睡衣穿着时间过长易致皮肤感染
睡衣穿着时间过长易致皮肤感染
你是否习惯于穿两件衣服或紧身内衣入睡，那么你最喜欢的睡衣多久洗一次呢?一项新的民意调查发现，男性的睡衣平均连续穿近两周才会清洗，而女性的睡衣却会穿上17天左右。卫生专家提醒，睡衣穿这么长时间会导致皮肤感染、膀胱炎，甚至会导致耐甲氧西林金黄色葡萄球菌感染。伦敦卫生与热带医学学院的莎莉·布卢姆菲尔德教授告诉《每日邮报》网站说：“睡衣都是直接与皮肤接触的，”她说：“而人体的皮肤细胞通常都会快速脱落。”
“睡衣上布满了微生物。我们的皮肤和肠道都有微生物，它们通常不会伤害我们的皮肤和肠道。但如果它们进入了错误的地方，就会导致一些问题，”她补充说：“我们很多人都携带者葡萄球菌细菌，如果它们进入刀伤和擦伤的伤口，这会引起感染。我们的肠道内都携带大肠杆菌，大多数菌株都是无害的。但如果它们进入尿路就会引起感染。这会引起膀胱炎(一种尿路感染)。一些人携带耐甲氧西林金黄色葡萄球菌，这种疾病显然是很难治疗，尤其是它们对抗生素有耐药性。”
女人不常换洗睡衣最大的理由是，她们轮流穿几件睡衣，以至于忘记自己穿了多久，共54%的女性是这么说的。超过一半(51%)的人表示他们不需要定期洗睡衣，因为他们几乎每晚的穿着时间不过是几小时。”男人们则责怪他们的伴侣，73%的人说她们的妻子不洗衣服，所以有什么就穿什么。绝大多数(61%)也表示，他们没有很多的睡衣可供选择。布卢姆菲尔德教授说人与人之间会互相感染微生物，这些细菌会通过身体上的刀伤和擦伤口的伤口进入皮肤，从而导致感染。
“换下睡衣后，人们也很有可能将微生物转移到其他衣服上。”她说：“当你把被微生物严重污染的睡衣和其他衣服一起清洗后，它们将被转移到其他在洗的亚麻布料上。它们还会转移到其他人的衣物上。”她建议睡衣需要至少一周洗一次。清洗可以摆脱大多数的微生物，但如果你的睡衣已经穿了两个星期后再清洗，并不能洗掉所有的细菌。因为微生物可以随意组合，这些衣物无法真正地清洗干净。所以它们将被转移到内衣和其他接触皮肤的衣服上。如果你住在住了五、六个人的学生公寓，或有两个成年人和三个孩子的家庭中，那么这是特别重要的。”
这项调查询问2410对年龄在18岁到30岁间英国夫妇的睡衣和洗涤习惯。所有参与者都有伴侣，但只有61%的人说他们每天晚上跟别人同睡一张床。虽然蜜月情侣可能会因为他们的睡衣给彼此留下深刻印象，但是当那些与他人同床的人们被问及同床而眠是否会影响他们睡觉时穿着的衣物时，84%的人表示“没有影响”。最受女性欢迎的时传统的两件式睡衣 (有37%的人穿着)、“只穿内衣的”(有28%)而穿“情侣睡衣的”(有26%)。同样，男性最喜欢 “只穿内衣”(有38%的人穿着)、穿“睡裤/短裤”的有35%，而穿“两件式睡衣套装”的有19%。
虽然他们可能穿睡衣上床睡觉，但19%的人说他们醒来的时候穿着的衣物更少。31%的人会在睡眠过程在脱袜子，而14%的人会脱掉大衣睡觉。这项调查是由记忆泡沫床垫公司Ergoflex进行的。
拔火罐的坏处
拔火罐后洗澡容易着凉
可以洗完澡后拔火罐，但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。
经常拔火罐会导致皮肤感染
很多人认为拔罐少要半小时，这样才能有效果，中医提醒其实拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火滑完罐到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。
晚上穿塑身衣睡觉好吗 塑身衣一天穿多长时间
塑身衣穿的时间并非越长效果就越好。塑身衣穿太久了，不但影响血液循环，还会影响消化系统，阻碍皮肤呼吸，甚至影响生殖系统健康，所以塑身衣一天的穿着时间最好不要超过8个小时，而且也不要天天穿，以免导致身体基础代谢减慢。
三九天可以艾灸吗 三九艾灸的注意事项
1、贴药后，皮肤会有灼热感。由于个体皮肤耐受性不同，以皮肤感觉和耐受程度为观察指标，若觉得灼热难受，则应及时将药去掉，避免损伤皮肤。
2、贴药后皮肤出现红晕属正常现象，可外涂万花油以减轻刺激，如贴药时间过长引起水泡，应保护创面，避免抓感染，必要时前往我站处理或擦烫伤软膏。个别人出现皮肤过敏者，可擦抗过敏药膏或到医院处理。
3、贴药期间，忌生冷、辛辣等刺激性食物，戒鱼、虾等易致敏食物。忌易化脓食物，如牛肉、烧鹅、鸭、花生、芋头等及其它煎炸食物。另外不能洗冷水澡。
拔火罐减肥的坏处
对于拔火罐减肥的坏处大家一定都会感觉不到，没有想过拔罐还有坏处，平时我们拔罐都是为了让身体更健康，而且很多人减肥的时候都觉得这样的方法很好，而且拔罐既能减肥，也能让我们的身体状况更好。
1、经常拔火罐会导致皮肤感染
很多人认为拔罐最少要半小时，这样才能有效果，中医提醒其实拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火滑完罐到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。
2、拔火罐后洗澡很容易着凉
顺序还真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。
拔罐的副作用有哪些
1、经常拔火罐会导致皮肤感染
很多人认为拔罐最少要半小时，这样才能有效果，中医提醒其实拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火滑完罐到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。
2、拔火罐后洗澡很容易着凉
顺序要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。
同房时间过长易致盆腔炎
性交时间过久性器官长期处在兴奋、充血中，可导致女性盆腔慢性充血而出现腰痛或酸、小腹胀痛、疲乏等症状，长期如此还可诱发慢性盆腔炎，从而对健康造成损害。
网友来信：我很想知道一般的同房是多久?因为我在网上看到的一般都只有2分钟最多也只是3分钟，而我爱人他一般都要30-45分钟，这样对我们女性有什么害处吗?
专家答疑：性爱时间过久易诱发女性盆腔炎
一、性交时间并没有统一的规定
性交持续时间受多种因素影响。一般与年龄、身体状况、性生活经验、心理状态、环境、女性的性反应等诸多因素有密切关系。年轻的男性由于性欲旺盛，性冲动出现快，完事也快。一般来说，从性交开始到射精能坚持2-6分钟就属于正常，这往往是指短的时间，但“过长”的时间一般多长算正常，并没有统一的规定。你从网上看到的资料并不一定科学，以为一般人只有2~3分钟，相比之下感觉自己丈夫过长，就会对丈夫的另类表现担忧甚至怀疑他有病，同时既担心自己不能与他步调一致，又害怕对自己的身体造成损害，这样势必给自己增加心理压力，长久的紧张不安会影响你的性欲和性能力的正常表现，出现夫妻间性生活不和谐。
二、时间过久易导致失眠
在和谐的性生活中，肌肉在兴奋时紧张，事后回复松弛，这个过程利于人放松而安然入睡。男性在整个性交过程中可以很快地达到性高潮，过后性兴奋又可以很快的消退。因此，男性只要结束性事后，就可以很快地入睡。但是女性则不同，女性的性兴奋的唤起需要一个较长的过程，即使达到了性高潮之后性兴奋的消退也是缓慢的，如果性交时间过久，性兴奋持续期长那么紧张激动的身躯不能得以放松，事后不能很快平静下来，烦躁，乏力甚至失眠便接踵而来，这些很明显地不利于身心健康。
三、时间过久诱发盆腔炎
性交时间过久性器官长期处在兴奋、充血中，可导致女性盆腔慢性充血而出现腰痛或酸、小腹胀痛、疲乏等症状，长期如此还可诱发慢性盆腔炎，从而对健康造成损害。
由于性欲的强弱及性交的时间存在很大的个体差异，正常与异常的界限很难区分。对你丈夫的状态，你还可用同房双方的表现来衡量是否适度，如果神清气爽，精力旺盛，对日常工作和生活没有影响，那就视为是正常的，如果身心疲惫，就要节制时间了。
四个技巧教你选择合适的睡衣
1、面料的选择
目前市面上除了较为常见的纯棉和真丝面料之外，更有了更多的选择，例如织锦缎、印花富春纺、丝盖棉。这些材质的睡衣不但柔软舒适，款式更是多样化，可以给男士们更多的选择。一般来说纯棉和真丝材质是最好的。特别是对于男士来说，本身就较容易出汗，所以有良好的透气性、吸汗功效的棉质和真丝材料才是关键。
2、款式的选择
款式的选择在于穿着起来的时候，身体会感觉舒适，没有任何的束缚感，这样才能以最舒服的状态进入睡眠中。市面上部分的睡衣为了追求设计感或者时尚感，会在袖口或者腰部上有松紧带的设计，这样的设计其实穿起来的时候会有紧迫的感觉，带来一定的不适。睡衣应该以设计简单的款式为主，毕竟穿着睡衣是为了让自己舒适，而不是为了时尚。
3、颜色的选择
另外睡衣的颜色也应该是考虑的一个部分，一般来说颜色较为柔和较好，例如白色，蓝色等。淡雅和清浅的颜色可以让人精神放松，应该避免鲜艳的颜色，例如鲜红色，各种的荧光色等，会从视觉上给予人一个干扰，影响休息。
4、质量的选择
除了以上的客观因素之外，购买的时候还应该注意选择有质量保证的牌子，或者大家好评较多的牌子。衣服的质量不好容易引起身体不适，严重的话更有可能会导致皮肤疾病。这样的话，就得不偿失了。另外，如果不想浪费的话，其实可以将平时穿旧了的纯棉T恤淘汰掉，作为睡衣穿着。一方面经过一段时间的穿着之后的纯棉衣服其实会变得更加的舒适，另一方面也是环保的行为。
睡眠时间过长的危害 睡眠时间过长易致肥胖
睡眠时间过长的人群活动量会相对减少，所进食的营养物质得不到及时消耗，就容易变成脂肪存储于体内，导致肥胖现象出现，而且容易增加患糖尿病或是其他疾病的纪律，对人体健康有严重影响。
拔罐减肥的注意事项
1、拔罐时间过长易导致皮肤感染
中医提醒其实拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火滑完罐到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。
2、拔火罐后不要立刻洗澡
可以洗完澡后拔火罐，但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。
3、不要同一穴位反复拔罐
有些人在短时间内看不到减肥效果，就对同一部位反复进行拔罐，这样的做法也是不对的，反复拔罐一个部位，会导致皮肤出现红肿、破损，这样会伤害到皮肤。因此进行拔罐治疗时，同一部位，不能天天拔罐，可在身体多个部位进行拔罐，这样还能全身减肥。
4、并非身上任何部位都能拔罐
很多人认为只要哪里肥胖就拔哪里，比如肚子大，就在肚子上进行拔罐治疗，这种做法是错误的。除了腹部外，胸前也一样不适宜拔罐。拔罐治疗的主要部位是肩膀、背部、腰部、四肢。
5、拔罐并非人人适宜
贫血、心脏病、皮肤过敏、温疹、湿疹不能拔罐减肥。月经期不能拔罐减肥，月经干净后才可做减肥。年龄50岁以上新陈代谢慢者也不适宜这种减肥方法。期望值高者不宜减，很有可能会目的没达到却留下拔缺罐导致起泡后的伤斑，因此月经不调，眼窝深陷等等。
睡眠时间过长好吗 睡眠时间过长易患胆囊结石
人早上最好的进食时间是早上7到8点，睡眠时间过长的话，早上不能按时进食，胆囊中分泌的胆汁没有按时排出，容易增加患胆囊结石的几率，如果不及时治疗，对身体健康有极大影响。
拔罐时间长了拔出水泡怎么处理 拔罐时间长了有啥坏处
拔罐的主要原理是通过物理刺激和负压造成毛细血管破裂淤血，但如果负压过高或者过久，就容易导致皮肤出现水泡的现象。
这主要是拔罐过程中气流过热导致的皮肤灼伤，建议立即停止拔罐。
部分人的免疫力低下，当拔罐时间过长出现水泡时，出现水泡破裂，则可能引起皮肤感染的现象。
拔罐本身是为了提气，但如果拔罐时间过长还可能导致患者出现气虚的症状，尤其是体质虚弱的患者在长时间拔罐后容易出现浑身没力气等症状。