宝宝挑食原因导致的 意图性不要太强
宝宝挑食原因导致的 意图性不要太强
对于宝宝来说,他们对于家长表现出来的意图是非常敏感。如果你一味的要她听话吃饭,很有可能出现逆反心理。因此,请收起你的那套“威逼利诱”吧,别把吃饭弄的像谈判一样,这样会让宝宝的挑食情绪高涨。
如何应对宝宝偏食
首先,让我们来探索一下宝宝挑食、偏食的原因吧。因为没有哪个孩子天生就挑食、偏食,大多是后天养成的毛病。
孩子挑食、偏食很大程度上是父母“惯”出来的,爸爸妈妈们对宝宝听之任之,宝宝想吃什么就吃什么,不爱吃的一口不沾,久而久之偏食也在所难免了。·
孩子偏食父母们也要自省,如果爸爸妈妈们就有偏食的习惯或者流露出对某种食物的好恶,一方面,自然而然在做饭时,就会有所选择,造成家里菜肴的不均衡,同时,宝宝们也会加以模仿,渐渐也“习惯”了偏食。·
那么,在了解了可能造成孩子偏食的几种原因后,作为父母的我们又该怎样帮助孩子改掉偏食、挑食的坏毛病呢?·
纠正宝宝偏食,爸爸妈妈们需要冷静,要有耐心,切勿因孩子偏食而大动肝火,打骂,甚至强喂,这样不仅纠正不了孩子的毛病,还会伤害到孩子,使孩子产生极大的逆反心理。·
纠正孩子偏食的习惯,并非一日之功,因此父母们切勿急于求成,要有恒心,做好持久战的准备。·
纠正宝宝偏食,要给宝宝提供一个轻松愉快的进餐环境。好的心情,自然胃口大开。宝宝心情高兴,吃什么都会津津有味的。千万别流露出刻意纠正宝宝偏食的意图,这样会给宝宝带来心理负担,不利于宝宝进食。·
纠正宝宝偏食要遵循循序渐进的原则,在帮助孩子纠正偏食的时候,父母不要强迫孩子马上断绝对原食物的喜爱,更不要强迫孩子马上喜欢原本不爱吃的食物。如故意整一桌全部都是宝宝不爱吃的食物,来让孩子吃等。这些行为都多于偏激,而应该采用,逐渐减少孩子喜欢食物的量,同时增加其他食物,少量多次逐渐增加,让孩子慢慢适应新的口味。·
纠正宝宝偏食,爸爸妈妈们要为宝宝做好表率作用,并对孩子多加鼓励,在表现出对食物极大的兴致的同时,利用宝宝的模仿力,对宝宝说“这是爸爸最爱吃的,宝宝也爱吃”等话,激励孩子。这时宝宝会以极大的热情进行反馈的。
宝宝挑食厌食是什么原因
父母的在用餐过程中,无意当中会谈到或表现出某种食物的不好,而这种饮食习惯会潜移默化的影响宝宝的饮食偏好,导致宝宝对这些食物不感兴趣。
父母任由宝宝挑食,想吃什么就吃什么,不想吃什么就不吃,不注重饮食的营养搭配,给孩子买一堆零食,等吃正餐的时候,就没有了食欲,有的父母还会强制宝宝吃一些他们不喜欢吃的一些食物,这样会加剧宝宝挑食的情况。
宝宝挑食跟家长的烹饪水平还是有一定关系的,如果长时间吃同一种饭菜,大人都有吃腻的时候,更别说宝宝了,饮食过于单调孩子自然不喜欢吃饭,久而久之,也就养成了挑食的习惯。
宝宝在6个月到1岁这一阶段的嗅觉,味觉较发达,对味道比较敏感,也是添加辅食最佳时期,一些气味很大,或者味道苦的食物很容易给宝宝留下不好的映像,进而影响宝宝的进食选择。
当宝宝身体里缺乏某些元素尤其是微量元素,例如,锌、铁等,常常会引起食欲不正,另外,一些病菌的感染,寄生虫病,消化道疾病等,也会影响宝宝的食欲,导致挑食。
宝宝挑食难伺候4招帮你搞定她
招式一:意图性不要太强
对于宝宝来说,他们对于家长表现出来的意图是非常敏感。如果你一味的要她听话吃饭,很有可能出现逆反心理。因此,请收起你的那套“威逼利诱”吧,别把吃饭弄的像谈判一样,这样会让宝宝的挑食情绪高涨。
招式二:别溺爱,专挑宝宝爱吃的做不靠谱
有些家长认为只要宝宝爱吃的都可以天天做,宝宝不爱吃的就忽略不计吧,这其实是个宝宝一个错误的示范,会让她认为什么都只要挑自己喜欢的就好。不要以为一味的顺从就是爱孩子的表现,你这样只会让她觉得自己是特殊的,那么在幼儿园生活的时候,就会出现严重的挑食情绪。因此,请你在给宝宝喂饭的时候,保持饭菜的营养搭配,并告诉她,没有什么是特殊的,不管爱吃不爱吃都要试着去尝试。
招式三:学会让宝宝尝试各种味道
有时候宝宝不喜欢某些食物,是因为陌生带来的恐惧感,让她产生了强烈的排斥感。那么这个时候建议家长可以利用游戏的方式,或者是改变食物的花样,让宝宝对这种食物充满好奇心,自然就能让宝宝开口品尝了。
招式四:家长要以身作则,别自己挑食反倒要求宝宝别挑食
有些家长就喜欢展示自己的权威,想让孩子听话,想让她什么都吃。其实最大的问题可能不是在宝宝身上,原因可能出现在家长身上。大家不要忘记了,宝宝对于世界的好奇心和行为的表现,很大程度上是从模仿亲近的人开始的。如果你本身就存在挑食的行为,那你的孩子可能就会依样画葫芦,还可能挑食的更加严重。所以说,在教导别人的同时,先以身作则吧。
宝宝挑食可能是阶段性的行为,而这项技能也不是她一出生就自带的。这和后天的引导有非常大的关系。要想宝宝不挑食,那么就不要挑食物给宝宝吃,当你给她养成这样的习惯时,想要纠正挑食的毛病,那就有一定的难度了。
另外有一定请家长一定要记住了,当宝宝的挑食行为有所改善的时候,请不要吝啬你的夸奖,这会让她认为不挑食是好的行为,才能坚持下去。
宝宝挑食要怎么办
随着年龄的增长,不少宝宝都有了自己的喜好食物,一旦遇到自己不喜欢的食物时,宁愿饿肚子也不吃饭,这可愁坏了家长。那宝宝吃饭挑食怎么办呢?
专家指出,在很多情况下,宝宝挑食其实是家长对某些食物的喜恶所引起的,因此家长千万不要在宝宝面前表现出对某种食物的偏见。对于宝宝挑食,可采取以下这些方法来纠正:
1、鼓励法。给宝宝尝试之前没吃过的食物时,可以先让宝宝尝一尝,也许他仅能尝一点儿,但这样做,可以让他吃到更多品种的食物,还能发现更多喜欢吃的东西。如果宝宝确实尝试了,家长要及时给予赞扬和鼓励,这样他对尝试新食物的信心和勇气就大大提高了。
2、家长要起示范的作用。当宝宝遇到不喜欢吃的菜肴时,家长要一边吃一边说“真香”或“真好吃”这之类的话,吊起宝宝的胃口,这样他就会禁不起好奇心去尝试的了。
3、不要强迫宝宝吃。如果宝宝非常拒绝吃某种食物时,家长可千万不要强迫他吃,否则容易引起他的抵触情绪,强化他对这种食物的厌恶感。
如何纠正宝宝偏食习惯
找出宝宝偏食原因
引起偏食常见原因有未及时添加辅食、不良的饮食习惯(以饼干、面包代替正常饮食,误了正餐亦不在意)或因父母工作忙、压力大,没有耐心解决孩子吃饭问题,遇到棘手的问题,常以责问、训斥来解决,无形中给孩子造成精神压力,影响孩子食欲。久而久之,可能出现偏食或厌食,或沉溺于电视、电脑游戏,与伙伴之间交际不够频繁,被困于小小的空间之中,缺乏足够的户外活动,无法完成高热高能的消耗,自然就不易产生饥饿感。
此外,也不排除因疾病导致的偏食。一方面是消化功能降低,身体不适,另一方面则因服药影响了胃口,导致暂时性偏食。
家长要先纠正偏食
解决宝宝偏食,妈妈首先要以身作则,改掉自己挑食的坏毛病,树立榜样效应。适应宝宝好奇心,给食物赋以拟人化,编些故事情节,或制作成孩子喜欢的动物图案、卡通人物造型,激发食欲,保管孩子胃口大开。其次,营造愉快的用餐气氛,改变就餐环境。避免把用餐时间变成父母训话或挑剔的时间。妈妈们不妨选一套漂亮的餐具,铺上色彩温馨的有动物图案的桌布,禁止一边喂一边玩玩具,爸妈经常追着喂的情景。更不能边看电视边吃饭,这样不但影响消化,也会让宝宝食不知味,失去了进食的乐趣,也丧失了与家人共同进餐的情感交流机会。
此外,也要加强户外活动,可以试着在餐前1小时进行户外活动,如散步、游戏等。一般运动后宝宝的饥饿感来了,吃起饭也会格外香。通常孩子用餐时间大约在30分钟左右即可。不要急着给宝宝吃含糖量高的饮料食品。“肚子饿了,便想吃饭”这是每个人与生俱来的本能,孩子也不例外。值得注意的是,孩子的玩心非常大,一旦有一点不饿就要玩,家长一定要理解孩子的心理,引导孩子并帮助孩子安排好玩与吃的关系。
不要强迫孩子进食
孩子独立吃饭是一个需要学习的过程,父母一定要放手,但在放手前可以做些预防的措施,减轻事后清理的麻烦。对于将食物散落一地,或自己不会用工具的,作为父母千万别灰心,毕竟短时间内就要宝宝学会使用餐具是不容易的,最好能多给予鼓励,让他们对自己产生学习的信心。千万不要强迫孩子进食,采用哄、骗、骂等方式强迫小孩进食,小孩会产生反抗情绪和厌食的心理。这些做法不仅没有达到让小孩好好吃饭的效果,反而对小孩的身心健康造成不良影响。在宝宝吃饭问题上,父母一定要有细心加耐心。同时也要避免过于心疼孩子,凡事总爱包办代替。为孩子创造一个愉快融洽的进餐气氛,任何的参与是对孩子成长和树立信心必不可少的锻炼。
劣质纸巾的危害 选宝宝湿纸巾6要点
湿纸巾可谓是妈妈的好帮手,但如何挑选安全可靠的婴儿湿纸巾呢?
酒精具有消毒杀菌的作用,但是婴儿的皮肤娇嫩,酒精会刺激宝宝的皮肤,给孩子带来不适症状。所以挑选婴儿湿巾不能含酒精。
荧光剂是一种对宝宝有害的化学染料,如果用在宝宝湿巾里,会刺激宝宝皮肤,还可能导致宝宝免疫力低下。
购买婴儿湿巾不要贪图湿巾的花色,就选择最简单的白色即可,花花绿绿的图案虽然好看,但是含有色素,如果擦孩子手、口,很容易误入宝宝口中。
不要迷恋浓香气味的湿巾,那都是添加香精的产物,最好不给孩子使用,因为香精多了,容易导致孩子对香精过敏。
选择有详细厂址、服务电话、卫生标准、企业标准及相关的卫生部门备案号等资料的正规厂家的产品,注意看有没有ISO认证。主要是确定湿巾质量是否达标。
婴儿湿巾的原料最好用水刺无纺布制成,还要注意挑选柔软舒适的湿巾,因为湿巾越柔软,吸水性也越好。
用于擦屁屁的的婴儿湿巾对宝宝皮肤温和无刺激,但其成分非食品级材料,最好不要用来给宝宝擦嘴。对于爱吃手的宝宝,妈妈最好也不要用此类湿纸巾给宝宝擦手。
生活中,随着宝宝月龄的增大,宝宝的小手接触外界环境的机会也越来越多了,所以沾上各种病原菌的机会也多了。
很多妈妈会直接拿纸巾或湿纸巾给宝宝清洁小手,其实,勤洗手才是宝宝预防疾病的第一道防线。
先用自来水将手弄湿,再往宝宝手上倒一点点宝宝洗手液,认真地搓上几下,搓出泡沫儿,让手心、手背、手指、指甲缝、关节部位等都要仔细搓,然后搓一搓手腕,最后用自来水冲洗干净。
宝宝地图舌是什么原因导致的
地图舌是一种发生在舌粘膜浅层的慢性边缘剥脱性舌炎。由于它的病损表现为经常在舌面的不同部位,并可变换大小和形状,具有游走性的特点,所以又称为游走性舌炎,因其形状似地图,故又称地图舌。
地图舌是婴幼儿时期的常见病,据报道,儿童的发病率约为15%。这种病可能与消化不良、营养缺乏和体质差等因素有关。一般无症状,在吃刺激性的食物时舌头感到有点麻。其病因不明,以儿童和青少年多见。
中医推拿治疗小儿地图舌
一般者取穴足三里、三阴交、中脘并捏脊为主。
年龄小者取足三里、三阴交,即可见效。推拿宜每分钟超过100次,每穴20分钟,要求柔和、有力、持久、深透。
年龄较大者加中脘,捏脊各20分钟。
从文中我们也可以得知,地图舌的病因还不是特别明了,可能与体内缺乏某种因素有关,不过地图舌对人体不会造成什么伤害,所以家长们也不用过于担忧。