丰胸按摩手法有哪些
丰胸按摩手法有哪些
方法一
1、把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。
2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。
3、把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。
目标：刺激胸部组织，让乳房长大。
方法二
1、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。
2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。
目标：使胸部不会松垮。
方法三
1、从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。
2、从乳房外援开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。
3、两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。
方法四
各位老公们请注意，这是帮助老婆们事半功倍的好手法哦，注意学习。以背后环抱的姿势进行。当然，这套动作也可以老婆自己独立完成。
1、四指合并，以掌心及指腹包覆胸部下缘，由外往内滑动按摩，直到保养产品全吸收，有效改善胸部外扩现象。
2、四指合并，以掌心及指腹包覆胸部外缘，由下往上滑动的同时，将腋下赘肉往内拨，按摩直到保养产品完全吸收，预防胸部下垂，帮助改善副乳现象。
3、四指合并，双手由下往上轮替拍打胸部下缘，按摩直到产品吸收即可，有效改善胸部下垂现象。
注意：抚摸刺激乳房是有效丰胸的一种方法!不过要注意力度，在按摩时配合使用一些丰胸乳液会有事半功倍的效果!不要吃药，不要作手术，多吃蛋白丰富的食物!
按摩丰胸的最快方法
丰胸的最好按摩手法配合精油的按摩手法
胸部直接按摩是胸部按摩的常见方法，为确保效果，通常搭配专用的精油，其目的主要是促进血液循环、唤醒乳房细胞。具体的手法包括直推乳房、侧推乳房、双手四指并拢按摩等。与穴位按摩不同的是，这些按摩手法简单，而且在家里就可以完成。
丰胸的最好按摩方法不同身体穴位按摩法
穴位按摩对丰胸具有重要的意义和作用。特别是对大包穴、少泽穴、坛中穴、期门穴、膻中穴、天溪穴、鹰窗穴等穴位刺激很有必要。值得注意的是，穴位按摩胸部必须要求专业的按摩师或者是中医师来进行按摩，进而更好的促进脂肪细胞生长的穴位激活。
通过上面的介绍，想必很多朋友对丰胸的最好按摩方法的问题想必有所了解。有关方面的专家提醒，丰胸按摩的方法很多，不同方法有不同的特点，而且还充分结合手法的轻重等特点，所以在按摩丰胸必须结合女性的年龄，胸部特点等其他因素。
9个快速丰胸按摩法
丰胸按摩手法一
乳腺旋转推摩法
以乳头为中心点，双手做顺时针旋转推摩49次，逆时针方向49次;
再由胸正中线起，双手由内向外反方向旋转推摩49次。
反之由外向内推摩49次，以乳房微微发热为止。
切忌使用蛮力，否则容易伤及乳腺组织。
丰胸按摩手法二
乳房旋转揉摩法
将双手掌心的劳宫穴对准两乳头。
双手牢牢吸定皮肤，皮肤不动，力在肉中行，进行乳腺的捻、搓、揉为一体的放松按摩。
首先做顺时针旋转揉摩49次，逆时针方向49次;
然后，双手有内向外反方向旋转揉摩49次。
反之由外向内揉摩49次，疏通经络，使乳腺中结聚的痰瘀肿块打散消除。
丰胸按摩手法三
腹部脂肪向胸推移法
从一侧乳房开始，从乳房基底部下方。
双手掌心从下向上反复弹拨乳房与乳头区49次，换边重复弹拔;
然后从耻骨联合上缘(小腹部下方)快速连续反复推拉腹部脂肪向胸部推移81次。
丰胸按摩手法四
梳乳法
双手如梳子分开呈爪状，从乳房基底部向乳头方向连续梳理，此法可以舒畅胸部经络、气血，刺激乳房二次发育。
丰胸按摩手法五
乳腺震颤技法
双手从乳房外侧基底部环抱乳房，力从乳腺底部向乳头方向震颤抖动，连续21次。
丰胸按摩手法六
乳腺卵巢反射按摩技法
先找到卵巢点(耻骨联合上方，腹部正中线两侧凹陷处)。
双手呈螺旋状，由浅入深，快速用中等力度反复摩擦直达卵巢部位，反复按摩3-5分钟;
然后用捻搓揉为一体的手法按摩乳头5分钟，以感觉舒服发热、微发麻为度。
丰胸按摩手法七
丰胸穴位按摩法
按照顺序从11肋开始，逐穴按摩肾经(前正中线旁开2寸)、胃经(前正中线旁开4寸)、脾经(前正中线旁开6寸)，每条经脉反复按摩5分钟。
丰胸按摩手法八
任脉推摩法
从耻骨联合处开始，由下向上顺着任脉(前正中线)快速连续推摩任脉;后点按膻中穴，以胸部发热为度。
丰胸按摩手法九
肩颈手臂放松按摩法：先按摩双侧风池、供血等穴位;
然后按摩颈部肌肉韧带，与颈斜方肌，使之完全放松;再按摩双侧手臂。
每天15分钟 简单丰胸按摩手法
按摩手法
1、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。
2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。
3、在双乳间做8字形按摩。
4、每个动作重复20次。
几种常用的丰胸按摩手法
几种常用且有效的丰胸按摩手法可以分四步来进行：
1、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下做丰胸按摩。
2、手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。这个丰胸按摩动作很重要。
3、手做成罩子状，五指稍分开，能罩住RF的样子。要稍稍弯腰，双手罩住RF后从底部(不是下部)往RUTOY方向作提拉动作。这个丰胸按摩动作要重复20次。
4、双手绕着RF作圆周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。
已经过了青春期的女性，这些方法还是适用的，想要摆脱飞机场的困境，只要持之以恒地做这些丰胸按摩，一定可以收得到效果的。建议大龄女性在以上手法的基础上再增加这以下这三种丰胸按摩手法。以下每个动作重复8-10次，让您的胸部越来越挺。
1、把双手放在腋下，沿着RF外围作圆形按摩。
2、双手从RF下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。 3、把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。
虽说丰胸按摩手法很重要，但是如果配合好的植物精油做丰胸按摩，那么将事半功倍哦，手法加上好的精油你一定会拥有理想的美胸!
女性按摩丰胸手法有哪些
女性丰胸按摩手法有哪些?按摩一般都是需要专业人士进行丰胸治疗的，因为我们身体上的穴位有很多，不了解穴位分布情况而乱按有可能会产生反效果，所以如果想要实现丰胸效果的话，可以去医院找专业的丰胸医师进行按摩治疗!
女性丰胸按摩手法有哪些
自己做胸部按摩应该注意的是保证乳房的卫生，建议最好是洗澡后进行按摩，同时还要注意手部不宜过度用力了，如果太用力有可能会对乳腺造成外伤，甚至会导致局部出现肿痛的情况，一般自己按摩的话，可以用双手轻抚乳房，然后由乳腺下边缘部位向上及向中间聚拢，另外还要注意腋下部分的赘肉，可以用手将出多的副乳部分也向中间聚拢按摩，这样还能有助于乳房组织的血流通畅，预防形成乳腺囊肿。
还有一些乳腺按摩是需要在按摩前涂抹一些精油的，这种情况还要看女性是否会发生过敏反应，如果有过敏的话就建议不要使用了，另外专业的丰胸按摩师还会对于乳腺的一些穴位进行按压，这样的话丰胸效果会比我们自己按摩更好，同时也能避免出现误伤的情况，如果按摩后出现乳房疼痛或溢液等不良反应的话，要及时到医院进行乳腺检查，并进行相应的治疗!
女性丰胸按摩手法有哪些?乳腺按摩丰胸的效果是因人而异的，所以如果您觉得丰胸效果并不理想的话，建议还是考虑其他的丰胸方法比较好，并且还要注意选择适合的丰胸时机，其中女性月经期的时候尽量不要进行按摩，以免会加重肿痛的症状!
睡前丰胸法有哪些
丰胸有多种途径，最快捷直接的事手术丰胸如隆胸术，假体丰胸，自体脂肪丰胸等，还有是产品丰胸，如市场上常见的丰域美韵等，精油涂擦等，当然最保险但见效较慢的是运动按摩丰胸了。
丰胸产品在使用的时候都不能免去顾虑，一方面要考虑其产品功效如何，另外一方面还要考虑对身体是否有危害，其实你大可不必借助丰胸产品，来看看睡前的15分钟丰胸小动作
1.洗完澡后，涂抹适量胸部保养品如天然丰胸霜于胸部上，用双手虎口包围胸下围，由外向内推按。
2.用指腹由胸下围往上拍滑，至上胸、颈部的位置，反复数次。
3.双手交替使用四指的指腹，由下往上有节奏地于胸下围轻拍。
4.双手虎口置于乳房两侧，用力往前挤压与按压。
5.使用小指腹的侧面，分别在胸部外侧、下方、内侧反复按压。
丰胸按摩手法1：抬头挺胸，挺直背部。双手拇指根部放在乳头偏下的位置，并且相互挤压。一边挤压一边吐气，练习练习这个动作8秒。左右两侧胸部重复练习这个动作。记得只要拇指根部互相挤压，位置是乳头偏下方的位置哦。
丰胸按摩手法2：双手扶着胸部下沿，包覆着整个胸部。掌心从胸部外侧向内侧按摩，掌心轻轻滑过胸部即可，按摩的力度不需要太大。如果太大力会弄伤胸部肌肉纤维的哦。这个按摩手法可以刺激胸部脂肪，重塑胸型。
丰胸按摩手法3：严格来说这个动作并不是按摩的手法，而且不需要在起床的时候练习。只需要在等公车或者等电梯等空余时间练习即可。抬头挺胸，挺直背部，脸朝着前方，放松肩膀，双手放在身体两侧。手掌向身体两侧张开，手腕向内弯曲，这个动作可以防止胸部的赘肉流向手臂。
按摩丰胸的手法
1、丰胸按摩手法：集中式
双手放在乳房外侧，双手虎口向上压。双手从内到外，用虎口托着乳房。双手从胸部外沿一直抬到乳房外侧然后松手。重复练习这个动作15-25次。
2、丰胸按摩手法：抚摸式
用左手轻轻抚摸右侧乳房，右手抚摸左侧乳房，每侧共抚摸3分钟。抚摸的时候可以旋转的方式，纵向、横向等均可，也可以是无特定路线任意抚摸。但是一定要坚持抚摸3分钟，抚摸的时候力度不需要太大。
3、丰胸按摩手法：拿捏式
将丰胸精油或者按摩乳涂抹在乳房上，十指张开，分别放在乳房底侧，从底部开始，向乳头方向慢慢推。反复练习30次以上。双手十指张开，罩住乳房，以乳头为中心，在乳房底部按顺时针的方向画圈。画圈的时候双手稍微用力，反复练习30次以上。然后再逆时针方向画圈，同样练习30次。
4、丰胸按摩手法：擦油式
将丰胸精油或者润肤乳涂抹在乳房上，右手手掌托着右侧乳房，手指并拢。左手轻轻放在右侧乳房上，手指并拢。右手沿着乳房，掌心向上托，左手顺着手势轻轻放下，重复练习10次以上。然后换左手练习。
几种常用的丰胸按摩手法
1、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下做丰胸按摩。
2、手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。这个丰胸按摩动作很重要。
3、手做成罩子状，五指稍分开，能罩住RF的样子。要稍稍弯腰，双手罩住RF后从底部(不是下部)往RUTOY方向作提拉动作。这个丰胸按摩动作要重复20次。
4、双手绕着RF作圆周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。
已经过了青春期的女性，这些方法还是适用的，想要摆脱飞机场的困境，只要持之以恒地做这些丰胸按摩，一定可以收得到效果的。建议大龄女性在以上手法的基础上再增加这以下这三种丰胸按摩手法。以下每个动作重复8-10次，让您的胸部越来越挺。
1、把双手放在腋下，沿着RF外围作圆形按摩。
2、双手从RF下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。 3、把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。
虽说丰胸按摩手法很重要，但是如果配合好的植物精油做丰胸按摩，那么将事半功倍哦，手法加上好的精油你一定会拥有理想的美胸!
丰胸有哪些正确的按摩方法
一、丰胸按摩手法：集中式
双手放在乳房外侧，双手虎口向上压。双手从内到外，用虎口托着乳房。双手从胸部外沿一直抬到乳房外侧然后松手。重复练习这个动作15-25次。
二、胸按摩手法：抚摸式
用左手轻轻抚摸右侧乳房，右手抚摸左侧乳房，每侧共抚摸3分钟。抚摸的时候可以旋转的方式，纵向、横向等均可，也可以是无特定路线任意抚摸。但是一定要坚持抚摸3分钟，抚摸的时候力度不需要太大。
三、丰胸按摩手法：拿捏式
将丰胸精油或者按摩乳涂抹在乳房上，十指张开，分别放在乳房底侧，从底部开始，向乳头方向慢慢推。反复练习30次以上。
双手十指张开，罩住乳房，以乳头为中心，在乳房底部按顺时针的方向画圈。画圈的时候双手稍微用力，反复练习30次以上。然后再逆时针方向画圈，同样练习30次。
四、丰胸按摩手法：擦油式
将丰胸精油或者润肤乳涂抹在乳房上，右手手掌托着右侧乳房，手指并拢。左手轻轻放在右侧乳房上，手指并拢。右手沿着乳房，掌心向上托，左手顺着手势轻轻放下，重复练习10次以上。然后换左手练习。
丰胸按摩手法
第一穴：大包穴
穴位：位于腑窝下，距离腑下大概有14厘米的地方就是大包穴(两倍于四指宽度)。
按摩方法：每天坚持按摩该穴位，具有丰胸美容的效果，具体方法如下：首先，双手按住大包穴后，从胸外侧向内推压胸部三十六次;其次，手掌按住大包穴，再旋转推压三十六次;最后，用手指搓揉大包穴三十六次。
丰胸原理：化淤解郁、通乳。
其它功效：治疗乳痛，气喘，哮喘，胸闷，心内膜炎，胸膜炎，肋间神经痛，胸胁病等呼吸系统疾病，全身疼痛，四肢无力，食多身瘦等。>>>真人示范经络丰胸按摩法 让胸部快涨3公分
第二穴：少泽穴
穴位：在小指末节尺侧，距指甲角0.l寸。有指掌侧固有动、静脉，指背动脉形成的动、静脉网;布有尺神经手背支。
按摩方法：以手指指面或指面向下按压，并做圈状按摩。
其它功效：可以有效改善产后乳汁过少、或者乳腺炎，甚至是中风昏迷的症状。
最有效的丰胸按摩手法
想要丰满的胸部，除了要为胸部补充营养外，丰胸按摩也是必不可少的。丰胸按摩手法可以疏通胸部的淋巴，促进胸部吸收营养，让胸部更加坚挺有弹性。丰胸按摩手法最适合在沐浴后练习，效果会更加好。
丰胸按摩手法：集中式
双手放在乳房外侧，双手虎口向上压。双手从内到外，用虎口托着乳房。双手从胸部外沿一直抬到乳房外侧然后松手。重复练习这个动作15-25次。
丰胸按摩手法：抚摸式
用左手轻轻抚摸右侧乳房，右手抚摸左侧乳房，每侧共抚摸3分钟。抚摸的时候可以旋转的方式，纵向、横向等均可，也可以是无特定路线任意抚摸。但是一定要坚持抚摸3分钟，抚摸的时候力度不需要太大。
丰胸按摩手法：拿捏式
将丰胸精油或者按摩乳涂抹在乳房上，十指张开，分别放在乳房底侧，从底部开始，向乳头方向慢慢推。反复练习30次以上。
双手十指张开，罩住乳房，以乳头为中心，在乳房底部按顺时针的方向画圈。画圈的时候双手稍微用力，反复练习30次以上。然后再逆时针方向画圈，同样练习30次。
丰胸按摩手法：擦油式
将丰胸精油或者润肤乳涂抹在乳房上，右手手掌托着右侧乳房，手指并拢。左手轻轻放在右侧乳房上，手指并拢。右手沿着乳房，掌心向上托，左手顺着手势轻轻放下，重复练习10次以上。然后换左手练习。
轻柔按摩丰胸法都有哪些
1、集中式按摩
按摩手法：将双手放在乳房的外侧，虎口往上压，双手由内往外，使用手掌将乳房托起，双手将乳房外沿将乳房抬至乳房内测后松手，重复15到25次动作。
这个按摩动作有利于改善乳房外扩的现象。
2、旋转式
按摩手法：把双手放在腋下，然后沿着乳房的外围开始做圆形按摩，双手从乳房的下部开始分别向左右两个方向，向上做提升动作，一直到锁骨的位置，把手放在乳晕上面，往上那个做螺旋状按摩。
这个丰胸按摩可以刺激乳房组织，让乳房长大。
3、腰脊刷擦式
按摩手法：一边手持刷，放在腰部脊骨位置，从上到下做刺激10次，通过刺激生殖系统的中枢神经，达到利于子宫卵巢等器官的发育并且提高它们的功能的效果，从而促进乳腺的活动，促进胸部的生长，达到丰胸的目的。
注意：刷擦的时候要注意力度不要刷破皮肤或者刷到发红。
4、抚摸式
按摩手法：使用左手轻轻的抚摸右边乳房，抚摸三分钟左右，抚摸可以是旋转的、纵向的、横向的，也可以三者交替进行，三分钟之后，换右手按摩左边乳房。
注意：抚摸的时候要注意力度，不要太过粗鲁要轻柔。
5、拿捏式
按摩手法：将十指张开，将双手区分开来放在一侧乳房的底部，从底部开始，慢慢地向乳头方向推，或者，双手手心分别覆盖在一边乳头，手指呈放射状，向内部拉，重复30次左右。
这个丰胸按摩动作能有效地聚拢乳房，使之更为坚挺，丰满。
6、叩击式
按摩手法：坐着或者是仰卧，弯曲手指或者食指对乳房进行叩击，叩击的时候要记住力量是先轻后重，再由重变轻，不过也不要太重，从乳房的四周底部开始进行，围绕着叩击，一直到乳晕，不要去叩击乳头，重复5遍。
这个按摩手法有利于保持乳房弹性，刺激乳房生长。
丰胸按摩手法有哪些
手术风险大，药有很多有副作用。丰胸的按摩手法下面会告诉你，我用的是按摩，还有配合米艾朵丰胸乳液精华进行丰胸的。最好的按摩是促进乳房健美的有效方法。建议每天用温水洗澡后，按摩乳房10—15分钟，以促进这些经脉的气血循环与淋巴循环正常，加强胸部的新陈代谢和血循环，刺激乳腺组织吸收乳房成长的养分。力道不要太粗暴，否则是拔苗助长，反而容易得到反效果。
按摩方法如下： 方法一：1、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。3、在双乳间做8字形按摩。4、每个动作重复20次。 功效：刺激胸部组织，让乳房长大。
方法二：1、身体站直后，举起右手，向上伸直，右脚则向下伸展。2、持续五秒钟之后，换伸展左手左脚，将身体尽量伸直。3、左右轮流伸展约各五次，每个动作重复8—10次。 功效：充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲线。
方法三：1、每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3—5分钟。2、用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20—50次。3、只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2—3个月。 功效：可使乳房隆起2—3厘米。