳两虚的情况时，可以通过滋补阴液，同时配合温补阳气的中药调补肾阳虚和肾阴虚的症状，在食疗中还可以适当增加枸杞、麦冬、生姜、肉桂等，以调补身体阴阳两虚的症状。

阴虚阳虚会同时存在吗 阴虚阳虚同时存在怎样调理

既有阴虚又有阳虚一般称其为阴阳两虚，其主要表现为既怕冷又怕热，冬天特别怕冷，夏天又特别怕热，这是阴阳失调或阴阳两虚的体质。

对于这种症状表现宜采用阴阳并补、养阴温阳、滋阴壮阳等补法，同时治疗上要有侧重点，如果偏阴虚则治疗就以阴虚为主，配合养阳药物进行治疗，如果偏阳虚则治疗就以阳虚治疗为主，配合养阴的药物，具体的可以在医生指导下进行。

阳虚会转变为阴虚吗 阴虚阳虚同时存在怎样调理

视情况而定。

如果阴虚阳虚同时存在的话，那么就是阴阳两虚，此时需要个人体质的侧重点来进行治疗，如果是阴虚症状更严重的话，那么就需要以补阴为主，同时再配合一些补阳的方法。

而如果是阳虚症状更严重的话，那么就需要在补阳的基础上，再配合一些补阴的方法，具体方法需要在专业中医的指导下来进行治疗。

阴虚阳虚会同时存在吗 阴虚和阳虚哪个更严重

阴虚和阳虚是两种不同的症状，所以不存在孰轻孰重的问题，不过从治疗的难度上来看，阴虚相比阳虚来说要更严重一些，因为阴虚是人体精亏、津液亏虚严重导致，加上受其它因素影响，在滋阴补阳方面的治疗比较慢，时间比较长，所以从治疗难度上看阴虚严重一些。

阳虚阴盛怎么调理

阳虚阴盛是阴盛相对于阳虚引起的相对现象，所以调理主要以补阳为主：

1、阳虚阴盛的人可以多食用一些补阳的食物，比如狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等等。

2、阳虚阴盛的人还可以选择艾灸、拔罐等中医治疗方法来补阳，因为艾灸和拔罐除了能帮助温通经络外还有很好的补阳和助阳的作用。

3、阳虚阴盛严重的话还可以选择食用一些中成药来调理，比如金贵肾气丸、右归丸等等。

阳虚热症怎么调理 阴虚和阳虚怎么调理

阴虚体质的人需保持环境凉爽和安静，选择缓和的有氧运动，如散步或打太极拳，不能做剧烈运动，以免出汗损耗津液。避免吃辛辣燥热和肥腻厚味食物，多吃新鲜蔬菜水果，牛奶鸡蛋，蜂蜜鱼类和鸭肉等。因为阴虚体质的主要特征是热和燥，此时可以选择具有清热生津功效的食物。其次还可以在中医的指导下合理使用生地黄、黄精五味子，麦冬沙参等。合理安排工作和作息，避免身体太劳累，注意劳逸结合。

阳虚体质的人需控制食盐摄入，避免身体太肥胖以及高血压，远离生冷食物，如冰镇饮料，西瓜、绿豆或苦瓜等。可以多吃具有温补肾阳功效的温热食物，如桂圆、核桃，栗子、羊肉和牛肉。避免情绪过于消沉，多参加户外活动，适当的晒晒太阳，多听一听轻快且活泼的音乐，能保持明朗的心态，对抗敏感和焦虑。保持适度运动有利于影响其生发，多参加户外活动来活跃体内氧气，增强抗寒能力，减少熬夜，避免精神过于疲惫。也可以在中医的指导下选择黄芪人参，杜仲鹿茸和菟丝子等来缓解阳虚引起的出汗和尿频。

身体出汗是阴虚还是阳虚 阴虚又阳虚的人怎么调理

1、同时出现阴虚、阳虚，如果一方症状比较明显，就要主次分开，先针对症状比较明显的情况进行治疗，辅以治疗症状比较轻微的一方。

2、如果阴虚、阳虚症状同样严重，可以同时进行治疗。一般既阳虚又阴虚中医上讲多是由于过度劳累和熬夜、频繁的性生活、情致不舒畅、久病慢病、饮食不规律等原因引起的，可以通过服用药物、配合饮食起居来调理，如可以服用些滋阴补阳的中成药或者是中药来治疗，另外饮食上不要吃生冷辛辣的东西；生活上要注意休息、节制性生活、适当运动来调理。

阴虚和阳虚的区别 阴虚和阳虚会不会同时存在

可能会。

阳虚和阴虚虽然有很大区别，但两者是可以同时存在的。在临床上主要表现为阴阳两虚证，主要表现为患者既怕冷，又怕热，冬天特别怕冷，夏天又特别怕热，这是阴阳失调或阴阳两虚之体质。阴阳两虚进补宜采用阴阳并补，养阴温阳和滋阴壮阳的补法，平常可以适量吃一点滋补的食物以及，中药材，此外要注意休息，适当的加强锻炼，这样能起到更好的调理效果。

阴阳两虚怎么调理

虚则补之，无论阴虚、阳虚，均宜补之，这是中医确凿无疑的铁则。现在许多阴阳两虚者(俗称虚不受补)很难治疗，原因不是这条治疗原则错了，而是医生没有辨明病人那里阴虚?那里阳虚?自然没法治!所以，首先要分辨清楚气、血、心、肝、脾、肺、肾的阴与阳，是虚损还是太过旺盛?有没有外邪伏气作怪?才可能对症下药。例如口渴饮多，动则气促，是肺脏阴阳两虚，宜润肺补气;又如慢性咽炎，食上火或稍燥之品则咽喉发炎。兼有食寒凉之品则会腹泻，口淡流清口水等症，属于肺燥兼脾胃阳虚，宜养脾阳兼润肺;又如口苦心烦，兼腰酸痛，属于心阴不足，肝阴不足兼肾虚，宜滋养阴血，平补肾脏阴阳。总之，虚则补之，铁则!补错了就会无效，甚至“火上加油”或“雪上加霜”。

阴虚阳亢怎么调理

当身体出现明显的阴虚阳亢症状时，建议去往正规中医院进行就诊，并在医生辩证指导下对症进行治疗，这样能起到更快更好的调理效果。

阴虚阳亢体质的人平常可以适量多吃一点滋阴益气类的食物，例如银耳、莲子、雪梨、木耳、莲藕等等，这些食物能为身体补充津液，可以改善阴虚阳亢体质。

要保持科学合理的作息时间，要避免熬夜，同时要避免劳累，否则也会加重身体的阴虚症状。