艾灸带脉可以减肥吗
艾灸带脉可以减肥吗
可以。
中医认为，人体腰腹赘肉增多往往是由于带脉堵塞导致，要消除腰腹部的赘肉，一定要打通带脉，艾灸有通经活络的功效，可以有效打通带脉，去掉腰腹部的赘肉。
艾灸带脉的作用
缓解治疗月经不调、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎、赤白带下，功能性子宫出血，闭经，子宫脱垂，阴道炎，腹痛、腰胁痛，疝气，泌尿生殖系统疾病，如膀胱炎，睾丸炎，以及带状疱疹，腰痛，下肢无力等。
腹部赘肉多的原因，艾灸带脉，立现小蛮腰！ 艾灸带脉减肥方法
先调理宫寒，重新找回身体“小太阳”，让肚子暖起来，子宫不冷了，然后多余脂肪自然就跑了。
宫寒克星——“艾灸”，是用点燃艾条之后熏灸相应的穴位，将热力渗透到经络里面，之后药效沿着经络游走，从而调理身体。《黄帝内经》：“藏寒生满病，其治宜灸”可见艾灸非常适宜温经通络、消瘀散结、补中益气，是治疗宫寒的最佳方式。
带脉怎么疏通
1、敲打带脉
方法：平躺在床上，用双手轻捶自己的腰部（叉腰的位置）两侧5分钟，敲完后感觉整个腹部有点微微发热，很舒服。
注意：
用力适度，不要过轻或过重，手下有内脏震动感最好，女性在生理期的时候请暂停，准妈妈不可以使用此法。
2、抓带脉
带脉和肚脐平齐，像一条带子缠在腰间，捏住腰两侧的肉肉（大拇指在上，四个手指在下），用力向两外侧拉开，再松手，反复200次。如果一开始做不了那么多，可以先从50、100、150，循序渐进。
3、按摩带脉
双手轻轻握拳，从背后腰中部开始，向两侧沿着带脉按摩，至肚脐为一圈，每晚睡觉前进行30-50圈，并重点在腰部两侧的带脉穴上敲击50-100下，对于恢复带脉的约束能力、减除腰腹部的脂肪，有非常好的作用，坚持一个月左右，就能看到效果。
4、艾灸带脉
艾灸罐艾灸15-30分钟，或用艾条悬灸带脉穴10-20分钟，需在专业的艾灸人士下进行，以免烫伤自己。
艾灸带脉可以减肥吗
可以。
中医认为，人体腰腹赘肉增多往往是由于带脉堵塞导致，要消除腰腹部的赘肉，一定要打通带脉。带脉是位于腰腹之间那条带状经脉，是人体唯一一条带状的横向经络，可以束缚腰腹部赘肉，艾灸带脉可以促进腰腹脂肪代谢，减少腰腹部赘肉;还可以促进肠胃蠕动，缓解便秘，有效排出体内毒素，从而避免腰腹部脂肪堆积。
艾灸让白带异常无所遁形
中医艾灸白带异常的方法有脾虚型、肾虚型两种。
肾虚型
患者白带清冷，腰膝酸软，乏力，少腹冷坠，溲清便溏，或五心烦热，失眠多梦，舌质淡红、苔薄白，脉沉细。可灸带脉、三阴交、关元、肾俞、次髎等穴。带脉、三阴交补肾健脾，益气固摄;关元与肾俞配伍可强肾培元，固涩止带;次髎疏理下焦，清散郁热，补益虚损。诸穴合用以达到滋阴补肾，培元固涩之功。
脾虚型
患者带下色白，淋漓不断，面色萎黄少华，神疲肢冷，食欲不振，小腹发凉，腹胀便溏，舌质淡红、苔白腻滑，脉缓而弱。可取带脉、三阴交、足三里、脾俞、隐白等穴。灸带脉能益气固摄，调理任督两脉;三阴交平肝健脾利湿，补肾强精;足三里调理脾胃，利于气血化生，增强体质，促进康复;脾俞振奋中阳，健脾以助升清降浊，运化水湿;隐白补脾、益气摄血。诸穴合用可起到健脾益气，升阳除湿的作用。
在治疗白带异常时，将艾条点燃后，右手持艾条与局部皮肤成45°角，点燃一端的艾头对准穴位处，相距约1寸左右，以局部皮肤感到温热、泛红为度。每天艾灸一次，每穴施艾条温和灸15分钟，连续10天为一疗程。
敲带脉的最佳时间 通带脉的最快方法
1、通过自行按摩敲打疏通带脉，对于恢复带脉的约束能力有非常好的作用。
2、可以通过咨询中医，用拔罐中走罐的手法进行快速打通带脉。
3、还可以通过艾灸带脉所在的位置，从而达到快速通带脉的目的。
4、做一些锻炼腰腹部的运动，比如说平板支撑、俯身摸膝、仰卧起坐、飞鸟两头起等动作可锻炼腰腹部肌肉，增强腰腹部经脉的气血运行，帮助其疏通。
白带发黄的中医疗法
脾虚型：患者带下色白，淋漓不断，面色萎黄少华，神疲肢冷，食欲不振，小腹发凉，腹胀便溏，舌质淡红、苔白腻滑，脉缓而弱。归然艾罐灸可取带脉、三阴交、足三里、脾俞、隐白等穴。温灸灸带脉能益气固摄，调理任督两脉;三阴交平肝健脾利湿，补肾强精;足三里调理脾胃，利于气血化生，增强体质，促进康复;脾俞振奋中阳，健脾以助升清降浊，运化水湿;隐白补脾、益气摄血。诸穴合用可起到健脾益气，升阳除湿的作用。
肾虚型： 患者白带清冷，腰膝酸软，乏力，少腹冷坠，溲清便溏，或五心烦热，失眠多梦，舌质淡红、苔薄白，脉沉细。可温灸灸带脉、三阴交、关元、肾俞、次髎等穴。带脉、三阴交补肾健脾，益气固摄;关元与肾俞配伍可强肾培元，固涩止带;次髎疏理下焦，清散郁热，补益虚损。诸穴合用以达到滋阴补肾，培元固涩之功。在治疗时，将艾灸罐点燃后，固定在相应的腧穴上每天灸一次，组穴每穴施灸30分钟，连续7天为一疗程。
艾灸带脉可以减肥吗 艾灸带脉穴的配伍作用
治带下病∶带脉，白环俞，阴陵泉，三阴交，有健脾渗湿止带作用。
治痛经，经闭∶带脉，中极，地机，三阴交，有行气活血，祛瘀止痛作用。
治月经不调∶带脉，血海，膈俞，有通经活血作用。
中医治白带异常选穴很重要
白带异常中医称为“带下病”。中医认为，“带下病”是因患者肝脾不和，肾气素虚，又受到湿热之邪侵袭胞宫、阴器，导致任脉失固，带脉失约引起的。治疗上可采用艾灸方法，辨证取穴，疗效较好。
中医艾灸白带异常的方法有脾虚型、肾虚型两种。
肾虚型
患者白带清冷，腰膝酸软，乏力，少腹冷坠，溲清便溏，或五心烦热，失眠多梦，舌质淡红、苔薄白，脉沉细。可灸带脉、三阴交、关元、肾俞、次髎等穴。带脉、三阴交补肾健脾，益气固摄;关元与肾俞配伍可强肾培元，固涩止带;次髎疏理下焦，清散郁热，补益虚损。诸穴合用以达到滋阴补肾，培元固涩之功。
脾虚型
患者带下色白，淋漓不断，面色萎黄少华，神疲肢冷，食欲不振，小腹发凉，腹胀便溏，舌质淡红、苔白腻滑，脉缓而弱。可取带脉、三阴交、足三里、脾俞、隐白等穴。灸带脉能益气固摄，调理任督两脉;三阴交平肝健脾利湿，补肾强精;足三里调理脾胃，利于气血化生，增强体质，促进康复;脾俞振奋中阳，健脾以助升清降浊，运化水湿;隐白补脾、益气摄血。诸穴合用可起到健脾益气，升阳除湿的作用。
在治疗时，将艾条点燃后，右手持艾条与局部皮肤成45°角，点燃一端的艾头对准穴位处，相距约1寸左右，以局部皮肤感到温热、泛红为度。每天艾灸一次，每穴施艾条温和灸15分钟，连续10天为一疗程。
艾灸带脉的作用 艾灸带脉减肥的原理
带脉是位于腰腹之间那条带状经脉，是人体唯一一条带状的横向经络，可以束缚腰腹部赘肉，艾灸带脉可以促进腰腹脂肪代谢，减少腰腹部赘肉;还可以促进肠胃蠕动，缓解便秘，有效排出体内毒素，从而避免腰腹部脂肪堆积。