我怎么老是一紧张就口吃呢

我怎么老是一紧张就口吃呢

口吃是一种语言障碍，是发音的肌肉运动不协调引起的，口吃呢分为两种，一种是像你这样的，紧张性口吃，另一种是阵挛性口吃。口吃形成原因：

（1）错误引导，口吃一般在2-5岁语言发展最快的时候就会发生，如果孩子出现表达不清，说话结巴的现象时，父母不加以纠正和引导，反而嘲笑或者模仿孩子的发音，孩子就会因为过度紧张促成口吃。
（2）模仿，在儿童学习语言的时候，接触的人中有口吃者，儿童也会因为模仿发音造成口吃。
（3）精神创伤，受到不正当的斥责、强光、巨响的惊吓，引起大脑控制语言的神经中枢障碍，也会促成口吃。
（4）某些传染病，像百日咳、麻疹、猩红热等等。造成神经衰弱，言语中枢功能紊乱时也会有口吃的现象。

像你这种紧张性口吃，最主要的就是消除紧张情绪，可以在面对重大宴会或者需要上台表演之前，大声的叫喊或者通过想其他事情转移注意力。

宝宝说话结巴要注意

当原本说话流畅的宝宝突然变得说话结巴起来时，许多爸爸妈妈可能都会以为富豪玉是在闹着玩，或是跟别的小朋友学的，或是比较爱紧张，并没有意识到口吃其实也是一种病，如果不及时带宝宝就医，就容易耽误病情。

患了口吃的宝宝，如果意识到自己与别人不同，往往容易产生自卑心理，引起心理障碍，并陷入“越想说清楚越说不清楚，越说越结巴”的恶性循环当中;另一方面，口吃的宝宝往往会受到讥讽和嘲笑，而使宝宝性格孤僻、不愿说话、具有攻击性，对宝宝的心理和生理健康都不利。

面对已经患上了口吃的宝宝，家长要仔细分析，了解宝宝口吃的成因，对症下药。

幼儿的口吃是生理现象，既然是一个言语障碍，那么爸爸妈妈帮助孩子顺利度过这个阶段，尽量不留有“后遗症”。父母可以这样做：

1、培养孩子健康的性格，大胆、开朗、自信的孩子即便发生过口吃，因为其注意力不集中在内心感受上，一般能较快地得到改善。反之，懦弱、敏感、急躁、退缩的孩子，可能会演变为继发性口吃。一个人仅仅是“说不好”并不是问题，而一旦认定自己“说不好”，就有可能真的不敢张口，也就真的“说不好”了;这一点孩子和成人是一样的。

2 、家长要有足够的耐心，关注点不要放在孩子“话说得怎么样”上，而是要鼓励其敢于张口，且不要着急，慢慢说出自己的想法。

3、根据孩子言语表达的情况，可以教他朗诵歌谣，念“顺口溜”，给孩子讲笑话、讲故事。孩子在玩耍时是最放松的，可以边玩边说，注意力放在动作上时(注意分散)，也能有效地缓解口吃现象。

4、不要斥责、讥笑、打骂或惩罚孩子，任何加重孩子紧张心理的做法都是不可取的，哪怕是无意识地要求孩子也是错误的。

5、必要时，家长可以用一句完整的话重复孩子表达的意思，这样做既表示理解，也是在教给孩子怎样正确的表达。千万不要让孩子像改错似地自己重复，这样会造成孩子在张口时内心紧张而加重口吃。

怎么治小孩结巴呢

发现自己的孩子出现讲话结巴的情况，这肯定是哪位家长都不愿意看到的。每位家长都希望自己的孩子健健康康的，但是小孩子出现结巴的情况也是有很多种原因的，可能是遗传的原因，可能是环境影响的原因等等，那么对于小孩结巴我们可以尝试用下面的办法来治疗。

1.为幼儿创造一个轻松愉快的生活环境，让孩子心平气和地讲话，鼓励孩子和父母及周围的人们多交往。

2.教育孩子不要性急，不要让孩子过早地背诵难以理解的诗词和文章，避免造成精神紧张。

3.不要让孩子模仿口吃的人说话。

4.当孩子说话出现不连贯、不流利的时候，不要过分注意，更不可训斥或取笑他，避免损伤孩子的自信心和造成精神紧张。

5.淡化小儿对口吃的注意力，在小儿出现口吃时，不要急于纠正，而要让孩子大胆去说话，以免越紧张，口吃越严重。

6.有意识地扩大小儿的词汇量，孩子的词汇量扩大了，有了更多可供选择的词，就不必经常卡在某个词上而使说话中断，出现口吃。

7.家长在与孩子对话时，要尽量放慢语速，因为讲话速度往往容易相互影响，如果家长讲话速度很快，孩子也就不由自主地想说话快一些，而表达能力又跟不上的话，就容易形成口吃。

8.应避免给孩子施加压力，尽量不要强求孩子在众人的面前背诵儿歌，诗词等。

9.从多方面关心小儿，使他在家庭生活中感到有安全感，父母闹矛盾时应避开孩子，因他还不能理解大人间发生的一切，往往会由此产生恐惧、胆怯的情绪，而诱发口吃。

宝宝轻松度过口吃

悦悦妈妈近来特别烦恼，两岁的儿子最近突然说话不利落了。妈妈每次纠正孩子，让孩子慢点说或者将说过的话重复一遍，可悦悦总是说不好。而后的日子更让妈妈失望，儿子说话的问题不仅没有被纠正过来，口吃反而越来越加重了。

两三岁的幼儿正是言语发展的起步阶段，掌握的词汇量很少，表达能力有限。为了表达自己的想法，要选适当的词汇，这对他们来说，是要有些困难的。因此，他们完全可以表现出犹豫、吭哧、停顿和重复。应该说，这时的口吃只是一种现象，而不是口吃症状，更不属于病理范围。一般在五岁之前不治自愈，也有的孩子可能在慌忙时有些口吃，但通常不至于影响交往。

如何帮助孩子顺利度过这个阶段，尽量不留有“后遗症”，很有讲究。

不要讥笑、斥责、打骂或惩罚孩子，任何加重孩子紧张心理的做法都是不可取的，哪怕是无意识地要求孩子也是错误的;爸爸妈妈要有足够的耐心，关注点不要放在孩子“话说得怎么样”上，而是要鼓励其敢于张口，且不要着急，慢慢说出自己的想法;必要时，爸爸妈妈可以用一句完整的话重复孩子表达的意思，这样做既表示理解，也是在教给孩子怎样正确地表达。

千万不要让孩子像改错似的自己重复，这样会造成孩子在张口时内心紧张而加重口吃;根据孩子言语表达的情况，可以教他朗诵歌谣，念“顺口溜”，给孩子讲笑话、讲故事。孩子在玩耍时是最放松的，可以边玩边说，注意力放在动作上时(注意力分散)，也能有效地缓解口吃现象;培养孩子健康的性格，开朗、大胆、自信的孩子即便发生过口吃，因为其注意力不集中在内心感受上，一般能较快地得到改善。反之，敏感、懦弱、急躁、退缩的孩子，可能会演变为继发性口吃。

儿童口吃的心理治疗

心理治疗

口吃很少药物治疗，主要依靠心理治疗。

社会心理支持疗法

口吃的形成与思儿和周围人的态度有关。所以首先要向患儿以及周围人讲述口吃的性质与成因，要求老师、家人、同学尊重患儿人格，不嘲笑戏弄患儿。其次与患儿讲话时要保持心平气和、不慌不忙，使患儿受到感化，而养成从容不迫的讲话习惯。第三，听口吃者讲话要耐心听完、不可打断;不当面议论其病态;口吃严重时，不强求其讲话，以避免紧张，并转移对其口吃的注意。

鼓励患儿树立战胜口吃的信心，培养沉着开朗的性格，鼓励患儿积极参加社会活动和人际交往，减轻由口吃产生的神经质和心理障碍。

语言训练疗法

系统脱敏疗法：先让患儿在没人的环境，从容地练习发音，先念单词，再练短句，再读长句。可配合音乐舞蹈、节拍器等，从容不迫地、有节奏地练习讲话。也可收听广播，模仿播音员朗读，逐渐克服口吃，说话流畅。由近及远地与他人对话，先与家人、再与同学、周围人对话，最后再上讲台讲话。

集体训练：可组织言语矫正训练班，在集体中，口吃患儿互相鼓励、互相帮助、互相矫正。老师给予必要的指导，教会口吃者尽量放松口腔、咽喉肌肉，先做呼吸练习，在呼长气时发各种单音，然后再练习不发音的唇、舌音。语言练习时先用简单的对答方式，一问一答，放慢讲话速度，使患儿说话呼吸正常。口吃自然减轻。

阳性强化法：在个体或集体语言训练时，家长、教师可配合使用行为疗法中的阳性强化法。患儿口吃时不予理睬，而讲话无口吃时，给予适当的赞扬或鼓励。逐渐增加讲话速度和提高流利程度要求，每有进步，均给予表扬。

松驰疗法：语言训练中不可配合松驰训练疗法，以放松情绪和肌肉，减少焦虑，有助于语言训练的成功。

催眠疗法：有催眠状态下，按照施术者的指令，反复进行语言训练。学者邓维详认为催眠状态有助于消除患儿紧张情绪，不担心他人是否嘲笑，便于患儿集中注意力进行评议训练，疗效更好。

辅助治疗

可试用小剂量溴剂、缬草酊剂或利眠宁5-10mg，日1-2次口服，以减轻肌肉呼吸紧张，改善症状和睡眠。可试用针刺内关、硖车、上谦泉、合谷，配合小剂量镇静剂有助于消除患儿精神紧张，减轻语言肌痉挛，从而减轻口吃，切断紧张??口吃??紧张的恶性循环。

注：一定要在有经验的专业医生的指导下进行治疗。

孩子口吃会影响智力发育吗

口吃的原因除了生理方面因素，还有外在因素，家长朋友们一定要多加注意。模仿别人口吃形成习惯，也可能是重大的精神创伤引起，还可能是患百日咳、流感、麻疹、猩红热或大脑创伤后，大脑皮质功能活动性减低，容易紧张过度导致口吃。

有口吃的孩子，在于同学交流方面比较拘束，久而久而，会给孩子交流带来一定的影响。有口吃的儿童上学后，常常不能很好地回答老师提问，不能很好地与同学交谈，由此可能受到同学们的嘲笑，给患儿带来很大的精神压力。小儿因讲话时怕被人嘲笑，情绪紧张口吃更严重，时间久了，小儿不愿参加集体活动，变得孤独、自卑、情绪不稳、焦虑，重者食欲减退、失眠，这些都直接影响到小儿的学习和社会交往。由于不能广泛地获取知识，就会间接地影响智力的发展。学龄前儿童，不良情绪本身就可能影响到大脑的正常发育，导致智力障碍。

家长朋友们在了解过小孩口吃的原因后，一定要针对病因进行科学的治疗，同时父母要加倍关心小孩，千万不能嫌弃和训斥，让孩子精神放松，有话慢慢讲，先在家中练习，然后到人较多的地方练，不断地给予鼓励表扬。老师对有口吃的小孩应在课后个别提问，口吃好转后鼓励小儿在课堂上发言。药物治疗可在医生指导下使用小剂量溴剂、利眠宁等，减轻肌肉和呼吸紧张，增强训练效果。还可针刺内关、上廉泉、颊车等穴位，促进病情恢复。

儿童口吃的原因

1、遗传因素：口吃患者家族发病率可达36%～55%，故有人认为与遗传因素有关，可能为单基因遗传。也有人发现口吃患者及亲属中左利手多见，认为口吃与大脑优势侧有关。

2、躯体因素：较多儿童围产期或婴幼儿期曾受到有害因素作用，如胎儿期母体患妊娠毒血症、出血或躯体性疾病，或发育过程中患某些传染病使神经系统功能弱化，言语功能受累而致口吃。

3、精神因素：儿童口吃往往发生在急性或迁延性精神创伤之后，因而不少学说认为精神因素可能为口吃的重要发病原因。

当幼儿听了可怕的故事、看了可怕的影片而受到惊吓，或是由于家庭不和睦、家长对孩子管教方式不当，态度粗暴导致孩子精神紧张、压抑都会致使孩子产生口吃。另外，成人不能正确对待幼儿学语阶段的不流畅现象，便会使幼儿说话过分紧张，更加张口结舌。

4、其它因素：有的学龄前儿童罹患口吃是因模仿所致。小孩子喜欢模仿，常常因为看到别人口吃感到有意思而加以模仿，从而感染上口吃。

有资料则根据脑电图、发音肌肌电图和氟哌啶醇临床疗效。推断口吃可能与边缘系统和网状结构复合体活动增强、发音肌功能不协调、和基底节存在生化障碍等因素有关，但尚待临床进一步论证。

如何有效预防小儿口吃的发生

小儿口吃患者的日常的生活要有规律，要按照规定的时间吃饭，小儿口吃患者保证足够的睡眠和休息。不要强迫3～7岁的小儿口吃患者牢记各种长篇故事或不适应他们语言能力的诗歌。培养良好的讲话习惯，有节奏的唱歌、朗诵对儿童语言训练有一定的帮助。父母或学校、幼儿园老师对小儿口吃患者要给予多方面的温暖和帮助，周围的人也不要戏弄、嘲笑或故意模仿儿童的口吃。

不要吓唬孩子。小儿口吃患者中有不少人是由于受了惊吓而成为口吃者的。为了杜绝孩子由于受惊吓而成为口吃者，家长千万别吓唬孩子。孩子比较幼小，他们的心理承受能力较差，惊吓对孩子的心理健康是极为不利的，就是不发生口吃也可能发生其他心理疾病。所以，我们不要用吓唬的手段管教孩子。

处在儿童期的小儿口吃患者，他们的发音器官、生理、心理尚处在未成熟阶段，刚有口吃现象发生，还不是真正的小儿口吃患者，这称为假性口吃。此时，如果家长、老师能正确对待，许多孩子会慢慢好起来的。

家长对孩子的口吃要抱宽容态度，要无所谓，不要紧紧盯住孩子的口吃。家长或是老师如果容纳他们的口吃，对他们发生门吃现象抱无所谓态度，孩子自己也就不在乎。自己不在乎，在说话时心理就不紧张。心理不紧张，口吃也就会慢慢地好起来。如果家长或老师对他们的口吃现象紧盯不放的话，他们的吃不但不会好起来，反而会越来越严重。

宝宝口吃怎么办

家长耐心与孩子交谈

孩子口吃，很难快速、准确地表达一个完整的意思，家长应该内心地听孩子说话，不要以“你能不能快点讲完啊”、“你讲话怎么这样，等得我都不耐烦”之类的催促语气跟孩子说话，这无形中会让孩子倍感压力，精神更为紧张，口吃也会愈严重。身为家长，就得以身作则，别让孩子觉得自己父母都不体谅他，更何况周围人。

家长讲话方式要柔和

从容不迫地与孩子说话，在耐心听完孩子表达完自己意思后，家长应停顿一下再与孩子交流，用面部表情向孩子表示你已听懂他的意思，少提问多评点关于孩子说话的内容，并要求周遭人也要这么做，这能减轻孩子的精神压力。

消除不良环境

在力所能及的范围内，禁止周围人对孩子口吃的模仿、嘲笑，不要在孩子面前表现出你对他病情的苦恼、焦虑，不要在公众场合交谈有关口吃的事情，患儿比较敏感，会觉得你们在谈论他，进而使得他更为自卑。

鼓励孩子

孩子口吃较严重，受到别人的嘲笑，心里会感到很痛苦，从而出现逃避在公众场合说话等消极现象，家长应向孩子说明口吃的性质，鼓励孩子战胜口吃，减缓其对说话的恐惧，激励他勇敢表达自己的语言，增加其信心。

幼儿说话结巴怎么办呢

口吃，俗称结巴。在2岁多宝宝学说话的高峰期，有时会出现语音的重复和句子的中断，这是儿童发育过程中的一个自然现象，一般称为“暂时性结巴”，随着宝宝的发育成熟，多数能自然矫正。也可以说，这时的口吃只是一种现象，而不是口吃症状，更不属于病理范围。一般在五岁之前不治自愈，也有的孩子可能在慌忙时有些口吃，但通常不至于影响交往。有些爸爸妈妈过于紧张，过于关注、急于纠正等都是不妥当的。但父母要注意消除周围环境中有可能导致结巴的因素，帮助宝宝矫正结巴。

一般来说，造成宝宝结巴的原因有以下几点：(1)在宝宝刚刚开始学说话时，如果经常模仿结巴的人说话。(2)父母对宝宝说话的要求过严过急，或是周围的人对其说话方式经常嘲笑，致使宝宝说话时十分紧张，害怕说错，日久也会形成结巴。(3)有人认为，左撇子的孩子，如父母强迫他改用右手，常会出现结巴现象。(4)有的结巴有家族遗传史如果宝宝不幸“结巴”，家长也不用太担心，幼儿的口吃是生理现象，既然是一个言语障碍，那么只要爸爸妈妈帮助孩子顺利度过这个阶段，就能不留下“后遗症”。具体来说，父母可以这样做：1、不要讥笑、斥责、打骂或惩罚孩子。任何加重孩子紧张心理的做法都是不可取的，哪怕是无意识地要求孩子也是错误的;特别指出的是：以平常心对待，如果你紧张了，说话的语气、语调会流露出来，孩子受到暗示，也会紧张，说话就更不流利了2、爸爸妈妈要有足够的耐心。关注点不要放在孩子“话说得怎么样”上，而是要鼓励其敢于张口，且不要着急，慢慢说出自己的想法;只当没那回事，指导孩子说话时放慢速度，降低音量，从容不迫地讲，引导孩子树立克服口吃的自信心。

父母如何正确纠正宝孩子结巴

妍妍今年已经2岁了，但是说话结巴。为此家里人经常说她，甚至责骂她。现在她不爱张口说话，总是用手势表达需要。请问应该如何纠正孩子结巴的毛病，让孩子多说话?妍妍妈妈很苦恼，周末走访了育儿专家，专家这样告诉妍妍妈妈。

专家：孩子在学习说话的过程中，尤其是2岁以内的孩子，口吃是有可能的，尤其是掌握词语、词汇的阶段。但是口吃必须矫正，否则待口吃加重或者成为习惯时再矫正就困难多了。如何矫正呢?首先家中的人不要认为孩子口吃很可笑，因此模仿他或者嘲笑他。当孩子说话时家长不要急躁，不给他制造紧张的情绪，尽量让他把话说慢一点，慢慢表达清楚，不要打断他的话，记住要用欣赏的目光去看你的孩子，给予孩子鼓励。尤其是孩子说第一句话时，孩子口吃主要表现就是第一句话口吃比较重，那么你可以慢慢等待一下。如果孩子这次说话的时候没有口吃了，我们就进行表扬。在这个过程中，不要提醒他的口吃：如“你怎么又口吃了?”或者训斥他，这实际上就是强化了他的口吃，因此造成孩子炎魔神紧张，形成负担，以后说话他就在意，可能就更口吃或不爱说话了。你的孩子可能就属于这种情况。孩子在逐渐的成长过程中，语言发展好了，这个毛病很快就可以纠正了。所以我希望你不要担心。

专家温馨提醒：

1.时时事事都让孩子处于语言的环境中，经常不断地让孩子练习说话。

2.注意不要让孩子接触口吃的人，以避免不良的影响。

3.不鼓励孩子用肢体语言，必须让孩子用语言说出他的需求。

4.要用欣赏的眼光去看待你的孩子，使得孩子受到鼓励并获得自信心。

5.纠正孩子口吃是一个长时间的过程，因此需要家长有耐心、有恒心，直至孩子纠正了口吃。

6.可以让孩子多唱儿歌或者唱歌，因为押韵、朗朗上口，有助于克服口吃。

口吃的治疗

究竟如何治疗口吃呢，因为口吃的情况都是很多发生在一些比较重要的场合，这样的情况，会让很多口吃的患者十分感到心情的绝望，因为我们越是要求自己有一种流畅表达的说辞，就会让口吃表现的越严重。严格地说，目前我们生活上，对于治疗口吃的药物或者疗法还没有，更没有快速治愈的方法。

明白口吃在什么情况下发生，什么情况下不发生，找到它们之间的差别。这一步骤类似于心理学家的工作，通过归纳可以发现现象背后的原因。心理学家总结了以下的原因，你可以在这些原因当中找到属于自己的一类原因：公主场合紧张、别人的关注、大脑空白、生气、焦虑。

练习放松技术：瑜伽呼吸、肌肉方形训练、静心训练、做祷告等方法都可以帮助你放松下来，还有一些快速的放松技术可以帮助你应对紧急情况，比如深呼吸，紧握双拳-放松手掌-再紧握双拳，反复几次，这种方法可以快速地较少紧张。口吃的人往往在紧张的时候更加难以刘场地表达自己，因此确保自己掌握放松技术，并在一些重要的场合发言之前，做一次简单的放松。

对于如何治疗口吃，我们可以试着避免大脑部位空白，紧张的情况下，我们可以将自己短时间的记忆力容量减少，造成一时之间不知道该说什么好，避免大脑空白要将自己的注意力放在发炎内容上，时间久了，可以改变吃口。

日常五大因素易致小儿口吃

1、模仿感染：小儿口吃的感染性很强，由于儿童的语言机能还不完善，很容易受到有口吃人的影响，如经常与有口吃的人接触，模仿有口吃的人的讲话，都可能会导致儿童形成小儿口吃。

2、遗传、生理因素：有人报告同卵双生子小儿口吃发生率高于异卵双生子，提示小儿口吃与遗传有关。口吃是一种言语协调功能混乱，可能与大脑言语调节功能薄弱、听觉对自己言语的延误反馈、发音器官调整障碍等生理因素有关。

3、家长对子女教育不一致：造成儿童心理混乱，在有分歧的父母面前无以答对，而致小儿口吃。家长或教师专横粗暴、过于严厉，对怯懦儿童形成心理压力，导致儿童言语表达的迟疑与停顿，出现小儿口吃或口吃加重。

4、疾病影响：疾病对小儿口吃也不无影响，特别是幼儿时期，若长期患病，可能使幼儿在病中或病后口吃起来。另外，因外伤而引起小儿口吃的病例，如坠落、脑震荡、火伤、撞车等，也可能使幼儿在病中或病后口吃起来。

5、心理应激、心理压力：如受惊吓产生恐惧、进入陌生环境、重大生活事件打击、剧烈的声响刺激，均可因极度紧张导致小儿口吃。成人强迫左撇子儿童用右手执笔、握筷;让说话慢的孩子快说;让怯场的儿童当众讲话或表演;成人对孩子说话重复或停顿不耐烦;随意打断，过多矫正甚至训斥，使儿童对自己的说话能力过多关注或反应强烈，一说话就紧张。形成紧张——口吃——紧张——加重口吃的恶性循环。