助孕姿势可是私房法宝
助孕姿势可是私房法宝
最佳受孕姿势一：生殖器可从正面交合，这是最普遍的一种性交方式。女方平躺仰卧，双膝微弯稍分开，这样可使精液射在宮颈口周围，这样的体位对子宫前位的女性最佳。如果你想怀孕，性交后，就应该老老实实地在床上躺着休息一会儿，这样可以防止精液外流。千万不要马上起来，也不要冲澡，可以等一等。
最佳受孕姿势二：从背面进入，这样的体位对子宫后位的女性可能更佳，更有利于宫颈浸泡在精液池中。
所有的女性在性交后采取仰卧平躺姿势时，都会有液体从阴道中流出，并不是你的阴道容纳能力低下。为了确保受孕，性交后女性可把双腿朝空中举起，或者在臀下方塞一个枕头，使上身处于一个臀高头低的位置。再或者采取侧卧姿势，膝盖尽量向胃部弯曲。这样同样可以延长精液在阴道的存留的时间。
特别提醒，除此之外，女性朋友还要特别关注自己的排卵期和基础体温，如果你的月经周期很有规律，就可以大致算出排卵的日子你就可以有计划地在排卵前后同房。计算出下一次月经来潮可能在哪一天，然后倒推16天，这就是你大致排卵的日期。找准排卵期，对于怀孕的帮助可是功不可没呢。
最快怀孕的受孕方法
如果你是已到育龄的姐妹，如果你渴望早日怀上宝宝，请关注我们的“孕”势提升计划。从现在起，不用羡慕别人，开始关注自己、了解自己的身体，让精子宝宝和卵子宝宝加快约会的步伐。
如果你月经正常
一般来说，凡月经规律的女性，其排卵日一般都在下次月经来潮前的14天左右，由于卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1~2天，以等待受精，而精子在女性体内可维持2 ~3天受精能力，所以连同排卵日在内的10天都称为排卵期。如果在排卵日才同房，很可能就太晚了。大多数产科医生建议在排卵开始前5天就同房，每天一次或隔天一次，而且在排卵期结束之后继续，在排卵期前后同房能够增加受孕的几率。
最利于受孕的姿势
要提高怀孕几率，某些爱爱姿势是否比其他姿势好?许多专家推测传教士姿势(男上女下)对孕育小baby最有利，虽然还没有明确的研究来说明这一点。这种传教士姿势使阴茎插入最深，因此能使精子比较接近子宫颈。要加强效果，女性可以用枕头把臀部抬高。如果你对传教士姿势感到厌倦，也可以试试后面插入式或侧卧式。一般认为女上男下的体位和立位是最不容易受孕的两个姿势。
让地球重力来帮忙
确认爱人的精子离你的子宫颈越近越好，这是确保怀孕的重要手段之一。其实，所有的女人在情爱后采取正常平躺姿势时，都会有液体从身体中流出，并不是你特别没有容纳能力。这时我们可以想办法利用地球重力来帮忙，如果体力允许，爱爱后可把你的双腿朝空中举起，如果体力不支，也可以把双腿举起靠在墙上。或者“嘿咻”之后，在床上躺半个小时，千万别忘了在你的臀下方垫一个枕头。这样同样可以利用地球重力，延长精液在******的存留，从而让精子有更多的机会更快地到达子宫。
最佳受孕时刻
人体生理现象和机能状态在一天24小时内是不断变化的，早7时至12时，人的身体机能状态呈上升趋势;13时末至14时，是白天里人体机能的最低时刻;下午5时再度上升，晚11时后又急剧下降，普遍认为晚9点比较好。
如果你月经不正常
如果你的月经周期没有规律，那要想成功受孕可能就会麻烦一点，首先你需要做的就是精确你的受孕日，但你又不能像其他月经规律的女性那样计算排卵期，而需要借助其他方法来计算，如果不幸这些方法也不能帮到你的话，那就需要去医院来解决了。
精确受孕日的方法：
1.记录基础体温。这个方法的具体操作方式可以轻易地从互联网上学到。
2.使用排卵测试器。这个方法比记录体温贵得多，但是也更准确。排卵测试器在药店有售。这种测试器是通过测量尿液中促黄体激素的浓度来预测排卵期，如果这一激素的浓度升高就预示着要开始排卵了。
3.观察宫颈黏液的变化。这一方法不能精确地计算出排卵期，但是通过它你能知道自己是否处在易受孕期。身体准备排卵的时候会分泌出黏液，它能润滑宫颈，从而方便精子与卵子相会。月经周期中随着内分泌的改变，黏液增多而稀薄，******的分泌物增多称“湿润期”。接近排卵期黏液变得清亮，滑润而富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，出现这种黏液的最后一天±48小时之间是排卵日，因此，在出现阴部湿润感时即排卵期，也称“易孕期”。计划受孕应选择在排卵期前的“湿润期”。
助孕瑜伽动作怎么做
瑜伽助孕姿势通常系指通过科学合理的瑜伽的动作，进而实现促进怀孕的目的。其原因跟瑜伽的功效和作用具有很大的关系。由于影响受孕的因素包括压力、情绪、睡眠等诸多的因素。而瑜伽在在改善缓解压力、睡眠、情绪等方面却有不错的效果，所以在备孕期间尝试瑜伽的练习是助孕是很有帮助的。
由于瑜伽的姿势很多，所以在选择的时候要选择具有促进功效和作用的姿势，具备促孕瑜伽姿势的特点。这类瑜伽姿势比较多，除我们熟悉的肩倒立式、圣哲马里琪第一式等常规的瑜伽姿势外，猫伸展式、半莲花膝部练习、半桥式等瑜伽姿势在促进怀孕方面的作用也不容忽视。
不同瑜伽姿势在练习的时候有着严格的适应症和禁忌症，以及优缺点，由于瑜伽练习的时间长短，身体实际情况的差异，所以在注意选择与身体实际情况和锻炼时间长短相符的瑜伽姿势动作。另外怀孕不能一蹴而就，所以在瑜伽练习方面也要注意坚持，注意循序渐进。
怀孕期间同房什么姿势最安全
怀孕期间同房什么姿势之准妈妈在上：
在准妈妈们怀孕期间同房，最重要的还是要保证准妈妈们腹部不会受到挤压，不会受到撞击，否则容易弄伤肚中的宝宝，导致宝宝发生危险。所以，如果夫妻俩习惯了准妈妈们在上的姿势，就能够让准妈妈们自己来控制准爸爸的力道，以及插入的深浅，相对来说会比较安全一些。
怀孕期间同房什么姿势之准爸爸在上：
准爸爸在上，可能是更多夫妻采用的一种姿势，那么这个时候呢，准爸爸就必须用手臂来撑住自己的力量，不要让自己的整个身体都压在准妈妈身上，这是非常危险的。同时，准爸爸要切记，不要插入过深，也不要冲刺太过猛烈，以免造成准妈妈的子宫颈受伤出血，或者引起子宫颈不必要的不正常的收缩，这都是危险的。
怀孕期间同房什么姿势之侧躺：
侧躺属于最为安全的体位了，因为比较不会压迫到准妈妈的肚子。夫妻双方可以采用面对面或者是面向同一方向来进行性生活。当然，准妈妈还可以把一只脚放在准爸爸的肩上或枕头上，这样会更舒适。
怀孕期间同房什么姿势之侧卧床缘：
这个姿势就是让准妈妈们侧卧着，把一只脚贴在床上，另一只脚垂在床下，还可以在脚上垫一把椅子来撑住，这样准妈妈不需要太用力，准爸爸也不会插入太深、冲得太快，能够比较好的照顾到肚子。
怀孕期间同房什么姿势之坐入式：
如果准妈妈的腹部隆起还不会很大，可以采用这个姿势，就是准妈妈面对面坐在准爸爸的双腿之上，这样准爸爸阴茎插入较深，快感会比较明显。如果准妈妈腹部较大了，可以转过身体用坐姿后入式。
怀孕期间同房什么姿势之准妈妈坐在床缘：
准妈妈们可以坐在床缘，双脚向外张开，同时弯曲，还可以用椅子撑着，然后上身半躺，用手支撑住，准爸爸则在床下采用跪着或半蹲的姿势，手撑在床上来插入。
追求刺激、寻求快感、渴望获得满足，是每一对夫妻的愿望，这并没有错。那么，怀孕期间同房什么姿势好?以上就是小编的推荐啦，当然，我们并不局限说哪一种姿势一定是最好的，准爸爸妈妈们可以逐一尝试，选择最适合你们夫妻俩的，最能让你们感受到快感，同时又最舒适最没有压力的姿势。当然，首要的还是要保证宝宝的安全，动作轻柔为宜哦!千万不要用蛮力，更不能压迫到准妈妈的肚子，以免遭遇不测，得不偿失。
女人产后身体私房话
悄悄关注那些私房话
妊娠及分娩对于女性来说问题多多，尤其在产后，新妈妈将面临很多女性私密部位的问题，这些都是她们之前所没有经历过的，对这些私密部位该如何正确地进行护理呢?
私房话の乳房保健
产后，新妈妈的乳房会遭受到重重的考验，有些会令你疼痛难忍，有些又会让你尴尬麻烦，面对这种种问题，你做好心理准备了吗?
乳房皲裂：刚刚开始进行母乳喂养时，初生宝宝吸吮方法不当、妈妈没有经验、喂养时姿势不正确，都可能造成乳头疼痛及皲裂。新妈妈在喂奶后可以用几滴奶水抹在乳头上，自然风干以预防皲裂。已经裂开的，可以每天使用熟的食用油涂抹伤口处，促进伤口愈合。当然，新妈妈要掌握正确的喂奶姿势，这是很重要的。
□乳腺充血：乳腺充血一般发生在开始分泌乳汁的24-72小时内。乳腺充血会使新妈妈感到胸部胀满、肿大，双乳触痛，这时可用冰块冷敷以减轻疼痛。随着乳汁分泌正常，乳房会变软，充血现象也就消失了。
□乳房肿胀难受：新生宝宝胃口比较小，大多不能把妈妈乳房中的乳汁吃完，这时妈妈就会觉得乳房沉甸甸、硬邦邦，非常不舒服。新妈妈可以用吸奶器或人工挤奶将多余的奶汁挤出来。此外，热敷或轻缓地按摩都可以缓解不适。
口双乳不对称：其实，有很多女性都存在着两边乳房大小不对称的情况，有些新妈妈在喂养宝宝时经常只给宝宝喂某一侧的乳房，这也造成了两侧乳房有大有小。如果宝宝喝一侧乳房的奶就饱了的话，另一侧好用吸奶器吸空。否则，时间一长两侧乳房的不对称会越来越明显。
口漏奶：由于激素原因，妈妈会有漏奶的现象，一想到宝宝就会有乳汁喷出，这是哺乳期的正常现象，新妈妈可以在身边多备些防溢乳垫，感觉湿了就及时更换。好买一次性的，既干净又方便。漏奶前会有喷乳反应，感觉要漏奶了把手臂压在胸前，轻轻按压30秒，可抑制乳汁喷出。漏奶现象会随着时间逐渐消失。
“产后清洁乳房是新妈妈必须要掌握的一项技巧。新妈妈在清洁时可以用脱脂棉球蘸水或婴儿油轻擦乳房，避免使用碱性香皂，因为它会破坏皮肤的油脂层。佩戴胸罩前好能让乳房皮肤保持干爽。”
剖腹产后喂奶姿势
因为剖腹产对于孕妇来讲身体会带来不利的伤害，在这个时候需要很长时间的恢复，如果不注意的话就可能给伤口带来的影响，所以说给宝宝喂奶的姿势就需要更加讲究了，下面就是剖腹产的喂奶姿势。
有的剖腹产妈妈采取平卧或侧卧位哺乳，这样会让乳房显得较平坦，乳头及周围乳晕不易凸出，使宝贝不易含住。而宝贝含接姿势不好，容易造成妈妈的乳头疼痛及乳头皲裂等现象。所以，卧位不是哺乳的最佳姿势。
坐位哺乳才是最佳姿势，但剖腹产的新妈妈最初几天因腹部有伤口，故建议采取环抱式坐位哺乳方法，不仅妈妈舒适方便，宝贝也可以有效吸吮奶水。
具体方法是：
1.妈妈坐在紧靠床边的椅子上，身体紧靠椅背，背部和双肩放松，身体要与床边形成一定的夹角;
2.宝贝的身体放在旁边的床上，妈妈只需环式抱住宝贝的上半身就可以进行哺乳了，可用棉被或枕头垫在宝贝身体下面调节高度。这样的哺乳姿势，宝贝不会接触到妈妈的腹部伤口，不但减轻了妈妈的负担，也更加有利于泌乳。
因为各种各样的原因很多的孕妇选择了剖腹产，但是剖腹产也需要更加注重一些保健原则,平时在生活当中更加注重一些饮食保健，补充所需要的各种营养物质，才可以有效的帮助自己尽快的恢复健康。
什么姿势最容易受孕
同房姿势图1：骑马体位
同房姿势解读：
骑马体位的结合度变化比较大，妻子坐在丈夫的腰上，并用手肘撑住身体。由于在同房中，妻子相对而言是在上方，所以丈夫插入的深度也会随妻子坐姿的角度而产生不同。
妻子上半身直立时则插入较深，同时丈夫也可欣赏到妻子的乳房，并且轻抚女性身体的性感区;而妻子如果兴奋地上下跳动，并利用时间去爱抚丈夫的阴茎，容易让夫妻俩都达到性高潮。
这种体位可以由妻子掌控进入的深度，所以更容易达到高潮，而高潮则有助于精子进一步向子宫颈移动。
私密TIPS：如果担心妻子坐姿会因激烈的运动无法保持重心而摔倒的话，丈夫可以体贴地立起双膝来协助妻子。
同房姿势图2：后位式
同房姿势解读：
后位式可以确保丈夫的阴茎尽可能地接近子宫，因为这是可以最大限度深入的角度。当丈夫从后面插入，无论躺下还是跪着，都可以使精子接近子宫颈，有助于受精。
后位式虽然容易受孕，不过有一个小小的不足，就是如果同房时丈夫已经射完精，而妻子还保持着原来的站位或跪位时，阴茎就会由于恢复原状而滑落，而如果妻子还不够“尽兴”，可能会责怨丈夫了。
私密TIPS：为了避免上述不愉快的事情发生，如果你感到丈夫已经射精了，此时不要犹豫，赶快推开他，自己翻身躺下来，减少精液流出。
同房姿势图3：背后体位
同房姿势解读：
背后位是这样的：妻子抬高臀部，露出阴部，丈夫由后背环抱妻子腰部，让阴茎由后方插入。背后体位可以大大地满足男人的征服欲，同时也能给妻子较大的刺激。
丈夫的位置可以决定结合深度和性运动的程度，如果仍嫌不足，丈夫可以利用右臀提起上半身，用左手抱着妻子大腿的姿势，可以使得结合得更深入、更满足。
采用这种同房姿势，由于阴茎和阴道方向一致，所以两人的生殖器官能顺利地结合在一块儿，而丈夫的睾丸也有机会刺激到妻子的阴蒂，从而引起妻子的快感，最终到达高潮，让精子游得更快。
私密TIPS：丈夫可以单手从妻子背后抱紧她，如果还有一只手能自由活动，就可以温柔地爱抚妻子的脖子、腹部等，这样能够让妻子充分接受爱抚而增加快感。
同房姿势图4：交叉体位
同房姿势解读：
采用这种体位的时候，妻子平躺，脸向上并将双腿张开，丈夫则将一只脚伸进妻子的大腿内侧，用腿的力量用力压住妻子性器官，可使妻子达到性刺激的满足。而且，采用这种性爱姿势的夫妻，双手都相当自在，大可好好地抚摩对方的身体，增进情趣。
为了让阴茎能更顺利的进入，妻子可将膝盖轻轻弯曲，勾住丈夫的腰，而丈夫也可自在地以手爱抚妻子乳房，增进亲密感。
私密TIPS：因为性生活时妻子的阴道口开放，同房结束后绝大部分精液可能随着阴茎的抽出而流出体外，所以同房后妻子最好高举双腿，如果体力不足，也可以保持侧卧姿势，膝盖尽量向胃部弯曲，防止精液外流。
同房姿势图5：屈曲位
同房姿势解读：
屈曲位就是让妻子的阴道和床成垂直角度，并让阴道口大开，而夫妻之间保持不平行的姿势，且尽量以垂直的方式进行同房。此时妻子可两脚勾住丈夫的双肩，以利性交活动的进行。由于阴道与床呈90度角，所以男性射出的精液不容易流出阴道，因此是最佳的受孕体位。
可见，屈曲位的结合度非常高，阴茎可以深深地插入，有助于受孕，可以说是最快最理想的受孕姿势。
不过，这种体位也有一些不足，主要是妻子的阴道口有距离，阴蒂难以接受刺激，从而降低妻子高潮的享受。
私密TIPS：妻子在躺下来的时候可以在臀部下方塞一个枕头，使下半身处在倒置的位置。这样同样可以利用地球重力，延长精液在阴道的存留，从而让精子有更多的机会更快地到达子宫。
什么姿势最容易受孕
我们知道，受孕就是让精子与卵子结合的过程，而精子与卵子结合，需要冲破重重关卡才行。所以，我们要给精子创造最有利的条件，让它更顺利地游到你的输卵管。
怎样让精子游得更顺利呢?挑准时机这些自不必说了，从同房姿势的方面来说，由于精子需要穿过宫颈才能游到输卵管，所以，我们想让精子游得更顺利，就得通过同房姿势，让精子能够更接近宫颈。
要实现这个目标，就需要借助地球重力了，然后想办法延长精液在阴道的存留，从而让精子有更多的机会更快地到达子宫。比如同房后垫高臀部等小诀窍，也是有助于受孕的哦。
下面，我们来详细解读一下最容易怀孕的姿势吧!
同房姿势图1：骑马体位
同房姿势解读：
骑马体位的结合度变化比较大，妻子坐在丈夫的腰上，并用手肘撑住身体。由于在同房中，妻子相对而言是在上方，所以丈夫插入的深度也会随妻子坐姿的角度而产生不同。
妻子上半身直立时则插入较深，同时丈夫也可欣赏到妻子的乳房，并且轻抚女性身体的性感区;而妻子如果兴奋地上下跳动，并利用时间去爱抚丈夫的阴茎，容易让夫妻俩都达到性高潮。
这种体位可以由妻子掌控进入的深度，所以更容易达到高潮，而高潮则有助于精子进一步向子宫颈移动。
私密TIPS：如果担心妻子坐姿会因激烈的运动无法保持重心而摔倒的话，丈夫可以体贴地立起双膝来协助妻子。
同房姿势图2：后位式
同房姿势解读：
后位式可以确保丈夫的阴茎尽可能地接近子宫，因为这是可以最大限度深入的角度。当丈夫从后面插入，无论躺下还是跪着，都可以使精子接近子宫颈，有助于受精。
后位式虽然容易受孕，不过有一个小小的不足，就是如果同房时丈夫已经射完精，而妻子还保持着原来的站位或跪位时，阴茎就会由于恢复原状而滑落，而如果妻子还不够“尽兴”，可能会责怨丈夫了。
私密TIPS：为了避免上述不愉快的事情发生，如果你感到丈夫已经射精了，此时不要犹豫，赶快推开他，自己翻身躺下来，减少精液流出。
同房姿势图3：背后体位
同房姿势解读：
背后位是这样的：妻子抬高臀部，露出阴部，丈夫由后背环抱妻子腰部，让阴茎由后方插入。背后体位可以大大地满足男人的征服欲，同时也能给妻子较大的刺激。
丈夫的位置可以决定结合深度和性运动的程度，如果仍嫌不足，丈夫可以利用右臀提起上半身，用左手抱着妻子大腿的姿势，可以使得结合得更深入、更满足。
采用这种同房姿势，由于阴茎和阴道方向一致，所以两人的生殖器官能顺利地结合在一块儿，而丈夫的睾丸也有机会刺激到妻子的阴蒂，从而引起妻子的快感，最终到达高潮，让精子游得更快。
私密TIPS：丈夫可以单手从妻子背后抱紧她，如果还有一只手能自由活动，就可以温柔地爱抚妻子的脖子、腹部等，这样能够让妻子充分接受爱抚而增加快感。
同房姿势图4：交叉体位
同房姿势解读：
采用这种体位的时候，妻子平躺，脸向上并将双腿张开，丈夫则将一只脚伸进妻子的大腿内侧，用腿的力量用力压住妻子性器官，可使妻子达到性刺激的满足。而且，采用这种性爱姿势的夫妻，双手都相当自在，大可好好地抚摩对方的身体，增进情趣。
为了让阴茎能更顺利的进入，妻子可将膝盖轻轻弯曲，勾住丈夫的腰，而丈夫也可自在地以手爱抚妻子乳房，增进亲密感。
私密TIPS：因为性生活时妻子的阴道口开放，同房结束后绝大部分精液可能随着阴茎的抽出而流出体外，所以同房后妻子最好高举双腿，如果体力不足，也可以保持侧卧姿势，膝盖尽量向胃部弯曲，防止精液外流。
同房姿势图5：屈曲位
同房姿势解读：
屈曲位就是让妻子的阴道和床成垂直角度，并让阴道口大开，而夫妻之间保持不平行的姿势，且尽量以垂直的方式进行同房。此时妻子可两脚勾住丈夫的双肩，以利性交活动的进行。由于阴道与床呈90度角，所以男性射出的精液不容易流出阴道，因此是最佳的受孕体位。
可见，屈曲位的结合度非常高，阴茎可以深深地插入，有助于受孕，可以说是最快最理想的受孕姿势。
不过，这种体位也有一些不足，主要是妻子的阴道口有距离，阴蒂难以接受刺激，从而降低妻子高潮的享受。
私密TIPS：妻子在躺下来的时候可以在臀部下方塞一个枕头，使下半身处在倒置的位置。这样同样可以利用地球重力，延长精液在阴道的存留，从而让精子有更多的机会更快地到达子宫。
快速怀孕的几个小窍门
备孕时间要调整到最佳
从年龄上来说，女性的最佳怀孕时间是23-28岁，而男性在30岁左右精子质量达到最优，这一点大家要特别注意。
选择受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。受孕前一个月内，同房次数不宜过频，最好按女方排卵期一次成功。双方都有强烈的性需求时。同房时间宜选择早晨起床前，而不要在晚上入睡前，因为晚上都比较疲劳，而早晨经过休息，精力充沛。且早晨女性易测排卵期，男性激素水平高。
而一天当中的最佳时间，据科学家的研究发现，如果想怀孕的话，做爱的最佳时间是下午5时——7时。研究发现，无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大，而在下午稍后的这段时间达到高峰，恰好也在此时女性最容易受孕。
助孕姿势可是私房法宝
最佳受孕姿势一：生殖器可从正面交合，这是最普遍的一种性交方式。女方平躺仰卧，双膝微弯稍分开，这样可使精液射在宮颈口周围，这样的体位对子宫前位的女性最佳。如果你想怀孕，性交后，就应该老老实实地在床上躺着休息一会儿，这样可以防止精液外流。千万不要马上起来，也不要冲澡，可以等一等。
最佳受孕姿势二：从背面进入，这样的体位对子宫后位的女性可能更佳，更有利于宫颈浸泡在精液池中。
所有的女性在性交后采取仰卧平躺姿势时，都会有液体从阴道中流出，并不是你的阴道容纳能力低下。为了确保受孕，性交后女性可把双腿朝空中举起，或者在臀下方塞一个枕头，使上身处于一个臀高头低的位置。再或者采取侧卧姿势，膝盖尽量向胃部弯曲。这样同样可以延长精液在阴道的存留的时间。
特别提醒，除此之外，女性朋友还要特别关注自己的排卵期和基础体温，如果你的月经周期很有规律，就可以大致算出排卵的日子你就可以有计划地在排卵前后同房。计算出下一次月经来潮可能在哪一天，然后倒推16天，这就是你大致排卵的日期。找准排卵期，对于怀孕的帮助可是功不可没呢。
常用的四种哺乳姿势
1、搂抱喂奶姿势
这种喂奶姿势是最简单常用的姿势，妈妈用一只胳膊搂住宝宝，另一只手帮主宝宝含住乳头，宝宝的身体略微倾斜。
2、换位喂奶姿势
这种姿势，宝宝身体靠在或者躺在其他位置吃奶，有助于鼓励那些拒绝在不太喜欢的乳房上吃奶的宝宝吃奶。
3、紧抱喂奶姿势
这种姿势就好像在怀里抱球一样的动作，可以让妈妈姐看到并控制宝宝的头部。适合于乳房较大或者乳头内陷而非凸出或者扁平的新妈妈。
4、交叉搂抱，垂直搂抱或者位于两者之间的中间姿势
宝宝头下垫上东西或者是妈妈的手，这样可以帮主宝宝含住乳头。这种姿势适合早产儿或者吸吮有困难的宝宝。
孕期各种疼痛数不清你遇到了哪几种
胃痛、头痛
好不容易怀上了，曾经元气满满的美少女变成了提不起精神的孕妈，这是因为怀孕后体内激素变化导致孕妈嗜睡、乏力。
孕吐是这个时期最常见的一种情况，现在想起来很多孕妈还很是害怕，吃什么都没有胃口，吃啥吐啥的那种心情估计只有经历过的孕妈才能体会，即使吃自己喜欢的食物，也不敢吃的太多，怕吐出来。
胃痛，如果孕妈们平时吃的太饱的话会有这种情况出现，对于这个情况孕妈们不用太担心，这种胃痛的情况在你生完娃后会自然消失。
乳房痛、腰痛
很多孕妈有乳房痛的情况，这是因为怀孕之后乳房会变大，而且乳房也变得比较敏感，碰的时候有胀痛感。
到了快生的时候，乳房要产奶，所以这时候也会出现疼痛的情况。
腰痛是随着孕期的身体变化，肚子越来越大，走路的时候要挺着肚子走路，这种姿势时间久了就会引起腰痛，另外，还有的孕妈会背痛，背痛跟体内的激素水平变化引起韧带松弛有一定的关系。
私处痛
很多孕妈到中期的时候私处也会痛，外阴肿胀或是发红，充血一样的疼痛，是由于宝宝增大压迫所导致的，不用太担心。
耻骨痛
怀孕后，骨盆的伸缩性变大，除了能给胎儿更多的成长空间，也有助分娩，但是如果关节本身有问题的话，或者肚子里的胎儿过大，都会出现耻骨痛的情况。
什么样的睡姿容易怀孕呢
怎样容易受孕呢?快速怀孕的关键主要在於两个因素：受孕最佳时机和最容易怀孕的姿势。什么时候最容易受孕呢?当然是在排卵期，夫妻俩身心状况都极佳的情况下。不过，即便在排卵期，如果同房姿势如果选得不好，可是会降低受孕成功率的哦。那么什么姿势最容易受孕呢?一起来探討一下吧。
我们知道，受孕就是让精子与卵子结合的过程，而精子与卵子结合，需要衝破重重关卡才行。所以，我们要给精子创造最有利的条件，让它更顺利地游到你的输卵管。
怎样让精子游得更顺利呢?挑准时机这些自不必说了，从同房姿势的方面来说，由於精子需要穿过宫颈才能游到输卵管，所以，我们想让精子游得更顺利，就得通过同房姿势，让精子能够更接近宫颈。
要实现这个目標，就需要藉助地球重力了，然后想办法延长精液在阴道的存留，从而让精子有更多的机会更快地到达子宫。比如同房后垫高臀部等小诀窍，也是有助於受孕的哦。
下面，我们来详细解读一下最容易怀孕的姿势吧!
同房姿势图1：骑马体位
同房姿势解读：
骑马体位的结合度变化比较大，妻子坐在丈夫的腰上，並用手肘撑住身体。由於在同房中，妻子相对而言是在上方，所以丈夫插入的深度也会隨妻子坐姿的角度而產生不同。
妻子上半身直立时则插入较深，同时丈夫也可欣赏到妻子的乳房，並且轻抚女性身体的性感区;而妻子如果兴奋地上下跳动，並利用时间去爱抚丈夫的阴茎，容易让夫妻俩都达到性高潮。
这种体位可以由妻子掌控进入的深度，所以更容易达到高潮，而高潮则有助於精子进一步向子宫颈移动。
私密TIPS：如果担心妻子坐姿会因激烈的运动无法保持重心而摔倒的话，丈夫可以体贴地立起双膝来协助妻子。
同房姿势图2：后位式
同房姿势解读：
后位式可以確保丈夫的阴茎尽可能地接近子宫，因为这是可以最大限度深入的角度。当丈夫从后面插入，无论躺下还是跪著，都可以使精子接近子宫颈，有助於受精。
后位式虽然容易受孕，不过有一个小小的不足，就是如果同房时丈夫已经射完精，而妻子还保持著原来的站位或跪位时，阴茎就会由於恢復原状而滑落，而如果妻子还不够「尽兴」，可能会责怨丈夫了。
私密TIPS：为了避免上述不愉快的事情发生，如果你感到丈夫已经射精了，此时不要犹豫，赶快推开他，自己翻身躺下来，减少精液流出。