养生健康

茄子苹果汁制作方法步骤

茄子苹果汁制作方法步骤

原料配方

茄子250克 苹果200克 柠檬半个 冰块2~3块

制作方法

1.茄子洗净,去皮,切成小碎块,苹果洗净,去皮去核,切成黄大小的块。柠檬切成片。

2.在玻璃杯中放入冰块。

3.分别将连皮的柠檬、苹果、茄子放入两层纱布中,用硬的器物压榨,挤出汁,注入放有冰块的玻璃杯中。或使用家用组织捣碎机,将茄子、苹果、柠檬放入组织捣碎机内,捣碎出汁,用纱布过滤,注入盛有冰块的杯内。

4.调味以咸味较为合适。如果想调成甜味,可放入加水调匀的蜂蜜,搅匀饮用。

产品疗效 对高血压、肾脏病、肝脏病均有疗效。

茄子做法推荐:蒜蓉茄子

原材料:长茄子、蒜蓉、酱油、醋、糖、水淀粉。

做法:

1.茄子洗净切滚刀,放入容器中撒入盐腌制一下,去水分。同时调制料汁,把糖、酱油、醋按比例调成汁备用。

2.把茄子攥掉水分盛出备用。

3.起油锅,放入茄子炸至金黄,捞出。

4.倒出油,留底油,放入葱姜爆香。

5.倒入之前调好的料汁炒熟,放入茄子翻炒。

6.之前放过盐这个步骤就不再放盐了,出锅前放入蒜蓉,倒入水淀粉开大火快速翻炒,炒出蒜蓉味后关火即可食用。

面制作步骤

1. 半根茄子,七八片生菜叶用盐水浸泡,去除外部残留物

2. 茄子去皮,切小块

3. 喜宝牛肉泥,取4小勺放碗里

4. 生菜留叶切末

5. 牛肉泥和茄子块入锅大火蒸10分钟。肉泥其实蒸两分钟就好了,茄子主要蒸软就可以了

6. 冷冻的自制手工鸡蛋面(回头再写做法)不需解冻直接拿出来,等水烧开就放进去煮。煮的时候放一点盐(很少很少)和橄榄油(两三滴)。煮面的水不要太多了。

7. 面条煮软之后放入生菜叶再煮一小会,就可以了

8. 蒸好的茄子用小勺压成泥

9. 煮熟的面条和生菜捞出来,沥干水

10. 面条生菜拌入蒸好都牛肉泥和茄泥,放置不烫就可以给宝宝使用了。

桃子苹果汁怎么做 做法步骤

1.桃子、苹果洗净,去核,切片,

2.桃子放入果汁机内,加适量冷开水,揽汁,取汁,与柠檬汁和匀,用砂糖调味即可。

西瓜汁怎么做西瓜汁制作步骤

首先我们买个大西瓜,在西瓜上切一个小口子,方便我们后面操作,

然后就是最重要的一步了,将手持搅拌器插进去搅拌,这时候就可以感觉到果汁已经成型了,

我们用上我们的一次性杯子,斜切一个小口,

如图所示,轻轻的放进去就可以了,

接下来就是享受的时刻了,只有小心翼翼的将果汁倒出来就可以了!

温馨小提示,西瓜虽然好吃解渴,不过虽然西瓜甘甜多汁、清暑解渴,吃的时候,这些事情也一定要注意哦!

自制苹果汁的材料和步骤

1.自制苹果汁的材料

苹果,冷开水,柠檬。

2.自制苹果汁的做法

1)先把苹果清洗干净,然后再去皮,再切成四块,再把中心的核和心都去掉,然后再把苹果切成小块的,再把榨汁机清洗干净,再把苹果放进防磁,再加入少量的生柠檬进去,这样可以防止苹果汁变成棕色的。

2)这时候再开动榨汁机的按扭,这时候苹果汗就榨好了,如果你觉得苹果汁太浓了,也可以再加入一些冷开水,这样喝起来就清淡一些了。

3)苹果是一种特别有营养的一种食物,常吃苹果对于有前列腺炎的中年男性是特别好的,有很多人吃了苹果汁后对病情都是有好处的,因为苹果是一种含有大量的锌元素的一种水果,这样对于前列腺炎病人来说是有好处的。

4)苹果是一种很中性的一种水果,老人小孩子都适合吃,维生素的含量也很高,不管是病人还是健康的人群吃苹果都是很有好处的。

怎么用芹菜来美白护肤

一、芹菜清凉面膜

准备材料:芹菜一根、适量的芦荟叶、一张面膜纸。

制作步骤:

1、将芦荟叶用水果刀切开,取出其中的芦荟胶;

2、加上同比例的芹菜,一起放进果汁机中搅拌均匀。

使用方法:用面膜纸取汁液敷在脸上10~15分钟,再用冷水冲洗干净。

美容功效:芹菜面膜具有清凉镇静、保湿抗敏、消除脸部红肿的功效,还可以美白肌肤。适合于各类肤质,并可以经常使用。

二、芹菜蜂蜜洁面乳准备材料:芹菜150克、适量的蜂蜜。

制作步骤:

1、把芹菜洗净并切段;

2、把芹菜放到榨汁机中榨取汁液;

3、最后在汁液中加进蜂蜜,充分搅拌均匀即可。

使用方法:晚上用温水洁面后,把芹菜洁面乳涂抹在脸上,第二天早晨洗净即可,可当做睡眠面膜使用噢!

三、芹菜酸奶保湿面膜

可以有效美白及收紧肌肤,还可改善脸部因微血管扩张产生的红肿,先将芹菜切碎,加入少量的酸奶将二者混合搅匀,敷在脸上,15分钟后用温水洗净,护肤效果很好,大家不妨试一试。

四、雪梨芹菜汁

原料:芹菜100克、柠檬半个、雪梨150克、西红柿1个。

雪梨芹菜汁制作:

1、将芹菜择洗干净,切成段。西红柿、雪梨、柠檬洗净,切成小块。

2、将芹菜段、果块同放入果汁机中搅成汁。食用时去渣饮汁。

雪梨芹菜汁功效:

此汁清香,酸甜可口。富含维生素C、维生素B1、维生素B2,并有清热解毒作用,适用于防治痤疮、雀斑、黄褐斑等。

芹菜的美容功效不是十分显着,也很少为人所知,但是经常吃芹菜,还是能给皮肤带来改善效果的,所以,美白贵在日常的坚持,不可以半途而废。

茄子干制作方法步骤

选择茄子,洗净去蒂,在锅内放三分之二的水,烧开,将洗净去蒂的茄子放入锅内煮2--3分钟,直至茄子变色变软,捞起剖开铺平,放在太阳下晒干

取20千克糯米,做成甜酒酿,其余的糯米洗净,煮成糯米饭,和甜酒酿混合,拌成浆糊状,注意要浓些,但不能见饭粒

将辣椒干、大蒜洗净切成碎粒,越碎越好,和白糖、味精、盐一起倒入芯料内,搅拌均匀

在两块茄子皮中间包上2--3公分厚的芯料,然后放在太阳底下晒8--10小时

将晒后的夹心茄干毛丕,放在锅内隔水蒸2小时左右,停火,放在锅内过夜,第二天早上取出,放在太阳底下晒8--10小时,这样重复三次,最后一次要晒至茄干含水量为15%左右(越干越好,耐藏)

真空包装或陶瓷罐密封保存

注意事项

皮料:晒干的茄子

芯料:除茄子外所有的用量加在一起的料

工艺比较复杂,我也是看我妈妈这样做的,写的不是很详细欢迎补充

八大食谱帮你甩掉双下巴

一、胡萝卜丝炒青蒜

材料:胡萝卜300克、肥瘦肉100克、酸咸菜60克、蒜苗20克、生姜5克、盐少许。

制作步骤:

1.胡萝卜洗净去皮,擦成丝;肥瘦肉剁成碎肉;生姜洗净去皮,切碎;酸咸菜切小丁,蒜苗洗净切碎备用;

2.锅中放入少许油加热至五成,放入碎肉和生姜碎翻炒至颜色变白,然后依次放入料酒和老抽翻炒均匀;

3.锅中放入适量油加热,放入胡萝卜丝翻炒片刻,加入少许生抽和盐调味;

4.然后依次放入炒好的碎肉、咸酸菜和蒜苗碎,翻炒均匀即可出锅。

二、柠檬蜂蜜水

材料:柠檬1个、蜂蜜、水、盐。

制作步骤:

1.将柠檬用清水冲洗一下,表面抹上一层盐,轻轻搓洗表面,用水冲洗干净,将柠檬切成薄片;

2.将柠檬片放在凉开水中,再放入蜂蜜冲调即可。

三、柠檬瓜条

材料:冬瓜500克、冰糖50克、浓缩橙汁200克、枸杞少许。

制作步骤:

1.将冬瓜去皮去瓤,用波形板切成条,锅置火上加适量水,把切好的冬瓜条倒入焯烫煮至七分熟;

2.焯烫后放入冷水中激一下,让其保持脆爽,淋干水,冬瓜条放入容器内加柠檬汁,没过冬瓜条;

3.加冰糖、枸杞,根据个人喜好调入蜂蜜拌匀,放入冰箱冷藏后食用口味最佳。

四、芝麻菠菜卷

材料:菠菜、熟芝麻、芝麻酱、盐、鸡粉、芥末酱、米醋。

制作步骤:

1.将芝麻酱一磁勺、盐、鸡粉、芥末酱适量、米醋一磁勺加凉白开水调成糊。

2.将菠菜焯水,沥干水分后拧成菠菜卷,再将菠菜卷切成寸段;

3.切口处沾熟芝麻,将调味料淋在菠菜卷上即可。

五、木瓜牛奶

材料:木瓜1/2个、牛奶250ml。

制作步骤:

将半个木瓜去籽,切成小块,加入一杯牛奶,入粉碎机打碎即可。

六、胡萝卜苹果汁

材料:胡萝卜1根、苹果2个、柠檬3片。

制作步骤:

1.胡萝卜去皮切块,苹果洗净后去核切块,柠檬用温水洗净切片;

2.将胡萝卜,苹果,柠檬放入榨汁机,榨汁后过滤即可。

七、芹菜胡萝卜碎

材料:芹菜、胡萝卜、盐、生抽。

制作步骤:

1.芹菜洗净,摘掉叶子(待用),切成丁,胡萝卜切碎;

2.锅烧热倒少许油,下胡萝卜碎炒香,加盐和生抽调味,最后加芹菜丁翻炒一分钟即可。

八、芹菜豆腐干

材料:芹菜200克、豆腐干100克、盐3克、味精2克、姜汁10克、姜5克、白砂糖2克、淀粉(豌豆)5克、花生油30克、花椒。

制作步骤:

1.豆腐干切条,芹菜切段,入沸水锅中焯一下捞出;

2.花椒泡热水制成花椒水,锅内加花生油烧热,放入姜丝炝锅,入豆腐干炒透;

3.再下入芹菜段及其他调料,旺火炒至嫩熟;

4.加味精,勾薄芡,淋明油,出锅装盘。

制作苹果汁的材料和方法步骤

苹果汁有混浊苹果汁和透明苹果汁两种。它们的基本加工工艺相同,不同的是混浊苹果汁采用均质步骤,而透明苹果汁采用澄清过滤步骤。苹果汁会加速肠道蠕动,若肠道原本就有不正常蠕动的情形时,苹果汁会在肠道内产生气体。若肠子受到食物刺激时,可以饮用一般苹果汁或浓缩果汁和水的混合汁液以达到减轻刺激的目的。我们可以在家里自行打苹果汁,但应在制成果汁后马上饮用。

原材料:苹果

制作工艺

选果:剔除腐烂、病虫害、严重机械损伤等不合格的苹果。

清洗:苹果浸泡后用流动水洗净。

修整

有局部病虫害、机械损伤的不合格苹果,用不锈钢刀修削干净,并清洗。合格的苹果切瓣去果心。如果去皮榨汁,先削皮再修整。

碎块

用不锈钢破碎机将苹果破碎成碎块,及时把碎块的苹果送入榨汁机。

榨汁

用螺旋压榨机把破碎后的苹果榨出苹果汁。

加热

榨出的苹果汁不宜存放,立即用夹层锅或管式消毒器加热灭酶,温度85℃,然后冷却到65℃。

均质(混浊果汁)

以100-120公斤、平方厘米的压力进行均质。有条件的,在均质前宜先以600毫米汞柱以上真空脱气。

透明苹果汁要采用澄清、过滤工艺。先用酶制剂法澄清后再用饮料过滤机过滤,滤出的苹果汁要求澄清透明。

调和

天然苹果汁根据原料的糖酸度调整到成品糖度为12,酸度为0.4左右。

装罐

有条件的工厂最好用5104号罐包装,内装透明苹果原汁200克,也可以用自动定量罐瓶机罐瓶。装罐(瓶)前果汁温度一般不低于70℃。

密封

使用金属罐时用封罐机密封,使用瓶装,根据不同瓶子的要求用压盖机或旋盖机密封。密封前果汁温度不低于65-70℃。

杀菌

密封后的果汁在85℃的热水中杀菌,杀菌时间根据杀菌效果决定,一般在10分钟左右为宜。

冷却

杀菌后的苹果汁立即转入冷水中快速冷却至常温。在使用玻璃瓶包装时,冷却水的温度不要太低,防止炸瓶。

轻松吃出完美锥子脸

锥子脸是时下最迷人的脸型,也是大家最渴望拥有的脸型。那大饼脸、大圆脸的女生该怎么瘦脸呢?小编为大家介绍瘦脸食谱,轻松吃出完上镜锥子脸。

很多人身材不胖,可是就是长着一张婴儿肥的脸,怎么办?下面8款瘦脸食谱,教你吃掉婴儿肥。

一、胡萝卜苹果汁

材料:胡萝卜1根、苹果2个、柠檬3片。

制作步骤:

1、胡萝卜去皮切块,苹果洗净后去核切块,柠檬用温水洗净切片;

2、将胡萝卜,苹果,柠檬放入榨汁机,榨汁后过滤即可。

二、芹菜胡萝卜碎

材料:芹菜、胡萝卜、盐、生抽。

制作步骤:

1、芹菜洗净,摘掉叶子(待用),切成丁,胡萝卜切碎;

2、锅烧热倒少许油,下胡萝卜碎炒香,加盐和生抽调味,最后加芹菜丁翻炒一分钟即可。

三、芹菜豆腐干

材料:芹菜200克、豆腐干100克、盐3克、味精2克、姜汁10克、姜5克、白砂糖2克、淀粉(豌豆)5克、花生油30克、花椒。

制作步骤:

1、豆腐干切条,芹菜切段,入沸水锅中焯一下捞出;

2、花椒泡热水制成花椒水,锅内加花生油烧热,放入姜丝炝锅,入豆腐干炒透;

3、再下入芹菜段及其他调料,旺火炒至嫩熟;

4、加味精,勾薄芡,淋明油,出锅装盘。

四、胡萝卜丝炒青蒜

材料:胡萝卜300克、肥瘦肉100克、酸咸菜60克、蒜苗20克、生姜5克、盐少许。

制作步骤:

1、胡萝卜洗净去皮,擦成丝;肥瘦肉剁成碎肉;生姜洗净去皮,切碎;酸咸菜切小丁,蒜苗洗净切碎备用;

2、锅中放入少许油加热至五成,放入碎肉和生姜碎翻炒至颜色变白,然后依次放入料酒和老抽翻炒均匀;

3、锅中放入适量油加热,放入胡萝卜丝翻炒片刻,加入少许生抽和盐调味;

4、然后依次放入炒好的碎肉、咸酸菜和蒜苗碎,翻炒均匀即可出锅。

五、柠檬蜂蜜水

材料:柠檬1个、蜂蜜、水、盐。

制作步骤:

1、将柠檬用清水冲洗一下,表面抹上一层盐,轻轻搓洗表面,用水冲洗干净,将柠檬切成薄片;

2、将柠檬片放在凉开水中,再放入蜂蜜冲调即可。

六、柠檬瓜条

材料:冬瓜500克、冰糖50克、浓缩橙汁200克、枸杞少许。

制作步骤:

1、 将冬瓜去皮去瓤,用波形板切成条,锅置火上加适量水,把切好的冬瓜条倒入焯烫煮至七分熟;

2、焯烫后放入冷水中激一下,让其保持脆爽,淋干水,冬瓜条放入容器内加柠檬汁,没过冬瓜条;

3、加冰糖、枸杞,根据个人喜好调入蜂蜜拌匀,放入冰箱冷藏后食用口味最佳。

七、芝麻菠菜卷

材料:菠菜、熟芝麻、芝麻酱、盐、鸡粉、芥末酱、米醋。

制作步骤:

1、将芝麻酱一磁勺、盐、鸡粉、芥末酱适量、米醋一磁勺加凉白开水调成糊。

2、将菠菜焯水,沥干水分后拧成菠菜卷,再将菠菜卷切成寸段;

3、切口处沾熟芝麻,将调味料淋在菠菜卷上即可。

八、木瓜 牛奶

材料:木瓜1/2个、牛奶250ml。

制作步骤:

将半个木瓜去籽,切成小块,加入一杯牛奶,入粉碎机打碎即可。

如何制作番茄汁

做法一

1.把番茄和苹果洗干净,苹果可用盐反复搓干净

2.把苹果和番茄切小块

3.准备好原汁机,把番茄和苹果块放上面的进料口和托盘里面

4.打开电源开关,几秒钟渣与汁就分离出来了,香甜的果汁就好了。可以把渣子再放入进料口里面重新榨一次,这样渣子更干,出汁率更大

烹饪技巧

1、番茄和苹果皮都很有营养,建议就不要去皮了,可以认真的清洗干净再用;

2、我用的番茄和苹果基本上等量的,这没有特意的规定,喜欢什么就加吧。

做法二

做法步骤1.只要有阳台,弄点土,买点西红柿苗,种上,经常浇水,等上3-4个月,就有西红柿成熟了。

做法步骤2.虽是严冬,我家西红柿成熟的很好。

做法步骤3.摘下西红柿,用清水洗净,用开始烫后,去皮。

做法步骤4.放入榨汁机中,加少量开始,少量白糖,榨汁2-3分钟,从榨汁机中倒出,用过滤网过滤。

做法步骤5.就可以得到酸甜可口的西红柿汁啦。

做法三

1.番茄洗净。

2.放入锅中加清水煮开,番茄表皮破裂后,取出晾凉。

3.剥去番茄皮。

4.放入搅拌机中,加入白糖打成纯浆。

做法四

材料

主料:番茄50克,调料:白砂糖20克

做法

1.将成熟的番茄洗净,用开水烫软去皮,然后切碎;

2.用清洁的双层纱布包好,把番茄汁挤入小盆内;

3.将白糖放入汁中,用温开水冲调后即可饮用。

做法五

用料

主料:西红柿3个

西红柿汁的做法

1.将番茄洗净,沥干表面水分,去蒂切成块。

2.将干净纱布铺在一个大碗上,把切好的番茄块倒进去。

3.将纱布四周提起来,用力将汁水挤到碗里即可。留在纱布中的果肉可以做菜用。

4.番茄汁的味道,可根据口味来选。

按照上面的方法来制作这个西红柿汁的话,那么很快就可以将这个西红柿汁做出来,其实制作西红柿汁的时候最重要的就是要有榨汁机,没有榨汁机的话,那么用手动的方式来制作肯定要麻烦一些,有了榨汁机的话很快就可以将这个西红柿汁打出来,里面还可以添加其他的食材,用来打成汁更好吃。

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