​常按大溪穴有利于女性膀胱疼的改善

​常按大溪穴有利于女性膀胱疼的改善

有很多的人出现了膀胱疼，膀胱疼痛，如果长期得不到治疗，就会对膀胱的健康构成危害，所以有很多的人，为了能让自己的膀胱疼尽快的改善，想通过大溪穴的治疗，让自己的膀胱疼有所改善，那么为了你能通过这种方法改善自己膀胱疼，就来看看下面解答。

过紧、过厚的裤子让尿道炎办髓私密处感染，建议少穿为妙，平日应养成有水就喝，有厕所就上的好习惯。还可以多按摩太溪穴，对于泌尿系统有良好的保健效果。

寒流来袭，低温让人冷的发抖，羽绒外套、毛衣、毛裤上身，但是对于女性而言，生活即是伸展台，再冷也要闪闪动人。因

此冬日常见的装扮，不外乎是上半身包紧紧，下半身则是紧身牛仔裤、内搭裤、厚裤袜等，不过妇科专家提醒，过于紧身又不透气的质料，尽管造就纤瘦，却也扼杀健

康，小心，膀胱炎悄悄找上你!建议平日的保健要注意养成良好习惯和按摩太溪穴，避免发炎产生。

管好尿尿 膀胱就健康

妇科专家表示，造成膀胱发炎的原因很多，有些是膀胱、摄护腺或肾脏发生病变，以及更年期妇女荷尔蒙改变，都会导致发炎，但常见的膀胱炎前兆始于尿道

细菌感染，病患会有小便疼痛、小便带血、小便结石、腹痛等，初期症状不明显容易被忽略，求诊病患中发现，多数发生疼痛难耐，或者尿失禁的程度才看医生，竟不知此时膀胱已发炎。

追求Skinny!时尚惹危机

许多女性为了让下半身曲线更好，会喜欢穿合身牛仔裤、内搭裤(Legging)、提臀裤袜等，这些裤种为了凸显体态，往往布料非常紧身，不透气的布料紧贴私密处，再加上憋尿，容易造成尿道炎迸发私密处感染，中医师表示，潮湿、闷热会让细菌孳生，通常由此途径感染的为年轻病患居多，往往忙工作、课业，鲜少及早治疗，到医院的时候病情延至膀胱，产生腹部肿胀、疼痛。因此，平日还是避免穿着过度紧身的裤子。

所以，不要小看排尿这件事，正常成年人一天的排尿量约为3瓶600C.C.的矿泉水瓶，原则上应该2至3小时就到厕所，若是目前已感染正在发炎的病患，更应该增加排尿次数，不只减少细菌感染，尿液也会冲洗掉体内细菌。

多喝水+太溪穴 膀胱不过动

另外，平日应养成多喝水、不憋尿的好习惯，有空时不妨按按位于脚踝内侧的太溪穴，古代医书称太溪穴为“回阳九穴之一”，对于泌尿系统有良好的保健效果，不妨经常揉按太溪穴，一次约5分钟之久，只要感到酸麻、酥胀的感受即可。

常按大溪穴有利于女性膀胱疼的改善，这样的一种好的治疗方法，作为经常出现膀胱疼的一些患者，可以通过具体的操作，通过这种方法的治疗，让自己的膀胱疼痛改善，所以要对以上内容全面的了解，学会这种方法的治疗，当自己膀胱疼的时候通过这种方法尽快改善。

阴廉的位置图和作用 阴廉的作用

阴廉是足厥阴肝经的经穴，具有收引水湿，调经止带，通利下焦之功，刺激该穴位，对女性月经不调，赤白带下，阴部瘙痒，阴肿，疝痛等病症有改善，调理，医治，保健的作用；长期坚持按摩对 少腹疼痛，腰腿疼痛，下肢痉挛等疾患，也具有明显的疗效。

1.配伍曲骨穴，次髎穴，三阴交穴，可治疗湿热下注引起的月经不调，白带增多，阴部瘙痒，股癣等症。

2.配伍肾俞，大赫，命门，太溪穴，可治疗女性不孕，男性不育。

3.配合委中，次髎，膀胱俞穴，可治疗膀胱炎，膀胱结石等症。

​穿内搭裤膀胱炎上门

管好尿尿 膀胱就健康

造成膀胱发炎的原因很多，有些是膀胱、摄护腺或肾脏发生病变，以及更年期妇女荷尔蒙改变，都会导致发炎，但常见的膀胱炎前兆始于尿道细菌感染，病患会有小便疼痛、小便带血、小便结石、腹痛等，初期症状不明显容易被忽略，求诊病患中发现，多数发生疼痛难耐，或者尿失禁的程度才看医生，竟不知此时膀胱已发炎。

追求Skinny!时尚惹危机

许多女性为了让下半身曲线更好，会喜欢穿合身牛仔裤、内搭裤(Legging)、提臀裤袜等，这些裤种为了凸显体态，往往布料非常紧身，不透气的布料紧贴私密处，再加上憋尿，容易造成尿道炎迸发私密处感染，中医师表示，潮湿、闷热会让细菌孳生，通常由此途径感染的为年轻病患居多，往往忙工作、课业，鲜少及早治疗，到医院的时候病情延至膀胱，产生腹部肿胀、疼痛。因此，平日还是避免穿着过度紧身的裤子。

所以，不要小看排尿这件事，正常成年人一天的排尿量约为3瓶600C.C.的矿泉水瓶，原则上应该2至3小时就到厕所，若是目前已感染正在发炎的病患，更应该增加排尿次数，不只减少细菌感染，尿液也会冲洗掉体内细菌。

多喝水+太溪穴 膀胱不过动

另外，平日应养成多喝水、不憋尿的好习惯，有空时不妨按按位于脚踝内侧的太溪穴，古代医书称太溪穴为“回阳九穴之一”，对于泌尿系统有良好的保健效果，不妨经常揉按太溪穴，一次约5分钟之久，只要感到酸麻、酥胀的感受即可。

【中医师小叮咛】：

频尿、夜尿的确是属于膀胱炎的症状之一，但值得一提的是，有一些人在临睡前上厕所，上了床又会有尿意，紧张误以为是罹患泌尿系统疾病，事实上，若是只在夜间、睡前有此症状，应是肝气郁结导致的睡眠障碍，并不必然是罹患膀胱炎，不过，若是已造成生活困扰，建议还是尽早就医为佳!

拔罐降血压吗

拔罐可以降血压

拔罐过程中，罐体会通过排气造成罐内负压，使得罐缘能够紧紧地附着于皮肤表面，这个过程不仅牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体．还会引起身体一系列的内在反应，比如神经内分泌反应，调节血管舒缩功能和血管的通透性，从而改善局部血液循环。血压自然就会降下来。

拔罐降血压疗法一

特效穴位及经络：大杼至膀胱俞、曲池、足三里、太溪、血海、太阳、阳陵泉、肝俞、肾俞、三阴交、太冲。

操作方法：1.先刮背部大杼至膀胱俞。肾精不足者加刮太溪和血海穴；肝火亢盛者加刮太阳、阳陵泉穴，阴虚阳亢者加刮肝俞、肾俞、三阴交和太冲。

功效：滋阴养阳。

拔罐降血压方法二

特效穴位及经络：大椎穴至长强，大杼穴至白环俞，会阳。

操作方法：先在大椎穴至长强、大杼穴至白环俞行走罐法，从上而下。然后在会阳、长强行刺络拔罐法，留罐10分钟，每周2~3次。

功效：开窍醒神。

按什么穴位可以治疗尿不尽

1、按摩太溪穴治尿不尽

太溪穴是足少阴肾经的原穴,位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。“太”字,意思基本等同于“大”。太溪穴的意思是肾经水液在此形成较大的溪水。可见,此穴是肾经气血旺盛的一个穴位。

祖国传统医学认为,尿频尿急,尿不尽,和肾气不足,膀胱固摄失常有直接关系。因此,按摩刺激太溪穴,鼓舞肾气,自然就有利于改善症状。因此,临床上经常用它来调理早泄、性功能失常、尿频尿急等病症。

2、按摩太溪穴治疗尿不尽的原理

研究发现,太溪穴处有胫后动脉和静脉,还有神经,直刺0.5到1寸的时候,会触及胫神经,引起会阴部反射性的肌肉收缩,同时呼吸运动又加强了这一收缩,这就有利于输尿管和膀胱括约肌调节功能的恢复。可见,刺激太溪穴,的确是有治疗价值的。

为了改善症状,我们每天按摩太溪穴20分钟,最好以指甲掐按太溪穴。长期坚持,效果十分明显。

3、按摩阴陵泉治尿不尽

中医认为,肾主水,随着年龄增加,肾虚下元不固、膀胱失约、水道失调,就会出现尿不尽。每天按摩穴位阴陵泉(将腿弯曲90度,膝盖内侧凹陷处),对治疗尿不尽有良效。

阴陵泉取该穴道的时候,患者应采用正坐或仰卧的取穴姿势,阴陵泉<穴位于小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中,与阳陵泉相对(或当胫骨内侧髁后下方凹陷处)。该穴为人体足太阴脾经上的重要穴道之一,在众多疾病治疗时应用非常的广。

腰疼按摩哪个部位最快 常见反射区按摩缓解腰痛

有效穴位：后溪，合谷，威灵，精灵等。

按摩手法：点按后溪，合谷各50-100次;掐按威灵，精灵各50-100次，也可以用拇指指甲切按20-30次。

有效反射区：腰椎，骶骨，尾骨，肾，肾上腺，腹腔神经丛，膀胱，输尿管，甲状腺等。

按摩手法：按揉腰椎，骶骨，肾，肾上腺反射区各100-150次;推按腹腔神经丛，输尿管等反射区各50-100次。

有效穴位：阳陵泉，足三里，大敦，隐白，委中，承山，昆仑，涌泉等穴位。

按摩手法：按揉阳陵泉，足三里，委中，承山，昆仑各穴30-50次，力度以酸痛为宜。掐大敦，隐白各穴30-50次，力度稍轻;擦涌泉50-100次，以产生气感为佳。

有效反射区：肾，输尿管，膀胱，尾骨内侧，腰椎，胸椎，颈椎等反射区。

按摩手法：按揉骶骨，腰椎，胸椎，颈椎，内尾骨各反射区100次;按揉肾，膀胱反射区各30-50次，力度适中，以胀痛为宜;刮压输尿管50-100次;点按涌泉穴50-100次，力度稍重。

有效穴位：腰部的肾俞，大肠俞，腰眼，小肠俞，膀胱俞，腹部的中脘，天枢穴等。

按摩手法：1.按压腰部的肾俞，大肠俞，腰眼，小肠俞，膀胱俞各30-50次，力度轻缓平稳，肾俞穴是缓解腰部疼痛和增强体力的要穴，应反复按压，避免用力;膀胱俞可促进血液循环，对虚冷型腰痛有效。2.按揉腹部的中脘，天枢各30-50次，力度柔和。

阴廉是什么 阴廉的配伍疗法

1、阴廉穴配曲骨穴、次髎穴、三阴交穴：治湿热下注之月经不调、白带多、阴门搔痒、股癣等;

2、阴廉穴配肾俞穴、大赫穴、命门穴、太溪穴：治妇人不孕、男子不育症;

3、阴廉穴配委中穴、次髎穴、膀胱俞穴：治膀胱炎、膀胱结石。

前列腺病自我按摩图解 前列腺肥大自我按摩图解

选穴取穴：大椎，脾俞，肺俞，肾俞，三焦俞，膀胱俞，合谷，内关，外关，风池，中脘，关元，中极，曲泉，承山，足三里，丰隆，三阴交，太溪，昆仑，太冲等穴。

按摩步骤：

1.按揉大椎，肺俞，脾俞，肾俞，三焦俞，膀胱俞，中脘，关元，中极等穴3-5分钟。

2.掐揉风池，合谷，内关，外关等穴3-5分钟。

3.按揉曲泉，承山，足三里，丰隆，三阴交，太溪，昆仑，太冲等穴，每日1次，可缓解症状。

昆仑的准确位置图图解 昆仑的特殊功效

昆仑穴具有通经活络，清热安神，祛寒止痛的功效，配太溪可以调整脊柱平衡，太溪是肾经的原穴，它和昆仑两两相对，在脚踝的两边，而昆仑是膀胱经的穴位，肾与膀胱相表里，肾是阴经，膀胱是阳经，二者就好像一对夫妻一样，一起守持着脚踝部位，同时按摩两穴，可以很好的调整人体平衡，纠正脊柱的弯曲。

从针灸歌诀中学针灸

【五输原穴歌】

少商鱼际与太渊，经渠尺泽肺相联;商阳二三间合谷，阳溪曲池大肠牵;

厉兑内庭陷谷胃，冲阳解溪三里连;隐白大都足太阴，太白商丘并阴陵;

少冲少府属于心，神门灵道少海寻;少泽前谷后溪腕，阳谷小海小肠经;

至阴通谷束京骨，昆仑委中膀胱焉;涌泉然骨与太溪，复溜阴谷肾经传;

中冲劳宫心包络，大陵间使曲泽连;关冲液门中渚焦，阳池支沟天井言;

窍阴侠溪临泣胆，丘墟阳辅阳陵泉;大敦行间太冲看，中封曲泉属于肝。

【十二原穴歌】

肺渊包陵心神门，大肠合谷焦阳池，小肠之原腕骨穴，

足之三阴三原太，胃原冲阳胆丘墟，膀胱之原京骨取。

【十二背俞穴歌】

三椎肺俞厥阴四，心五肝九十胆俞，十一脾俞十二胃，十三三焦椎旁居，

肾俞却与命门平，十四椎外穴是真，大肠十六小十八，膀胱俞与十九平。

肺三、心五、肝九、胆十、脾十一、胃十二胸椎脊突下平，三焦、肾、气海、大肠、关元俞腰椎脊突下平，小肠、膀胱俞平第一、二骶后孔。

【十二募穴歌】

天枢大肠中府肺，关元小肠巨阙心，中极膀胱京门肾，日月胆肝期门寻，

脾募章门胃中脘，气化三焦石门针，心包募穴何处取?胸前膻中觅浅深。

【八脉交会穴歌】

公孙冲脉胃心胸、内关阴维下总同、后溪督脉锐眦颈、申脉阳跷络亦通、

临泣胆经连带脉、阳维目锐外关逢、列缺任脉连肺系、阴跷照海膈喉咙。

【十二经气血多少歌】

多气多血经须记，大肠手经足经胃。少血多气有六经， 三焦胆肾心脾肺。多血少气心包络，膀胱小肠肝所异。

【十二经纳天干歌】

甲胆乙肝丙小肠，丁心戊胃己脾乡。庚属大肠心属肺， 壬属膀胱癸肾藏，三焦亦向壬中寄，包络同归入癸方。

【十二经纳地支歌】

肺寅大卯胃辰宫，脾巳心午小未中，申胱酉肾心包戌，亥焦子胆丑肝通。

【八要穴歌】

肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收，心胸收内关，小腹三阴谋，坐骨刺环跳，腿痛阳陵透。

【针灸大全】(节选)

三里内庭穴，肚腹中妙诀。曲池与合谷，头面病可彻。腰背痛相连，委中昆仑穴。胸项如有痛，后溪并列缺。 环跳与阳陵，膝前兼腋胁。可补即留久，当泻即疏泄。 三百六十名，十一千金穴。

【马丹阳天星十二穴并治杂病歌】(节选)

三里内庭穴，曲池合谷接，委中配承山，太冲昆仑穴，环跳并阳陵， 通里并列缺，合担用法担，合截用法截。三百六十穴，不出十二诀。

阴虚按摩哪里管用

阴虚一般是指由于阴液不足，不能滋润、制阳，引起的一系列病理变化及证候。对于阴虚体质的人群来说，可以按摩涌泉穴、太冲穴、太溪穴、三阴交穴等部位用来改善阴虚的情况。

其次需要注意，阴虚是一种虚证，通常都需要应用宣补的方法，可以横擦腰骶部将其擦热，以起到滋补肾阴的作用；其次还可以推膀胱经和督脉，也会起到滋补肾阴的作用，膀胱经与五脏六腑都密切相关，局部进行推擦会有调节五脏六腑的功效，从帮助缓解人体阴虚症状。