马油的作用 作为按摩油使用

马油的作用 作为按摩油使用

由于马油和人的皮下脂肪成分相似，利于被人体皮肤吸收和渗透，同时又有较好的润滑、保湿、抗菌消炎的作用，因此马油又常被用于推拿按摩甚至刮痧时使用的保护皮肤的介质。

精华油和精油的区别 使用功能不一样

精华油：精华油使用的功效主要是护肤，属于护肤品。

精油：精油可以分为护肤用、按摩用、香薰用、治疗跌打损伤用等等，是一种多功能的产品。

孕妇怎样预防妊娠纹

一、使用专业产品。目前市售的预防妊娠纹的专业产品多经过了相关机构的检测，质量有保证，孕期使用也安全。利用这些产品萃取了多种纯天然植物精华，添加了鲨鱼低链肽和表皮生长因子EGF，有效促进细胞代谢，修复断裂的弹力纤维和胶原纤维，紧致松弛的皮肤，让皮肤重现光滑与细腻，效果显著，使用安全。

二、使用按摩油。使用优质橄榄油按摩皮肤也是一些孕妇青睐的方法。具体做法是取适量橄榄油在食指、中指和无名指上，从肚脐开始，以顺时针方向轻轻打圈按摩，然后慢慢扩大范围，直到均匀涂满整个腹部。按摩臀部时，取适量橄榄油在手掌上，从上往下按摩，力度适中，按摩直到橄榄油全部被吸收。按摩大腿时，还是取适量橄榄油从膝盖往上按摩，将橄榄油均匀涂抹整个大腿。

三、严格控制饮食。许多孕妇为了孩子，放开了肚皮大吃大喝。专家指出这么做不仅会超重，导致产出巨大儿，而且会让腹部更大，带给皮肤沉重的负担。因此需要严格控制饮食，一方面保证营养摄入，一方面减轻腹部压力。可多吃富含胶原蛋白的猪蹄、肉皮，帮助增加皮肤弹性。

四、保持适量运动。相当多的孕妇在妊娠期多半待在家中休息，连家务都不做。专家建议孕妇每天需要保持适量的运动，散步、做少量家务，不仅可消耗多余的脂肪，还能预防头盆不正。

小儿推拿可以天天做吗 小儿推拿注意事项

1.给孩子推拿时，应选择避风，避强光，噪音小的地方，室内应保持清净，整洁，空气清新，温度适宜。

2.按摩时家长双手要清洁，摘去戒指，手镯等饰物，修剪指甲，冬季按摩时双手要温暖。

4.家庭按摩时一般可使用按摩油或爽身粉等介质，以防按摩时皮肤破损。

油压按摩功效与作用

1、可以减肥

因为透过按摩与穴位的刺激，精油渗入皮肤后能疏通淋巴组织。

消除堆积的毒素，帮助分解脂肪，还可以排除体内多余的积水，因而能排毒并有效紧肤的疗效。

运用精油按摩的方法，可使身体肌肉更为紧致窈窕，赶走恼人的虚胖身材。

2、美容疗效

可以促进肌肤的血液循环，促使细胞再生，恢复肌肤的弹性。

另外，利用油压按摩肌肤更有调整肌肤油质分泌的作用。

保持肌肤的酸碱平衡，使肌肤的油脂不易堆积，避免各种阻塞现象，避免肌肤出现老化现象。

3、头部按摩疗效

若运用精油按摩头皮，可滋养头皮细胞，有效改善发质，舒缓压力。

现代人每天忙于工作与生活，绝大多数的人被压力逼得喘不过气，因此，舒缓比美丽和健康还来得重要。

4、消灭胃火

用柑橘精油、薄荷油或生姜精油按摩。

取其中一种或两种精油共4滴，与一茶匙身体乳液混合，将混合乳液涂抹在手心。

在腹部以顺时针方向缓慢画圈按摩。

然后用毛巾包裹一个装满温水的瓶子，侧身躺在床上

马油孕妇可以用吗 马油孕妇能用吗

根据情况而定

1.如果孕妇用马油来祛除妊娠纹，不建议在怀孕期间使用，因为祛除妊娠纹时会不停的按摩腹部，但长时间的按摩腹部会增加肚皮的刺激，导致子宫收缩，从而引起早产，所以在这种情况下不要使用马油。

2.如果孕妇使用马油仅仅是为了保湿、润肤，不按摩腹部，那么孕妇是可以使用马油的。

精油按摩减肥有副作用吗 用什么精油按摩可以减肥

天竺葵的气味浓烈，能有效清除体内的毒素，还有较好的利尿作用，能帮助人排出身体内的多余水分，用天竺葵精油按摩可以起到明显的减肥作用。

柑橘精油对清除多种毒素有很好的效果，能缓解体内毒素囤积引起的不适症状，有很强的清洁效果，用柑橘精油按摩还有利于肝脏健康，可以加速胆汁分泌，促进脂肪分解。

柠檬精油可以被称为是身体的清道夫，它能够有效帮助身体排出毒素，还可以增强肝，肾功能，促进血液循环和加快形成代谢，有助于加快减肥速度。

怀孕期间长妊娠纹了怎么办呢

产妇要控制体重，首先要学会正确喝水，并不是八杯水就能满足你的需要，喝对了才能让你的身体满足。对不知道怀孕长妊娠纹怎么办的女性来说，没有其他的方法，正确喝水也不错。能刺激肠胃蠕动，能排宿便，排毒，让自己身轻体健。

除了喝水之外，多做运动也是必须的。另外，饮食方面，最好均衡，不要大鱼大肉，也不要过分清淡，荤素搭配，营养均衡才好。按摩能够有效改善肌肤松弛、粗糙等情况，同时进行按摩还能够让肌肤的弹性更好。

使用按摩油。使用优质橄榄油按摩皮肤也是一些孕妇青睐的方法。具体做法是取适量橄榄油在食指、中指和无名指上，从肚脐开始，以顺时针方向轻轻打圈按摩，然后慢慢扩大范围，直到均匀涂满整个腹部。

保持适量运动。相当多的孕妇在妊娠期多半待在家中休息，连家务都不做。专家建议孕妇每天需要保持适量的运动，散步、做少量家务，不仅可消耗多余的脂肪，还能预防头盆不正。严格控制饮食。

跑完马拉松能按摩吗 跑完马拉松按摩要注意什么

1、马拉松结束后，不能马上坐下或躺下进行按摩，最起码要做完拉伸和冷身运动结束后，再做按摩为好，或是在整理活动时配合拉伸做按摩动作。

2、按摩时以手掌轻轻揉搓肌肉，要特别注意不要用力过度，这样将会带来反作用。

3、可以适当使用按摩油，可以让按摩动作变得更加顺畅，有助于放松和恢复。