男人的乳房也需保健吗

男人的乳房也需保健吗

(一)原发性男性乳房肥大症

多见于儿童、青春期，常因内分泌的生理性失调，血浆雌二醇含量比睾酮含量高，产生一过性雌/雄激素比例失常，或乳腺组织对雌激素的敏感性增高而引起，又称生理性男性乳房肥大。

(二)继发性男性乳房肥大症

1.内分泌疾病

(1)睾丸疾病因性腺功能减退，雄激素分泌很低，血中睾酮、雌激素比例发生改变，引起男子乳房肥大①先天性睾丸发育不全(Klinefelter综合征);②完全性睾丸女性化;③Kallmann综合征;④睾丸炎症、外伤及肿瘤;⑤Reifenstein综合征。

(2)肾上腺疾病如肾上腺皮质增生、良性肿瘤、恶性肿瘤及功能减退，这种肿瘤可直接分泌雌激素或产生过多的雌激素前体(如雄甾烷酮)，在组织中转化为有效的雌激素，血雌二醇升高，引起乳房肥大。

(3)甲状腺疾病如甲状腺功能亢进，血浆中性激素结合球蛋白的浓度增高，结合的雄激素过多，游离的雌二醇(未结合的雌二醇)升高，雌激素/睾酮的比值升高激素平衡失调以致刺激乳腺组织增生，导致男性乳房肥大。

男人会不会得乳腺癌 男人乳房问题更易察觉

男人乳腺癌跟女性乳腺癌一样，都是乳房细胞内出现恶性肿瘤组织所导致，只是由于男性与女性有生理差异，男人乳腺癌常在乳腺发育症上伴随癌变，因此一旦出现乳腺异常就很容易被察觉。

女人自摸乳房有什么好处

1、使乳房光滑细嫩。

按摩的时候，涂一些橄榄油、润肤乳，能够增加按摩的效果，而且使乳房皮肤更有弹性，手感更好，会让他爱不释手哦。

2、保持乳房年轻态。

大家都知道，脸部要经常按摩，要不然会松弛产生皱纹，乳房也是一样，也需要经常抚摸，才能够保持年轻的状态，否则也会无弹性、无手感。

男人为什么也要做乳房保养

青春期少男要不要做乳房保养

这个是必然的，好些人只关注到青春期的女孩子的乳房发育，却没有人关心男孩子的乳房发育。实际上，从医学的数据来看，青春期中有四成到七成的男孩子会有不同程度的乳房的发育，表现出来就是乳房内结节伴有着局部的疼痛感，压痛等。

好些家人听到孩子说乳房疼痛，也不会过多关注，以为是碰着或者是撞着了，过几天就好了，这样就错过了最好的治疗周期。提醒一下，如果你的孩子说乳房痛，一定要带到医院里查看的。

青春期男孩子乳房保养关键点

实际上，有好些青春期的男孩子出现的轻微的乳房疼痛是没有必要惊慌的，也不必去医院里查看，除非是较严重的疼痛，严重地影响了学习和休息的。一般，男孩子的乳房疼痛过一两年就自然消失了。如果是要通过治疗的话，就要记得，在治疗的周期里不能摸，刺激乳房，否则过多的刺激也会让乳腺组织增生更旺盛的。

男性同样应当警惕乳腺癌的发生

对于大多数男性朋友来讲，乳房几乎可以说是身上可有可无，且最容易被忽略的器官，也因为它们不可能像女性的乳房一样发育长大，因此男性朋友也就理所当然的认为自己的乳房就不会患上相关疾病，如乳房癌。

其实，乳房疾病绝对不是女性的专利，而男性朋友也应当警惕乳腺癌的发生。尽管乳腺癌的患者中有99%都是女性，但是那1%的不幸也会落到男人的头上。据美国国家健康协会统计，美国每年有40000位女性死于乳腺癌，同时也有450位男子死于乳腺癌。

这是由于，乳腺癌的发生是由于乳房细胞内出现恶性的肿瘤组织而引起的。尽管乳房对于男性来讲可有可无，但是不可否认的男性的乳房也具有乳腺组织，因此同样也可能导致乳癌。只不过由于生理结构的差异，男女体内雌激素的水平不一样，所以才导致女性罹患乳癌的几率会大于男性。

此外，由于男性对乳房健康的忽视，往往导致男性乳腺癌在确诊时已进入晚期，而延误了最佳的治疗时机。因此，为及早地发现乳腺癌，现代男性也需要适当接受乳房X光检查。

男性乳房也发育

男性乳房发育又称男子女性型乳房，发病率为30%左右，多发生于男性青春期或老年期。其发病机制与体内多种内分泌激素失调有关。如雌激素水平增高或相对增高，或乳腺组织雌激素受体对雌激素敏感度增高、雄激素受体缺陷等。

根据发病原因，男性乳房发育症可分为原发性男性乳房发育症和继发性男性乳房发育症两大类。第一类包括两种：1、青春期男性乳房发育。发病者多为青春期男性(12-20岁)，约80%为双侧发育。常在乳晕下形成2-3cm的盘状肿块，并逐渐发育，甚至可达女性乳房体积大小。多在1-2年自然消退。2、老年性男性乳房发育。发病者多为老年男性(50-70岁)。初起时为一侧乳房增大，常在乳晕下形成2-4cm的肿块，边界清楚。多在1年内自然消退。第二类包括四种：1、性腺功能减退继发的男性乳房发育。常见于原发性睾丸功能减退的男性，也可见于继发于垂体或下丘脑病变的睾丸功能减退的男性。2、肿瘤继发的男性乳房发育。常见于睾丸肿瘤、肾上腺肿瘤、肺癌的患者等。3、全身性疾病继发的男性乳房发育。常见于血液透析治疗后、肝功能受损、甲状腺功能亢进、肾上腺功能减退的患者等。4、药物性男性乳房发育。常见于患前列腺增生症长期服用雌激素的患者、患胃病长期服用甲腈咪胍的患者等。此外，许多肥胖男性的乳房脂肪含量较多，也可表现为双侧乳房肥大、隆起。

绝经后乳房保健

1、绝经后乳房保健之保持体重

一般说来,女性的乳房松弛下垂,不外乎三方面的原因:乳房肥大下垂:由于乳房肥大、乳房过重导致的下垂,往往发生在肥胖或患巨乳症的女性中;减肥后下垂:这是由于脂肪组织减少、皮下组织松弛所致;老年性乳房下垂:由于乳房皮肤、支持组织、脂肪、腺体都明显萎缩,乳房表现为空囊状下垂。

2、绝经后乳房保健之生活习惯

人到中年,仍然需要保持年轻时好的生活习惯,文胸还得天天戴,同时,睡觉时还应避免趴着俯睡的习惯。在保持良好生活习惯的同时,女性也需要注意乳房的检查。

3、绝经后乳房保健之自我检查

很多女性都认为,绝经后的女性都已经不在年轻,不在像年轻时候一样要求美、追求美了,乳房也完成了它应该完成的任务,也应该光荣的退休了,不需要保养和关注了。但是,通常女性绝经后这段时间正是女性乳腺疾病的最高发病期。在这里也提醒广大绝经的女性,一定要关心自己的乳房,关心自己的健康,定期体检,学会自检。

4、绝经后乳房保健之日常注意

对于有更年期症状的女性,一定要按照医生的嘱咐用药,不要私自乱用药品,造成不必要的伤害。不要用热水刺激乳房,也不要长时间浸泡在热水中,过热的刺激容易使原本松弛的乳房进一步松弛。绝经后的女性一定要养成好的饮食习惯,减少油腻,多吃清淡的蔬菜水果,食用粗粮,食用高纤维含量的食物,豆类、鱼类都适当食用,也要注意微量元素的补充,保证每天身体所需要的水分。要根据自己的身体状况适当的进行运动,现在中老年人的活动也很丰富,广场舞、太极、球类等等,在丰富自己生活的同时,也对自己的乳房和身体都有很好的保健作用。

女性适当抚摸乳房也可保护乳房健康

按摩至少可以防治乳腺增生及乳腺良性肿块和乳腺纤维素瘤，还能防止乳腺管堵塞，并且对发育也有很好的帮助，以及刺激雌性激素的分泌，使女性更具天使美丽，起到美容和青春永驻的作用。因为恋爱中的女人激素会升高，之后加以外部的按摩(男人的手)是会有效果。

正在发育中的女生，因为雌性激素的分泌，加之在神经上的剌激，异性的渴求，就会造成越摸越大的效果。但任何事物都是有“度”的，所以当发展到一定程度后就不会再变大的，也就是说当你过了发育的阶段，人的生理与内分泌基本定型就不会了。

方法一：

1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20-50次后，换左手按摩右乳房20-50次。

2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20-50次后，换右手按摩左乳房20-50次。

3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3-5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20-50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2-3个月，可使乳房隆起2-3厘米。

4.体育锻炼：锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。

按摩方法

目标：紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。

方法二：

1、把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。

2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。

3、把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。

目标：刺激胸部组织，让乳房长大。

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方法三：

1、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。

2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。

目标：使胸部不会松垮。

方法四：

1、从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。

2、从乳房外援开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。

3、两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。

方法五：

高标准的女人们如果还不满意，可以教会男人一套美胸按摩，以背后环抱的姿势进行。当然，这套动作也可以自己完成。

1、四指合并，以掌心及指腹包覆胸部下缘，由外往内滑动按摩，直到保养产品全吸收，有效改善胸部外扩现象。

2、四指合并，以掌心及指腹包覆胸部外缘，由下往上滑动的同时，将腋下赘肉往内拨，按摩直到保养产品完全吸收，预防胸部下垂，帮助改善副乳现象。

3、四指合并，双手由下往上轮替拍打胸部下缘，按摩直到产品吸收即可，有效改善胸部下垂现象。

​摸胸部会变大是真的吗

乳房是由什么组成的?

女人乳房是由皮肤、纤维组织、脂肪组织、乳腺、血管、神经和淋巴管等组成，女人乳房脂肪越多，乳房会显得越大。乳房是女人的重要性器官，不仅能展示女性妩媚的一面，而且女人乳房和乳头具有丰富的神经末梢，乳房在男人的爱抚下，可令女人产生性兴奋，提高性爱体验。女人的乳房，对男人来说，具有很强的诱惑力。

乳房越摸会越大?真的吗?

为了能拥有一副健美丰腴的乳房，女人们通常会自我按摩一下乳房，有男朋友或老公的女人，就会把“乳房增大”的任务寄托在男人的双手上，有的甚至还会花上钱财，去专业的按摩机构做丰胸按摩。那么，女人乳房真的会越摸越大吗?

情况1：乳房会越摸越大

当女人与另一半发生性爱关系时，女人的乳房会被另一半爱抚，而这一举措可令女人产生兴奋感，继而刺激雌激素的分泌，使得乳房和乳头逐渐变大起来。不过，这种“增大”效果只是暂时性的，等到“激情”结束后，乳房可能又会回到原点。

情况2：乳房没变大，反而变小了

脂肪是乳房的组成部分，脂肪多的，反而会显得乳房大，而当你反复按摩乳房时，可能会使脂肪加速燃烧，结果导致乳房变小了。因此，平时没事最好不要用猛力揉胸，否则胸部可能会缩水的哦。

情况3：乳房大小没变化

时常都有按摩自己的胸部，但乳房在视觉上为什么没有明显的变化?这可能是因为在按摩的过程中，女性身体没有产生兴奋感，继而导致雌激素分泌量较少，也就达不到丰胸的目的。

当代人们审美各异，有人认为胸大性感，而有人认为胸小好看。胸大还是胸小其实不用过于在意，如果真的想让乳房变大起来，建议平时多吃豆类食物或豆制品，以调节体内的雌激素，还可以吃木瓜等具有丰胸作用的水果。

男人乳房保健

男性乳腺发育异常最应当注意的问题就是存在癌变的风险。男性乳腺发育正常的话基本不存在癌变的情况，但男性乳腺增生中还是可能会产生恶性病变的可能。

男性乳腺增生容易被忽视。如果成年男性胸部发育出现较明显的异常，应及时到医院就诊。不过，也不是所有的男性乳房发育异常都需要治疗，如果不是特别严重的话，可以不进行治疗，但切记每年必须定期体检以排除危险，最好能在医生的指导下进行饮食调整。日常生活中，注意养成良好的饮食习惯，不吃添加有激素的食物。尽量少喝酒及饮料。乳腺异常的病人建议少吃肥肉，含雌激素高的豆制品等也尽量少吃。

此外，应增加体育锻炼，保持舒畅的心情和稳定的情绪。此外，专家表示，市面上不少化妆品和洗护用品都含有激素，由于直接接触皮肤，成年人使用的洗护产品切忌给儿童使 用，否则会导致潜在的内分泌紊乱，引起儿童乳房发育异常。