养生健康

哺乳期需要注意哪些问题

哺乳期需要注意哪些问题

(1)哺乳期母亲应保证充足的营养,以满足母婴二人的生理需要,否则,可能造成少乳、缺乳,而影响婴儿的生长发育;亦可能使体内的脂肪消耗过多,形体消瘦,日后易造成乳房萎缩。

(2)哺乳期母亲应保持良好的精神状态,心情愉快,生活规律,睡眠充足,避免因各种精神刺激及不良情绪的影响,使乳汁分泌及排泄不畅。

(3)哺乳时,应尽量将乳汁排空,每次哺乳若婴儿不能完全将乳汁吸完,则应用吸奶器将其吸净,避免乳汁淤积,否则易引起细菌感染而致急性乳腺炎。

(4)哺乳时,左右两侧交替喂奶,避免因过多地喂某一侧而引起乳房不对称。

(5)哺乳时注意卫生保健,避免因积乳、外伤、乳儿咬破乳头等引起乳房部的急性炎症;哺乳期母亲应避免接触苯、铅、汞、有机磷等有毒物质及X线、同位素等各种放射性物质,慎用或不用各种药物。

(6)哺乳过程中,应佩带柔软的棉布乳罩,因哺乳期乳房肥大,受重力的作用容易下垂,用乳罩能起到一定的固定、托起的作用,从而防止乳房发生下垂;用棉布乳罩是因为可以防止化纤织品的纤维尘粒进入乳腺导管,避免由此导致的乳汁分泌、排泄障碍。

(7)哺乳时间不要超过1年,一般以6个月到10个月为宜,避免因哺乳时间过长而引起卵巢功能抑制,造成乳腺过度萎缩退化,且性欲减低。

旅游需要注意哪些问题

1、自助旅游有条件最好是结伴出行,未成年人或年老休衰者自助旅游时,必须由成年人陪伴。

2、来之前最好预定好房间.特别是晚上临时找住处会很被动, 注意自身安全。最好自己一间屋,不要与陌生人合屋睡

3、要买张地图,对富阳的路况,景点有大概的了解.这是有必要的。

4、有时最好带上足够的现金,银行卡有时候会让你哭笑不得.(因为有的地方不能用啊)

5、带好雨具,以免成为落汤鸡。准备好所需衣物、防晒品等,自备好常用药品,如伤风感冒药、创可贴、泻立停等。出行时,必须携带好有效身份证及相关证件。

6、在安全的情况下,可以考虑去富阳的文明古镇龙门.因为那些地方车费和住宿都可以接受.有条件的还可以去当地的人家住.但是要尊重当地人的生活习惯。

7、如果是单身男性,当地有全国各地来的plmm。让人目不暇接。要有准备哦

8、在选购特产的是要注意,不要买了冒牌的.

9、不要忘了带相机,这里的景色非常漂亮的.

10、行程中若遇刺激性活动项目,身体状况不佳者切勿参加,患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压切忌从事水上、高空活动。参加水上漂流时,请按规定穿好救生衣,遵照工作人员指挥。行走陡峭山路时要小心谨慎,溪边戏水,勿超警戒水位线,不习水性者,勿独自下水。

减肥需要注意哪些问题

1、美味当前,适量节制:

每餐只吃七八分饱,不增加肠胃消化食物的负担,也不给多余能量储存在身体中的可能,因为吃进的食物,要么就是被身体消化利用掉,要么就是变成脂肪存在身体里。

2、饭后宜适量运动:

不要进餐后即睡或静坐不动,尤其是一些做办公的人群,用餐完毕后不立刻坐在办公桌前盯着电脑工作,一定要适当的活动一下,这样有助于我们的身体将食物消化掉。

3、加餐的艺术:

尽量少吃或不吃零食。三餐之外的进食一定要有所讲究,零食多是些膨化、炸、烤制制品,热量高,会给身体带来额外的热量,我们可以选用一些水果类的食物作为加餐,既营养又健康。

4、保持良好心态:

调节好自己的情绪,避免焦虑、郁闷情绪的产生,可避免心情不悦后绝食或是暴饮暴食的情况出现,减少不良饮食对身体产生的不利影响。

6、适度控制≠拒绝:

为了减肥,放弃所有动物性食品,放弃油脂,放弃主食等,每天用蔬菜和水果代替所有的食物,这样的“清淡饮食”长期下来会缺乏蛋白质和脂肪,碳水化合物摄入不足,造成身体虚弱疲乏、代谢降低,不仅对减肥不利,还会给身体健康带来更大的威胁。

龟头炎用药的注意事项

龟头炎要注意哪些问题?

1、注意局部卫生,很多男性朋友都不注意自己的卫生问题,这里最好龟头炎要注意,每日清洗龟头和包皮,如有包皮过长症状一定要及时治疗,必要时作包皮环切术,及时清洁包皮垢很有必要。

2、男性如果出现的时机性的龟头炎,专家提醒,一定要避免使用皮质类固醇激素药膏,以免引起更加严重的感染。

3、男性龟头炎要注意哪些问题?除了以上的两点,男性朋友要注意,避免不洁性生活,洁身自好。不要滥交,选择固定的性伴侣是不错的选择。

4、而另一方面,如果夫妇一方患性器官疾病要暂停性生活,及时治疗,如患有滴虫性或白色念珠菌的感染,夫妇要同时治疗。

对于龟头炎要注意哪些问题,我们就简单介绍到这里,如果您不幸患上了龟头炎,一定要及时到正规的医院诊治,防止错过治疗的最佳时机,给您带来更大的不便。

囊湿疹需要注意哪些问题

在夏天的时候人们会比较容易出汗所以也就会经常的清洗自己的私处,但是到了冬天的时候温度较低也就不会出汗了,所以有的人可能也就不会去在意自己的私处的清洗了,其实这样很有可能会造成阴囊湿疹的发生,阴囊湿疹的发病率很高,这种疾病在出现的时候,对患者的影响很大,所以男性应该注意这种疾病的发展,避免导致阴囊部位瘙痒难耐坐立难安,男性在患上这种疾病之后需要注意些事项,那么,患上阴囊湿疹之后需要注意哪些问题呢?

阴囊湿疹有哪些注意事项?专家介绍如下:

1、忌饮酒过量:

中医认为痔疮多属湿热,饮酒可助其湿热为患,而且酒可使痔静脉充血,扩大而舒曲,使痔核肿胀。临床上发现多数痔疮病人对酒特别敏感,一般在饮酒后半小时就会感到肛门不适,次日即可便血,如果酗酒,其后果会更严重。因此患痔疮者最好忌酒。

2、忌辛辣:

多食新鲜的蔬菜和水果,不吃或少吃辛辣刺激性食物。因为这些食物会刺激直肠部位的血管,使其充血和扩张,造成排便时的刺痛和坠胀感,从而加剧或诱发痔疮。酒精会引起痔静脉充血、扩张以及痔核肿胀。

3、忌暴饮暴食:

饥一顿饱一顿,会影响胃肠功能,使脾胃受损,以致湿热痰浊内生,气血壅滞,常会发生痔疮出血,尤其是人在暴饮暴食以后,会把腹部撑得大大的,腹腔压力增大,使痔静脉的血液回流受到影响,从而加重病情。

4、忌高热量高脂肪食物:

少吃那些诸如巧克力、肥肉、猪爪等高热量高脂肪的食品,这些食品可刺激直肠肛门部的黏膜皮肤,使充血明显,加重痔出血、脱出。

温馨提示,哪些需要注意这种疾病的发展,平时一定要注意自己的卫生,避免导致真菌感染,患者不要盲目的使用一些药物,避免造成身体受到刺激,带来更多的伤害,大家需要注意些预防方法,有效进行护理,这样才能更有利于疾病的康复。

哺乳期需要注意哪些问题

哺乳期母亲需特别注意以下一些问题:

(1)哺乳期母亲应保证充足的营养,以满足母婴二人的生理需要,否则,可能造成少乳、缺乳,而影响婴儿的生长发育;亦可能使体内的脂肪消耗过多,形体消瘦,日后易造成乳房萎缩。

(2)哺乳期母亲应保持良好的精神状态,心情愉快,生活规律,睡眠充足,避免因各种精神刺激及不良情绪的影响,使乳汁分泌及排泄不畅。

(3)哺乳时,应尽量将乳汁排空,每次哺乳若婴儿不能完全将乳汁吸完,则应用吸奶器将其吸净,避免乳汁淤积,否则易引起细菌感染而致急性乳腺炎。

(4)哺乳时,左右两侧交替喂奶,避免因过多地喂某一侧而引起乳房不对称。

(5)哺乳时注意卫生保健,避免因积乳、外伤、乳儿咬破乳头等引起乳房部的急性炎症;哺乳期母亲应避免接触苯、铅、汞、有机磷等有毒物质及X线、同位素等各种放射性物质,慎用或不用各种药物。

(6)哺乳过程中,应佩带柔软的棉布乳罩,因哺乳期乳房肥大,受重力的作用容易下垂,用乳罩能起到一定的固定、托起的作用,从而防止乳房发生下垂;用棉布乳罩是因为可以防止化纤织品的纤维尘粒进入乳腺导管,避免由此导致的乳汁分泌、排泄障碍。

吃避孕药会白带异常吗

首先来看看大家最关心的问题,吃避孕药会白带异常吗?答案是会的,而且长效口服避孕药更容易导致白带异常。避孕药内含有大量的雌激素,会影响宫颈内膜分泌细胞,分泌过于旺盛时,就会出现白带异常了,白带增多是最常见的表现。不过,如果只是量所有增加,但又不使内裤潮湿,而且颜色、性质都正常的话,倒没多大关系。可是如果白带变为黄绿色或泡泡状,甚至是豆腐渣状,带有脓血和臭味的话,就要及时检查治疗了。

为了防止避孕药对白带的危害,女性朋友在服用避孕药时,一定要注意下面这几点。首先,无论你服用哪种避孕药,都必须准确、按时里按量服用,自己不要随便改变用药时间其次,一定要妥善保存好避孕药,药片一旦受潮溶化,或糖衣受损、压碎的话,都不可以再服用了,否则可能会造成阴道出血的。

长期需要避孕的女性朋友更应该在专业医生的指导下来口服药物。避孕药的服药也是有期限的,短效药的期限为6--7年,而长效药的期限则为3--4年。急慢性肝炎,肾炎、肿瘤及糖尿病,血栓性疾病及心脏病等患者都不能服用避孕药,产后六个月、哺乳期以及49岁以上的女性也不可以再服用避孕药了。这些事项稍不注意,带来的危害是非常严重的,不仅仅是白带异常。

吃避孕药会白带异常吗?通过上述分析,相信大家心中已经知道答案了。也知道日后服用避孕药需要注意哪些问题了。长期需要使用避孕药的女性,乳癌和子宫颈癌的发病率都更高。所以,长期服用避孕药的女同胞们不仅要关注白带变化,还应该在经期束后自我检查乳房,每年最少要进行一次子宫抹片检查。

哺乳期女性需要注意的问题

1、注意不可多吃巧克力

因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在婴儿体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,使婴儿消化不良、睡眠不稳、哭闹不停。

2、注意不宜吃乳制品

哺乳期不宜吃乳制品,否则当中所含的某种蛋白质容易引起过敏,导致孩子出现烦躁不安、哭闹不止、甚至有肠绞痛的现象出现。

孕酮检查需要注意哪些问题

孕酮检查的注意事项

孕酮检查是通过抽取孕妈妈静脉血来检查,而具体到检查的时候需要注意哪些问题其实并没有特别需要注意的事项,只要保持心态的放松即可。因为孕酮的含量并不受进食的影响,所以孕酮检查也不需要空腹,同时孕酮检查的时候也能喝水。孕酮检查的结果也能很快得出,一般早上检查过后,下午就能拿到结果。

在正常未孕女性的整个月经周期里,排卵前的孕激素水平最低,排卵后开始上升,在黄体期为最高。排卵前,体液中的孕酮水平应当低于2纳克/毫升 ,排卵后则应当高于5纳克/毫升。而如果怀孕,孕激素水平刚开始会停留在黄体期的水平,而当胎盘形成之后,胎盘所分泌的激素就会使孕妇体内的孕酮水平上升到100-200纳克/毫升,为未孕女性的几十倍到上百倍。

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孕酮检查需要注意哪些问题

孕酮检查需要注意哪些问题?结果偏低怎么办?孕酮低的女性在怀孕时很容易会出现胎停甚至流产的情况,不过,孕妇存在孕酮低的情况,是可以通过适当的饮食进行治疗调理的,注意多吃含有丰富的大豆异黄酮和天然维E的食物,可以增加女性身体内的孕酮。 孕酮检查的注意事项孕酮检查是通过抽取孕妈妈静脉血来检查,而具体到检查的时候需要注意哪些问题其实并没有特别需要注意的事项,只要保持心态的放松即可。因为孕酮的含量并不受进食的影响,所以孕酮检查也不需要空腹,同时孕酮检查的时候也能喝水。孕酮检查的结果也能很快得出,一般早上检查过后,下

照顾婴儿需要注意哪些问题

新生儿脐部保持清洁干爽,每天用消毒酒精棉擦拭脐部,直到脐带脱落。小宝宝吃奶后抱起轻拍后背到打嗝,以防止吐奶。给小宝宝洗澡时,不要让水进入到耳朵里。小宝宝大便后,一定要用温水清洗小屁屁。每天要给小宝宝喝白开水,以免上火。宝宝住的房间在中午天气热的时间段,开窗通风换气10到15分钟,在开窗时间把宝宝暂时抱到其它房间。还可以在太阳充足的时间段,把宝宝抱到窗前,隔窗晒太阳,不要晒到宝宝的眼睛。 另外,还要注意以下几点: 首先就是新生儿喂养的问题,刚生下来的孩子虽然有吸吮反射(你把乳头奶瓶放到孩子嘴边他就有这种能力

痔疮术后需要注意哪些问题

(1)注意调整好大便,防止便秘,以减少对娇嫩创面的刺激和摩擦损伤。如多吃蔬菜或香蕉、梨、蜂蜜等,必要时可以服一些润肠通便药,如麻仁丸等。 (2)不吃辛辣刺激性食品,以免刺激创口,影响伤口愈合。 (3)注意肛门部门的清洁和伤口的保护,继续坐浴和用药。由于出院时有的患者手术创面刚愈合,容易受伤,或者伤口未愈合,因此应注意保护,继续进行坐浴清洗,创口未愈合者要继续换药,伤口刚愈合者也要外涂一些油膏如痔疮膏,以保护创面,另外大便时不宜用太硬的手纸。 (4)由于手术对肛门腺等结构的破坏,手术后3个月内或多或少会有一

孕妇补血需要注意哪些问题

补血注意 贫血,为妊娠常见的并发症,其中以营养性缺铁性贫血为主。妊娠后期,贫血患病率可高达40%。贫血对孕妇以及胎儿均有不良影响。 孕妇补血更应谨慎,应先到医院检查血色素是否正常,再判断是否需要补血。每个孕妇在怀孕期间都应该接受三次贫血检查,第一次是在被诊断怀孕时;第二次在五、六个月时;另外,在生产前两周左右,再做最后一次检查。 孕妇如需补血,应在医生指导下进行。如果盲目补铁,只会导致铁中毒,严重影响胎儿和孕妇的身体健康。孕妇补血更应注重营养的全面补充,采用安全有效的补血方法,比如补充具有黄芪、当归等成份

孕妇上班需要注意哪些问题

1。一旦确诊怀孕,并计划好要孩子,你就应该尽早向单位领导和同事讲明,以便安排工作。回家后尽可能早些休息,以保证第二天有一个好的工作状态。 2。大约有75%的妇女在孕早期会有恶心、呕吐等不适的反应,所以建议在办公桌和口袋里可以放几个塑料袋,以备呕吐时急用。空腹易加重妊娠反应,上班时带些小食品,在不影响工作的情况下,随时吃一点,但注意不要影响工作。 3。要注意补充水分,多喝水。如果你小便次数增加,不要不好意思,孕期随时排净小便很重要,否则不利于健康。 4。孕5个月以后,腹部已经显现出来了,注意不要碰撞使腹部受

居家隔离需要注意哪些问题

1、室内加强通风,保证有充足的新风输入。 2、出入隔离房间,需戴医用外科口罩。 3、吃饭前、吃饭后、进出隔离房间前后需洗手,或者手消毒。 4、咳嗽、打喷嚏时,需要佩戴医用口罩,或者用纸巾及弯曲的手肘掩护,咳嗽和打喷嚏后立即清洁双手。 5、毛巾、餐具采用一人一套原则,单独用餐,避免交叉感染。 6、发热病人使用过的、废弃口罩放入带盖垃圾桶,社区卫生服务中心收集后按医疗废弃物要求予以处理。 7、如果发热者出现病情加重的现象,应立即向当地乡镇卫生院或社区卫生服务中心报告,同时立即转移至定点医疗机构发热门诊,进入发

哺乳期有哪些问题

乳胀 多因乳房过度充盈所致,哺乳前湿热敷3-5分钟,并按摩,拍打抖动乳房,频繁哺乳,排空乳房。 催乳 若出现乳汁不足,鼓励母亲树立信心,指导哺乳方法,按需哺乳,夜间哺乳,适当调节饮食。 退奶 产妇因病不能哺乳,应尽早退奶,最简单的退奶法就是停止哺乳,不排空乳房,少进汤汁,但有一部分产妇会感到乳房涨痛,佩戴合适胸罩,也可以在医生的指导下服用些药物。 哺乳期除注意饮食营养外,要保持心情舒畅,作息有时,劳逸结合,以保证乳汁的质量正常分泌,同时要落实避孕措施,不可错误采用延长哺乳期作为避孕的方法。

健康减肥需要注意哪些问题

健康减肥的话题是越来越多了,无论是电视上网络上,到处都在宣传健康减肥。阳春三月,马上就要开始穿漂亮单薄衣服了,但是身上有肥肉怎么办?有什么最快的健康减肥方法,能够帮助大家在春季快速减肥吗?时下,越来越多的人选择深红溶脂射频技术进行吸脂减肥,特别是腰部吸脂减肥,过了一个冬天,难免身上会有很多的赘肉,腰部吸脂减肥这一吸脂减肥技术能有效帮你摆脱腰部赘肉困扰。到底,深红溶脂射频技术在解决腰部赘肉上有什么优势呢?为什么会受到广大爱美女性的欢迎呢? 时代不一样,人们的追求也不一样了,健康减肥从现在开始吧!首先深红溶脂

产后多久上环好呢

由此很多产后的妈妈会通过简单、方便的上环来进行避孕。那么,产后什么时间上环合适?上环后可能出现哪些不适?上环后需注意哪些问题? 产后什么时间上环合适? 顺产产后即时、产后42天、产后满3个月、剖宫产后6个月,均可考虑上环。如果月经已经复潮,应在月经干净后3~7天上环;如果月经尚未复潮,应排除妊娠后再上环。如果产后出现恶露不绝、子宫出血、产褥感染等不正常情况,要等疾病痊愈后再考虑上环。哺乳期间子宫腔较小,宫壁也薄,应由医生测量子宫,选用大小合适的宫内节育器。等到停止哺乳、子宫恢复正常后,还需更换一个稍大一点

做B超前需要注意哪些问题

秋天,气候舒适宜人,历来是体检的旺季,不少个人都喜欢趁着金秋到医院“检修”一下身体。B超检查因其无创、准确率高、安全性好,被广泛用于腹腔部的体检,一个完整的体检套餐往往少不了肝胆胰等重要脏器的B超检查。做肝胆胰B超时,如非急诊B超,应该严格遵守上午空腹时检查,否则很容易造成误诊、漏诊,使体检结果大打折扣。 据介绍,做肝胆胰B超检查时,应在早上空腹,没有进食和喝水时检查最为适宜。因为在空腹状态下,B超可清晰地探测到肝、胆、胰、脾的形态;进食后,来自消化道的气体会产生干扰,使脏器显像不清,或容易产生伪像,导致