长时间看电视和上网者便秘发生几率会增加吗
长时间看电视和上网者便秘发生几率会增加吗
有些中老年人退休后无事 经常看电视，有的退休后爱上网，一坐就是很长时间，中途也 不注意起身活动休息，这给便秘、肥胖、糖尿病等许多疾病创 造了发病条件。
比吸烟更致癌的习惯你有几个
1、常吃肉
肉食系的人要注意了。美国某专门研究细胞内代谢的杂志称，常食动物蛋白的人相对而言寿命更短，死于癌症的几率也高4倍。这与烟民死于癌症的几率几乎相同。因此，不要只摄入动物蛋白，也应适当地摄入植物蛋白。
2、长时间看电视
或许会有很多人不相信“为什么看电视和吸烟一样对身体不好呢?”当然了，电视本身没有问题，有问题的是长时间看电视。
澳大利亚昆士兰大学的某个调查显示，吸一支烟会减少约11分钟的寿命。而即使是不吸烟的人，过了25岁，每看一小时电视寿命会缩短越21.8分钟。这是因为长时间保持坐姿也是患癌症和心脏疾病的原因。
3、常喝碳酸饮料
根据美国的某个健康调查可以知道，一天喝约一杯(237ml)碳酸饮料会使免疫细胞老化约2年。要是每天喝两杯半(592ml)，端粒(染色体末端的重复序列)会老化约5年，这与吸烟是相同的效果。
因此渴的时候最好还是选择无糖的茶或者水。
尾椎骨病变症状
尾椎骨损伤后逐渐出现症状，通常有：头晕目眩，心烦胸闷，下腰部酸困，慢性泄泻，眼睛干涩，眼袋突起，脸色苍黄，中午昏昏欲睡而不能入睡，额部皱纹增多，脸上长黄褐斑 。
由于人们长时间看电视时，始终保持一个姿势，会出现不同程度尾骨部疼痛症状，有时向臀部和大腿放射，俗称电视尾骨病。因此，长时间看电视时，要注意适当活动腰部，不要始终持一种姿势观看电视节目，这是防止电视尾骨病的根本。
近视眼易引起视网膜脱落
一：要注意少吃甜食，多吃粗纤维食物，注重营养搭配。
其二：鼓励孩子多进行户外活动，使眼睛从近距离观察中解脱出来。
其三：作息时间规律化，保证孩子有足够的睡眠时间。
其四：科学用眼，避免长时间看书、写作、上网、打字、看电视、玩游戏机、熬夜等，看书或用电脑时应每隔45分钟闭目休息十几分钟。
高度近视眼发生视网膜脱离的几率相当大，一旦视网膜脱落，视力会严重减退，如果治疗不及时，常可导致失明。李大夫告诫高度近视的病人，尽量不要进行剧烈运动和重体力劳动，避免头部(尤其是眼球及其周围)受伤，要避免大便干燥、便秘，尽量不要剧烈咳嗽。
当患有高度近视的人突然出现视力减退，眼前有黑影飘动，应尽早到医院找眼科医生检查，这极有可能是视网膜脱落的症状。
白领睡前上网会影响睡眠
大阪大学菅沼仲盛博士和同事对5875名日本人进行了两次网上调查，一次询问他们对睡眠的自我感觉，一次了解他们睡前使用电子媒体的情况。
调查显示，29%的轻度使用者(少于1.5小时)、40%的中度使用者(1.5小时至3小时)和54%的过度使用者(3小时以上)认为使用电子媒体是导致其睡眠不足的潜在原因。但是，睡前长时间上网和看电视的人，实际睡眠时间未必少。
过度使用者在电脑或电视机屏幕前的时间要比轻度使用者平均多3个小时，但前者的睡眠时间比后者平均只少12分钟。
调查还发现，上网比看电视更容易让人自我感觉睡眠不足，各个年龄段的上网者都是如此。
甲亢患者长时间看电视会有什么危害
甲亢多伴有眼病
甲亢眼病是甲亢的三大临床表现之一，可分为良性突眼和恶性突眼两种。甲亢突眼可以发生在甲亢症状出现之前，也可与甲亢同时出现，或是甲亢治疗中，甲亢被控制后数月、数年之久再现，或甲亢的症状经治缓解，而甲亢突眼加重或经久不消。
久看电视易患“电视眼”
在看电视的过程中，由于荧光屏跳跃闪动，切换速度非常快，会使眼肌一直处于紧张状态，导致眼睛胀痛、视力模糊、眼角干涩等症状，有时还伴有头晕头痛等，俗称 “电视眼”。严重者还会出现恶心、呕吐甚至暂时性失明。出现此类症状的原因是用眼过度、眼部肌肉调节紊乱失衡等所致。甲亢眼病本来就存在眼肌调节障碍，更容易患“电视眼”。
屏幕辐射伤眼睛
电脑和电视荧光屏都会发射一定量的辐射线，虽然没有太大的伤害作用，但看的时间长了也会对眼睛有刺激作用。甲亢病人的眼睛抗辐射能力较正常人低，上网和看电视时间稍长，就会损伤眼睛。因此，建议对于正常人一般连续看电视最好不要超过两小时。甲亢病人更要少上网和少看电视。
久看电视会使眼部恶化
眼部有异物感、畏光、爱流泪、视力模糊或眼眶发胀都是甲状腺功能亢进症眼病的典型表现。由于甲状腺功能亢进症患者存在眼肌调节障碍，所以任何“劳累”到眼肌的行为，如长时间看电视、看书等都会成为诱发更严重眼病的催化剂。
甲亢患者用眼要有节制
不管甲亢是良性突眼还恶性突眼，都要注意休息，忌久看电视，或长时间看书报，以有利于眼病的恢复。甲状腺功能亢进症病人连续看电视、用电脑不要超过两小时，连续看书、看报也要在两个小时以下。
长时间看电视对孩子的危害
1，小宝宝视觉神经发育还不健全，长时间看电视会使得宝宝容易出现神经疲劳，出现视觉模糊，眼球酸胀，视力减退的症状。
2，电视的电磁辐射会侵害宝宝的免疫系统，且空中的带电荷灰尘还会导致宝宝的皮肤出现斑疹。
3，宝宝长时间看电视的话，那么活动的时间就会相对变少，那么动作和精细动作等就不能得到很好的锻炼和发展。
4，宝宝看电视上瘾的话，就很可能使得宝宝出现社会障碍，性格孤僻，语言迟钝等对宝宝不利的症状。
5，频繁的切换电视的画面，会严重的影响宝宝右脑的发育。
老人看电视每天别过4小时
老年人退休以后在家带着很无聊，很多老年人爱看电视，所以就会长时间看电视，但是一部分老年人在长时间看电视以后会出现眼睛疼痛等不舒服症状，其实这是因为老年人没有正确的控制看电视的时间。那么，老年人看
老年人退休以后在家带着很无聊，很多老年人爱看电视，所以就会长时间看电视，但是一部分老年人在长时间看电视以后会出现眼睛疼痛等不舒服症状，其实这是因为老年人没有正确的控制看电视的时间。那么，老年人看电视时间应该多长才合理呢?下面就听听小编的介绍吧。
现象：老人过度依赖电视 电视已经是老年人每天最亲密的朋友，这并不是一句玩笑话。自从电视普及以来，它就成为了人们日常生活消遣的一部分，尤其是对于社交活动急剧减少的老人来说更是如此。国内有调查显示，老人们靠电视打发时间、接触社会，甚至还可以抒发情感。有九成老人看电视“很频繁”，并把它排在日常娱乐方式的首位。问题是，当老人过度依赖电视的时候，电视却在无形中伤害着他们。
甲亢患者不宜长时间看电视上网
对健康人来说，长期看电视时间较长会引起眼睛疼或者视力下降，然而对甲亢病人来说，本来就很容易患甲亢眼病，再长时间看电视，这样更容易引起眼睛干涩、呕吐或者暂时性失明。
为何甲亢患者而不宜长时间看书报、看电视
眼病一向是甲亢的三大临床表现之一。比如眼部有异物感、畏光、爱流泪、视力模糊或眼眶发胀，都是甲亢眼病的典型表现。仔细观察还会发现，甲亢患者大多眼球有些向外凸，眨眼少。由于甲亢患者存在眼肌调节障碍，所以任何“劳累”到眼肌的行为，如长时间看电视、看书等，都会成为诱发更严重眼病的催化剂。
对甲亢病人来说，因为荧光屏的跳跃闪动，快捷的切换速度，都会使眼肌处于紧张状态，导致眼部肌肉调节紊乱失衡，引起更严重的眼睛胀痛、视力模糊、眼角干涩等症状，有时还会伴有头晕头痛，甚至出现恶心、呕吐，以及暂时性失明。此外，长时间接触电脑和电视屏发射出的辐射线，会对眼睛产生刺激作用。甲亢病人眼睛的抗辐射能力较正常人低，更易被损伤。
因此，甲亢病人连续看电视、用电脑不要超过两小时，连续看书、看报也要在两个小时以下。
专家提醒，甲亢患者应注意八大事项：
1、保持足够的营养：高热量、高蛋白、高维生素，以及必需的矿物质(钾、钙等)，并注意多喝水;
2、忌碘：禁吃紫菜、海带、咸鱼、海鲜等含碘高的食物;平时吃的加碘盐可提前放入锅内炒一炒即可;
3、禁忌咖啡、浓茶、烟酒，少吃辛辣、煎炸食品;
4、重病者，应注意休息，不能熬夜;
5、伴有突眼者，少看书报和电视，减少眼的刺激，避免视力疲劳;
6、学会控制自己情绪，家人也应对病人以理解;
7、白细胞总数偏低或粒细胞低者，要注意预防感染，预防甲亢危象。
8、女性甲亢未有效控制者不宜妊娠，哺乳期的妇女不宜哺乳。
怎样爱护眼睛预防近视 远离电子产品
现在很多人都离不开电子产品，近距离或者是强光下、弱光下长时间使用电子产品都会造成眼部的伤害。特别是喜欢看电视的人，长时间看电视不放松眼部很容易出现电视性近视。如果是要看电视一是要保持与电视距离适中，还要注意连续看电视不宜超过一个小时。还要注意看电视的时候不宜关灯也不宜强光照射。
成年人看电视太多会损害大脑认知功能吗
那些在成年早期长时间看电视的人,到中年时大脑认知功能有可能会变差。如果又懒于锻炼,那么这种认知功能发生损害的风险会更高。
这项发表在新一期《美国医学会杂志·精神病学卷》上的研究跟踪了3247名18岁至30岁的成年人。来自北加州研究和教育研究所与加州大学旧金山分校的研究人员通过调查问卷了解参与者的看电视时间和锻炼情况,并在跟踪研究的第25年对参与者进行测试,了解其大脑处理速度、执行能力和记忆能力。
在25年的跟踪研究中,353人报告看电视时间较长,即平均每天超过3小时;528人报告锻炼很少;而报告长时间看电视又锻炼少的人一共有107人。
分析表明,长时间看电视的人,到了中年后更可能在大脑处理速度与执行能力测试方面表现较差;锻炼少的人更可能在大脑处理速度测试上表现较差;而既长时间看电视又较少锻炼的人,大脑执行能力及处理速度测试表现较差的可能性是少看电视并积极锻炼的人的两倍。
研究人员在论文中总结道:“行为最不活跃的参与者(如少锻炼与长时间看电视)最有可能认识功能表现较差。”但他们也指出,长时间看电视以及很少锻炼似乎不影响大脑的记忆能力。
对于这一发现的意义,研究人员表示,这说明成年早期的生活方式有损害中年时期认知功能的风险,而锻炼少、久坐不动的人可能是预防这种认知功能损害的关键目标人群。