轻松去除面部色斑
轻松去除面部色斑
面部色斑已经逐渐成为爱美一族的公敌，不仅仅是中年女性容易出现面部色斑，不少年轻MM因为体内气血运行不畅，也过早出现了难看的色斑。 如何淡化色斑?想必是很多MM想知道的事情。在出现斑块的皮面上进行按摩，就可以达到色斑局部活血散淤，使此处表皮与真皮间积聚的黑色素松动，从而实现淡化色斑。
●斑面活血按摩四法：
1、斑面指按法：
将拇指伸直，其余四指握起，用拇指端点压斑面中心，按压方向要垂直，用力由轻到重，稳而持续，使刺激充分透达表皮与真皮之间，忌猛然发力及发力后摇动。按压点由中心向外做周围扩展，达到斑的边缘。
2、斑面指揉法：
用拇指肚在前按点位置上，画圆圈转动，用力轻柔缓和，每分钟50-60圈次，动作协调有节奏，作用部位为表皮与真皮之间，在每一个前按点位置上做半分钟左右时间，目的是让按压后的色素在小范围松动。
3、斑面指抹法：
用拇指侧部和食指端部，在点按的部位，由内向外做直线移，压力应均衡，抹动速度宜缓慢，操作时用力要轻而不浮，重而不滞，将揉松动的黑色素向四周扩散。
4、斑面掌摩法：
用两手掌心对擦，产生热量，将掌面放在整个斑面上，做环行而有节奏的摩动，顺、逆时针均可，频率约每分钟50-60次，将已局部扩散的色素向更广泛的范围扩散，有利于快速吸收。
中午做这事轻松去除面部油脂
1、使用吸油面纸
如果你想要让自己面部的油脂快速去除，那么在这样的情况之下，随身携带一包吸油面纸，是你最佳的选择，在使用它的时候不需要洗脸，只需要你往脸上轻轻的擦拭一下，就可以非常迅速的帮助你吸掉面部的油脂，方便又卫生。
既然吸油面纸能控油，那么大家在平时的生活中应该怎么选购它比较好呢?小编告诉你，其实吸油面纸的种类是比较多的，大家应该根据自己的实际情况，去选择相应的吸油面纸，这样才能够让它的功效发挥到最大。
打个比方来说，很多女性在平时的生活中早就已经形成了不化妆不出门的习惯，但是在夏天的时候她们总会遇到这样一种问题，那就是面部油脂会分泌过多，那么在这样的情况之下就会导致脱妆，所以对于这类人群而言，你们就应该选择那些含有粉底的吸油面纸，这样不仅能够有效的把你面部的油脂吸除，而且还能够有补妆的功效，所以对于这类人群而言，你们不妨试一试。
2、使用控油洁面乳
在中午的时候，如果在你身边没有吸油面纸的话，那么在这样的情况之下，你可以试一试控油洁面乳，在用控油洁面乳洗脸之后，你记着一定要涂抹面霜，如若不然，就会让你面部变得非常的干燥，时间一长容易让你的肌肤变得粗糙。因此，大家在平时的生活中一定要注意到这点。
还有就是，大家在用控油洁面乳的时候，一定不要用带磨砂颗粒的，因为这种洁面乳对于肌肤而言具有去除角质的功效，因此大家在平时的生活中做到一个星期用一次就可以了。如若不然就会让你肌肤的角质层逐渐变薄，从而危害肌肤健康。
如果条件允许，那么在这样的情况之下，你可以用温水洗脸，对于面部保养来说，效果也是非常好的。
用温水洗脸可以打通面部毛孔，这样在清洗的时候，就能够让面部的油脂从肌肤中去除，还有就是温水不刺激肌肤，从而有保护的功效。所以大家在中午洗脸的时候一定要注意到这点才可以。
3、喝茶
除了上面这两点之外，大家在平时的生活中如果想要让自己面部的油脂分泌比较少，养成喝茶的习惯也是比较好的，这是因为茶叶水有抑制肌肤油脂分泌的功效，所以大家在平时的生活中一定要注意到这点。
那么喝什么样的茶比较好呢?小编首先要向你们推荐的就是大麦茶，众所周知，大麦茶有非常好的控油去脂的功效。在饭后喝可以很好的促进消化，解除油腻感。而在平时喝则可以很好的帮助大家达到减肥塑身的功效。因此大家在平时的生活中不妨试一试这种茶。
除了大麦茶之外，在平时喝普洱茶也是不错的，经常喝普洱茶不仅可以有效的帮助大家控制身体中油脂的分泌，而且还有利于健康，对于五脏六腑有保养的功效，值得大家去喝。
那么大家在喝茶的时候有没有什么样的注意事项呢?其实是有的，首先就是不要空腹喝茶，因为空腹喝茶会把胃液稀释，那么在这样的情况下茶叶中的刺激性物质就会对肠胃产生伤害，不利于大家的健康。
还有就是在中午刚吃过饭的时候，不要去喝茶叶水，因为茶叶中的鞣酸会影响身体对于蛋白质的吸收，所以大家可以等饭后一个小时这样再去喝茶。
脸上长斑怎么调理
1、汤汤水水，轻松去斑
其实对于淡化雀斑的方法，柠檬冰糖汁也是很好的选择。将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑。
2、蔬果美白，天然养肤
经常说多吃蔬果对身体有益，其实皮肤也能受惠，蔬果中的丰富维他命就是*的天然美白产品。维他命A能帮助细胞更生，维他命C能令肌肤更亮白有光泽，而维他命E就有效保护肌肤免受UV伤害，加上蔬果都含有大量水分，能促进新陈代谢，减少黑色素及角质层积聚，皮肤自然亮白。
小苏打洗脸有什么好处 去除面部色斑
有些色斑的形成是因为毛孔被污渍堵塞引起的，而小苏打具有很好的清洁面部作用，可以去除脸部多余的角质，帮助清除淤积的污垢，帮助减少色斑的形成。
怎样消除面部色斑
食疗
1、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
2、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5、将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
6、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
蒲公英水洗脸有什么用
祛除色斑蒲公英中含有大量的维生素和矿物质，其中的维生素C是美白淡斑的主力军，所以，日常用蒲公英水洗脸可以帮助祛除面部色斑，达到美容的效果。
月经不调色斑越来越多怎么办 中医调经祛斑原理
从中医方面讲，机体"气血淤阻""气血不畅"，从而导致黑色素沉积，形成色斑。要想彻底祛除面部色斑，必先清除因免疫功能失调，内分泌紊乱而形成的体内瘀毒和面部色斑毒素，并有效阻击黑色素的继续形成和沉积，方可达到"由内到外、祛斑美容"的效果。
吃什么去除面部色斑 果仁鸡蛋粳米粥
材料：桃仁，甜杏仁，白果仁各10克，鸡蛋1枚，冰糖3克，粳米5克。
做法：将甜杏仁，桃仁，白果仁研磨成细末，粳米淘洗干净，放入砂锅内，开大火煮沸，再打入鸡蛋，放入冰糖，改用文火煨粥，早餐食用，每日一剂。
功效：杏仁性温，有降气润肠的作用，桃仁味苦性平，有润燥滑肠的作用，白果味甘，苦涩性平，用这些食材一起熬粥食用，能起到活血化瘀，润肠通便，护肤美颜的功效，常吃可以减少色斑，延缓皮肤衰老。
用小苏打洗脸有什么好处
去除面部色斑
有些色斑的形成是因为毛孔被污渍堵塞引起的，而小苏打具有很好的清洁面部作用，可以去除脸部多余的角质，帮助清除淤积的污垢，帮助减少色斑的形成。