初秋是怀孕好时机

初秋是怀孕好时机

1. 时令瓜果增加孕妈胃口

在妊娠初期40～60天发生妊娠反应时，正好处在9月或10月，孕妇大多胃口差，爱挑食，但此时蔬菜、瓜果品种繁多，可以调节增进食欲，保障胎儿的营养需求。

2. 气候凉爽，对胎儿发育有利

妊娠两三个月后正值晚秋，气候凉爽，孕妇食欲渐增，对胎儿的生长发育十分有利。此时日照充足，孕妇经常晒晒太阳，体内能产生大量维生素D，促进钙、磷吸收，有助于胎儿的骨骸生长。

3. 利于胎儿智力发展

八九月份之间正值夏去秋来，孕妇夜间睡眠受暑热的影响小，孕妇的休息、营养和各种维生素的摄入都比较充分，均有利于胎儿大脑的发育和出生后的智力发展。

4. 可平安地度过了致畸敏感期

待多雪的冬天和乍暖还寒的初春携带着流行性感冒、风疹、流脑等病毒姗姗而来时，胎儿胎龄已超过了3个月，平安地度过了致畸敏感期。

5. 春暖花开时妈妈坐月子

相应的预产期为次年5月前后。分娩之时正是春末夏初，春暖花开，气温适宜，母亲哺乳、婴儿沐浴均不易着凉，蔬菜、鱼、蛋等副食品供应也十分丰富，产妇食欲好，乳汁营养也丰富，应是“坐月子”的最佳季节。

6. 初生婴儿轻装上阵

在保证母乳质量的同时，初生婴儿轻装上阵，衣着甚少，便于四肢自由活动，有益于大脑及全身的发育。

7. 宝宝可享受更好的日光浴

孩子满月后，时令已入夏，绿树成荫，空气清新，阳光充足，便于进行室外日光浴和空气浴。

8. 避开夏季小儿肠炎流行季

孩子半岁前后正好处在金秋十月，该增加辅食时又已顺利地避过夏季小儿肠炎等肠道疾病的流行季节。

9. 春夏之交时利于断奶

到了孩子学习走路，开始断奶的周岁，则又是春夏之交，气候温和，新鲜食品充足，为孩子的生长发育提供了有利的条件。而且，春夏之交，肠胃易于适应，断奶也易于成功。

10. 出生月份是上学最佳时机

五月份出生的孩子，上幼儿园和小学时，足月足龄不受年龄的控制。父母不用担心孩子上学年龄偏大偏小的问题，可以放心的送孩子进入学校。

受精卵着床有什么感觉

准妈体温下降，原来是怀孕了!想要当爹娘的夫妻千算万算，一心想要抓住受孕的好时机，以便更快怀上自己的宝贝。我们都知道受精卵着床成功，才算怀孕，那么受精卵着床有什么感觉呢?怎么知道受精卵已经成功着床呢?就让来给大家说说吧。

一般来说，受精卵着床后基础体温会下降，有些人会着床出血，敏感的人会觉得酸痛的感觉，还有些人会有感冒的症状。其中比较常见的变化有以下几种：

1、着床降温

2、小腹有一点隐隐的痛和酸酸的感觉

3、乳房胀痛，乳头有触痛感

4、感冒的感觉

当然这种感受因人而异的，没有绝对的。受精卵着床的过程是无声无息的，身体也没有什么大的变化。一旦受精卵着床失败就预示着备孕女性没有怀孕，那你的大姨妈也会准时到来的。另外，有些人会感觉会比较疲劳，食欲下降，所以有时候就算有些症状可能是自己的心理作用引起的，别被自己误导了哦。

得了肾炎病怀孕好吗

相关的专家提出，患有肾病的患者暂时不要怀孕，因为女怀孕之后一个人要承担两个人的代谢功能，怀孕之后会大大增加肾脏的负担，倘若肾脏本来就遭受到破坏那么怀孕之后肾脏很难承担这一个代谢的功能。

若是在怀孕期间因为肾炎而让肾脏承担不了代谢的任务的话，那么就有可能发生流产的情况，要是大月妊娠之后也有可能发生早产或者诱发妊娠期的高血压综合症这一个疾病。

对于急性肾炎的妇女更没有治疗好之前是不适合怀孕的，对于患有慢性肾炎的妇女在肾功能恢复正常之后，医生表示情况又稳定则可以在医生的指导下怀孕，但要是怀孕过程中有任何不适都要及时去就医才是安全的。

温馨提示：关于“得了肾炎病怀孕好吗”的问题以上做了介绍，相信大家都有所了解了，专家提醒，打算要宝宝的女性朋友，如果不幸得了肾炎，首先要做的就是要及时的进行治疗，只有有个健康的健体，才可孕育一个健康的小宝宝，祝好孕!

经期是排毒好时机

如果你想排毒的话，一定要找准时机，而在月经期间，排毒是最为有效的。每个月的生理期是清扫子宫的大工作，一旦经血流畅，就可以避免经期不顺、痛经等问题，还可以让你顺利排清体内毒素!

女性经期，维持4天最好

你的月经都持续几天呢?有些人会回答5天、6天甚至更多，但其实只要血液循环好，再把握一些小诀窍，月经只需要4天就可以排干净，而且还不只远离闷热浮躁!

月经只有4天就排干净的人，生理痛或是私密部位的问题会减少，也可以减少卫生棉的花费。生理期总是让女生不太舒服，月经是也是排毒重要的一环，习惯让生理期4天就结束，就可以远离妇科疾病。

每个月排毒就靠这几天

专家发现，女性从月经第3天开始，体内会分泌一种比细胞单位更小的蛋白质——酵素。这种酵素能分解体内毒素，让血液由酸性向弱碱性转变，帮身体有效排毒，让身体苗条，皮肤润滑。

经期适量饮水对身体排毒有很大帮助，因此生理期每天喝1000毫升水十分必要。

哪个季节才是怀孕的好时机

1、孕妇选择春季怀孕的好处有哪些

春末，3-4月份怀孕，正是春暖花开的季节，此时气候温和适宜，风疹病毒感染和呼吸道传染病较少流行。孕妇的饮食起居易于调适，这样使胎儿在最初阶段有一个安定的发育环境，对于预防畸胎最为有利。日照充足是春季怀孕的又一个好处，在整个妊娠过程中能提供良好日照条件。孕妇皮肤里的麦角固醇在太阳光中紫外线的照射下，能变成维生素d，促进对钙、磷的吸收，有利于胎儿骨骼的生长和发育。

2、孕妇选择秋季怀孕的好处有哪些

秋初，9-10月份受孕也较为合适。由于9-10月份正值秋高气爽，气候温暖舒适，睡眠食欲不受影响，又是水果问世的黄金季节，对孕妇营养补充和胎儿大脑发育十分有利。孕妇的预产期又是春末夏初，气候温和，有利于产妇身体康复和促进乳汁的分泌，孩子衣着逐渐减少，护理较为方便。

3、孕妇不选择夏季怀孕的理由是什么

七月天气湿热，食欲本来不旺盛，再加上妊娠反应，使得营养摄入不足，容易影响胎儿的发育。首先此时是皮肤感染、腹泻等疾病的多发季节，所以最好避免在盛夏分娩。第二，夏天容易误食不洁食物。虽然在夏天我们可以吃到许多种类的蔬菜和水果，由于天气炎热，人们喜欢吃冷饮。这就会增加肠胃负担，影响营养物的吸收。在夏天很多人喜欢熬夜，一方面是燥热，另一方面是夜短昼长。而睡眠不足会影响精子及卵子的活力，不利于怀孕。

4、孕妇不选择冬季怀孕的理由是什么

冬季新鲜蔬菜和水果都较缺乏，使微量元素和维生素相对摄入较少，容易影响胎儿的生长发育。而且，冬季气候十分寒冷，外出发生病毒感染的机会比较多。大家知道怀孕初期的8周内为胚胎期，此期孕妇如被病毒感染，将直接影响胎儿，导致胎儿智力低下或致畸形。此外，冬季，空气中二氧化硫的浓度高于其他季节，特别是工业城市。胎儿在孕早期尤其敏感，如果房屋内苯、二氧化硫含量比较高，对胎儿是比较不利的。

经期是排毒好时机

女性经期，维持4天最好

你的月经都持续几天呢?有些人会回答5天、6天甚至更多，但其实只要血液循环好，再把握一些小诀窍，月经只需要4天就可以排干净，而且还不只远离闷热浮躁!

月经只有4天就排干净的人，生理痛或是私密部位的问题会减少，也可以减少卫生棉的花费。生理期总是让女生不太舒服，月经是也是排毒重要的一环，习惯让生理期4天就结束，就可以远离妇科疾病。

每个月排毒就靠这几天

专家发现，女性从月经第3天开始，体内会分泌一种比细胞单位更小的蛋白质——酵素。这种酵素能分解体内毒素，让血液由酸性向弱碱性转变，帮身体有效排毒，让身体苗条，皮肤润滑。

经期适量饮水对身体排毒有很大帮助，因此生理期每天喝1000毫升水十分必要。

要怀孕把握好受孕好时间

天时：一天当中最易怀孕的时刻

不用看风水，不用算塔罗牌，小编在这里都可以告诉你一天当中什么时候最容易怀孕。科学研究提示，下午5-7点是精子最活跃的时候，是一天当中最容易受孕的时间。这时精子的数量和质量都达到最高峰。这时候结合排卵期安排同房，女性受孕的几率会大大提高。意大利科学家卡尼亚奇博士和他的同事为了研究受孕的时间规律请了50多名男性参加试验，每人提供两份样本，一份在上午7时30分提取，一份在下午5时30分提取。试验发现，75%的男子下午提取的精液数量特别集中，而且快速运动的比例也比较大。卡尼亚奇同时指出，科学研究早已发现荷尔蒙在影响妇女受孕上起着关键作用，它可使大多数妇女的排卵期集中在下午5—7时这段时间。

月利：最佳受孕月份

对于很多人来说，受孕是一个自然而至，上天赐予的礼物。但是对于有心插柳的备孕夫妇来说，选对一个合适的受孕月份，将会利于产妇的月子和新生儿的照料。而广州中医药大学第一附属医院二妇科主任医师陶莉莉也提到，受孕是一个特殊的生理过程，对于健康男女，一般不主张太刻意去采取什么手段来干扰这个自然的过程。但是，了解相关的基本常识却有助于大大提高受孕的成功率。所以虽说一年四季都可怀孕，但从优生优育的角度来说，选中最佳的“天时”，对于受孕成功乃至BB的健康成长都会更有利。一般认为，夏末秋初就是最佳时期。

为什么夏末初秋就是播种的好时机呢?陶医生解释到，第一是外部环境的影响。冬天寒冷，人体抵抗力低易受风寒，而春天则是病毒繁衍的季节，这些外部的不利条件都对早期胚胎的健康发育产生影响。其次，是季节对孕妇饮食的影响。如果在夏末秋初怀上了，到秋末冬初，孕妇已经过了前三个月的妊娠反应期，一般食欲都会明显增加，而此时正是许多蔬果大丰收之际，对保证孕妇营养和胎儿大脑发育十分有利。到了临产期又正值春末夏初，此时食物供应也比冬天丰富，且气候宜人，更利于产妇身体的恢复。

另外，夏末秋初怀上的宝宝，一般会在来年的春末夏初出生，这个时候气候温和宜人，增加了坐月子的舒适感，另外新生儿穿着可相对简单，不但较易护理，也方便母亲哺乳。

岁和：最佳的生育年龄

法国遗传学家摩里士在1989年曾经做过一项关于人类最佳生育年龄的研究。研究报告指出男性年龄在30—35岁之间，女性年龄在23-28岁之间所生育的后代相对来说是最为健康和优秀的。男性精子素质在30岁时达高峰，然后能持续5年的高质量。生理学家公认，女性在23—28岁之间是生育的最佳年龄段。这一时期女性全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，女性并发症少，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。

经期是排毒好时机

1、 简单阴道运动体操

排出经血，最不可或缺的就是阴道活动的感觉。卵巢随著年纪增长越来越不活跃，30岁之后就要开始准备对抗更年期，延缓衰老。

养成让阴道活动的习惯，到了更年期就可以防止频尿与子宫垂落等问题。经血的排出是靠子宫收缩，但我们无法自行控制子宫，所以只好让与子宫连动的阴道活动，产生连锁效应。

A、像是要把力气注入阴道内一样，左右脚趾向内站成内八。想像自己正要穿紧身的内裤缩小腹，把两手在胸前交叉抱胸，让阴道处在放松得状态。

B、深呼吸，约花5秒钟缓慢地吐气。渐渐让下腹再凹下去，让阴道有被往上拉提的感觉。

C、慢慢呼吸放松，同样的顺序反覆5次。习惯了让阴道运动后，就算手没有交叉抱胸也没关系。

2、 改变饮食让血液流速加快

经血是由我们所吃的食物构成，如果摄取过多的糖分盐份或是油脂，经血就会比较黏著，而子宫又会极力将经血排出，才导致生理痛。生理期前7～10天最该注意饮食，以下就是生理期间该吃与不该吃的食物：

【不该吃】

尽量不要吃含糖、盐、脂肪过多的食物，尤其是含不饱和脂肪酸的食物会让胆固醇增加，血液会更加浓稠。

例如泡面、微波食品、速食、甜面包和洋芋片都列在黑名单上，不得不谨慎。如果真的忍不住破功，可以引用无盐且无糖的蔬菜汁，可以帮助体内快速排出多余的盐与糖。

【该吃】

可以积极地摄取黑色食物，像是黑芝麻、海苔、海藻与乌梅。

在中药里，黑色食物被认为能够控制生殖荷尔蒙与肾脏运作。吃了黑色食物后肾功能被活络，血液流动速度也加快，就不会有经痛问题。

3、 布卫生棉提醒你别懒惰

市面上许多便捷卫生棉总是强调“超薄”、“零触感”，让你感受不到卫生棉的存在。

然而这种快速吸收的卫生棉往往会让你忘记要频繁更换，结果最后导致私密处搔痒、发炎。布卫生棉会让你确实感受到经血存在，并勤于更换，就能加速经血排出。

使用布卫生棉三步骤：

A、初学者可以先从第三天开始用起，或按照自己经血的量慢慢尝试。可以直接购买或是自己选布做，不仅环保对私密肌肤也比较不刺激。

B、跟一般的卫生棉一样，每次去厕所都要更换一次。可以自行准备一个防水包、塑胶袋或保鲜袋，再带回家清洗。

C、清洗方法很简单，只要放在脸盆内，用专门清洗经血的清洁剂或是小苏打清洁剂浸泡一下，再用手清洗、晾干即可。

4、 善用马桶，靠自己排经血

先前提到，我们从原本的蹲式马桶转为坐式马桶后，阴道也从原本的倾斜角度变成与马桶垂直，反而有碍经血排出。但这个问题其实很容易解决，只要变换一下姿势就能调整角度。

首先坐在马桶上时可以尝试往前倾，让阴道产生斜度。接著，把双脚脚尖朝内，深吸一口气，一边想著要把经血排出来缩下腹(子宫位置)一边吐气。只要反覆做这些动作，经血就会慢慢流出。

如果经血还是一直没有排出来，可能是因为骨盆没有开，这种情况通常发生在长时间使用电脑与手机的人身上。这个时候可以热敷一下眼睛，眼睛一旦感到温热，骨盆与身体就会比较放松，就可以再试一次看看上述说的小诀窍。

生理期是替你打扫子宫的帮手

排出身体的机制，原本就是让不需要的废物、毒素排出，像是排汗、排泄都是促进新陈代谢的帮手，而女性的生理期也不例外，可说是每个月清扫子宫的大扫除。

月经的原理就是让老化的子宫内膜随著经血排出，让子宫焕然一新，而女生们之所以会感到不舒服，则是因为经血没有顺利排出，造成经期不顺、生理痛等原因。4日经期排毒法可以让经血流畅，轻松度过生理期。

早泄冬季进补好时机

腐皮白果粥

材料：白果9～12克，腐皮45～80克，白米适量。

做法：将白果去壳和芯，与腐皮、白米置锅中加水适量，煮粥。每日1次，当早点吃。

功效：白果是营养丰富的高级滋补品，含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维及多种维生素等成份。腐皮白果粥补肾益肺，适用于早泄、遗尿、小便频数、肺虚咳喘等。

山药粥

材料：生淮山药500克、大米100克，白糖适量。

做法：将淮山药扎细过筛，放入盆内，调入凉水成糊。锅中放适量大米加水烧沸，边搅边下山药粉，烧至熟，加白糖调味即成。

功效：山药含有皂甙、黏液质、胆碱、淀粉、糖类、蛋白质和氨基酸、维生素C等营养成分以及多种微量元素，且含量较为丰富，具有滋补作用，为病后康复食补之佳品。山药可促使机体T淋巴细胞增殖，增强免疫功能。山药粥能够为早泄患者补中益气，健脾止泻，益肺固精，止带缩尿。

松子粥

材料：松子仁50克，粳米50克，蜂蜜适量

做法：1、粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分;

2、松子仁洗净切碎;

3、锅中加入约1000毫升冷水，将粳米、松子仁一同放入，先用旺火烧沸;

4、再改用小火熬煮成粥，然后加入白糖调好味，再稍焖片刻，即可盛起食用。早晨空腹及晚上睡前服用。

功效：松子粥是传统的强精食品，对早泄患者具有良好的滋补强精作用。

经期减肥好时机

改变经期前身体肥胖的恶性循环。无端端就变得焦虑，毫无干劲，精神不集中，毫无缘由突然伤感……而且食欲旺盛，无论怎么减，体重不减反增，身体浮肿，容易疲惫，肌肤干燥等等，身体状况频出。你是否深陷这种每月必来的恶性循环?一个月中有半个月处于这种状态的人不少，如果能愉快轻松地度过这痛苦的半个月就好了!那就来试一试豆浆和蔬菜汁的混搭喝法吧，只需要把豆浆和市面上贩售的蔬菜汁混在一起喝就会有瘦身的效果哦!“豆浆”能有效调节荷尔蒙，而“市面上贩卖的蔬菜汁”有利于摄取维他命和矿物营养素，有效缓解精神紧张，获得饱腹感。

经期前体重增加只是短暂的变化。女性排卵后自身雌性激素分泌减少，黄体激素增多。这样一来，细胞内吸收了较多的水份和盐分，是脂肪代谢率下降，所以女性在这段时间易肥胖。大部分的人在生理期前5天开始，体重难减或者增加因人而异，大概增加500g至3kg左右。这是为了补充因失血而流失的营养，但随着体重增加将容易出现精神焦虑不安，暴饮暴食等状况。