养生健康

冬季嘴唇护理方法是什么

冬季嘴唇护理方法是什么

应及时补充维生素 嘴唇干燥最普遍的一种是由嘴角开始,这是缺少维生素的现象,应多吃各类食物,不要偏食,尤其是多吃水果青菜,工作忙碌的人多买一些维生素片随时带在身上。除了缺乏维生素,嘴唇干燥的另外一种原因是缺少水分,或是说话太多而口干。此时会有一些废皮堆在嘴角及嘴唇合并的地方,一旦出现这种情况,应及时饮水,把嘴唇洗干净,并在晚上睡觉前在嘴唇上涂一层厚厚的唇膏,过几天就会改善情况了。

不可用唾液湿润嘴唇 许多人都喜欢犯这样一个错误,嘴唇处于干燥状态的时候,就会舔嘴唇或用唾液湿嘴唇,以为这样就会让嘴唇远离干燥的困扰。殊不知这种习惯对唇周皮肤是有害的。 前DIOR化妆师冰麒麟介绍说,在干燥的冬季用舌头舔嘴唇会造成两个问题。一是会造成唇角发炎。当用舌头舔嘴唇时,会在唇部留下唾液。唾液中含有多种能够帮助消化的酶,其中有两种酶,一种叫淀粉酶,另外一种叫麦芽糖酶,均可引起唇角发炎,这是因为在唇边残留的这两种酶等于在“消化皮肤”。

舔嘴唇造成的另外一个后果是较为常见的刺激性皮炎,也是唾液惹的祸。专家解释说,其实与人们想象的并不一样,舔嘴唇并不能使嘴唇湿润。因为当用舌头舔嘴唇时,所带来的水分会蒸发,而蒸发时,又带走了唇部本来就比较紧张的水分,使得嘴唇更感干燥。然后就是越干越舔,越舔越干的恶性循环,最后就在唇部造成了类似湿疹的后果。不过这种“湿疹”不是“湿”的,而是“干”的,会使嘴角的皮肤变得粗糙起来,出现与周围皮肤不一样的颜色。

相信大家在了解了,上面介绍的这些护唇方法之后,应该知道在冬季时如何更好的护理自己的唇部,而除了这些护理问题,作重要的也是做好保暖工作,因为防寒保暖才可以有效地预防和避免一些疾病问题影响。

冬天嘴唇干裂怎么办

嘴唇干燥时勿舔

许多人都喜欢犯这样一个错误,嘴唇处于干燥状态的时候,就会舔嘴唇或用唾液湿嘴唇,以为这样就会让嘴唇远离干燥的困扰,殊不知这种习惯对唇周皮肤是有害的。

在干燥的冬季用舌头舔嘴唇会造成两个问题。一是会造成唇角发炎,另外一个是较为常见的刺激性皮炎。其实,与人们想象的并不一样,舔嘴唇并不能使嘴唇湿润。因为当用舌头舔嘴唇时,所带来的水分会蒸发,而蒸发时,又带走了唇部本来就比较紧张的水分,使得嘴唇更感干燥。然后就是越干越舔,越舔越干的恶性循环,最后就在唇部造成了类似湿疹的后果。不过这种“湿疹”不是“湿”的,而是“干”的,会使嘴角的皮肤变得粗糙起来,出现与周围皮肤不一样的颜色。因此,嘴唇干燥时千万不要舔。

及时补充维生素

维生素的缺乏也是嘴唇干燥的重要原因,冬季新鲜蔬菜少,容易造成维生素缺乏,而嘴唇粘膜细胞的健康与维生素关系密切。对此建议,在饮食上可以多吃冬瓜、黄瓜、竹笋,白箩卜。等蔬菜与紫菜、海带等海产品以补充所需维生素。同时,应多吃一些含维生素B2的食物。食物中以动物肝、肾、心等维生素B2的含量较高,其次是奶及其制品,禽蛋类、豆类及其制品、谷类,一般蔬菜也含有少量的维生素B2。

及时补充足量的水份

天气干燥,机体内外均容易缺少水份,而充足的水分,对于人体机能的均衡有很大的帮助,可有效防止嘴唇干裂的发生。

戴口罩可保持嘴唇的温度和湿度,还可以避免风吹日晒等外界对口唇的刺激。尤其是骑车一族,戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风。

按摩嘴唇的方法并不困难,只要每天晚上临睡之前,拿化妆棉沾一些蜂蜜,涂在嘴唇上,然后用手指头轻轻按摩,以帮助促进血液循环,使嘴唇获得氧分,增加营养,嘴唇就可以变得滋润了。

正确使用唇膏与蜂蜜

在嘴唇干燥尚未蜕皮时,可以用唇膏湿润,一旦开始蜕皮或出血应停用唇膏,此时可以用干净的棉签往嘴唇上涂抹一些家庭里都有的植物油或者是蜂蜜,以保持嘴唇湿度,避免因缺水引起干燥。也可以睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上,然后擦净,作为日常护唇护理。

冬季嘴唇干燥吃什么?为避免嘴唇干裂,每天至少食用500克蔬菜,200克水果,选择富含维生素维生素C,维生素B2及油润含胶质的食物。可吃以下几大类。

蔬菜:白菜、生菜、萝卜、胡萝卜,藕、荸荠、香菇、蘑菇、木耳等。

水果:红枣、甘蔗、菠萝、柚子等。

动物性食物:动物肝、肾、蛋黄,猪肉,鸡、鸭、鱼、虾及海产品等。

富含胶质的食物:猪蹄,蹄筋、海参、鸡皮、鱼皮、银耳等。

坚果类食物:葵花籽、核桃、莲子、花生、榛子、松子、腰果、杏仁、板栗等。

秋冬用唇釉还是口红好 秋冬涂口红的注意事项

1.秋冬季节嘴唇较干燥,不管是涂口红还是唇釉,在涂抹之前都最好先用润唇膏打底,润唇膏不仅能补水滋润嘴唇,同时还能保护嘴唇,减少唇部彩妆品对嘴唇的刺激。

2.秋冬季节嘴唇容易产生大量死皮,对于经常涂抹口红(包括唇釉)的人来说,要养成定期去角质的习惯,一周给唇部去除一次角质,能够很好的改善嘴唇起皮的症状,这样唇纹也不会那么明显,涂抹口红会更加好看。

3.唇部和面部一样,也需要保养和护理,在秋冬季节,主要是加强补水的工作,可以一周做一次唇膜,来加强唇部的水润。

冬季宝宝日常皮肤护理全攻略

冬天宝宝日常皮肤护理攻略一:应对脸蛋皴裂

冬天天气寒冷干燥,宝宝的脸蛋容易出现干燥、起皮甚至发红等现象,出现这样的一些皮肤问题,宝宝还会感觉到疼痛。出现这样的皮肤问题主要是因为三岁以下的宝宝皮肤含水量高,冬季寒冷干燥,宝宝皮肤容易失水导致看起来失去光泽。

经验妈咪攻略分享:冬季天气寒冷干燥,宝宝的运动量会明显减少,切忌过度频繁清洁宝宝的脸部。一天只需要用温水清洁宝宝皮肤两次即可,脸部清洁后可以用柔软的毛巾擦脸,并且用上配方简单的宝宝专用护肤品。

冬天宝宝日常皮肤护理攻略二:正确处理宝宝嘴唇脱皮

不管是在我国的南方还是北方,到了冬季,宝宝都特别容易出现小嘴唇脱皮等皮肤问题。冬季天气干燥,宝宝嘴唇干燥了就会喜欢去舔,舔了之后不仅不能让口唇滋润,甚至会加速蒸发唇部的水分,宝宝这时候的皮肤会容易出现干涩甚至流血的情况。宝宝的唇部特别容易干涩是因为唇部皮肤不像其他地方的皮肤会分泌油脂来保护肌肤,而宝宝不会对自己的皮肤小心呵护,发现自己的嘴唇干燥了只会本能地去舔,从而加速蒸发唇部的水分。

经验妈咪攻略分享:宝宝多喝水是一种最直接的应对方式,此外,带宝宝去看医生,让医生帮忙开一些宝宝可以用的富含维生素E等滋润成分的婴儿专用的润唇膏,可以起到立竿见影的效果。冬天宝宝日常皮肤护理中,我一般会在每次给宝宝吃鱼肝油的时候,顺便把剩余的涂抹到宝宝的唇上。

缓解冬季嘴唇干裂的几点意见

冬季气候干燥,嘴唇水分蒸发,局部湿度就会降低,遇上冷空气,嘴唇很容易干裂。时间长了,可能还会引发慢性唇炎等病症。

冬季嘴唇干裂怎么办呢?其实防治冬季嘴唇干裂,可以从饮食上进行调整,多吃新鲜蔬菜,如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等等。如觉得嘴唇干裂,不要总用舌头去舔,这会加速干裂的发生。并且会导致嘴唇上火长水泡,有需要的话可以戴口罩,以保持嘴唇的温度和湿度,防止冬天嘴唇干燥。

关于冬季嘴唇干裂怎么办以下是专家几点意见:

1、使用护唇膏。冬季无论男女都应呵护双唇,使自己健康地度过寒冷的冬天,预防嘴唇干裂。

2、摄取维生素B族,多食新鲜蔬菜等。

3、补充水分。充足的饮水量,对于人体机能的均衡有极大的帮助,对嘴唇干裂起到最基本的保张。

4、少舔嘴唇。短暂的湿润,会引起唇黏膜发皱,加剧干裂,严重者还会继发感染、肿胀。

凡士林唇膏可以去黑头吗 凡士林唇膏可以天天用吗

可以。

凡士林唇膏的主要成分是凡士林,凡士林最大的作用是保湿,室内缺水或者是秋冬季节的时候,嘴唇很容易出现唇纹、起皮情况,严重的话还会有干枯、脱皮的现象,凡士林具有极佳的保湿性,可以有效的为嘴唇保湿,在嘴上涂抹凡士林后可以在嘴唇表面形成一层膜,使嘴唇的水分不易蒸发,有利于嘴唇护肤,若有需求的话,可以天天用。

宝宝秋季嘴唇干燥怎么办 护理宝宝嘴唇

将适量的蜂蜜在嘴唇上涂成一层,保留大约一刻钟,再拭擦干净涂上膏。

切下一小段用保鲜膜包好,放在微波炉中加儿热至其融化,然后将融化了的唇膏膜贴在嘴唇上,二十分钟后取下

用温热毛巾敷在嘴唇上,涂上护唇膏,配合按摩。

护理嘴唇是一项长期的工作,宝宝秋季嘴唇干燥时抱佛脚是不行的,只有在日常护理方面下工夫才能够在即将到来的冬季也能够拥有水润的嘟嘟唇

冬季嘴唇干裂护理方法

单纯的冬季嘴唇干燥,则可以自己进行护理,并且做好下面这些工作,还能起到预防的作用:

少用点牙膏 刷牙时,别用太多牙膏,轻刷嘴唇后要冲干净,避免化学试剂残留;

不要舔嘴唇 唾液的蒸发,会带走唇部水分,有些女性嘴唇干燥不适,喜欢舔一舔,会导致嘴唇被越舔越干;

唇皮要用剪 处理已翘起的唇皮,可用小剪子细心地对着镜子剪掉,千万不要用手或钳子去撕,以免撕裂嘴唇;

要使用唇膏 冬天使用唇膏非常必要,最好在出门前、涂口红前和睡觉前使用,一般人每天使用1-3次即可;

出门戴口罩 戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风,能保持嘴唇的温度和湿度,以免缺水、干燥;

应注意饮食 冬季饮食清淡,吃太辣会让干裂恶化,同时多吃富含维生素的新鲜蔬果,多喝水。

一杯“双冬”茶 解决嘴唇干裂

麦冬、天冬各10克,放入杯中,用300毫升左右的开水加盖冲泡10-15分钟即可。

麦冬既能滋补肺脏津液,缓解咽干、咳嗽等不适,又可补充胃中的津液,还有助清心除烦、润滑肠道;天冬能清肺降火、滋阴润燥,且同时能补肾阴。

需要注意的是,这两味重要都相对性寒,脾胃虚寒者,消化不良、咳嗽以及风寒感冒时,不宜饮用。

冬季宝宝皮肤怎么护理 做好口唇保湿

保湿是宝宝口唇护理的关键。如发现宝宝的口唇有干裂现象,可以现在宝宝嘴唇上敷一块湿热的小毛巾,让嘴唇粘膜充分吸收水分,然后再涂擦一些润唇膏。冬季要注意多给宝宝喝些温开水,也可以适当补充些维生素B2和维生素C。避免让宝宝舔嘴唇,以免加重干裂。

宝宝嘴唇干

保湿是宝宝口唇护理的关键。如发现宝宝的口唇有干裂现象,可以先在宝宝嘴唇上敷一块湿热的小毛巾,让嘴唇黏膜充分吸收水分,然后再涂搽一些润唇膏或香油。冬季要注意多给宝宝喝些温开水,也可以适当补充维生素B2及维生素C。 由于冬季空气干燥,人们在室内通常会觉得皮肤特别干,很容易起皮,婴幼儿稚嫩的皮肤对干燥的环境尤其敏感,因此还要注意合理调节室内湿度。一般来说,冬季在室内开启空气加湿器比较有效,或者在房间内放一盆清水,多放置几盆绿叶植物也是简单易行的保湿好方法。 可以添加辅食了,4-6个月的宝宝可以添加米汤、米糊、稀粥、蛋黄、鱼泥、菜泥、水果泥、豆腐等,添加辅食的原则是:1、从少到多,使婴儿有一个适应的过程。2、由稀到稠。3、从细到粗。4、由一种到多种。5、患病期间不添加新的辅食。

冬季嘴唇干裂怎么办 冬季嘴唇护理4大妙招

干燥的天气,嘴唇更容易发干,很多人喜欢用舌头舔来缓解干燥,其实这种做法是错误的。舔唇只会让唇部皮肤保持暂时的湿润,因为唾液中含有淀粉酶,水分蒸发留在嘴唇上会加重其干燥,进而导致“越舔越干”。如果舌头不停地舔嘴唇,唾液中的细菌带至裂口中而引起感染,形成舔疮。

嘴唇干燥脱皮,千万别用手撕脱皮,这样有可能将唇部撕伤。可先用热毛巾敷3—5分钟,然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮,再涂护唇膏。

这种季节,吃过多辛辣的食物会对嘴唇产生刺激,使干燥恶化。一些食物如变态辣烤翅,上面的辣椒粉会强烈地刺激唇部黏膜,导致溃烂,甚至起水泡,所以千万别吃得太辣哦!

唇膏最好在出门前、涂口红前和睡觉前使用,最好含有维生素C、维生素D和维生素E,且具有良好保湿修复功能。再用柔和的面巾纸轻压唇部,达到双倍功效。

冬天,最好是随身携带润唇膏,当嘴唇干裂时就拿出来涂涂。另外,多喝热开水,也能润唇哦。

冬季嘴唇干裂护理技巧

秋冬季节,由于气候干燥所致的脱屑,并不是唇炎,且具有明显的季节性,秋冬季节过去就会自愈,所以,发现嘴唇发痒、干裂、红肿,甚至起泡、糜烂,不要放任不管,更不要自行服药,需要去医院就诊,找准病因进行针对治疗或护理。

单纯的冬季嘴唇干燥,则可以自己进行护理,并且做好下面这些工作,还能起到预防的作用:

少用点牙膏 刷牙时,别用太多牙膏,轻刷嘴唇后要冲干净,避免化学试剂残留;

不要舔嘴唇 唾液的蒸发,会带走唇部水分,有些女性嘴唇干燥不适,喜欢舔一舔,会导致嘴唇被越舔越干;

唇皮要用剪 处理已翘起的唇皮,可用小剪子细心地对着镜子剪掉,千万不要用手或钳子去撕,以免撕裂嘴唇;

要使用唇膏 冬天使用唇膏非常必要,最好在出门前、涂口红前和睡觉前使用,一般人每天使用1-3次即可;

出门戴口罩 戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风,能保持嘴唇的温度和湿度,以免缺水、干燥;

应注意饮食 冬季饮食清淡,吃太辣会让干裂恶化,同时多吃富含维生素的新鲜蔬果,多喝水。

一杯“双冬”茶 解决嘴唇干裂

麦冬、天冬各10克,放入杯中,用300毫升左右的开水加盖冲泡10-15分钟即可。

麦冬既能滋补肺脏津液,缓解咽干、咳嗽等不适,又可补充胃中的津液,还有助清心除烦、润滑肠道;天冬能清肺降火、滋阴润燥,且同时能补肾阴。

需要注意的是,这两味重要都相对性寒,脾胃虚寒者,消化不良、咳嗽以及风寒感冒时,不宜饮用。

相关推荐

出现嘴唇干裂怎么处理?

嘴唇干裂多发生在秋冬季节,主要原因秋冬气候干燥、风沙大,加上人体维生素B2、维生素A摄入量不足造成的。预防措施为多喝水,多吃新鲜蔬菜水果补充维生素。可以适当使用护唇膏,切忌频繁舔嘴唇。 中医理论认为“脾开窍于口,其华在唇”,意思脾合肉,唇为肌肉组织,口唇的色泽与脾的运化有密切联系,所以健脾防止嘴唇干裂的关键。西医上称之为口角炎,嘴唇组织的特殊性引起的。加上冬季气候干燥,所以嘴唇很容易干裂。而且冬季新鲜蔬菜少,容易造成维生素缺乏,嘴唇黏膜细胞的健康与维生素关系密切。 山药。营养丰富,含有游离氨基酸

冬季嘴唇干裂的日常护理

戴口罩。 尤其骑车一族,戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风。戴口罩的目的很简单,为了保持嘴唇的温度和湿度,以免缺水、干燥。 经常按摩嘴唇。 按摩嘴唇的方法并不困难,只要每天晚上临睡之前,拿化妆棉沾一些蜂蜜,涂在嘴唇上,然后用手指头轻轻按摩,以帮助促进血液循环,使嘴唇获得氧分,增加营养,嘴唇就可以变得滋润了。 涂抹蜂蜜。 如果说,你已经开始觉得嘴唇干,可以用干净的棉签往嘴唇上涂抹一些家庭里都有的植物油或者蜂蜜。不过糖尿病的病人切忌涂抹蜂蜜。 睡前涂抹橄榄油和糊状奶粉。 睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上

嘴唇发干起皮上火吗

可能的。 一般导致嘴唇发干的原因比较多的,上火就其中一种,一般上火导致的嘴唇发干,那么前一天一定吃了一些辛辣刺激的食物,并且在那之前嘴唇并没有发干、起皮的症状。 其次还可能因为冬季天气比较干燥,人体没有护理好唇部导致的发干,这种干燥属于季节性干燥,也常见的嘴唇变干原因。 最后一种就自身缺乏维生素导致的,缺乏维生素时,人体的嘴唇加水缺少水分以及营养,这样就容易导致唇部变干。

冬季嘴唇干裂的护理误区

1、随便选择润唇膏 廉价唇膏里含有大量未经仔细提纯的油和太多的蜡,其中一些不稳定的动植物天然油脂,很容易氧化后发出异味;太多的蜡质,还会影响唇部皮肤的新陈代谢。过多使用不脱色唇膏,因其中含有易挥发成分,所以很容易导致嘴唇干裂;而且,大部分不脱色唇膏都不含油,滋润性比其他唇膏要低。 2、嘴唇上的干皮可以撕掉 口唇干裂后,一般都会起皮,但皮在脱落之前,总与口唇粘连,此时总有一些不怕疼痛的大胆美眉,千方百计的想把翘皮撕扯掉,最后的结果自然出血、疼痛,尤其说话时疼痛加剧。其实,如果起皮现象特别严重,完全可以对

冬季嘴唇干裂什么原因

到冬天,因为天气干燥,很多人都会觉得嘴唇发干,甚至出现皲裂, 因而就会不自觉地舔唇,但结果常常适得其反,让唇部肌肤的水分蒸发得更快,嘴唇的干燥症状反而加重,甚至导致唇部肿胀、结血痂。此外,经常大量的吃煎炸、辛辣等刺激性食物会造成嘴唇干裂;经常有咬唇、舔唇及扯皲裂等不良嗜好者会造成嘴唇干裂;人体长时间置身于干燥、寒冷、风沙大的环境会造成嘴唇干裂;日常饮水少,体内水分缺乏,也会造成嘴唇干裂;冬季有睡热炕头、电褥子,空调、电热扇直接冲着头部,这些也会造成嘴唇干裂等。 那么,嘴唇干裂怎么办呢?其实,一般来说,对于

嘴唇干裂的防治方法

食用方法 嘴唇干裂中医理论认为“脾开窍于口,其华在唇”,意思脾合肉,唇为肌肉组织,口唇的色泽与脾的运化有密切联系,所以健脾防止嘴唇干裂的关键。 西医上称之为口角炎,嘴唇组织的特殊性引起的。加上冬季气候干燥,所以嘴唇很容易干裂。而且冬季新鲜蔬菜少,容易造成维生素缺乏,嘴唇黏膜细胞的健康与维生素关系密切。 山药。营养丰富,含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质,具有滋补作用,自古就补虚佳品,而且具有多种食法。 新鲜蔬菜。黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜。 银耳炖冰糖。用银耳50克、红枣1

冬天嘴唇怎么保湿 冬天保养嘴唇的小妙招

冬天嘴唇较干的话,嘴唇上常会出现一些翻起来的死皮,而正确的去死皮对保养嘴唇有好处的。注意千万不要直接用手撕或者用牙齿咬,这样容易撕坏唇部皮肤,还容易出血。要去除唇部死皮应该要先用热毛巾敷至软化,然后再用柔软的刷子将死皮轻轻的刷掉,死皮清理完后,再涂上润唇膏就可以了。 冬天要保护嘴唇还有一个方法就用唇膜唇膜可以直接购买现成的,也可以自己在家自制唇膜,唇膜可以在短时间内为嘴唇补充充足的水分及养分,让嘴唇变得莹润饱满。不过在敷完唇膜以后,洗掉的时候最好用温水,以免冰凉的水刺激嘴唇。 冬天嘴唇很容易干燥,于

婴儿的皮肤怎么护理

1、做好皮肤清洁 宝宝皮肤护理的第一步清洁工作。冬季每天给宝宝洗一两次脸就可以,一周给宝宝洗一两次澡比较合适。不要过于频繁给宝宝洗脸洗澡,以免将起保护作用的皮脂洗掉,引起宝宝皮肤干燥、发痒的情况。另外,洗脸用温水就好,不要太烫,妈妈用手感觉温热即可。 2、涂上润肤霜 洗脸后,给宝宝涂上滋润而无刺激的儿童润肤霜,将皮肤的水分锁住,预防干裂。冬季出门前半小时,要在宝宝皮肤暴露部位,如脸颊、额头、手部等,加涂一层滋润皮肤的婴儿油或润肤品;另外,给宝宝戴上帽子、手套或遮挡寒风的衣物,因为寒风对婴儿娇嫩的皮肤刺激

注意嘴唇干裂可能唇炎

嘴唇干裂多发生在秋冬季节,主要原因秋冬气候干燥、风沙大,加上人体维生素B2、维生素A摄入量不足造成的,如果反复发作,形成恶性循环,拖延数天后发展成慢性唇炎。预防措施为多喝水,多吃新鲜蔬菜水果补充维生素。可以适当使用护唇膏,切忌频繁舔嘴唇。 年轻女性润唇膏越涂嘴唇越干:女孩的双唇干裂、脱皮,唇边有液体渗出,张嘴和医生说病情时,可能因为疼痛,脸上的表情很痛苦:“上星期接连吃了几次火锅就有点上火,嘴唇一干我就赶快涂润唇膏,结果发现越涂越干,后来还脱皮、红肿。”女孩说,为了让嘴唇早点康复,她一天涂十来次润唇膏,

冬季嘴唇干裂的原因

冬季嘴唇干裂的原因 1、气候干燥,气候干燥绝对与皮肤干燥脱不了干系的。 2、嘴唇表皮皮层薄,冬季相对较大的温差本身就更容易使得皮肤变干燥。 3、不及时补充水份。 4、外部的刺激。 冬季嘴唇干裂无非就那几个原因,而干裂不仅容易有疼痛感,要脱皮了可会流血的哦,因此下面分享几个可减少其疼痛感的方法吧。 一、补充维生素E,我个人就喜欢没事的时候含片维生素E,因此多年了也未曾有过嘴唇干裂的问题。 二、平时注意多喝水,不让嘴唇有口渴的机会,再者就要吃一些水份含量多的蔬菜和水果了。 三、涂防裂唇膏,早晚刷牙洗脸之