如何治疗阴道痉挛的恐惧因素
如何治疗阴道痉挛的恐惧因素
阴道痉挛是一种有心理、生理引起的综合症，也被称为性交恐惧症。虽然阴道痉挛的并发症没有危及生命，但严重影响夫妻性生活质量，严重影响女性日常生活及身体健康，如果不及时诊治，严重时可能导致患者患抑郁症及社交恐怖综合征，给夫妇双方带来莫大的痛苦和婚姻的不和谐。
下面介绍如何治疗阴道痉挛的恐惧因素：
1、病人的畏惧心理和对插入的恐惧性回避可能成为完成上述治疗方案的重大障碍。所以，阴道痉挛治疗的成功取决于临床医生处理恐惧因素的技术。
2、让阴道痉挛患者在深深放松的情况下反复地想象曾经引起畏惧的情境，如内心可以“勾划“出丈夫靠近她的场面，随后是在一起爱抚，最后是发生真正的性交插入动作，也可以让病人一开始就想象最令感到恐惧的情境(即满灌疗法)。
3、要想缓解病人的畏惧心理，必须在幻想中或事实上反复地暴露于曾经造成恐惧的情境，一旦能够平静地耐受过去曾带来畏惧的情境后，就能耐受实际的性交了，并不需要更复杂的技术来克服上述的畏惧心理了。
4、重要的是激励病人的信心，对引起病人畏惧的无意识成分进行透彻阐释，使病人面对这一事实。如果病人不能自愿地、主动地向阴道内插入某种阴茎类似物的话，就不能治愈。
阴道痉挛的相关知识
阴道痉挛是指环绕阴道口和阴道外三分之一部位的肌肉非自主性痉挛。由于多数患者性交时阴道痉、挛，疼痛，故影响了正常性生活。阴道痉挛可能是因为阴道口损伤性疼痛导致的一种自然保护性反射，疼痛反复发作可形成条件反射。阴道痉挛多数是由于精神心理因素引起，如儿童或青春期受某些宗教观念的影响，形成了否定性活动的概念。
另外也可以由既往严重创伤性性活动引起，童年或青春期被强奸的妇女中较多见。此外，任何年龄出现的造成精神性痛苦的性活动均可引起阴道痉挛。
阴道痉挛的诊断从病史中常可发现确定的线索。严重的病人在月经期都不能用阴道棉塞。尽管病史很支持诊断，但也要进行详细的骨盆检查后才能确诊(如检查时发现环绕阴道外侧部分的肌肉有非自主性痉挛或缩窄)。
有关治疗，医生需要将阴道痉挛的诊断资料，如解剖，可能的病因和预后等问题向夫妇双方说明，并详细讨论阴道痉挛的受累部位。要特别强调指出阴道痉挛反射的非自主性，因为男方往往误认为这是病人故意妨碍性交。
医生应指导患者学会进行骨盆肌肉松弛，告诉患者尽可能绷紧骨盆肌肉，维持几秒钟后放松。这样，病人主动强烈收缩骨盆肌肉，而后因不能持续收缩才进入相对松弛状态。这是主动松弛骨盆肌肉的最简便、有效的方法。另外还可以使用各种规格的塑料扩张器，以进一步治疗阴道痉挛反应的异常肌肉收缩。
阴道痉挛是怎么回事
阴道痉挛是怎么回事,相信很多女性都知道，因为很多女性都有过这样的经历。女性第一次与男性性交时，难免会感到紧张、害怕，由此不愿与男性性交，持续收缩阴道，导致男性无法正常将阴茎插入或虽能强行插入，但因动作生硬而引起女性阴道疼痛。引起阴道痉挛的原因有很多，比如紧张、焦虑、恐惧的心理因素影响、认为性交是肮脏行为、羞耻行为的错误思想、曾被强奸、有严重性损伤史的精神因素、体位不当、方式不当、房前缺乏准备动作、疾病影响、处女膜不正常、处女膜坚韧等。阴道痉挛的临床表现及治疗方法是什么，下面我们来探讨一下。
阴道痉挛临床表现
阴道痉挛是一种保护性活动，临床症状为阴道持续收缩，症状较轻者能勉强发生性关系，但女性会感到疼痛，男性会感到不快，症状较重者会使男性不能将生殖器插入女性阴道，导致无法进行正常的性生活。大多数年轻女性在初次性交时都会出现这种临床症状，少部分已经结婚但夫妻关系不和的女性会出现这种临床症状。
阴道痉挛表现为阴道肌肉持续紧缩、外阴部感觉异常，随着疼痛加剧，大腿及下腹部也会感觉异常。这些部位异常会加重阴道痉挛，导致无法进行正常的性生活。
阴道痉挛是怎么引起的
1.精神心理因素
这是最常见的。①女性对性生活缺乏正确认识，过度紧张，或有强烈的怕刺破处女膜、怕性交、怕外物冲击阴道和怕怀孕的恐惧心理。②夫妻长期不和睦，妻子对性生活十分厌恶。③患者视性交是一种肮脏、罪恶和羞耻行为，或为幼年时有过严重的损伤性性生活史。④过去因被强迫或暴力强奸而产生了严重的精神创伤，也易发生阴道痉挛。
2.体位、方式等不当
体位不当，过度压迫阴道前壁，尤其是尿道，可引起疼痛而致阴道痉挛。这样的情况反复发生，可能造成女性精神心理上的病态发展，以致发生性交时阴道肌肉痉挛。
3.房事前缺少准备动作
阴道口干涩，而男性的动作又急躁粗暴，产生疼痛。同房前男方没有充分的刺激女方性敏感区，强行性交，性交时动作过于鲁莽、粗暴，使女方因厌恶、恐惧，而产生阴道痉挛。
4.阴道的器质性病变
女性因生殖器官感染，如宫颈炎、阴道炎、局部有炎症、畸形、肿瘤等，也可诱发阴道痉挛，这种情况少见。
怎样治疗阴道痉挛
器质性因素所导致的阴道痉挛，应先对器质性因素进行积极治疗。如外阴损伤、疤疹性会阴炎、阴道或会阴部感染、溃疡等疼痛性疾病引起性交疼痛，导致阴道痉挛者，首先治疗这些疾病，消除疼痛，再治疗阴道痉挛。
对心理因素导致的阴道痉挛，首先夫妻双方共同学习性知识，接受性教育，熟悉男女性器官的解剖及生理反应特点和差异，弄清夫妻感情在性活动中的重要意义。懂得性生活对人类的真正价值和意义。在这基础上进行自我心理调整、自我治疗，进行系统脱敏训练、凯格尔练习。
在进行自我心理治疗的同时，辅以凯格尔练习，这种练习也称耻骨尾骨肌练习。女性采用坐位，双腿分开，先用手指伸到阴道中，用停止排尿的方法来收缩阴道和会阴部的肌肉。当感到阴道在收缩，就清楚怎样能使阴道收缩松弛。每次收缩、松弛10遍，每天练习2次。10天以后再由丈夫用手指伸入阴道，进行收缩、松驰阴道的练习，练习15天。逐步发展到容纳两指，仍能体验到阴道收缩、松弛，而不发生痉挛，再练习15天。进一步则采用女上位性交，男方仰卧，由女方将勃起的阴茎纳入阴道，控制阴茎插入的深度，由浅入深、逐渐加大阴茎插入的深度。如果润滑度不够，可以加用润滑剂作辅助。这样逐渐加深，直至能正常性交为止。
治疗阴道痉挛的另一种方法，是用阴道扩张器。由患者目道扩张器的目的不是扩张阴道，而是使扩张器进入阴道不发生痉挛，然后过渡到正常性交。
产后阴道痉挛原因
产后新妈妈在性交时发生阴道痉挛，主要和心理因素有很大关系。产后阴道痉挛原因除了心理因素外，还可能和疾病或者性交操作等有关系。
1、产后阴道痉挛主要是心理因素造成的，如产后妈妈感觉自己皮肤不好、身材变形、顺产或者剖腹产手术处有伤口疤痕、乳房下垂或者不够丰满等产后不自信心理，导致在产后性交时，出现消极、紧张、恐惧、焦虑 、内疚等心理，进而引起阴道痉挛。
2、除了心理因素以外，某些病变以及性交操作技术不当等，也可以引起阴道痉挛。如阴道隔膜、外阴和阴道的炎症等，或者性交时兴奋不足、男性动作粗暴等，造成性交时疼痛剧烈，而发生保护性反射而引起阴道痉挛。
阴道痉挛是什么意思 阴道痉挛是炎症吗
阴道痉挛多数是由于患者对阴茎插入产生恐惧心理，甚至用自己手指插入时亦能引起痉挛。少数患者出现阴道痉挛则可能是因生殖器官感染引起的，如宫颈炎、阴道炎、局部有炎症、畸形、肿瘤等，不过这种情况相对较少。
爱爱时女人阴道为何痉挛
阴道痉挛有三种类型：
(1)曾经有过交媾成功的经历而后来发生痉挛的，称继发性阴道痉挛;
(2)由于交媾环境的改变而发生痉挛的，称为境遇性阴道痉挛，这种情况比较少见。
(3)初次交媾后发生痉挛的，称原发性阴道痉挛;
阴道痉挛的原因：
引起阴道痉挛的原因有很多，包括少数生理性原因，还包括一些女性对性行为缺乏合理的认识，如害怕性交时被刺痛或失控、害怕被男性控制、害怕怀孕等，因此对性生活存在一定的恐惧，导致意识上过度紧张，体现在生理上就是阴道痉挛。具体来说，有以下几个方面。
a、家庭教育对性的方面过于严厉和持否定态度;
b、暗示性的自卑和自罪感;
c、情感上的焦虑、厌烦、抑郁、恐惧;
d、幼小心灵的创伤;
e、初次交媾的疼痛，诱发和形成条件反射;
f、交情操作技术不当等等。
同房阴道痛怎么回事
这是表浅性性交疼痛，可能是一种条件反射，也可能只在插入很深时才发生，这是阴道顶端性交疼痛，任何可能限制子宫升高和阴道上段扩张或使该部组织敏感的因素都可能引致疼痛。疼痛或不适多在下腹部，且往往持续数小时至1天不等。性交疼痛可能诱发阴道痉挛，并可能继发性欲低下、性唤起和性高潮障碍。
原因：心理因素是性交疼痛主要的原因。心理因素可以导致性交疼痛，童年或年轻时创伤性经历、既往的性器官的疾病，都会对患者造成心理创伤或压抑。初婚时受到丈夫粗暴性交对待，疼痛剧烈也会形成恐惧心理，而夫妇不和也可能以性形式表达出来。但当作出性交疼痛的判断时，必须详细了解病史和全面详细检查以排除存在明显的或不那么明显的器质性疾患，包括“锐利的耻骨联合”。因为凡能影响阴道润滑过程的疾病都会造成性交疼痛，性交疼痛可能是器质性疾患的临床表现症状之一，甚至是主要的症状。
治疗：性交疼痛的治疗以心理治疗为主。要帮助患者夫妇认识到性相容性的重要性，要互相爱护、体谅和照顾。，在性生活中互相紧密配合。性前戏充分，性兴奋将增加阴道的润滑。性交前也可在阴道口周围或在阴茎上涂润滑剂。有些夫妇也认识到在性活动开始时要限制阴茎插入的深度，待女方达到兴奋期后，始作较深的抽动，这也有利于减轻或缓解疼痛的发生。改变性交时的体位是有意义的，有可能选择到有利的位置。可在性交前于阴道口前庭区使用局部麻醉剂，但当性交疼痛得到缓解，便应开始采用治疗阴道痉挛的阴道松弛练习。