内痔的日常饮食注意事项

内痔的日常饮食注意事项

一、要经常吃些粗杂粮、杂豆，及含粗纤维多的新鲜蔬菜、水果，如：芹菜、青菜、菠菜、卷心菜、橘子、梨、无花果等能增加肠蠕动。

二、要节制辛辣刺激性食物，避免过食烧烤、肥腻、坚硬不易消化的食物，这些食物可使肠胃壅滞、经络不舒、血脉不畅、湿热下注，或损伤肠管黏膜，从而造成内痔。

三、要积极的预防便秘，咀嚼功能好的可多吃些凉拌菜，多饮水、吃些果冻、肉冻之类的食物，以使粪便软而润滑，便于排出，有利于预防内痔的发生。

四、忌饮酒 饮酒可使痔静脉充血、扩张，痔核肿胀。

五、忌辛辣 痔疮患者如果嗜食刺激性强的辛辣食物，如辣椒、大蒜、生姜等，可促使痔疮充血，从而加剧疼痛。

六、忌饱食 暴饮暴食、进食过饱，会加大痔疮的发病程度。

内痔便血是怎么回事

内痔便血是怎么回事?内痔以出血和脱出为主要症状，多为无痛软性肿块，长期反复出血，可引起严重的贫血。内痔是诸痔中发病率最高的常见病，多发于肛门右前、右后和左侧。

内痔便血是间歇性、无痛性的，出血量可多可少，无论是干便还是软便，都可出血，或者在直肠粘膜水肿、血液淤阻加重时才会出血，其出血有的是便后滴血，有的是纸上沾血，有的是喷射状出血，但往往是可以自行停止的。

专家提醒，日常生活中内痔便血患者饮食中要有有足量的水和纤维素，纤维素有亲水性，能吸收水分，使食物残渣膨胀易推进残渣能刺激肠蠕动，利于激发便意和排便反射，从而有效应对内痔便血。

此外，专家提醒，内痔患者一旦出现便血症状，不要以为是内痔就一定是无关紧要的小病，患者应及时到正规专业医院做检查明确病情，讳疾忌医或到不正规的小诊所治疗，不仅会错过疾病的最佳治疗期，还可导致一系列的并发症和手术后遗症。

内痔会对患者造成哪些危害?

一、疼痛：内痔早期症状，一般无疼痛，有时仅感觉肛门部坠胀或排便困难。如发炎肿胀者，痔内有血栓形成或嵌顿，则有刀割般的剧痛。

二、便血：久拖不治的重度内痔对健康的危害是深刻而持久的。除了患者所能感慨感染到便血、喷血外，还会导致身体缺铁性贫血。

三、引发其他疾病：痔核脱出肛门外、分泌物增多，屁股不干净还会诱发肛门瘙痒症或肛门湿疹，引起男科、妇科疾病的发生;内痔日久，还易使粘膜糜烂、感染，形成肛门附近脓肿、肛瘘等疾病。

内痔有哪些危害

第一、内痔便血引发的危害：久拖不治的重度内痔对健康的危害是深刻而持久的。除了患者所能感慨感染到便血、喷血外，还会导致身体缺铁性贫血。

第二、疼痛：单纯内痔早期症状，一般无疼痛，有时仅感觉肛门部坠胀或排便困难。如发炎肿胀者，痔内有血栓形成或嵌顿，则有刀割般的剧痛。

第三、引发其他疾病：痔核脱出肛门外、分泌物增多，屁股不干净还会诱发肛门瘙痒症或肛门湿疹，引起男科、妇科疾病的发生;内痔日久，还易使粘膜糜烂、感染，形成肛门附近脓肿、肛瘘等疾病。

痔疮患者日常饮食禁忌

(1)高纤维饮食：膳食纤维本身不被吸收，能吸附肠腔水分从而增加粪便容量，刺激结肠，增强动力。含膳食纤维丰富的食物有麦麸或糙米、蔬菜、含果胶丰富的水果如芒果、香蕉等(注意：未熟的水果含鞣酸反会加重便秘)。

(2)补充水分：多饮水，建议每天饮水可在1500ml以上，使肠道保持足够的水分，有利粪便排出。

(3)供给足量B族维生素及叶酸：用含B族维生素丰富食物，可促进消化液分泌，维持和促进肠管蠕动，有利于排便。如粗粮、酵母、豆类及其制品等。在蔬菜中，菠菜、包心菜，内含有大量叶酸，具有良好的通便作用。

(4)增加易产气食物：多食易产气食物，促进肠蠕动加快，有利排便;如洋葱、萝卜、蒜苗等。

(5)增加脂肪供给：适当增加高脂肪食物，植物油能直接润肠，且分解产物脂肪酸有刺激肠蠕动作用。干果的种仁(如核桃仁、松子仁、各种瓜子仁、杏仁、桃仁等)，含有大量的油脂，具有润滑肠道、通便的作用。

内痔常见的诱发因素有什么

内痔的发病率近几年非常的高，日常生活当中，有很多的因素会导致我们大家感染内痔，我们一定要引起重视，关于内痔的诱发因素，我们来看看专家给出的见解：

内痔常见的诱发因素

内痔的病因论证：内痔在初期的症状是痔核较小，质柔软，痔面鲜红色或青紫色，排便时痔核不脱出肛门外。内痔、特点是无痛性便血，后期可有痔核脱出。内痔患者，可因肛门坠胀感而便意频频，或惧怕出血而不敢排便、致使腑气不畅而发生便秘。若气血两虚，气虚升举无力，则以痔核脱出，不易回纳为主;气虚不摄，血不敛气，便血色淡而量多。

内痔出血复发的病因：由于受站立行走、久蹲久坐引起持续性腹压增加，影响直肠静脉血液回流，最终导致肛门直肠静脉曲张淤血形成痔疮导致复发。另外不良的排便习惯如排便时用力致腹压增高、痔静脉血液回流减慢、饮食过于精细、不良生活习惯等因素影响，内痔出血，尤其在大便干燥秘结时加重或发生。

从饮食中找出内痔病因：饮食中缺乏面素，这是人体必需的营养素之一，虽然不为人体提供能量，但具有清理肠道的功能，被称为肠道的“清道夫”。长期缺乏会导致宿便堆积，粪便中的致癌物等毒素无法及时排出，被人体重复利用，有很大的隐患。

饮食不节、过食醇面、厚味、辛辣、生冷刺激、饥饱失常，饮食中缺乏优质蛋白质，会导致肠无力，大肠无法正常蠕动，大便难以正常排出。

通过上文的介绍，大家对内痔常见的诱发因素都了解了吧，如果您是内痔患者，一定要及时的到正规的肛肠医院进行治疗，避免该病给身体带来更大的痛苦!

内痔痔疮日常注意事项

1、勿蹲马桶太久：每次坐在马桶上的时间最好不要太长，尤其不要一边厕所一边看书，这是极不卫生的习惯。

2、瘙痒时不要乱抓肛门部位：痔疮患部可能会发痒，但勿用抓痒来缓解不适，那样会损害直肠脆弱的静脉管壁，使情况更糟糕。

3、多摄取水分及纤维：便秘是造成痔疮的最大诱因，因此，为防治便秘，须多喝水及多吃富含纤维的食物，如苹果、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿豆、麦麸、皇帝豆、梨子、豌豆、洋车前子及全麦等谷类，都是好的选择。

4、坐温水浴：将你的臀部泡在温水中，也许是一种治疗的最佳方式。温水促进患部的血液循环，有助于收缩此处肿大的静脉，并且能止痛。

5、肛门清洗：排完便时轻轻地将肛门清洗干净，这点相当重要。有些卫生纸很粗糙，有些则含刺激性的化学成分。

内痔便血的日常饮食注意事项

随着内痔患者的普遍性，人们对于内痔的认识也是不断地加深，患者在生活中也需要做好各方面的护理措施来辅助自己进行治疗，其中饮食就是十分关键的一点。那么内痔患者在饮食上应该注意些什么，才能缓解自己的病情呢?

一、要经常吃些粗杂粮、杂豆，及含粗纤维多的新鲜蔬菜、水果，如：芹菜、青菜、菠菜、卷心菜、橘子、梨、无花果等能增加肠蠕动。

二、要节制辛辣刺激性食物，避免过食烧烤、肥腻、坚硬不易消化的食物，这些食物可使肠胃壅滞、经络不舒、血脉不畅、湿热下注，或损伤肠管黏膜，从而造成内痔。

三、要积极的预防便秘，咀嚼功能好的可多吃些凉拌菜，多饮水、吃些果冻、肉冻之类的食物，以使粪便软而润滑，便于排出，有利于预防内痔的发生。

四、忌饮酒 饮酒可使痔静脉充血、扩张，痔核肿胀。

五、忌辛辣 痔疮患者如果嗜食刺激性强的辛辣食物，如辣椒、大蒜、生姜等，可促使痔疮充血，从而加剧疼痛。

六、忌饱食 暴饮暴食、进食过饱，会加大痔疮的发病程度。

生活中谁离开饮食都无法生活，可是健康的饮食却是很多人都做不到的。以上介绍了一下内痔患者的几点饮食注意事项，希望可以帮助内痔患者通过日常的饮食来缓解自己的病情，从而也可以加快治疗的步伐。祝内痔患者早日恢复健康。

关于内痔锻炼三步骤

内痔发生的原因有多种，如饮食不节，排便不正常，生活不规律，长期久坐或久站等，专家说，根据临床内痔发生的原因分析，缺少肛门功能的锻炼也是引发治疗的重要因素。下面给大家介绍几种肛门功能锻炼方法，根据这三个方法可以有效地预防内痔的发生。

肛门功能锻炼方法一、肛门收缩运动：在排便前、排便中和排便后，用约5分钟的时间，主动收缩和舒张肛门括约肌，可起到改善局部血液循环，增强肛门括约肌能力的作用。

肛门功能锻炼方法二、肛门运动锻炼：病人自行收缩肛门5秒钟，再舒张5秒钟，如此持续进行5分钟，每日进行3~5次，可以促进局部血液循环，减轻术后肛门局部疼痛，使排便通畅。

肛门功能锻炼方法三、提肛运动：有意识地向上收提肛门，每日1~2次，每次3O秒。有运化瘀血，锻炼肛门括约肌和升提中气的作用。一般坚持百日左右，可起预防痔疮复发之功效。

除此之外还要提醒大家，要想有效地预防内痔日常生活中饮食应以清淡为主，少食油腻或熏煎食品。多进食富含可溶性纤维的食物，如燕麦、全谷食物及糙米、蔬菜及水果。纤维性食物能加强肠道活动，令粪便变软，不会积存压迫静脉血管。如果您有发现不适症状，应及时到正规的医院检查治疗，切勿拖延病情，造成更大的麻烦。

混合痔日常护理

1、合理饮食，避免辛辣，油炸食物，多食膳食纤维，荤素搭配，粗细要得当，这样才能使大便不至于稀，干燥。

2、注意保持肛门周围清洁。

3、保持大便通畅，养成定时排便的好习惯，每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜。不强忍排便意思，积极治疗便秘，并防止腹泻。

4、经常参加体育锻炼，多做提肛动作，加强局部的运动对减少局部的经脉淤积，以及静脉曲张都有很大的的益处。

5、劳逸结合，适时调整体位，改善局部血液循环。

内痔对身体有什么危害呢

1、内痔便血：久拖不治的重度内痔对健康的危害是深刻而持久的。除了患者所能感慨感染到便血、喷血外，还会导致身体缺铁性贫血

2、疼痛：单纯内痔早期症状，一般无疼痛，有时仅感觉肛门部坠胀或排便困难。如发炎肿胀者，痔内有血栓形成或嵌顿，则有刀割般的剧痛。

3、感染：痔核嵌顿后，多有不同程度的感染，病人出现里急后重、肛门坠胀感明显等症状，此时感染多局限在肛门局部，如果强力复位，容易使感染扩散，则会形成门静脉菌血症甚至脓毒血症。便时手纸带血、滴血、无痔核脱出等是内痔的典型症状。

4、痔核坏死：痔核嵌顿于肛门外，由于一系列的病理改变，使局部代谢产物积聚，进一步加重了肛门局部水肿，加重了痔核的嵌顿，这是一种恶性循环。所以内痔嵌顿日久，必然出现坏死。

5、引发其他疾病：痔核脱出肛门外、分泌物增多，屁股不干净还会诱发肛门瘙痒症或肛门湿疹，引起男科、妇科疾病的发生;内痔日久，还易使粘膜糜烂、感染，形成肛门附近脓肿、肛瘘等疾病。

通过上面的内容我们就了解了内痔对身体有什么危害，其实痔疮是一种很麻烦的疾病，疼痛难忍，并且在肛门周围有丰富的神经，对于疼痛更是比较敏感，所以我们对于痔疮是十分痛恨的，痔疮一定要注意卫生，便后要好好的清洗屁股，防止发生感染而引起痔疮症状。

痔疮的日常饮食

1、增加含纤维高的食物。高纤维素(纤维素产品，纤维素资讯)饮食可使大多数患者的症状缓解或消失，有类似括约肌切开和肛门扩张的效果。

2、食不厌粗”。粗加工的食品，含有较多的营养素和食物纤维，适合便秘或痔疮患者食用，有利于大便通畅。

3、纠正不良饮食习惯。长期饮酒不但对肝脏有损害，而且也可促进痔疮的形成，痔疮患者应戒酒，同时避免辛辣刺激性的食物。

4、治疗原发病。对患有全身性慢性疾病的患者，注意营养素的补充和治疗，可以减少痔疮的发生。

白领女性容易长痔疮

痔疮在白领女性中发生的几率很高，但是很多女性在发现了痔疮症状以后不以为然。女性朋友要在早期对痔疮进行治疗，那么痔疮的早期症状是什么呢?大便出血是最常见的症状，有时还可能感觉有东西脱出肛门外，或肛门疼痛、分泌物增加，都可能是得了痔疮。

痔疮分为内痔与外痔。外痔少见，以疼痛瘙痒为主;而内痔则以出血及便后痔核脱出常见。尽管不危及生命，但痔疮带来的一些不适症状如肛门疼痛、坐立不安等会直接影响人的情绪。特别是内痔出血，量多或时间长会造成贫血、营养不良或者因感染形成肛周脓肿、肛瘘等疾病。

大便带血除了是痔疮的症状，还可能是直肠癌、溃疡性结肠炎的症状，所以，发现大便有出血应去医院做个全面检查，防患于未然。

痔疮的治疗首先要保持大便通畅，进食易消化、少含渣滓的食物。饮食应粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物，以减少对肛管的刺激。便后要温水坐浴，局部应用痔疮栓或痔疮膏。根据病情的不同，可以采取注射治疗、冷冻治疗及物理治疗。严重者可手术治疗，包括结扎法、胶圈套扎法、痔切除等。

白领女性有痔疮应早治疗。痔疮尽管不是危及生命的疾病，但它由于处于人体排泄口，稍有不适，则会影响人的情绪，防碍学习、工作。特别是内痔，常常会出血，出血量较多时，可造成贫血、营养不良。内痔日久，还易使粘膜糜烂、感染形成肛门周围脓肿、肛瘘等疾病。

长了外痔怎么办

1首先，什么是外痔呢，就是在肝门处长了一个突出的肉瘤，外痔不如内痔麻烦，但是也不能忽视哦，因外外痔也会引起便血、疼痛、突起和脱出、肛门潮湿和瘙痒、大便困难的。

2那得了外痔该怎么办呢。外痔容易感染，所以要注意卫生，保持肛门的干净，经常消毒，每天早晚最好以温水坐浴，但是坐浴时间不宜太长啦，约十至十五分钟为就好了。排便后最好也用温水洗肛门。

3此外，每天坐的时间不要太长，要每隔一个小时运动几分钟。如果实在没有时间的话，也必须坚持每天散步达到三十分钟以上哦。 一定要避免一直保持同样姿势，为除去淤血，偶而应做些轻微的运动。

4再有就是要注意饮食，禁食酒类及辛辣、油炸等刺激性食物。平时一定要多饮水，多吃水果蔬菜，多吃些粗粮，就像红薯对便秘就有很好的预防作用哦。要养成每天短时间排便的习惯。要养成有规律的生活习惯，避免熬夜。

5还有就是平时要加强锻炼 ，按摩腹部，每天进行提肛锻炼三到五次，每次五十到一百下。最好是把把坐椅换成硬板椅，不要用软坐椅。其实得了外痔日常的生活方式最重要了。