有龋齿的人要吃什么

有龋齿的人要吃什么

有龋齿的人要吃什么

1、鱼、贝类

这类食物富含营养，特别是矿物元素在牙齿的正常发育和防龋中具有重要作用。

2、茶叶

茶叶中富含氟，氟是牙齿和骨骼不可缺少的成分，能与牙质中的钙、磷作用形成不溶性氟磷灰石，可以促进牙齿珐琅质对细菌酸性腐蚀的抵抗力，防止龋齿。另外，还能抑制细菌中的酶而阻碍细菌生长。因此，常喝茶有利于牙齿的健康。氟还来源于海鲜类食物(雪鱼、鲑鱼、沙丁鱼等)、苹果、牛奶、蛋等食物。

3、奶与奶制品

众所周知，这类食物富含钙和磷，它既可以促进牙体硬组织的康复，又可抑制细菌性酸化，从而有效地保护牙齿。此外，奶中所含有的其他成分如免疫球蛋白、维生素、蛋白质和酶等物质能促进钙、磷的吸收，并且抑制口腔中微生物的生长。因此，这类食品有利于抗龋。

4、葱、姜、蒜

因为这类食物有特殊的辣味，能抑制口腔中细菌的生长繁殖，因此能抗龋。如葱(大葱、小葱、洋葱)、大蒜含有天然物质“硫化丙烯辣素即大蒜辣素”，生姜含有“姜辣素”等。如能在膳食中适当使用这类食物，在抗龋中能起到一定的作用。

5、蔬菜

蔬菜中富含膳食纤维，通过对牙面的机械性摩擦，清洁牙齿表面。通过咀嚼刺激唾液腺分泌以减少食物的粘附和牙斑菌的形成。所以膳食纤维被称作是 “防龋营养素”。另外，黄绿色蔬菜中含有丰富的钙，是珐琅质和牙本质钙化所必需的营养物质。蔬菜中还含有很多其他的营养物质如矿物质和维生素，在抗龋中起着不可忽视的的作用。

6、水果

苹果、梨等水果能起机械擦洗作用，可清除粘附在牙表面的细菌，所以民间有吃水果“洗牙”的说法。同时水果中的果酸还有抑制细菌的作用。吃水果如能带皮吃不仅能更多地摄取水果中的营养物质，而且也有防龋作用。

成人龋齿的特点

1、不易修复。根部蛀牙出现于牙根部的侧面，多呈浅盘状，蛀斑面积大，深度浅。而且由于牙根部有机质含量高，修复材料很难牢固地粘附，修补以后也易患继发龋齿。

2、危害性大。孩子们易患的牙冠蛀牙生长在显而易见的部位，因此容易在初期就被发现并得到及时治疗。而成年人根部蛀牙的蛀层往往在不知不觉中“直捣黄龙”，在疼痛感出现的时候就已经伤害到牙本质甚至深部牙髓，引起牙髓炎，严重的将导致牙齿脱落。

3、发病率高。成人蛀牙本应紧紧环抱牙根的牙龈，因为炎症损伤或老化等原因萎缩松懈，牙颈部和牙根部直接暴露在外，它们质地柔软，矿物含量低，比牙冠部更容易形成蛀牙。

成人龋齿要及时的进行治疗，因为龋齿到一定严重的程度是需要拔牙的，会造成牙齿缺失，还会引发很多病发症，这样的痛苦是很大的。成人龋齿的治疗的方法有补牙、根管治疗、烤瓷牙等，根据龋齿的不同的程度，来合理的选择，最终根治龋齿，完善牙齿的正常功能。

这些方法可以治疗牙疼

1.不要去舔

牙疼的时候，特别是有龋齿，千万不要用舌头去舔龋齿，那样会导致龋齿炎症加剧，越舔越疼。

2.不要去扣

牙疼的时候，也不要用牙签去扣坏牙里的食物残渣，那样只会加大龋齿的创面，会使龋齿洞越扣越大，面临感染的危险。

3.掐压合谷穴

用你的手指或手指掐压合谷穴可使牙痛减轻或消除左牙痛掐右合谷，右牙痛掐左侧合谷。

4.盐水漱口

取适量的盐，倒入一小杯温水中，搅拌溶化，待冷却后，用它来漱口，可缓解疼痛。

5.冰袋冷敷

拿冰袋或冰块来敷牙痛部位的脸颊，每次敷15-20分钟，也可以解燃眉之急，缓解疼痛。

6.口服止痛药

牙疼剧烈的时候，可吃点安定、阿司匹林、止痛片等止痛药来暂时止痛。但要谨记此药不宜长期服服，特别是少儿、老人要适当减量。

7.含酒止痛

当一口酒在口中喝，牙齿和牙龈就可以麻醉，缓解疼痛的效果。

如何预防牙齿松动 饮食护齿

蛋、水果、蔬菜、排骨汤等，含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等，经常食用有益坚齿。人体摄取蛋白质不足，易患龋齿病。

此外，饮食时要注意保护牙齿，如忌过多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蚀而破坏。

杨梅可以炒什么一起吃 杨梅的功效和禁忌人群

杨梅有开胃健脾、生津止渴、消暑除烦、抑菌止泻的功效，适合食欲不振、积食、暑热烦渴、吐泻、痢疾者食用。

杨梅性温热，且富含苹果酸、柠檬酸、草酸等酸性物质以及较多的糖分，因此阴虚、体热、上火、发烧、胃溃疡、胃酸过多、糖尿病、龋齿人群要少吃杨梅，以免加重症状。

儿童磨牙怎么治疗方法 去除龋齿

龋齿的轻微疼痛也可以引起儿童磨牙，因此，一旦发现儿童患有龋齿，或者牙齿疼痛疼的时候一定不可以大意，及时治疗，去除龋齿，让儿童有一个健康的牙齿，是消除磨牙隐患的有效手段。

孕妇牙痛怎么回事 龋齿导致牙痛

龋齿导致也可导致孕妇牙痛，孕妇本身就有龋齿的，在孕期吃的食物增多，且比较杂，加上熟增多的孕激素影响，龋齿有好发倾向，很容易使原有龋齿想更深层次发展的趋势，引起发炎牙痛，当然也有可能是孕妇身体荷尔蒙发生变化，唾液分泌量减少，口腔环境改变，杀菌能力下降，使的蛀牙细菌和牙周病菌滋生，引发蛀牙，导致牙痛。

有龋齿怎么办

1.药物治疗，药物治疗主要就是抑制龋齿的发展，这种疗法适合于恒牙龋齿没有形成洞的浅龋，还有乳前牙的浅、中龋洞。药物有多咱，如氨硝酸银和氟化钠等。

2.银汞合金充填术 ，对于龋齿形成实质性缺损的，应用较多的治疗方法就是充填术，治疗时是先去除龋坏组织和其中失去支持的薄弱牙体组织，然后把窝洞制成合理的形态，最后在牙洞中充填材料填充，以起到恢复龋齿的形态和功能。对于后牙和隐蔽部位的前牙洞可以选择这种方法。

3.复合树脂充填术，对于前牙和不承受咀嚼力量的后牙洞可以选择此疗法。

4.酸蚀法光敏复合树脂充填术，同样适合前牙和不承受咀嚼力量的后牙洞，同时对于牙体缺损较多，固位较差的坏牙都可以选择此法。

5.嵌体，就是用金属或是其它材料制成适合窝洞的修复体，放进牙洞里，这种方法适合于后牙合面较大的窝洞，或是因龋病而致后牙有折裂可能，还有就是对于邻合面洞充填无法修复和邻牙连成邻接关系的，可以选择嵌体来修复治疗，另外它也可以作为半固定桥基牙。

以上就是龋齿的一些治疗方法，可见对于龋齿，要根据龋坏的轻重程度来选择合适的方法治疗，建议发现龋齿后要及时治疗，否则牙洞越来越大，更难治疗和修复，严重的就得拔牙，给自己带来的危害更大的，所以龋齿要早预防早治疗。

龋齿是什么引起的

龋齿是我们比较熟悉的一种牙齿异常的疾病，通常我们叫做蛀牙。很多人都有龋齿的现象发生过，那种感觉让人非常痛苦，疼到无法进食，甚至有时会让面部变肿，这对人的危害是非常大的。生活中我们要注意预防的工作，了解龋齿的危害，在异常时及时接受最有效的治疗，那么，龋齿是什么原因引起的呢?下面就让我们一起来了解一下。

钙化不足的牙齿会引起龋齿，由于身体一差异，每个人的牙釉质、牙本质密度是不一样的，有些人牙齿的本质密度低，抗龋的能力小，只要受到一点外界的刺激就很容易会患上龋齿。

含糖量过高的食物会导致龋齿，很多人都喜欢吃糖，尤其是小朋友，如果过多的食用含蔗糖的食物对牙齿的伤害是非常大的，很容易就会患上龋齿。因此一定不要吃太多的糖类食物。

由于细菌感染引发龋齿，细菌在龋齿发病中有很大的影响，因为细菌与口腔中的唾液和食物的残留物融合并会粘在牙齿表面，促使牙齿原有的钙脱落、慢慢溶解，从而引发龋齿的发生。

石榴吃了会便秘吗 哪些人不适合吃石榴

1、胃炎患者以及泻痢初起者最好别吃。

2、石榴有收敛作用，感冒及急性炎症、大便秘结患者要慎食。

3、石榴中的糖分含量也是较高的，糖尿病人要慎食。

4、中医认为，石榴味甘酸，孟诜说：“多食损齿令黑。”特别是龋齿患者多食用石榴，更容易加重龋齿的疼痛。所以患有龋齿的人群少吃或不吃石榴。