甲亢的日常饮食

甲亢的日常饮食

1.甲亢儿童的饮食原则

(1)高热量：需要给予高于正常饮食5-7成的热量的高热量食物，每天大约需要3000-3500大卡。

(2)高蛋白：根据患儿体重补充，每天摄入1.5-2g/kg

(3)高维生素：以补充VB族和VC为主。

(4)适量矿物质：以钾、镁、钙等为主。

(5)禁止碘的摄入：其为合成甲状腺素的重要原料。禁止摄入碘，可以有效的防止甲状腺素的过度生成。同时，在进行碘131治疗前，也需要防止碘的摄入。

2.甲亢儿童饮食的注意事项

(1)饮食有节制，可适当增加每天就餐次数。

(2)多喝水，避免吃辛辣食物，更不要喝茶咖啡和酒精饮料。

(3)不要吃过量的富含纤维素的食物，以防诱发腹泻。

(4)合理搭配食物，做到营养全面。

(5)忌食含碘食物，如海产品。家用碘盐，应稍微加热将碘化物破坏方可以使用。。

(6)适当补充钙、钾等微量元素。

(7)待病势好转，要注意减少食量。

3.主要食物的营养成分

(1)谷物：碳水化合物、VB族。

(2)肉、蛋、奶及其制品：主要提供蛋白质和脂肪、VB族。

(3)豆类及其制品：富含蛋白质，且脂肪少。

(4)蔬菜水果：维生素和纤维素的来源。

甲亢病的预防

甲亢日常预防

甲亢是一种危害很大的疾病，人们只有做好甲亢的预防，才能有效减少甲亢发生，因此大家要了解预防甲亢的方法：

1、注意饮食：人们在生活中只有做好这一点，才能减少甲亢的发生，沿海地区应注意膳食中含碘食物，建议勿用高碘饮食，防止碘甲亢;内陆地区(缺碘地区)补碘日期应有限制，服用甲状腺片剂也应有时限。

2、病因预防：如不吃含碘高的食物药物。

3、避免精神刺激：人们应该养成良好的有规律的生活、学习、工作习惯，陶冶情操，平衡心理。

4、普查身体健康时，应加测甲状腺B超或甲状腺功能以早期发现甲亢患者，被动发现甲亢患者时，病情多有延误2～3年之久。

健康教育

1、休息与活动：甲亢病人因基础代谢亢进，活动耐力下降。活动时以不感疲劳为度，适当增加休息时间，维持充足的睡眠，防止病情加重。

2、心理护理：指导病人对疾病的认知水平，让病人及亲属了解其情绪，性格改变是暂时的，治疗后会改变，帮助病人处理突发事件。

甲亢日常如何预防

甲亢日常预防

甲亢是一种慢性、难治疾病，良好的甲亢预防，可以有效减少甲亢发生，因此大家要了解预防甲亢的事项如下：

1、注意饮食：人们在生活中需要控制饮食中的每日碘摄取量，可以减少甲亢的发生，沿海地区应注意膳食中含碘食物，建议勿用高碘饮食，防止碘甲亢;内陆地区(缺碘地区)补碘日期应有限制。避免过量或缺乏碘。

2、病因预防：如控制含碘高的食物、药物的每日摄入量。

3、避免精神刺激：人们应该养成良好的有规律的生活、学习、工作习惯，陶冶情操，平衡心理。

4、健康体检时，应加测甲状腺B超或化验甲状腺功能以早期发现甲亢病情，被动发现甲亢患者时，病情有可能延误2～3年之久。

健康教育

1、休息与活动：甲亢病人因基础代谢亢进，运动耐力下降，应该避免剧烈运动，活动时以不感疲劳为度，适当增加休息时间，维持充足的睡眠，防止病情加重。

2、心理护理：指导病人及家属对疾病的认知水平，让病人及亲属了解其情绪，性格改变是疾病引起的、暂时的，治疗后会改变，帮助病人及家属处理突发事件。

甲亢日常预防

甲亢是一种慢性、难治疾病，良好的甲亢预防，可以有效减少甲亢发生，因此大家要了解预防甲亢的事项如下：

1、注意饮食：人们在生活中需要控制饮食中的每日碘摄取量，可以减少甲亢的发生，沿海地区应注意膳食中含碘食物，建议勿用高碘饮食，防止碘甲亢;内陆地区(缺碘地区)补碘日期应有限制。避免过量或缺乏碘。

2、病因预防：如控制含碘高的食物、药物的每日摄入量。

3、避免精神刺激：人们应该养成良好的有规律的生活、学习、工作习惯，陶冶情操，平衡心理。

4、健康体检时，应加测甲状腺B超或化验甲状腺功能以早期发现甲亢病情，被动发现甲亢患者时，病情有可能延误2～3年之久。

妊娠合并甲状腺功能亢进注意的饮食原则

①高热量：结合临床治疗需要和患者进食情况而定，一般较正常增加50%-70%，每人每天可供给3000-3500Kcal热量。

②高蛋白：一般每人每天每公斤体重1.5-2g蛋白质。

③高维生素：主要补充B族维生素和维生素C。

④适量矿物质：主要为钾、镁、钙等。

另外，患者切忌暴饮暴食，要能够做到少食多餐。

在了解儿童甲亢日常饮食过程中，了解一些治疗儿童甲亢的方法也很重要。专家介绍，儿童是一个较为特殊的群体，用药治疗甲亢患者的时候要充分的考虑到这一点，用药重了会对于患者造成很大的伤害，对于患者的成长发育带来严重不利的影响。一般都是选择副作用较小的治疗方式，如药物治疗。

患者之所以会选择用药物治疗，可控制甲亢症状，但仅能使50%左右的患儿达到永久性缓解。另外，由于儿童对放射碘非常敏感，放射碘治疗后容易发生甲减、甲低，对儿童生长发育影响较大。甲腺次全切除术可能影响小儿生长发育，一般不宜应用。手术对于患者造成的副作用以及其它的方面是最为严重的，轻易不要选择这种治疗方式。

甲亢日常饮食吃什么好?

随着甲亢患者数量的逐渐增加，于是越来越多人开始关注甲亢这种疾病。而在甲亢众多资料当中，患者更关注的反而不是这种疾病的治疗，而是甲亢患者的日常饮食。那么，对于甲亢患者来说，哪些饮食需要注意呢?

1.高热量：结合临床治疗需要和甲亢病人的饮食情况而定，一般较正常增加50%-70%，每人每天可供给3000-3500Kcal热量。

2.高蛋白：甲亢病人的饮食注意事项还包括一般甲亢病人每天每公斤体重1.5-2g蛋白质。

3.高维生素：甲亢病人的饮食主要补充B族维生素和维生素C。

4.适量矿物质：主要为钾、镁、钙等也是甲亢病人的饮食注意事项之一。

5.忌碘：碘是合成甲状腺素的一个重要元素，在一定量的限度内，甲状腺素的合成量随碘的剂量的增加而增加，如果剂量超过限度，则暂时性抑制甲状腺素的合成和释放，使病人症状迅速缓解，但这种抑制是暂时性的。如果长期服用高碘食物或药物，则甲状腺对碘的“抑制”作用产生“适应”，甲状腺素的合成重新加速，甲状腺内的甲状腺素的积存与日俱增，大量积存的甲状腺素释放到血液中，引起甲亢复发或加重。同时，甲亢病人的很多检查如摄碘率、I131治疗前需禁碘，因此甲亢病人的饮食需忌碘。

对于甲亢患者来说，治疗虽然可以帮助患者解决大部分不适，但是如果治疗后期没有做好饮食调整的话，那么对患者的身体来说也是非常不利的。甚至可能还会导致病情复发等情况的出现。所以大家一定要注意自己的日常饮食哦。

甲亢的饮食

1、佛手粥：佛手9克，海藻15克，粳米60克，红糖适量。将佛手、海藻用适量水煎汁去渣后，再加入粳米、红糖煮成粥即成。每日1剂，连服10天～15天，调整精神抑郁，情绪改变，能够疏肝清热。

2、昆布海藻饮：昆布、海藻、牡蛎用水煎汁。每日1次，连服数日，能疏肝清热，理气解郁。

3、青柿子糕：青柿子1000克，蜂蜜适量。青柿子去柄洗净，捣烂并绞成汁，放锅中煎煮浓缩至粘稠，再加入蜂蜜1倍，继续煎至粘稠时，离火冷却、装配备用。每日2次，每次1汤匙，以沸水冲服，连服10天～15天。以清热泻火为主，用于烦燥不安、性急易怒、面部烘热者。

4、川贝海带粥：川贝、海带、丹参各15克，薏米30克，冬瓜60克，红糖适量。川贝、丹参先煎汤后去渣、入其他味煮粥吃。每日晨起空腹温服，连服15天～20天。用于颈部肿大、恶心、便溏症。

5、竹菇淡菜煎：竹菇、淡菜各15克，牡蛎各30克，红糖适量。用水煎汁，去渣。每日1剂，连服7天～10天。具有化痰利湿，软坚散结功效。

6、什锦豆腐：豆腐4块，西红柿150克，木耳、冬笋、豌豆各15克，湿淀粉、生油各9克，葱、姜、盐等调味适量。

甲亢日常保健

甲亢复发

甲亢复发最常见的原因是药量不足，疗程不够，病情好转就停药，病情加重再服药，如此反复长期不愈。另外感染、不幸遭遇或重大变化、月经期、怀孕，过度饮酒、吸烟、长期吃含碘较多的食物或药品，有甲亢家族史，工作紧张得不到休息或经常值夜班等等，都很容易诱发甲亢复发。

甲亢生活注意

甲亢患者的家属及其周围人员，应给患者更多的理解和关心，不要跟患者争吵，尽量创造一个舒适、心情舒畅的环境，使患者的交感神经兴奋的症状被抑制。饮食上，宜清淡、高营养，不要进食辛辣肥甘饮食，如辣椒、茴香、羊肉、狗肉以及烟酒。一旦出现高热不退，烦躁不安，大汗出，心慌或心律失常，血压升高，脉压差大等临床表现时.应考虑为甲状腺危象，必须立即到医院抢救，否则随时都有生命危险。本病须长期治疗，定期复查，以防药物过量所致的甲状腺功能减退。药物治疗无效时，可考虑做甲状腺部分切除手术，但要慎重对待。

甲亢患者日常护理

甲亢患者日常护理很重要。因其会引起突眼等一系列病症出现，这就使爱美的男士女士们不开心了。那么做好日常护理还不是可以避免一些小症状出现呢?姐姐也是个Graves病甲亢患者，在生活中是个爱美的美眉，为了保持美丽，她可在这方面下了苦工，现在，让我们一起来看看我姐姐在日常护理中做了些什么吧。

1避免感染，甲亢病人白细胞总数及粒细胞偏低，容易导致感染。要学会预防各种感染，而一旦发现感染征兆，则应及早治疗，不建议靠自己抵抗力去抗。

2甲亢患者不宜经常熬夜及进行长跑、游泳、爬山等剧烈活动。病情重者，则宜静养，甚至卧床休息。

3由于部分甲亢病人可伴有突眼，使眼外肌麻痹，容易视力疲劳，眼球膨胀。在长时间看书、报，尤其是看电视后，常可感觉眼球胀痛，所以，本病患者应注意减少眼部的刺激和视力疲劳。

4在甲亢发病初期需要勤查血常规、肝功能了解有无药物副作用。需要患者的充分配合，做到正规治疗，遵医嘱服药，才能达到预期的治疗效果。

注意事项：1、禁忌食用所有海产品，尽量食用无碘盐。 2、刺激性食物可导致Graves病甲亢患者的病情加重。 3、在生活中，吃的、用的、玩的方面都要尽量注意避免碘的过量摄入。 4、适当控制纤维素多的食物。

甲亢的饮食

由于基础代谢增高，蛋白质分解代谢增强，肌肉组织消耗增多。所以甲亢患者需要高热能、高蛋白质、高碳水化合物、高纤维素饮食以补偿其消耗。

甲亢患者的饮食原则：

1.热能

甲亢患者的热能需要量比正常人高，可根据病情的轻重，摄入量要比正常人高15% - 50%。

2.蛋白质

甲亢患者的蛋白质需要量要高于正常人，但不宜食用过多的动物蛋白。

3.无机盐

应增加钙、磷的供给量。因甲亢时钙、磷的排泄增加，适量补充可预防骨质疏松。

4.维生素

甲亢患者应多食用富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C的食物。应多吃水果、蔬菜及适量的动物肝脏。

5.碳水化合物

甲亢患者应多食含淀粉的食物。以补充肝糖原的含量及增强心肌和骨骼肌的工作能力。

6.甲状腺功能亢进患者应避免食用刺激、辛辣食物，如干姜、辣椒、咖啡、酒类。

适宜甲亢患者的食物有：蔬菜、水果、粉皮、藕粉、面包干、牛奶、淡菜、红薯、芋头、白糖、鳖甲、乌龟等。

甲亢日常预防

1、注意饮食：人们在生活中需要控制饮食中的每日碘摄取量，可以减少甲亢的发生，沿海地区应注意膳食中含碘食物，建议勿用高碘饮食，防止碘甲亢;内陆地区(缺碘地区)补碘日期应有限制。避免过量或缺乏碘。

2、病因预防：如控制含碘高的食物、药物的每日摄入量。

3、避免精神刺激：人们应该养成良好的有规律的生活、学习、工作习惯，陶冶情操，平衡心理。

4、健康体检时，应加测甲状腺B超或化验甲状腺功能以早期发现甲亢病情，被动发现甲亢患者时，病情有可能延误2～3年之久。