顺产后15天下身坠胀 顺产后15天下身坠胀什么原因

顺产后15天下身坠胀 顺产后15天下身坠胀什么原因

由于怀孕时骨盆底部肌肉、韧带发生松弛，在顺产后需要42天，甚至更久的时间来恢复，在此期间会由于肌肉、韧带力量不足产生下身坠胀的感觉，尤其是上厕所或久站之后，感觉比较明显。

为什么来月经时会感到下腹坠胀

经期下腹坠胀原因一、因子宫颈管狭窄而月经外流受阻，因此会在经期下腹坠胀。另外， 子宫发育不良或子宫发育不佳容易合并血液供应异常，会造成子宫缺血、缺氧而引起腹部胀痛。如果女性的子宫位置异常(子宫位置极度后屈或前屈)，也可影响经血通畅而致下腹坠胀。 经期下腹坠胀原因二、部分女性在经期感到下腹坠胀和遗传有很大的关系。这些女性的母亲在经期时也会有下腹坠胀的感觉。在线咨询： 经期下腹坠胀原因三、保定现代妇产医院的高主任指出，有些女性在经期感到下腹坠胀和黄体期孕酮升高有关。 经期下腹坠胀原因四、经期时子宫内膜以及月经血中前列腺素(PG)含量会升高，前列腺素E2(PGE2)可使子宫肌纤维收缩，从而引起女性经期时下腹坠胀。 经期下腹坠胀原因五、虽然经期女性的子宫收缩压力与正常女性基本相同(正常女性的压力约为4.9Kpa)，但子宫在经期的收缩持续时间较长，且往往不易完全放松，所以会发生因子宫过度收缩所致的下腹坠胀。 经期下腹坠胀原因六、有些女性的子宫不能正常收缩，因此往往导致子宫平滑肌缺血，子宫肌肉的缺血又会引起子宫肌肉的痉挛性收缩，从而产生下腹坠胀的情况。 经期下腹坠胀原因七、患有妇科病如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等的女性朋友以及子宫内放置节育器的女性也易引起下腹坠胀。 经期下腹坠胀原因八、少女初潮或女性经期心理压力大、爱吃冷饮以及久坐，都会导致气血循环变差、经血运行不畅，从而造成女性朋友感到下腹坠胀。

顺产后15天下身坠胀 顺产后下身坠胀的注意事项

提重物时压力大都在盆底部位，而此时盆底肌肉松弛，只会加重下身的坠胀感，严重者甚至会引起肌肉、韧带损伤，造成子宫脱垂的发生。

长时间的站立不仅不会使身体放松，反而会引起肌肉的过度使用，因为站立时盆底肌肉也是参与其中的，而松弛的盆底肌肉长时间的负担上半身重量，不仅影响恢复，还可能会造成损伤。

无论是长时间的运动还是强度较大的运动都是对身体恢复不利的行为，哪怕是长时间的行走也是对身体尤其是盆底肌肉过度的负担，只会加重下身的坠胀感，甚至造成可能的损伤。

小腹坠胀原因

1、异位妊娠引起的腹腔内出血。疼痛表现随出血多少与速度而有不同。

2、卵巢肿瘤蒂扭转。卵巢肿瘤蒂扭转时，疼痛突然发生于下腹部一侧，为持续性绞痛，常伴有恶心与呕吐。此外，卵巢囊肿尚可发生破裂，破裂后内容物刺激腹膜产生疼痛。

肛门坠胀原因

1.内痔发炎：

因为大便干结或其他原因，导致内痔表面粘膜糜烂，水肿，出血及粘膜下大量血栓形成，严重时可脱出肛门外。患者多伴有强烈的肛门下坠感，嵌顿痔患者还会出现剧烈疼痛。

2.直肠、肛窦炎症：

如果慢性结肠炎累及到直肠，可以出现肛门下坠感与排便次数增多，一般病程较长，反复发作，病变程度轻重不一。炎症是引起肛门坠胀的主要原因之一。

3.直肠内脱垂：

也可称“脱肛”，指肛门内组织脱到肛门外面。直肠粘膜松弛堆积在直肠内，但尚未脱到肛门外，可引起肛门坠胀感及排便不尽感。直肠内脱垂是指在排便过程中近侧直肠肠壁全层或单纯黏膜层折入远侧肠腔或肛管内，不超出肛门外缘，并在粪块排出后持续存在者。

下腹坠胀怎么办

俗话说“十女九带”，十个女人有九个白带异常，普遍有痛经、月经失调等问题。去医院检查，还会发现宫颈炎、阴道炎、慢性盆腔炎等妇科疾病。经过我多年临床发现，这些妇科病都是由于下半身(尾闾关)火力不足引起的。女性整个重要的脏器都在下腹部，这里是人体阳气的海洋。如果说你阳气很虚弱的话，身体的气血运化就会不足，容易造成下焦寒湿瘀阻。这就像身体里有了阳光照不到的地方，满是阴霾。曾经有个同事过来找我，说：“傅医生，听说你在研究养生之道，能不能给我提一些建议啊?” 我观察了她的整体情况，虽然才28岁，但是脸色发青、黯黄，尤其是在尾闾关八髎这个地方出现了塌陷，有多处的刺痛点。据我的临床经验，如果说八髎的压痛点超过3个且刺痛，说明下焦有瘀血，寒湿内阻，存在慢性的盆腔炎、盆腔瘀血等。我说：“你肯定有盆腔炎了，而且是慢性的盆腔炎。”她点了点头。可我一看她吃的药，都是些妇科千金片、益母草胶囊这样的清热药。长期服用这类药物，必然会损伤人体的阳气，不但盆腔炎没好，还会造成体力下降，精力不振，脸色萎黄，过早衰老，甚至停经、闭经，使病情迁延不愈。在我看来，这种见热清热、见痛止痛的医药大行其道，真是害人不浅。

调治妇科病重在温、清、通、补

我当场就给她做了温灸，重点灸后背的八髎、八华30分钟，还有腹部神阙30分钟。 做完之后，我还给她开了附子理中丸和苓桂术甘汤加减服用，用的是温清通补的方法，以干姜、桂枝、附子生发阳气，然后配合益母草、桃仁、红花，目的是通阳化气，化解下焦水湿。 另外，我让她回家后，再配合掌击八髎500～1000次。别看次数这么多，也就10分钟的事，1分钟可以拍打100下。几天后，她就告诉我下腹的坠胀感明显缓解了，白带也正常了，全身特别轻松。她跑到B超科一查，盆腔积液明显消失，连旁边的医生都觉得不可思议。 我也不是夸自己多厉害，而是抓住了病因的根结。在治妇科病时，我非常讲究从整体上来调理，用四个字来概括就是：温、清、通、补。温，温通身体的阳气，清，清除身体的瘀浊;通，把已瘀阻的经脉通开;补，补足下半身的命门之火。这里头最重要的办法就是温补。所谓“温肾固本，强身健髓”，如此才能从根本上消除妇科疾病，这也是我在临床中一个切身的体会和经验。最简单的温补方法就是灸法，它对调理妇科病效果特别显著。 其实，妇科的问题无非是下半身的肝经、脾经、肾经不通，所以我还要送你一个通治妇科病的方案：

①重点灸背部八髎、肝俞、脾俞、肾俞30分钟;

②腹部重点灸肚脐以下的区域(中极、关元)30分钟;

③用艾条灸三阴交和血海各15分钟。

灸的过程中，你会感觉有一股暖流向上渗透，长期坚持对消除妇科顽疾有很好的效果。注意：开始的时候，要连续做5天，每天灸1次，5天后可一周灸2次，每次至少灸半小时至1小时，长期坚持。

武术大家祖传下来的掌击八髎法

治妇科病除了温灸，你还可以掌击八髎。这是杨永宗师在民间挖掘整理中得到的一个秘法，据说是一位山西的民间武术家祖传的。当时，那位民间武师的家境非常困难，儿媳妇年纪轻轻就有很严重的贫血，脸色苍白，气虚无力。这位武师听说家里祖传有一种培养阳气的方法，那就试一试吧。于是，他每天帮儿媳妇击打八髎3000次。慢慢地，儿媳妇的病就好很多了，脸色也恢复了红润。八髎就在尾闾关靠近脊柱的下方，尾闾关是人体元气萌发的“雪山地带”，所以你通过掌击八髎，就可以整体催发阳气，使全身经气畅通。这种方法可以治疗一切阳虚疾病，包括腰酸背痛、男女科疾病、大小便不好等。方法：①手掌合拢，掌心虚合，呈空心掌。空心掌振动比较强，且能量容易聚焦;②在八髎处(见上图)，竖掌持续性拍打，每天500～1000下，手指朝上或向下都可以。随着击打八髎次数的增加，你会出现酸麻、刺痛的感觉，并且有一股暖流由外向内渗透，流向背部、头顶，全身微微出汗，这说明已经达到最佳效果了。

“百病神针”大师的祛病绝活——掌推八华 掌根放在大椎穴附近，手指朝向下，手掌接触到的地方就叫“八华”。这个八华和八髎是相对应的，它是治疗妇科病的一个神秘三角区，很多人都不知道。八华是湖北“百病神针”李柏松大师治疗妇科病的常用区域，我在临床上也发现了它的独特之处，在这里推荐给大家。方法：①把手搓热，手掌贴在大椎穴，手指朝下;②先只推一个手掌的位置(相当于从大椎穴推到身柱穴)，然后在这个位置反复推30～50次，用掌心把这块皮肤搓热、搓烫; ③搓完之后，一直推到八髎，做5～10次，让整个脊柱发热。 慢慢地，你就会感觉到一股暖流流向心肺，温煦全身。

养阳是女人一生的健康大事 女性的体质偏于阴柔，所以一生都要养护阳气。为什么说18岁的姑娘一朵花呢?就是因为她这时阳气很充足，气血调和，自然脸色红润，体格强壮。 现代女性的工作、生活压力都很重，而且很多人爱吃冷饮，不重视月经期的保养和产后保养，这些都可能造成阳气的虚弱。 所以，切记不要再吃苦寒的食物或药物，以免继续损伤元气。同时，你还要坚持两个动作：每天先打八髎，再推八华。如此，全身就会像晒了30分钟的太阳一样，充满生活的热力，不畏寒冷。

顺产几天下奶呢

分娩后的下奶

在宝宝出生后的48~96小时内，你的身体会开始全面制造乳汁。如果这是你第二次做妈妈，你会发现奶下得比第一次快。?

当分泌荷尔蒙的胎盘娩出后，你体内的雌激素和孕酮水平会急剧下降，而泌乳激素的水平则会升高，这种由垂体分泌的激素向乳房发出分泌大量乳汁喂养宝宝的信号。实验室研究证明，泌乳激素还可能让你感受到更多的“母性”，所以有些专家也把它叫做“母性荷尔蒙”。?

在你的身体为下奶做准备时，它会把更多的血液输送到乳泡里，让你的乳房更加硬实丰满。膨胀的血管和乳房组织的胀大，再加上充足的乳汁，可能会暂时让你的乳房感到疼痛、饱胀，但如果你在宝宝出生的头几天经常喂奶，则会有助于缓解这些不适。?

初乳是乳房最先下的奶

在母乳喂养开始的头几天，你的乳房会分泌出一种乳脂状、高蛋白、低脂肪的物质，这叫做初乳。在怀孕的最后几周里，你的乳头可能已经溢出了几滴这种浓稠的黄色物质，有些妈妈甚至会早在孕中期就出现种情况。?

初乳是由乳泡中心的细胞分解后经过输乳管流出乳头形成的。初乳非常容易消化，并且其中富含被称为免疫球蛋白的、独一无二的防病抗体，这种抗体能够增强宝宝的免疫力。?

所以在顺产生了宝宝之后，就要耐心等待两天到四天的时间，就可以给宝宝喂奶了，文中的解答相信已经解决了顺产几天下奶的问题，对于还没做妈妈或者马上要做妈妈的女性朋友们是个很好的科普，同时也提醒广大待产妈妈不要紧张，就算顺产后没有在规定时间下奶，也不要着急，可以进行健康的食物催奶。

女性下腹坠胀是什么原因 流产

对于怀孕的女性来说，突发性的下腹阵阵疼痛或者阴道出血，大多是因为流产所造成。宫外孕引起下腹疼痛，通常情况较为突发。腹腔内出血，会导致患者感觉肛门下坠，便意频频，脸色苍白，头晕疲软，甚至会出现休克的状态。

手淫的危害

所谓手淫就是指刺激性器官而达到性的快感和高潮。实际上，它是青年人乃至壮年人采用的一种有效的"泄欲"方法。不论男性或女性，均可发生。有手淫习惯的男性比女性多，国外医学家调查结果为80%左右的男子和30%以上的女性有过手淫。

"手淫有害"的观点已流行了几个世纪，然而有人认为手淫有益，认为手淫是性心理发育、性意识增强的表现，是青春期一种合理的解除性紧张的方式。日本人曾经把手淫称为"自慰"行为，并把它作为性心理发育的一项指标，故认为偶尔手淫并无害处。

然而，长期的频繁的手淫对人体是有害的。因为频繁的手淫可使性控制神经系统处于紧张状态，日久使其由兴奋转向抑制，故可引起阳痿。手淫又可提高性器官需要性刺激的"阈值"，结婚以后当夫妻生活性刺激达不到其阈值时，可出现"不射精"症状。总之，长期手淫有以下害处：

(1)容易诱发男子阳痿或不射精，女子房事不出现性高潮。

(2)使性器官呈广泛的慢性充血，会诱发男子无菌性前列腺炎，或女子盆腔淤血，导致腰酸背痛、下身坠胀。

(3)严重者可使大脑过度兴奋而致神经衰弱。

可见偶尔手淫虽无害，而长期频繁的手淫对性生活及生育是有影响的。偶尔手淫者不必为此而背上思想包袱，但长期频繁手淫者则必须戒除。