空气炸锅炸鸡腿用锡纸包上还是铺上面 空气炸锅炸鸡腿有血水还能吃吗

空气炸锅炸鸡腿用锡纸包上还是铺上面 空气炸锅炸鸡腿有血水还能吃吗

不能吃。

炸鸡腿里面有血水最好不要食用，因为说明炸鸡腿没有炸熟，而没熟透的肉制品当中里面存在很多病菌，食用后可能会出现腹泻，恶心呕吐，腹部疼痛等现象，甚至有些患者还会患有急性胃肠炎这种疾病，如有不适症状，需及时就医治疗。

空气炸锅炸鸡腿炸几分钟 空气炸锅锡纸的正确用法

1、将锡纸在空气炸锅盘中铺好，将准备好的食材放入到锡纸上面，放之前要注意将锡箔纸折回，这样能够避免在烤制的过程中食材流出来的汁流入空气炸锅中，还可以采用直接锡纸360包裹好食材后，再放入空气炸锅内。

2、用锡纸包装食物时，应使用哑光面，这是较暗的一面，如果用锡箔的光滑表面接触食物，食物就会粘在锡箔上，同时哑光面反射的光线较少，所以它能吸收更多的热量，这样可以更快地烹调食物，节省更多的电能。

吃空气炸锅炸鸡腿会胖吗 空气炸锅炸鸡的热量等于几碗饭

和米饭差不多的热量。

米饭的热量并不是特别高，100克米饭热量为116大卡，而空气炸锅炸鸡的热量和其相差不大，原则上说想要吃空气炸鸡不发胖，一般吃了2个鸡腿，就要控制其他食物的摄入，例如少吃米饭，不吃其他零食等，这样就不用担心吃炸鸡发胖的风险了。

空气炸锅炸红薯片需要多少时间和温度 空气炸锅炸红薯需要放锡纸吗

没有硬性要求。

空气炸锅炸红薯要不要放锡纸根据个人情况决定，因为空气炸锅的使用，最简单的操作只需放入食物，调整好时间和温度就行了，锡纸起到的作用是均匀加热、保留食物水分、加快食物的熟透时间、避免弄脏炸锅等。

若是没有也并不影响食物的成熟，例如炸红薯可以直接将红薯洗净放入空气炸锅自带的炸篮中，但底下垫一层锡纸则更好，有利于清洁炸篮等。

空气炸锅为什么可以不用油 空气炸锅要用锡纸吗

要。

在用空气炸锅炸食物的时候是要使用锡纸的，锡纸具有很好的导热性，这样能让食物更快受热，并且能受热的更加均匀。另外用锡纸包住食物能锁住食物水分，减少食物加热过程中出现水分流失的情况，同时还能防止食物焦化和沾底，这样能保持食物原本鲜美多汁的口感。

炸鸡腿是先裹蛋液还是先裹面粉 空气炸锅炸鸡腿几分钟能炸熟

空气炸锅炸鸡腿一般需要20分钟左右。

空气炸锅的制作时间比油炸需要更长的时间，一般将腌制好的鸡腿放入空气炸锅的烤篮中，设置200度温度烤10分钟，时间到了之后将其取出翻面再设置8分钟继续烤，等再次到了时间之后翻个面继续烤2分钟即可。

不宜长时间加热，否则食物经过长时间高温烹饪，是会产生有害物质的，如食品中的丙烯酰胺是由食品中的氨基酸、还原糖等碳水化合物在高温下经过复杂的反应形成的，主要是跟温度和时间有关，所以在使用空气炸锅的时候要控制好温度和时间。

空气炸锅炸鸡腿热量高吗 吃空气炸锅炸鸡腿会胖吗

吃多了也会胖。

空气炸锅炸鸡腿虽然热量比普通炸鸡腿要低，但任何食物只要吃多了，导致人体热量堆积过多，身体就会无法完全消耗，这些消耗不了的热量，长久下去会囤积成脂肪，从而使人长胖，不过长胖也是需要一个时间过程的，不是吃一两顿炸鸡腿就能长胖的，一般偶尔吃多些食物是不会长胖的，不要长期大量的吃就行。

空气炸锅炸鸡腿用锡纸包上还是铺上面

锡纸铺在空气炸锅上即可。

空气炸锅只有一个放置食物的篮子，清洗起来不大方便，如果家里有锡纸的话，建议放锡纸更好，一方面食物烤制不仅更容易受热均匀，另一方面锡纸铺着可以隔绝油脂、调料等脏物，避免弄脏空气炸锅篮，一举两得。

不过空气炸锅炸鸡腿用锡纸，不用整个包裹鸡腿，这样不仅浪费锡纸，而且反而影响鸡腿的加热，只需薄薄的铺在底下一层即可。

空气炸锅为什么要用锡纸

1.锡纸具有很好的导热性，用锡纸包裹食物放入空气炸锅中，能让食物更快的受热，并且能受热更加均匀。

2.锡纸密封性很好，用锡纸包裹食物能锁住食物本身的水分，减少食物加热过程中水分的流失，从而能保持食物鲜嫩的口感，并且还能防止食物被烤焦。

3.直接将食物放入空气炸锅中很容易造成污染，如果用锡纸包裹的话就能防止空气炸锅被弄脏，这样会更方便清流。

空气炸锅炸鸡腿热量高吗

100克炸鸡腿约100大卡的热量。

日常油锅里的炸鸡腿100克大约有177大卡，一般一个1个炸鸡腿在120克左右，可摄入热量213大卡，而用空气炸锅炸由于不用放油，还能逼出鸡腿当中的部分油脂，因此总体热量要少得多，大约吃一个鸡腿只有120大卡左右，相比之下热量少了很多。

空气炸锅炸鸡腿炸几分钟

空气炸锅烤鸡腿一般需要20分钟左右。

空气炸锅炸鸡腿的时间并不固定，会随着鸡腿的数量、空气炸锅的功率等因素变化，一般炸2-3个鸡腿，调整温度在200度左右，先炸10分钟，然后翻个面，这样受热均匀，炸出来味道更好吃，然后再炸8分钟，再翻个面炸2分钟基本就熟了。

如果炸鸡腿有血水还没熟的话，可以增加2-3分钟，不要过久，以免炸焦。

空气炸锅炸鸡腿要裹粉吗

根据自己喜好决定。

空气炸锅炸鸡腿如果喜欢吃简单调味的，用一些生抽、蚝油调味，放少许姜去腥腌制即可，并不需要刻意裹粉，不过裹粉后的鸡腿能达到油炸鸡腿表皮那种酥脆的口感，同时炸鸡腿裹面粉还能锁住鸡腿的水分，使其更加鲜嫩，让炸出来的鸡腿不干巴巴的，喜欢吃的可以准备一些鸡蛋液、面粉、面包糠进行裹粉炸制。

空气炸锅没有锡纸用什么代替 使用空气炸锅不用锡纸可以吗

可以。

空气炸锅里面自带有一个炸篮，和烤箱的烤盘类似，可以直接放食物烤制，没有锡纸的情况下也可以不放，只是由于空气炸锅烹饪时热空气会带走食物表层的水分，容易导致烤制出来的美食口感发干，而用锡纸包裹则可以防止水分流失，对于一些本身水分较少的食物来说，用锡纸空气炸锅炸出来的口感会更好吃。

另外锡纸隔离了食物与炸篮的直接接触，食物烹饪好以后，只需拿掉锡纸，无需再清洗炸篮，给烹饪清理难度降低了很多，而且炸篮少清洗的话还延长了使用寿命。

空气炸锅炸鸡腿需要炸多少分钟

空气炸锅烤鸡腿一般需要20分钟左右。

空气炸锅炸鸡腿的时间并不固定，会随着鸡腿的数量、空气炸锅的温度等因素变化，一般炸2-3个鸡腿，调整温度在200度左右，先炸10分钟，然后翻个面，再炸8分钟，再翻个面炸2分钟基本就熟了。

出锅之后建议采取以下方法看炸鸡腿熟没熟：

1、看颜色：一般鸡腿炸至两面金黄，剥开里面的鸡肉没有发现血渍，就是熟了。

2、用筷子扎：用一根筷子扎进鸡腿中。如果能够顺利扎透。基本上说明鸡腿炸熟了。

3、尝一个试试：最直接的方式就是将鸡腿切开，尝一下，如果没熟的话就开小火再炸几分钟，以免焦糊。