几种食疗方让宝宝好消化

几种食疗方让宝宝好消化

小米香菇粥

功能健脾和胃，消食化积。本膳用小米，健脾胃;鸡内金，能助消化;香菇，有健脾胃、助食作用。此粥大益胃气，开胃助食，常食可防治小儿消化不良。

山药莲子粥

山楂(50克左右)和莲子(20~30克)给宝宝煲粥喝，莲子和粥都要煮得够烂，一起吃下去。对不到1岁的小儿，山药和莲子要尽量碾碎。干的可磨成粉，再用米汤调成糊糊来喂养。此粥可温胃健脾，最适合脾阳不足的小儿。

陈皮粥

营养分析：陈皮可健脾理气消食，用于饮食不化、食后腹胀等。

制作方法：粳米50g煮粥，将熟时放陈皮末10g煮沸即可。

山药米粥

功能：调补脾胃，滋阴养液。运用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。

做法：取干山药片100克，大米或小黄米(粟米)100克。将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。

如何预防小儿消化不良

首先让孩子的饮食有规律并且符合她的体质。确保每顿饭适量不至于太多，确保食物不会含太多脂肪太过于油腻。不要让孩子吃太多的巧克力或者橘子，两者都容易引起消化不良。

告诉孩子吃饭的时候要细嚼慢咽。吃饭不要太快，要把食物充分咀嚼(大约是十秒钟)这样才能更好地消化。

添加辅食应从流质到软质。对于2岁以下的婴幼儿，所添加的副食品，一定要烂、细、软，比如，可将青菜切碎，弄烂，做成菜泥。而对于2-3岁的婴幼儿，因为已经有16-20颗乳牙，食品可以稍微粗一点。

父母在让婴幼儿尝试吃一种新的食物时，要让他慢慢适应。一次量不能给太多，量要逐渐地增加，让孩子有个适应的过程。同时更不能偏食一种食物，要食物多样、合理化。

宝宝消化不良食谱 宝宝消化不良的症状

1、腹泻。大便一天5—10次，粪便中含少量水分及奶块，有酸臭味。

2、小儿食量减少，腹胀，肠鸣音亢进，偶然有呕吐，但精神尚好。

3、有时会有腹痛，好哭闹。

缓解宝宝消化不良的食疗方

大麦及大麦芽

大麦是一种粗粮，它含有非常丰富的营养元素，比如维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。而且大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合，对于治疗宝宝消化不良有很好的作用。

西红柿

含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸，可保护维生素C，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率。

西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长，可治疗口角炎。

焦米汤

焦米汤和焦米粥是用米或米粉加水煮成，可以少量多次喂服。由于米内含碳水化合物，最容易消化吸收，而且没有乳糖也不易发酵、胀气，米内所含的蛋白质不发生过敏反应。焦的部分能吸附有害物质，对控制腹泻很有利。

宝宝两三天大便一次正常吗

便秘是多种疾病的一种症状,而不是一种病.对不同的病人来说,便秘有不同的含义.

常见症状是排便次数明显减少,每2～3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬,常伴有排便困难感的病理现象.

两三天排一次是有便秘的情况.儿童多因饮食不当,乳食积滞,燥热内结,或病后体弱不足所致.以饮食疗法治之,根据不同证型酌选方药,多可收到较好的效果.

排便习惯是生理要求,正常标准应该争取做到：每天定时排一次大便;排便时间要在10分钟之内;每次排便必须排空。如果便秘严重,直肠内存粪便太多,可以用“开塞露”。

主要通过饮食疗法：

食物太精细,消化后不残留废渣,粪便的量自然就少.所以,吃纤维多,不能消化的食物,残渣多,就能每天有大便。让孩子吃葡萄时不吐皮,吃橘子,香蕉时不择丝,都有助于排便。同时要注意加强运动锻炼，这样也可以促进肠胃的蠕动，从而让孩子的排便次数达到一天一次。

宝宝还小的时候，大便次数可能会稍微多一些，一般一天需要一两次，然后随着宝宝的长大，正常的话，应该是一天一次的。如果宝宝好几天一次大便，这是便秘的症状，家长应该注意，可以让宝宝吃一些香蕉之类的食物来缓解症状。

怎样缓解宝宝咳嗽有痰的症状

1、采用食疗的方法加以辅助，会让宝宝好的更快哦。

2、拍背法。父母在宝宝咳嗽时，抱起患儿，用空掌轻轻拍宝的背部，上下左右都拍到。如果一拍到某一部位时宝宝就咳嗽，说明宝宝的痰液就积在此处，应重点拍。多数是肩胛下的部位，也就是肺底部容易积痰。只要有痰的刺激，宝宝就会咳嗽，一旦有痰液排出，咳嗽就能暂时缓解。所以，拍背能起到宽胸理气，促进痰液排出的作用。拍背最好在宝宝刚睡醒或临睡前进行。

3、要保持居室空气清新，定时开窗通风换气，最好将室内温度保持在18-22度这宜，但要注意，不要让冷风直接吹到孩子的身上。

4、在日常的饮食中，切忌重口味的食物，辛辣，油炸等都不宜给宝宝食用，应保持清淡的口味。

预防婴儿消化不良的方法

消化不良可能会令宝宝出现腹泻、呕吐的情况，所以日常喂养中，预防婴儿消化不良的方法有哪些呢?一起往下了解。

1、喂养要定时、定量。让宝宝从小养成定时进餐的好习惯，配合不同的饮食安排，让宝宝的胃肠道适应能力更好。

2、注意保持好宝宝的食欲。要保持宝宝好的食欲，必须注意进食环境不能过于嘈杂，更不能边看电视边进食，不要强迫进食或对宝宝饮食限制过严，饭前不给宝宝吃糖果，最后给宝宝准备食物色、香、味要有一定吸引力。

3、注意宝宝腹部保暖.不要使胃肠道受寒冷刺激，同时尽量减少呼吸道感染。

4、让宝宝养成定时排便习惯，排便后要及时清洁。

6、尽量喂宝宝吃易消化的食物，不能吃给孩子们吃煎炸食物哦。

宝宝可以吃青椒吗 宝宝吃青椒要注意什么

1、宝宝吃的青椒要尽量弄得细小一些，煮得烂一些或是将青椒的皮去掉，让宝宝好吞咽和消化。

2、不要给宝宝吃过于辛辣的青椒，要选择那种不辣的青椒来吃。

3、宝宝在感冒发热，咽喉痛，口腔疾病，肠胃疾病等情况下不宜吃青椒。

婴儿消化不良要如何预防

1、喂养要定时、定量。让宝宝从小养成定时进餐的好习惯，配合不同的饮食安排，让宝宝的胃肠道适应能力更好。

2、注意保持好宝宝的食欲。要保持宝宝好的食欲，必须注意进食环境不能过于嘈杂，更不能边看电视边进食，不要强迫进食或对宝宝饮食限制过严，饭前不给宝宝吃糖果，最后给宝宝准备食物色、香、味要有一定吸引力。

3、注意宝宝腹部保暖.不要使胃肠道受寒冷刺激，同时尽量减少呼吸道感染。

4、让宝宝养成定时排便习惯，排便后要及时清洁。

5、尽量喂宝宝吃易消化的食物，不能吃给孩子们吃煎炸食物哦。

一岁半宝宝消化不好的治疗方法

要解决宝宝消化不良，不能只针对孩子出现的某一症状进行单方面调理，要找出导致孩子消化不良的原因。儿童消化不良主要有三个原因：一是孩子缺锌，使孩子没食欲，食量下降，所以挑食厌食;

二是孩子的脾胃虚弱，不消化，所以胃胀腹胀;

三是肠道菌群失调，有害菌多于有益菌，导致营养吸收差，腹泻便秘。宝宝消化不良，可以给宝宝吃点助消化的益生元，随着宝宝的长大，胃肠功能逐渐完善，就会好了。

小儿消化不良是婴幼儿夏季最常见的一种消化道疾病，主要症状为拉绿色粪便，常伴有发烧、腹胀、 呕吐、不吃奶及哭叫不安等现象。发病的原因，主要是由于夏天气温太高，引起小儿胃肠功能紊乱，抵 抗力下降，胃酸分泌减少，食物得不到充分消化;加上夏天病菌繁殖很快，苍蝇又到处叮爬传播，病菌通 过饮食进入人体后使胃肠发炎，都易使小儿发生消化不良。

对婴幼儿要尽量给予母乳哺养，不要在夏季让孩子断奶。喂奶要定时，一次不可喂太多，两次喂奶 中间要让孩子喝点白开水。如果奶汁不够吃，可喂些米汤、面汤、鸡蛋糕等容易消化的食物。断奶以后的孩子，要切实搞好饮食卫生，不要让孩子吃剩饭、剩菜和不清洁的食物，夏天晚上要给 孩子盖好肚子，防止受凉。一旦孩子出现消化不良症状，首先要调配好饮食，限制进食的数量，多喝白 开水。病情较重的，要及早请医生诊治。

宝宝消化不良是很常见的现象作为父母不要过分的担心，如果不是很严重可以给宝宝喝些含有益生菌的饮品，平时要注意不要让宝宝腹部和脚底着凉，脾胃出现问题也会引起消化不良，但是并不是说要给宝宝穿很多，适当就好，宝宝的体温要比大人还高，和大人穿的一样多甚至比大人少一点都是没有问题的。

宝宝一喝奶粉就拉肚子怎么回事

可能是宝宝体内缺乏乳糖酶，检查一下乳糖酶，必要时服用腹泻奶粉 2考虑到对奶粉吸收不了，建议你让宝宝喝豆奶粉或是吃点面食，不要在让宝宝喝奶粉了，还可以口服婴儿醒脾散进行调理。

小儿腹泻是由饮食不当或肠道内、外感染所引起的一种消化道功能紊乱综合症，多发生在2岁以下婴儿。一是饮食不洁：如吃了不干净的食物或腐败变质食物而发生腹泻，这是人们常说的“小儿肠炎”或细菌性痢疾。而相当一部分孩子，尤其是婴幼儿则是由于饮食不当所造成的，俗称“消化不良”。而是病毒感染。三是小儿消化系统发育不 良，对食物的耐受力差，不能适应食物质和量的较大变化。可以考虑一些添加了丰富益生元的奶粉。

婴儿腹泻可不能马虎，要给宝宝看医生，要医生开药治疗的，另外我家宝宝4个月拉肚子,医生教了一个方法,挺管用的:冲奶粉的时候按照冲调比例,冲宝宝奶量的一半多一点,在和熬好的小米汤混合在一起,给宝宝喝,比如原来的奶量是150ML,就冲90ML的奶，兑60ML的小米汤，记住,一定得是小米汤,小米是暖肚的,熬久一点,别太稀.奶粉要选择容易消化吸收的,我家宝宝喝的双亲 之选奶粉,配方接近母乳,宝宝好消化易吸收,含有高品质高含量的益生元,能够调节宝宝的肠胃功能.当宝宝大便情况改善，胃口好转时仍应注意控制孩子饮食的质与量，循序渐进的恢复至正常饮食。

宝宝消化不良食疗方法 小米香菇粥-消食化积

原料：小米50克，香菇50克，鸡内金5克。

做法：

1、小米淘洗干净，香菇洗净，切成碎末。

2、锅置火上，放入适量清水，下入小米、鸡内金，用文火煮成粥。

3、加入香菇同煮至熟烂，分次饮用。

功效：健脾和胃，消食化积。小米健脾胃，鸡内金能助消化，香菇有健脾胃、助食作用。此粥大益胃气，开胃助食，常食可防治小儿消化不良。

宝宝消化不良食疗方

1、山楂莲子粥

山楂(50克左右)和莲子(20~30克)给宝宝煲粥喝，莲子和粥都要煮得够烂，一起吃下去。对不到1岁的小儿，山药和莲子要尽量碾碎。干的可磨成粉，再用米汤调成糊糊来喂养。此粥可温胃健脾，最适合脾阳不足的小儿。

2、山楂粥

山楂(20克左右)、米(30克)共煮粥，煮的过程中可加入三两片薄姜。粥成后加些许糖即可。