哺乳期吃什么奶多
哺乳期吃什么奶多
1、鲫鱼汤:鲫鱼是下奶的,直接用鲫鱼宰杀之后炖汤,什么都不要放,熬个鱼酥烂即可。去渣单喝汤,不要加任何调料。
2、猪蹄花生汤:把猪蹄处理干净以后和花生或者黄豆一起炖汤,直到猪蹄软烂,花生变酥,把油撇去喝汤即可。亦是不要加调料,或一点点盐即可,其它调料一律拒绝。
3、红糖豆腐汤:如果你是纯素食妈咪这个便是你的福音了。超级省事不用煲很久,把豆腐和汤都吃下去,比较省事却下奶很有效果。
4、红枣花生鸡爪汤:鸡爪剪去指甲然后焯一下水,红枣花生洗净,把鸡爪红枣和花生一起熬汤,红枣掰开可以把味道更好的弄出来。待到鸡爪脱骨就可以喝汤了,忌放任何调味料。
5、木瓜排骨汤:青木瓜去皮去核切成小块,和排骨一起煲汤,放一点点盐即可。可能清淡的汤不是很好喝,但是为了宝宝也是要多喝汤哦!木瓜我们都知道有丰胸的作用,下奶也是很好的。
新生儿奶粉喂养量怎么安排
1.产后3天
产后的最初3天,只有少量初乳,如果妈妈暂时没有母乳或者确实量很少不能满足宝宝的需要,只能在吮吸母乳后,再用小奶杯或勺子喂配方奶粉。
新生宝宝的消化功能非常弱,不能消化全奶,通常最初的3天喂1/3奶(多加2倍水),接着的4天喂1/2奶(多加一倍水);新生宝宝的胃容量也小,最初一周大约每顿最多能喝到30-60毫升;大约隔2小时左右喂一次,一昼夜喂10-12次(最初的3个月按需喂奶,喝奶的量、间隔时间和次数需视宝宝个体的需求而定)。勤哺乳是促使乳汁增多的好方法,一旦母乳量足够,完全可以改为纯母乳喂养。
2.15天到满月
婴儿15天到满月,如消化正常,可吃纯奶,近每公斤体重100~150毫升,每顿约吃60~100毫升。
3.满月后到两个月
婴儿满月后到两个月,奶量按体重逐渐增加,每日喂6~7次,每次间隔3.5~4小时,每顿约吃80~120毫升左右。最多可吃到150毫升。二至三个月,每天喂5~6次,每隔四小时一次,每次吃奶150~200毫升。
婴儿鼻子吐奶怎么办
1、婴儿吐奶严重怎么办
婴儿吐奶是在新生儿最普遍的症状,当出现这样的情况,很多宝妈都是比较慌乱。其实这样的情况,我们不需要给孩子吃任何的药物,在喂奶时,尽量的让孩子少吃一口,或者是在孩子吃饱后一分钟,先从胸口向下弄。然后在将孩子轻轻的抱起,不易太猛,太猛会让孩子吐奶,然后竖立着抱着,用我们的空着的手心,轻轻的拍打孩子的背部。
2、孩子吐奶是什么原因
孩子吐奶多半是因为孩子在这个时候,胃部的发育还没有完善,而且对于食物的吸收的能力也是比较差,而且孩子吃奶后,哭闹的比较厉害孩子就会吐奶。而且有时也是跟我们的喂养是有直接的关系的,或者是孩子在吃奶吃,吃进去一些空气,吃奶时太饿过于急忙,胃肠的疾病,奶的温度不适合等等,都会引起婴儿在吃奶后,出现吐奶的情况。但是不需要用药物来解决。
3、婴儿吐奶从鼻子出来
当孩子吃奶后,奶水直接的从鼻子内出来,相信很多宝妈都会害怕。其实这样的情况,我们要检查,是不是孩子的背部比较高,头部比较低所导致的,如果不是这样的情况。其实也是比较正常的,孩子的胃肠发育还不健全,在孩子吃饱后,奶都会吐出来一些,这样的情况发生是比较危险的,很容易让孩子吸进去,直接的进入孩子的肺部,导致肺炎的出现,,所以一定要让孩子睡觉时,针头的部位高过背部。
舌癌需要切除舌头吗 舌癌手术后饮食需注意
舌癌手术切除舌头后,初期一般进食较困难,可以流质或半流质为主,慢慢过渡到普通膳食。可多喝牛奶,多吃奶制品和豆制品,多吃藕粉、鲜果、鱼、鸡蛋、牛肉等,补充油脂蛋白质和维生素,促进营养,增强体质,提高免疫力。
我家婴儿吐奶怎么回事
吃的过多引起吐奶
婴儿经常吐奶,多是因为吃奶过多所以引起。因为婴儿的胃容量较小,如果母亲没有控制好喂奶的量和速度,导致婴儿吃奶过多、过快,就容易出现婴儿吐奶的现象发生。
吃奶时吞进空气引起
宝宝吃奶的时候或者哭闹过度吞入大量空气也会导致吐奶。空气进入胃后,因气体较液体轻而位于上方,容易冲开贲门而出,同时也会带出一些乳汁,这样就引起漾奶。
消化不良以及其他疾病引起
可以引起婴儿吐奶的疾病有:发烧、上呼吸道感染、肠道的一些感染、肠梗阻、肠套叠、神经系统的一些病变(脑膜炎)、消化道一些畸形(如先天性幽门肥厚、环形胰腺)等。表现为吐奶量大、较频繁,有时呈喷射状,吐奶的奶多有异味。
遇到这种情况,不要盲目给婴儿服药,而应尽快送婴儿上医院,请医生处理。
血脂高不宜吃什么食物呢
高盐食物。高血脂也需要限制钠盐的摄入,每天不宜超过3g。平时尽量避免吃咸食,腌制食物,清淡饮食为主。
高胆固醇食物。高血脂还需要限制脂肪的摄入,经常食用高胆固醇食物,能引起血脂升高,血液粘稠,加重病情。
油腻、辛辣食物。油腻食物多油脂,辛辣食物高热量,在一定程度上会抵消药物效果。很多患者血脂难以降下去,与不合理的饮食密切相关。
生态级负氧离子:高脂血症患者最该“吃”的降脂良方
虽然高血脂的治疗与饮食息息相关,其实生态级负氧离子才是高脂血症患者最该“吃”的降脂良方。生态级负氧离子是
等同于大自然的小粒径空气负离子,多“吃”些负离子其实也就是指多给人体补充生态级空气负离子。生态级负
氧离子进入人体后能有效扩张冠状动脉增加冠状动脉血流量,降低血液粘稠度,增加血浆蛋白的胶体稳定性,保持血液的正常健康状态从而有效防治高血脂。
一、禁用食物有
像一些含糖类的白糖。红糖、葡萄糖以及一些甜食,像:糕点、糖果、蜜饯、冰激淋等等的,另外还有一些含有碳水化合物比较多的食物像是,马铃薯、山药、莲藕、胡萝卜等等尽量的少食用或者是食用之后减少相应的主食量。
二、减少糖类和甜食
过多的糖类可转变为脂肪,导致肥胖,促使肝内脂肪肝的形成。碳水化合物应主要有谷粮供应,不用精制糖类、蜂蜜、果汁、果酱、蜜饯等甜食和甜点心。
母乳喂养多久喂一次
1、一般说来宝宝在第一个月到6周时间内,平均每2个小时需要吃一次奶,以后随着宝宝长大,吃奶频率会降低。但是这并不意味着宝宝需要调好闹钟按时吃奶。
2、经验丰富的妈妈一般都会告诉你,给宝宝喂奶,根本不用看时间。母乳喂养不是算术题,不用去数一天喂了多少次,也不用去记每次喂奶多少时间。在头几周,宝宝吸奶的力度和持续时间都会有很大的变化,有时候很短,有时候很长,可以长达一个小时。宝宝经常会在吃奶过程中睡着,半小时醒来后又想继续吃。妈妈这个时候就该让宝宝吃,因为前文说过,宝宝吃奶的次数比吃奶的时间更能促进乳汁的分泌。
3、还有的妈妈秉持着一边奶吃空了就换另外一边奶,直到两边奶都被宝宝吃空了,然后等待乳房再次充满奶水再给宝宝喂奶。事实上,妈妈的乳房根本就没有空的时候,一次喂奶后,不用等待乳房填满后再给宝宝喂奶。有研究表示,喂奶间隔时间太长奶水营养反而会下降。研究人员发现,随着喂奶的间隔时间拉长,母乳中的脂肪含量就会下降。喂奶次数频率越高,奶水反而更富含脂肪和热量。而且还有个有趣的发现,婴儿能够掌控妈妈的造乳能力,有些妈妈乳房容量较小,宝宝反而会更频繁地要求吃奶,以弥补奶水每次不足的情况,这里说的乳房容量较小和乳房大小无关。
预防不同眼病该补什么维生素
眼干、夜盲:多“吃”维生素A
点评:维生素A又名脱氢视黄醇,是一种合成视紫红质的原料,该物质是一种感光物质,存在于视网膜内。眼睛如果缺乏维生素A,就会影响视紫红质的合成速度,导致夜盲症,还可使泪腺分泌减少,引起干眼病。
食物补充:动物肝脏、蛋、奶、胡萝卜、甜菜、芥菜、菠菜、南瓜、甘薯、西葫芦、杏、桃子、蟹和比目鱼等。
预防白内障:多“吃”维生素C
点评:膳食中维生素C的摄入量可影响晶体的透明度,缺乏维生素C是老年白内障的主要致病原因之一。
食物补充:沙棘、刺梨、猕猴桃、枣、山楂等水果,油菜、白菜、香菜、番茄、茼蒿、菠菜等蔬菜。
流泪、眼痒:多“吃”维生素B2
点评:维生素B2有维持视网膜和角膜正常代谢的功效,缺乏会导致流泪,眼睛发红、发痒、痉挛等不适。
食物补充:奶类、瘦肉、蛋类、扁豆、动物肝脏、动物肾脏等。
日常护眼:多“吃”维生素B12、锌、钼
点评:维生素B12对神经纤维(包括视神经)髓鞘的生成极为重要。锌参与眼睛内各种物质合成,调节其生理功能。钼是虹膜的重要营养成分。
食物补充:肉类、猪肝、猪肾、海鱼、紫菜、牡蛎、豆类、花生、核桃、栗子、萝卜等。
预防近视:多“吃”钙、镉、硒
点评:钙能消除眼部肌肉紧张,眼球的形成也与钙有关,青少年眼球尚未定型,此时若缺钙,巩膜弹性会降低,可能发展为轴性近视。镉缺乏会影响胰岛素的分泌,导致血糖升高,眼球内房水的渗透压随之上升,屈光度增加,可能导致近视。硒参与眼球肌肉、瞳孔的活动,是维持视力的一种重要元素,若每日硒摄入量低于50毫克,一段时间后,视力会受影响。
糖尿病患者在饮食方面注意哪些
1、糖尿病的注意事项要打破“多吃降糖药可以多吃饭”的错误观念。
2、吃甜点心和咸点心没有区别,均会引起血糖升高。
3、糖尿病的注意事项包括碳水化合物食物要按规定吃,不能少吃也不能多吃,要均匀地吃(碳水化合物是指粮食、蔬菜、奶、水果、豆制品、硬果类食物中的糖分)。
4、少吃多餐是糖尿病的注意事项。既保证了热量和营养的供给,又可避免餐后血糖高峰。
5、吃“糖尿病食品”的量与吃普通食品的量要相等。“糖尿病食品”是指用高膳食纤维的粮食做的,如:荞麦、燕麦等。
小儿呕吐的症状
1、一般呕吐:呕吐前常有恶心,可吐出一两口,或连续呕吐数口。这种情况多见于胃肠道感染性疾病、胃肠炎、细菌性痢疾等;不少呼吸道感染患儿,如咽炎、气管炎或肺炎患儿,也可因剧烈咳嗽引发呕吐。
2、喷射性呕吐:往往呕吐前无任何感觉,食道或胃部的食物突然喷射状自鼻腔或口腔大量喷涌而出。大部分是由于婴儿吃奶时吞入大量空气;胃肠道先天畸形(胃扭转、胃幽门梗阻或中枢神经系统感染性疾病);脑炎、脑膜炎,或因颅内出血或颅内肿物呈现颅内高压状态时会发生这种呕吐。
3、溢乳:又称漾奶,多见于出生后6个月内的小婴儿,常见的是吃奶后从口角溢出少许奶汁,这是因为小婴儿的胃与成人不同,呈水平位置,而且胃部肌肉发育不完善,食管等胃部连接处的贲门比较松弛,吃奶过多或咽下大量空气时,就会出现溢奶。
4、反刍现象:是与呕吐相似的病态,较少见。多在出生后6个月后发病,患儿生长发育明显落后于同龄小儿,常呈重度营养不良。
新生儿吐奶怎么回事
生理性胃部解剖位置决定因为新生儿的胃呈水平位,且胃容量变小,扩张力较低,食物储存功能小,胃的入口处比较松弛,这样就会令孩子的食物容易返回到贲门处,所以容易溢乳。特别是吃奶后立即平卧,乳汁也容易冲开贲门,经食管返至口腔,造成吐奶。
婴儿的消化道功能在3个月以后逐渐发育成熟,所以3个月前的宝宝容易出现吐奶现象,特别是新生儿时期,3个月后这种吐奶的现象就会不药而愈。
吃的过多引起吐奶
婴儿经常吐奶,多是因为吃奶过多所以引起。因为婴儿的胃容量较小,如果母亲没有控制好喂奶的量和速度,导致婴儿吃奶过多、过快,就容易出现婴儿吐奶的现象发生。
吃奶时吞进空气引起宝宝吃奶的时候或者哭闹过度吞入大量空气也会导致吐奶。空气进入胃后,因气体较液体轻而位于上方,容易冲开贲门而出,同时也会带出一些乳汁,这样就引起漾奶。
一个乳房奶多一个乳房奶少怎么回事
宝宝的吮吸会影响两侧乳房的奶水分泌,如果婴儿经常从一侧乳房吃奶多,另一侧乳房吃奶少的话,那麽吃得少的那侧乳房的乳汁必会逐渐减少,甚至停止分泌。最后就会形成一个乳房奶水多一个奶少。
此外,如果是一侧的乳腺管不通的话,其分泌的奶水就会少,相反如果是乳腺管通畅的话,分泌的奶水自然会多一些。乳房的乳头过小、内陷、内翻或者是皲裂等都会影响到正常的授乳,使原本的奶水憋回去,时间一长也会出现一个乳房奶水多一个奶水少的情况。
宝宝呛奶后咳嗽怎么办
1平躺时产生呕吐,应敏捷将宝宝脸侧向一边,婴儿吃奶后咳嗽以免吐出物向后流入咽喉及气管。轻细的溢奶、吐奶,宝宝自己会调适呼吸及吞咽行动,不会吸入气管,只需亲昵观察宝宝的呼吸状态及肤色即可
2一般来说,要是只是偶尔呛奶,多半是母亲喂养的姿态不正确,如婴儿躺在床上吃奶,或是抱着半醒半睡时吃奶,或是孩子鼻塞、感冒。但是要是婴儿经常性吃奶呛咳,则应该引起大人的重视
3呛奶是异常的表现,一定带宝宝去看医生,得到及时的得当的治疗,万万不要漫不经心,以免耽误孩子的治疗,同时,不要接纳奶眼过大的奶头喂奶,应该实时调整婴儿吃奶的速度,防备呛奶