盘点骨折后的三大注意事项

盘点骨折后的三大注意事项

1、忌多吃骨头

有些人认为，骨折后应当多吃骨头，这样可使骨折早期愈合。其实不然，现代医学证明，骨折患者多吃骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合的时间推迟。因为受损后骨的再生，主要是依靠骨髓、骨膜的作用，而骨髓、骨膜只有在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用，而肉骨头的主要成分是钙和磷。

若骨折后过多地吃排骨、喝骨头汤，就会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调。所以，就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。但是，新鲜的排骨及肉骨头汤味道鲜美，有刺激食欲的作用，因而骨折病人可适当少吃一些。

2、忌多补钙质

钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折后多补充钙质能加速断骨的愈合。但事实上这是多数人认识上的一个误区，骨折不是骨质疏松，骨折病人并不缺钙，当然，即使是骨质疏松也不能乱补钙。并且，增加钙的摄入量并不能加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险。

对于骨折病人来讲，身体中并不缺乏钙质，只要根据病情和按医生的嘱咐，加强功能锻炼和尽早活动，就能促进骨对钙的吸收利用，加速骨的愈合，尤其是对于骨折后卧床期间的病人，盲目补钙反而有害。

大腿骨骨折必知的知识点

1、骨折、脱位、损伤的恢复是分二期。前期为骨折愈合期。二期一般是指功能恢复期。如木板/石膏固定后、开刀复位骨折后，这段时间为第一期，解除石膏后或手术后这段时间以后，属于第二期，也就是功能康复期，两期都好了加起来才为骨折损伤恢复。就是说骨折愈合只为一半加上功能恢复才算痊愈。

2、关节部位的损伤、骨折、脱位是很容易引起关节粘连，就是功能活动受限。(不能伸和弯)

3、很多患者及家属心情很急，希望在短时间恢复原状，所以去推拿、去扳、去压、去拉、去吊杠、提石头等等，急于求成。医学方面来说：是会造成组织再度损伤、出血、加重粘连。甚至出现骨化肌炎、僵硬导致终身残废，不能治愈。

4、在所治疗的患者，希望要懂得医学知识，配合治疗、心情勿急躁。在指导下进行合理的功能活动，禁止扳拉。否则前功尽弃。

大腿骨骨折必知的知识点比较多，对于大家身体的恢复也很有帮助，希望每个粘连的病患都有收获最佳功效，把骨折病症的危害降到最低，大腿骨骨折治疗起来比较费时间与精力，要求病患朋友配合治疗，让骨折疾病恢复后不会留下任何的后遗症，才是最成功的治疗方法。

骨折发病与哪些因素有关

年龄、性别和健康状况与骨折的关系：不同的年龄，伤病的好发部位和发生率也不一样，如跌倒时臀部着地，外力作用相同，老年人易引起股骨颈骨折(女略多于男)，而青少年则较少发生。骨活损伤多发生在儿童或17—18岁以下的正在生长发育、骨既尚末愈合的少年。年轻力壮，气血旺盛，肾精充实，筋骨坚强者则不易发生损伤(骨折)。年老体袁.气血虚弱，肝肾亏损，骨质疏松者，则易发骨折。

骨骼的解剖结构特点：骨折与其局部解剖结构有一定的关系。骨伤的松质骨与密质骨;静止段和活动段之交界处是骨折的好发部位。锁骨骨折多发生在无韧带肌肉保护的锁骨2个弯曲的交界处。

职业工种：伏案工作者容易患颈椎病，经常弯腰负重操作者多发生慢性腰部劳损，运动损伤容易发生于运动员、舞蹈演员，损伤的发生与职业工种有一定的关系。

骨骼原有病变：若骨船本身原有某种病变(如骨肿瘤、骨储炎、骨结核等)，在某种动作或轻微的外力作用下发生骨折者，称为病理性骨折。肾上腺皮质功能亢进或应用可的松后，容易发生骨折或使骨折愈合迟缓。

骨折吃什么能够促进愈合

骨折，是一种十分严重的的疾病，骨折的患者，往往失去了自由行动的能力，往往会感到焦躁，十分自卑，那么这种疾病应该怎么样治疗我来为大家分享一下：

1首先，骨折的患者一定要及时的卧床休息，不要过于激动，不要乱动患处，要听从医生的安排，每天适量做运动，不要过于激烈，以免发生化脓感染。

2其次，骨折的患者，日常生活中一定要注意改善患者的饮食习惯，多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄子，或者阿胶，或者是富含维生素的食物，比如橘子。

3最重要的一点，骨折患者一定要做好保护措施，不要乱动，每天要在11点前睡觉，保持一个良好的心态，不要太过于焦虑，这样有助于疾病恢复。

脚踝骨折了应该注意什么

首先，脚踝骨折了一定要注意到骨外科拍片做个详细的检查，在局部的地方进行复位固定，在此期间切记不要随意乱动，让骨折位置能够快速复原，避免移位那就麻烦。

其次，在受损进行固位期间，一定要避免剧烈的运动，如果疼痛男人的时候，可以适量地吃几片活血止痛的药物，像氯唑沙宗就是一款比较常见的药，但注意不要服用过多，毕竟是药三分毒。

此外，每天可以多喝牛奶或是豆浆，三餐多熬一点骨头汤，这些东西都是含有大量的钙质，对于骨骼的发育起着很大作用的，还有一些较于辛辣刺激的食物最好戒口，避免刺激到伤口，影响复原。

注意在还没完全康复期间，患者最好不要太过频繁地在楼梯上下走动，这对于伤口的恢复不利。

骨囊肿是不是骨癌

骨囊肿是目前骨科中比较常见的良性骨肿瘤，良性骨肿瘤就不是癌，所以说得了骨囊肿没有必要害怕，首先它是良性的，其次造成的后果就是病理性骨折，第三点，骨囊肿也不会发生全身或者远处的转移。但是得了骨囊肿之后一定要去医院看，因为它毕竟是让骨皮质变薄了、骨强度下降了，不注意的时候，容易造成病理性骨折。

肱骨外科颈骨折的特点

肱骨外科颈骨折是骨质疏松症患者常见的骨折之一。肱骨位于人的上臂部位，上连肩胛骨，下接肘关节，是人体上肢重要的骨骼之一。肱骨外科颈位于肱骨大、小结节与肱骨干交界的部位。由于该部位为松质骨和皮质骨交界的部位，所以容易发生骨折，而且需要做外科治疗。因此，该部位的骨折得名为“肱骨外科颈”骨折(图3-5)。

判断肱骨外科颈骨折要点如下：

① 肩部外伤史。

② 肩关节局部有疼痛、肿胀、血肿及淤血斑等。

③ 上臂活动障碍。

④ X线片显示肱骨外科颈部位存在骨折线，骨折端可有移位。

盘点骨关节炎治疗的几大疗法

一、非药物治疗

非药物治疗内容很多，包括患者的健康教育、自我训练、减肥、有氧操、关节活动度训练、肌力训练、助行工具的使用、膝内翻的楔行鞋垫、职业治疗及关节保护、日常生活的辅助设施等等。相当一部分患者通过以上治疗可以减轻症状，恢复正常生活和工作。我国在这一领域的投入和医护人员的观念还比较薄弱，今后加强这项工作的力度是各级医务人员应该重视的。

膝关节骨关节炎患者常出现股四头肌肌力减弱，以往认为这是由于废用性萎缩引起的，但国外近来研究认为，股四头肌萎缩并不完全是骨关节炎引起的，而股四头肌肌力减弱可能是造成膝关节骨关节炎的危险因素之一，由于股四头肌肌力的减弱，膝关节的稳定性受到了影响，正常肌肉所应有的缓冲能力降低，因此加强股四头肌肌力的训练和有氧训练对骨关节炎病人是有益的。

二、药物治疗

常用的药物有：

1、硫酸氨基葡萄糖(维骨力、节节康.葡力)：为构成关节软骨基质中聚氨基葡萄糖(GS)和蛋白多糖的最重要的单糖，正常人可通过葡萄糖的氨基化来合成GS，但在骨关节炎者的软骨细胞内GS合成受阻或不足，导致软骨基质软化并失去弹性，胶原纤维结构破坏，软骨表面腔隙增多使骨骼磨损及破坏。氨基葡萄糖可阻断骨关节炎的发病机制，促使软骨细胞合成具有正常结构的蛋白多糖，并抑制损伤组织和软骨的酶(如胶原酶、磷脂酶A2)的产生，减少软骨细胞的损坏，改善关节活动，缓解关节疼痛，延缓骨关节炎症病程。

2、非甾体镇痛抗炎药：可抑制环氧化酶和前列腺素的合成，对抗炎症反应，缓解关节水肿和疼痛。

三、关节内注射治疗

这也是一种能够缓解关节症状的治疗方法，常用药物有透明质酸制剂和糖皮质激素，前者在国内已在临床使用了一段时间，有一定的疗效。作用机制主要是抑制炎症介质，如细胞激动素和前列腺素;刺激软骨基质的合成并抑制软骨降解;但止痛作用出现较慢。而糖皮质激素止痛效果出现快。值得注意的是，关节内注射治疗是一种侵袭性操作，要避免医源性关节内感染，对糖皮质激素的应用要慎重。

四、手术治疗

骨关节炎症状十分严重、药物治疗无效的，且影响病人的日常生活，就应该考虑手术干预。关节置换手术对于大多数骨关节炎、股骨头坏死、类风湿性关节炎病人，在缓解疼痛、恢复关节功能方面具有显著效果。手术指征包括：①有关节损害的放射学证据;②存在中到重度的持续疼痛或者已造成残疾;③对各种非手术治疗无效的病人。

导致骨折的病因有哪些

(1)直接暴力

暴力直接作用于骨骼某一部位而致该部骨折，则往往使受伤部位发生骨折，常伴有不同程度软组织破坏，如车轮撞击小腿，于撞击处发生胫腓骨骨干骨折。

(2)间接暴力

间接暴力作用时通过纵向传导，杠杆作用或扭转作用使远处发生骨折，如从高处跌下足部着地时，躯干因重力关系急剧向前屈曲，胸腰脊柱交界处椎体受折刀力的作用而发生压缩性骨折(传导作用)。

(3)积累性劳损

长期，反复，轻微的直接或间接损伤可致使肢体某一特定部位骨折，如远距离行军易致第二，三跖骨及腓骨下1/3骨干骨折。

导致骨折的病因有哪些?上文给大家做了一个简单的盘点，一种是直接暴力，一种是间接暴力，还有一种就是积累性劳损，希望患者朋友能够远离这些致病原因，避免骨折这种骨科疾病的发生。

骨质疏松很严重了怎么办

骨质疏松严重的程度就是出现骨折，这种骨折是由于脆性增加而造成的骨折，处理原则根据骨折不同的部位，选择不同的处理方式，但是有一点，骨折首先要复位，另外要加强内固定，固定好了以后，应该告诉患者要适当的功能锻炼，同时在锻炼的过程中，要给予治疗骨质疏松的药物进行处理，比如说增加钙或者是维生素D的服用，同时呢可以给予一些，促进骨的吸收、抑制骨质流失的药物对症治疗。

骨折老人护理重点

重点一：心理护理

老年人在骨折后，就会到医院检查，这时候就要面对很多陌生的人和许多检查的仪器，这样就会使老年人表现出烦躁、焦虑、恐惧、激动、多语、失眠等症状，为解除老人的思想负担，子女们要给予老人以安慰。

重点二：营养护理

一些骨折老人怕给子女增添麻烦，控制饮食减少小便次数。这时应向他们说明营养的重要性，鼓励多饮水、多进食易消化食物，保持大小便通畅，避免便秘。

重点三：褥疮的预防

骨折患者，因长期卧床，血液循环差，皮肤抵抗力低下，局部组织长期受压，尤其是骶尾部、后枕部、踝关节、足跟部各骨突处容易发生褥疮，应给予气垫床、海绵垫或骶尾部加防褥疮垫，骨突处可垫海绵圈。

重点四：预防泌尿系感染

老年人因肾血管硬化，肾血流量减少而致肾功能减退，此外膀胱黏膜伴随着老化而萎缩，前列腺肥大等均可发生尿潴留，再加上卧床而引起泌尿系感染，应嘱其多饮水，有尿及时排出，排尿时觉困难，可用手挤压下腹部，使膀胱余尿排空。

重点五：预防消化系统的并发症

骨折卧床老人易出现腹胀、便秘情况，宜进食粗纤维易消化的食物，饮食有规律、定时定量，必要时可用缓泻剂。

重点六：功能锻炼

骨折术后老人早期可活动健康肢体和伤肢肌肉，3周以后可以做伤肢的关节运动。老年人运动不可过量，慢慢增加次数，离床活动时要有专人扶助，以防止跌倒。