儿童喝洋葱水的副作用

儿童喝洋葱水的副作用

洋葱水就是洋葱蒸熟的水，其不含有毒成分，是很常见的蔬菜，平时当菜吃也是没问题的，一般对症适量服用洋葱水并不副作用，但错误服用可导致以下危害：

1、蒸洋葱水对风寒咳嗽有一定治疗效果，止咳的话，要针对病情服用，否则反而会加重病情，如过敏引起的咳嗽，喝洋葱水可能更刺激咽部，从而加重咳嗽现象。

2、使用洋葱水治咳嗽有一定的刺激性，建议2岁以下宝宝不要喝，以免刺激呼吸道咳嗽症状反而加重。

3、洋葱属于性温，味辛甘食物，如果过量服用洋葱水的话容易出现上火症状，如：牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒、便秘、口干口苦的现象，同时喝多了洋葱中的膳食纤维还会加重肠胃负担，导致消化不良、腹泻等症状。

洋葱水加什么东西能减肥

低热量食材都可以。

洋葱水的热量较低，而且含有的槲皮素、前列腺素A及钾、维生素C、叶酸、锌、硒、纤维质等物质，有增强机体新陈代谢，帮助降血脂、降血压等作用，因此食用后对促进脂肪燃烧是有效果的。

但洋葱水并没有什么饱腹感，而且单一的食物，很难保证人体营养摄入全面，因此在喝洋葱水的同时，可以在其中加入一些其他低热量食物，如蜂蜜、黄瓜、苦瓜、包材、苹果等等。

儿童喝洋葱水的副作用 损伤肠胃

洋葱含有的大蒜素和蒜辣素，具有很强的刺激性，普通人喝了之后会增加胃液的分泌，导致体内胃酸过多，损伤胃黏膜，刺激肠壁，出现胃痛、烧心的现象，若本身患有肠胃疾病的人更是不宜吃的，另外空腹的情况下也不要吃。

儿童喝洋葱水的副作用 辣眼睛

洋葱水若是浸泡生吃的话，因其表面的挥发物释放一种叫催泪因子的化学物质，会刺激我们的眼睛，因此吃的时候会辣眼睛，另外蒸洋葱水，在切的时候也会辣眼睛哦，大家在食用时要多加注意呢。

将洋葱头尾去掉，将其切成两半放在凉水中浸泡10分钟，将挥发性气味去除一部分，能达到不辣眼睛的效果。

儿童喝洋葱水的副作用 洋葱水治咳嗽的方法

1、一颗洋葱去外皮后，切丝放入碗中。

2、放入电饭锅，外锅放两杯水，切记，切好的洋葱不要加水。

3、电饭锅煮饭键好后，约三十分钟就蒸好洋葱水了，可以蒸两次，蒸好的洋葱水一次约50毫升。

4、蒸好后的洋葱水，有微微的甜味，趁热喝很好喝。

功效：洋葱性温，味辛甘。有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能，洋葱提取物还具有杀菌作用，可提高胃肠道张力、增加消化道分泌作用，适宜治疗风寒咳嗽。

苹果洋葱水适合寒咳还是热咳 苹果洋葱水宝宝感冒可以喝吗

2岁以下宝宝不要喝。

使用苹果洋葱水治咳嗽有一定的刺激性，建议2岁以下宝宝不要喝，以免刺激呼吸道咳嗽症状反而加重。

不过孩子满了2岁后，对食物的适应性都更好一些了，若是风寒感冒引起的咳嗽，可以喝洋葱水，如风寒感冒引起的头痛，鼻塞、身重、恶寒、发热等症状有明显的疗效。

不过苹果洋葱水作为止咳的辅助疗法，还需搭配其他药物同时服用才有好的效果，如果孩子咳嗽单纯的喝洋葱水效果不佳。

儿童喝洋葱水的副作用 有以下病症者忌食

如患有：皮肤病、眼睛类疾病、肠胃疾病的人是不能吃洋葱水的，容易导致病情加重。要是以上病症者吃了洋葱水后有加重病情的现象，要停止再继续喝洋葱水，并及时就医诊治。

洋葱水什么时候喝最好 秋冬季喝预防感冒

秋冬季节是感冒高发的季节，而洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等，有很强的杀菌能力，能有效抵御流感病毒、预防感冒。因此建议大家喝洋葱水在一年当中的秋冬季喝最好。