鲍鱼怎么炖汤比较好喝
鲍鱼怎么炖汤比较好喝
推荐将鲍鱼与竹荪一起炖汤,竹荪味甘,有补气养阴,润肺止咳的功效,与鲍鱼搭配炖汤十分合适。具体步骤如下:
1.准备鲍鱼5-10只,适量竹荪,排骨300-500g,少量盐、鸡精。
2.排骨冷水焯过后,洗干净放入锅中加水炖烂熟。
3.将竹荪头去掉,放入水中浸泡10-15分钟左右,将泡过的竹荪翻入沸水中烫30秒,然后捞出翻入凉水中滤过备用。
4.鲍鱼除掉内脏,加适量盐揉捏去腥,然后清洗干净。
5.把炖熟的排骨汤倒入锅中,放入鲍鱼煮5分钟左右,再加竹荪、盐等调料烧熟即可。
鲍鱼可以和鸡一起煲汤吗 鲍鱼煲汤要把壳去掉吗
根据自身的喜好而定。
鲍鱼炖汤需不需要去壳,这是很多人搞不清楚的事,其实鲍鱼炖汤去不去壳都是没有关系的,主要根据自身的喜好而定,去壳可以方便食用,而不去壳则可以更完整的保留鲍鱼的营养价值。
板栗可以跟鲍鱼一起炖鸡汤吗
可以。
板栗、鲍鱼、鸡肉都是富含营养的食物,富含蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分,将板栗、鲍鱼、鸡肉一起炖汤喝味道是比较鲜美的,而且可以增强食物的滋补作用,日常生活中适量食用对身体益处多多,不过在熬煮的时候要注意鲍鱼不要炖得太久了,炖久了的话鲍鱼的味道容易老。
海参和什么炖汤比较好
海参是无脊椎动物,主要经济品种是刺参,也是我国最为知名的海参种类,位于“八珍”产品之一,产殖区主要在我国两广和海南沿海,其成分中含有丰富的蛋白质、脂肪酸、维生素、氨基酸以及矿物质等微量元素,与鸡肉、排骨、羊肉、山药、红枣等食物一起炖汤是非常不错的,不仅营养更丰富,味道也更层次多样。
鲍鱼大的好还是小的好 鲍鱼和什么一起炖汤好
鲍鱼性平,味甘、咸,《本草纲目》中记载鲍鱼有“明目补虚、清热滋阴、养血益胃、补肝肾”的功效,食用时肉质细嫩、营养丰富,滋补性较强,搭配西洋参、排骨、枸杞、玉米、百合、鸡肉、菌菇等名贵滋补的食材炖汤喝是比较合适的,不仅营养价值会更高,其美容养颜、强身健体的效果也会更好。
鲍鱼如何泡发 鲍鱼不泡发可以直接煲汤吗
不建议直接煲汤。
一般干鲍鱼质地都会比较干硬,如果不先泡发,直接煲汤的话,首先它不容易炖烂,煲汤时间会大大延长;另外,其中的营养成分难以析出,对鲍鱼的营养也会造成一定的影响;除此之外,不泡发的鲍鱼直接煲汤,口感相对也会比较差。
炖鱼用什么鱼好
一、鲫鱼(Carassiusauratus),国内常见的淡水鱼之一。最肥美的时段是2-4月和8-12月,常见做法是酱烧和炖豆腐汤。炖鱼汤的回答不提鲫鱼豆腐汤,爱喝这道汤的都饶不了我。鲫鱼汤的功效是补虚、除羸、开胃、益气和通乳,是老弱病患和产妇床边常见的补品。炖汤鱼选用野生鲫鱼为佳,把鱼身用油煎至两面金黄,加入料酒和水,大火煮到汤汁成奶白色,再加入豆腐用小火炖。炖到汤汁浓稠,再加入盐炖几分钟,出锅前加入葱段。鲫鱼细小的刺多,吃鱼时容易被刺卡喉咙。小鲫鱼炖汤比长成的鲫鱼炖汤来得鲜美,有些人家只用小鲫鱼炖汤喝,不吃鱼光喝汤也是个解决鱼刺的办法。真被鱼刺卡了,上一代人多采用香醋和饭团除去鱼刺的土法,不行再上医院挂急诊。土法有弊端,被鱼刺卡住还是挂急诊安全些。
二、黑鱼(Channidae),国内常见的淡水鱼之一,各地称呼不同,其他地方被称为生鱼、丽鱼和斑鱼等。食肉类淡水鱼,生性凶猛,肉质紧致,可拿来生吃、涮、红烧和炖汤。黑鱼汤是术后恢复常见的补汤,因为据说食用黑鱼对伤口恢复有好处,汤中常见的主要配料也是据说能起到同样功效的火腿和黑木耳,次要配料是小葱、生姜、料酒、盐和胡椒粉。炖汤的时候,洗净切段放入热油锅煎至金黄,加水和配料,慢炖约45分钟。
三、鳙鱼(Hypophthalmichthysnobilis),国内常见的淡水鱼之一,江浙称花鲢和胖头鱼。胖头鱼的名字由来就是这种鱼的鱼头大个,各地吃法也主要集中在鱼头的部分。湘菜的剁椒鱼头是一绝,现在比较流行的做法是鱼面一半用剁椒,一半用泡椒,比光用剁椒丰富多了。有了鳙鱼的大头在,鱼头汤的主料便是它了。一般选用现杀的活鱼炖汤,只要选得鳙鱼不差,炖出来汤鲜美不说,鱼肉还带有股甜味。
新鲜鲍鱼冷水煮还是热水煮
建议冷水。
新鲜鲍鱼煮的时候主要喝的是鲍鱼鲜汤,一般情况下建议使用冷水煮,因为热水温度比较高,直接将鲍鱼放入其中的话,鲍鱼表面一部分的蛋白质会迅速的凝结,导致鲍鱼肉质变老,使鲍鱼肉质口感不好。
冷水煮可以使鲍鱼随着水温上升慢慢被煮熟,这样会使鲍鱼汤更加新鲜,肉质也比较鲜嫩,通常只需要煮10分钟左右就可以熟了,若鲍鱼个头比较大,那么煮的时间会久一些。
金线莲的食用方法
金线莲的食用方法
清晨早起空腹,将新鲜金线莲洗净,直接沾蜂蜜生吃,有很好的降压作用。
金线莲+土鸡炖汤:治疗风湿痹痛
金线莲+鲍鱼炖汤:清热、平肝熄风,滋阴潜阳。
金线莲+甲鱼炖汤:防治因放疗、化疗引起的虚弱、贫血、白细胞减少等症。
金线莲+土鸭炖汤:清凉、明目、平肝
金线莲+鸽子炖汤:滋肾益气,适宜脾胃气虚,体倦乏力。 金线莲+家兔炖汤:凉血,解毒,利大肠。 金线莲+排骨+枸杞炖汤:滋阴补肾
金线莲+蛇肉+鸭蛋+黄豆炖汤:清热凉血、润肺、平肝、抗衰老。 金线莲一般用量为一人鲜全草60克或干全草5克
区别于入药的干金线莲,新鲜金线莲一方面可以保证品质完全正宗,另外一方面,可以保持所有营养元素。而且不同于传统干金线莲煮汤或者入药的使用方法,新鲜金线莲可以直接用来煎水服用,口感清新而且十分营养,有显著的保肝、增强人体免疫力的功效哦
鲍鱼不适合和什么煲汤 鲍鱼煲汤的注意事项
1、新鲜度:因为鲍鱼是一种蛋白质含量很高的食物,容易出现不新鲜、变质的情况,所以在使用鲍鱼煲汤的时候一定要选择新鲜的鲍鱼,这样煲出来的汤才会鲜美。
2、小火慢炖:在煲鲍鱼汤的时候,一定要采用小火慢炖的方式来煲汤,这样才可以使得鲍鱼的营养慢慢炖出,汤的味道也会比较浓郁鲜美。