消化不良喝什么茶好 健脾消食茶配方
消化不良喝什么茶好 健脾消食茶配方
参药山楂茶由人参、山药及山楂等药材组成，具有补气行气、补足脾胃之气、增强胃动力的功效，它健脾消食的功效更胜过“吗叮咛”，是调治胃动力不足、消化不良的上好茶饮。
胃痛、胃胀，消化不良，是现代人最为常见的一些小毛病。出现这些情况的时候，人们都会说，这是胃动力不足的表现，吃“吗叮咛”就好了。为什么这么说呢？因为电视广告就是这么说的。难道胃动力不足，就非得吃药吗？也不尽然，我们身边就有很多食材能解决胃动力不足的问题，如人参、山药、山楂等。只要运用得恰当，功效保证胜过“吗叮咛”。
不过，我们还是来看一看什么是“胃动力不足”吧。所谓胃动力不足，指的就是胃部肌肉的收缩、蠕动力减弱或是频率下降，胃的受纳与腐熟食物的功能减退，说得简单一点就是“消化不良”。这与脾胃之气虚弱也脱不了干系，而且后者还是主要的原因之一。如果脾胃没有什么器质性病变的话，就可以用健脾消食之法来调理。下面，我就用前面提到的几种食材来给大家开一个调治的茶方。
【养生茶方】参药山楂茶
【茶方组成】人参3克，山药10克（鲜味100克），山楂6克，冰糖适量。
【制作方法】人参切成薄片，与山楂一起置于保温杯中；山药切片入锅，添水约600毫升，大火烧开后，转用小火煎煮约10分钟后，全部倒入放有人参和山楂的保温杯中，加盖闷10～15分钟，最后放冰糖调味，即可代茶频饮，饮茶食渣。一天1剂。一天之内饮完。
人参能大补元气，补脾益肺，生津止渴，可补益脾胃之气，增强胃的动力，让其受纳和腐熟食物的功能更加强健；山药味甘、性平，不燥不腻，可入脾经、肾经和肺经，自古以来就是久负盛名的健脾养胃、补益身体的良药，具有补气滋阴、健脾补肾、养胃润肺、强健身体等多种功效，如《本草纲目》中记载它可以“益肾气、健脾胃、止泻痢、化痰涎、润皮毛”；而山楂活血行气，消积化滞，是治疗腹胀、食积的重要药食。
它们组合可补气行气，补益五脏之虚，尤其是能补足脾胃之气，增强胃动力，起到健脾消食、解除气滞或气虚造成的胃痛、胃胀及腹泻、便秘等消化不良之症。
如果你觉得人参药性太猛烈的话，也可将它去掉，或是换成党参或黄芪。除了泡茶，煮粥也可以，而且加了大米的粥更有利于脾胃的健康。方法是：将100克大米淘洗干净，取山药10克（鲜味100克，去皮切碎）。山楂6克、莲子20克与之一同入锅，添水约1000毫升，大火烧开后，转小火熬煮成粥即可。
不过，参药山楂茶再好，但也不是人人都适合，有实邪者和孕妇就不宜服用此方。另外使用本茶方期间，要忌食藜芦、甘遂、鲤鱼、海味及富含维生素C的食物，避免它们之间功效相克，或是造成不良后果。
【养生小手技】
按摩小腿
脾动力不足、消化不良之时，还可以用“按摩小腿”的方法来缓解，因为我们的小腿上有承山和三阴交等多个穴位，对增强脾胃功能有很大的帮助。做法：取坐姿，将小腿从上到下，用适当的力度按摩3～5分钟，以产生轻微的酸痛感及舒适感为宜。每天1～2次。但在按摩小腿时，一定要避开过饱和过饿的时候。
椰枣的功效与作用 健脾消食
椰枣还具有健脾消食的功效，《海药本草》中记载椰枣：“消食，止咳嗽，虚羸。”直接生食椰枣就能够达到消除积食、缓解消化不良的功效。并且椰枣中含有非常柔软的纤维素，还能舒缓肠胃，治疗胃溃疡。
消化不良喝什么 橘叶茶
材料：橘叶20克。
做法：将橘叶洗净后放置杯中，冲入开水，浸泡约5分钟，代茶频饮。
功效作用：可以疏肝理气，适用于因肝郁气滞引起的忧郁、烦闷、消化不良等症的人群饮用。
消化不良可以喝茶吗
消化不良不建议喝茶。
引起消化不良的病因很多，但最主要的还是和我们日常的饮食有着密切的关联。所以，在这个期间我们尤其要注意饮食的卫生和安全，茶叶是我们需要避免的，尤其是浓茶，因为茶叶对于胃部具有一定的刺激作用，会加重病情，所以消化不良不宜喝茶。
红豆薏米绿豆汤的功效与作用 健脾消食
红豆薏米绿豆汤具有较好的健脾消食作用，对于食欲不振、腹满腹胀、消化不良等症状都能起到很好的改善辅助作用，日常适量食用能起到较好的健脾养胃效果。
饭后喝茶导致消化不良
喝茶的确可以刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，还可以降低血液的胆固醇含量、血脂浓度，防止动脉硬化、高血压、脑血栓等心血管疾病。但是，喝茶必须选好时间，如果在吃饭后立即喝茶，不但不能帮助消化，而且对身体健康还有一定的害处。这是因为茶叶中含有鞣酸和茶碱，这两种物质都会影响人体对食物的消化。胃液和肠液是人体消化食物必不可少的，但是当鞣酸进入胃肠道后，会抑制它们的分泌，进而导致消化不良。而且，鞣酸还会与肉类、豆制品、蛋类、乳制品等食物中的蛋白质产生凝固作用，继而形成不易被消化的鞣酸蛋白凝固物。特别是如果吃的食物中含有金属元素，如镁、铁等，鞣酸还会与它们发生反应，久而久之还有可能形成结石。
另外，胃酸偏酸性，而茶水偏碱性，如果饭后立即喝茶，茶碱会抑制胃酸的分泌，并且容易对胃酸中蛋白酶等物质的分泌造成影响，这对消化更不利。有关研究显示，饭后饮用15克茶叶冲泡的茶水，就会导致食物中铁的吸收量降低50%。茶水的浓度越高，对身体的危害越大。
饭后的最好饮品是白开水。如果想喝茶，应该在饭后半小时左右进行，否则会导致消化不良
吃饭锅巴有什么好处
煮饭时附着于锅底之焦饭。又称锅焦、饭焦。以焦厚者为佳。性味甘平。能健脾消食、止泻。用于脾胃虚弱，消化不良，久泻等。单用研末服(名黄金粉)，或与莲米、神曲、山楂、鸡内金等健脾消食药配伍，作丸、散服。每次用10~15g。【别名】锅焦、焦锅巴、饭焦。【性味】性温燥，味甘苦。【归经】归脾、胃、大肠经。【功效】厚肠胃，助消化。宜：胃弱者及慢性胃炎、不思饮食者宜食;脾虚、消化不良、久泻不愈的老人、小儿宜食;病后消化力弱、食积腹痛者宜食。忌：糖尿病患者忌食;干燥综合症及阴虚火旺者忌食。
消化不良拉肚子可以同时吃复方胃蛋白酶和婴儿健脾散吗
药物不同，药性也是不一样的，所以患者朋友要格外小心谨慎。下面就介绍一下，宝宝消化不良拉肚子可以同时吃复方胃蛋白酶和婴儿健脾散吗'
复方胃蛋白酶颗粒主要用于功能性消化不良,或者消化内科疾病。复方胃蛋白酶颗粒中胃蛋白酶为一种蛋白水解酶，能在胃酸参与下使凝固的蛋白质分解成蛋白及蛋白胨和少量多肽;维生素b1参与体内辅酶形成，是碳水化合物代谢所必需;山楂可消食健胃。
而婴儿健脾散以中医理论为依据，以调理脾胃为基础，既健脾消食，又涩肠止泻，标本兼治，更能增强小儿消化功能，促进营养物质的吸收。方中的白术、山药还可增强宝宝的免疫力，组方特点：专门为婴幼儿设计，组方严谨、简洁，温寒配比得当，性质平和，遵循了中医“脾为后天之本”的理论以调节脾胃为基础，具有健脾、消食、止泻的功效。
中药养生减肥茶配方
中药养生减肥茶配方：决明子绿茶
原料：决明子、绿茶各5g
做法：把决明子放入锅中开文火炒出香味，待凉，然后放入杯中，加上准备好的绿茶，用烧开的热水冲泡，盖上盖子焖3-5分钟后即可饮服，随饮随续水，直到味淡为止。具有清热平肝、降脂降压、润肠通便的功效。
中药养生减肥茶配方：大麦芽茶
原料：炒麦芽5钱、山楂5分
做法：把准备好的炒麦芽、山楂按量调配好，然后用烧开的沸水冲泡，加上适量的冰糖，待冰糖溶化后即可饮用。开胃健脾、消食除胀。体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。
中药养生减肥茶配方：瘦身青草茶
药材：茵陈蒿1钱、丹参3片、甘草1片
做法：将药材冲入500毫升沸水，一日内喝完。利尿、消水肿。
注意事项：茵陈蒿、丹参属性微凉，且此茶饮具有利尿的作用，故身体虚寒、易腹泻者不适合过量服用。
中药养生减肥茶配方：荷叶减肥茶
材料：干荷叶
做法：将干荷叶剪开，剪成小片，放大概2-3克的荷叶于杯中，将热水倒入让荷叶过一下水，再重新倒入满杯，大概焖5分钟左右，茶会更浓，荷叶有治疗便秘和促消化的作用，很快会得到瘦身的目的。
中药养生减肥茶配方：菊楂決明茶
原料：洁净菊花10克﹑生山楂片10克﹑決明子5克﹑方糖25克。
做法：准备好以上四种材料，按量调配好，然后一同放入杯中，用烧开的沸水冲泡，盖上盖子等半小时。每日可多次饮用。山楂可助脂肪的消解，搭配菊花，决明子有助于帮助睡眠，增加肠胃运动的动力，帮助消化。
中药养生减肥茶配方：陈皮茶
原料：陈皮4克
做法：把准备好的陈皮放入杯中，用烧开的沸水冲泡，盖上盖子等上2分钟即可饮用。理气调中、疏肝健脾、导滞消积。对于重口味，或者是不小心吃油腻的人来说，冲一杯陈皮茶最好了。
中药养生减肥茶配方：消脂排油茶
配方：何首乌、山楂、红薏仁、生地
做法：准备好以上四种材料，清洗干净后放入锅中，并添上适量的清水熬煮半个小时，煮沸后隔渣取汁饮用即可。能消除体内脂肪和油分。
中药养生减肥茶配方：利湿除水茶
药材：泽泻、车前子、玫瑰、洛神花各10克。
做法：将药材以热水500毫升冲泡即可。能消除水肿。
注意事项：泽泻、车前子属性微寒，洛神花性微凉，此茶饮性属虚寒，若是手脚冰冷的人则不适合过量服用。另外，如果出现小便过于频繁的症状，则停止使用。
消化不良喝什么 椒盐茶
材料：茶叶10克，胡椒粒数个，食盐适量。
做法：将胡椒捣碎后，与茶、盐共置杯中，用烧沸的开水冲泡，代茶频饮。
功效作用：可以健脾开胃，适用于消化不良的人群饮用。
沙棘的功效与作用及食用方法 健脾消食
沙棘可以健脾消食，适用于缓解消化不良、食积腹痛，胃炎、肠炎以及胃和十二指肠溃疡等消化系统不受症状。
宝宝消化不良食疗方法 胡萝卜汤-健脾消食
原料：胡萝卜一根、开水、盐。
做法：
1、将胡萝卜洗净，去皮切丁。
2、炒锅中倒入橄榄油，放入胡萝卜，翻炒片刻。
3、倒入开水，煮至胡萝卜熟透软烂，调入食盐即可。
功效：健脾消食，下气和中。胡萝卜味甘、性平，有健脾化滞、润燥明目等功效，可治小儿脾胃虚弱所致的消化不良。