什么食物是天然的壮阳药
什么食物是天然的壮阳药
一、西红柿--前列腺的“保护伞”
有大量的研究证明，西红柿是预防和降低男性患前列腺疾病最好的食物，这是因为番茄中含有的番茄红素可以清除细胞的代谢产物，使肌体抗氧化能力增强，从而促使前列腺癌细胞体积缩小，并抑制肿瘤细胞增殖转移。另外还有一些研究中表明经常吃西红柿还能改善精子浓度和活力，当然精子质量并不等同于 “壮阳”，并以此认为吃西红柿能“壮阳”。
尽管不能“壮阳”，但西红柿对预防男性前列腺疾病是不容置疑的。男性不妨每天都吃一餐西红柿，最好熟吃。因为茄红素是脂溶性物质，熟吃更容易吸收，同时，在餐桌上还不要忽视了番茄酱，尤其是新疆生产的番茄酱，其番茄红素含量甚至比西红柿中的还要高。
二、韭菜：男性的“起阳草”
韭菜富含维生素c、胡萝卜素及丰富的微量元素，如钾、钙、镁、硒、铁等，韭菜能温肾补虚，行气活血，散淤解毒，调和五脏。韭菜不仅是常用蔬菜，而且具有药用价值，比如可以降低血脂，缓解便秘，防止肥胖，糖尿病，心血管病，及癌症等。中医讲韭菜温补肝肾、助阳固精的作用也很突出，因此在药典上有 “起阳草”之称。
三、枸杞子：最廉价的“水果VIAGRA”
现代生活压力的增大和城市环境的恶化，使很多男性越来越疲惫不堪，而吃枸杞就非常适合用来消除疲劳。中医认为，枸杞性味甘平，能够滋补肝肾、益精明目和养血。现代医学也证明，枸杞可以降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、抗衰老和美容等，对人体健康起到非常有益的作用。不仅如此，枸杞也已悄然走进国外的超市，原先对枸杞一无所知的西方人逐渐了解到，枸杞中的维生素c含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。更吸引人的一点是，枸杞所起到的壮阳功能令西方人喜出望外，于是精明的英国商家索性将枸杞称为“水果VIAGRA”，被称为最廉价的绝佳保健品。
四、牡蛎：有利于精子生成的绝佳食物
牡蛎含有大量的肝糖元可以提高肝功能，恢复疲劳，增强体力。在牡蛎中所含有的牛磺酸可以促进胆汁分泌，排除堆积在肝脏中的中性脂肪，提高肝脏的解毒作用。另外所含的dha，epa还有强脑、健脑的功效。除此之外，牡蛎体内含有大量制造精子所不可缺少的精氨酸、与微量元素锌。精氨酸是制造精子的主要成分，锌促进荷尔蒙的分泌。特别要注意的是，男子每次射精都会失去1~2mg的锌，如果锌不足，精子数量就会减少，性功能也会随之下降。另外，硒也是制造精子所不可缺的微量元素。另外性功能下降、阳痿、前列腺肿大、性器官发育不全等男性疾病，在很多情况下都是因为锌不足而引起的。牡蛎则是补充这些营养素的最佳天然食物。
巴戟天的营养价值 补肾壮阳
巴戟天中多种维生素和天然壮阳成分，可以补肾壮阳，提升体抵抗力。
隐藏在菜市的天然壮阳药、安眠药、感冒药、抗癌药… 天然止痛药——生姜
我国自古以来就有“生姜治百病”的说法，是我国中医主要的药用食材，同时还是厨房重要的调味品之一。它是一种“天然止痛药”，具有镇痛功效，阻止疼痛讯息传到中枢神经系统，减少疼痛感。
隐藏在菜市的天然壮阳药、安眠药、感冒药、抗癌药… 天然感冒药——柠檬
柠檬中富含丰富的维他命C，用新鲜柠檬切薄片，再放些盐巴，冲入热开水泡来喝。在中医学上，这样的热咸柠檬茶是天然感冒药，感冒时服用高剂量的维他命C可以改善症状。
常吃秋葵的好处黄秋葵 壮阳
黄秋葵富含黄酮，而且它比大豆叶子中所含的黄酮高300倍左右，具有调节内分泌，抗衰老的功效，而且黄秋葵还有“植物伟哥”之称，但它的壮阳作用与药物壮阳不同，壮阳药物主要作用于局部，而黄秋葵则是通过全身调节逐步发挥作用，因此作用更温和持久，而且纯天然食物吃的话不用担心副作用。
隐藏在菜市的天然壮阳药、安眠药、感冒药、抗癌药… 天然安眠药——香蕉
香蕉富含钾和镁，钾能防止血压上升、及肌肉痉挛，镁则具有消除疲劳的效果，让人肌肉放松，驱散悲观、烦躁的情绪，保持快乐的心情，并且还具有一定的减肥功效。这样一蕉多用，简直是吃货的福音。
红参 天然的壮阳药
韩国一项最新研究显示，红参是一种“天然的壮阳药”，其提高性能力的效果不亚于PDE5抑制剂(治疗勃起功能障碍的药物)。
据韩国《朝鲜日报》近日报道，延世大学附属医院泌尿科教授崔永得等人，对73名勃起功能障碍患者进行了为期8周的试验，证明了红参的壮阳功效。
研究人员将患者分成两组，一组每天服用4粒200毫克的红参浓缩液胶囊，另一组则服用安慰剂。结果显示，服用红参组的患者，其勃起指数由原来的17.2 分提升到23.2分(30分为满分)。服用安慰剂组的勃起指数也有微弱提高，“但这可能与患者自我暗示有关。”崔永得介绍。
研究人员表示，红参提高勃起功能的效果，接近小剂量口服PDE5抑制剂。这主要是红参的独特成分皂甙，尤其是Rg3(特效抗疲劳因子)在发挥作用。动物实验表明，Rg3能作用于睾丸，增加雄激素分泌，加速血液流向阴茎，从而提高勃起能力。红参经过蒸、烘干等过程，毒性已基本消除，副作用也很小。对那些无法耐受 PDE5抑制剂的患者来说，是一个不错的选择。
浙江中医药大学附属第二医院男科中心医生耿强指出，红参是选用上好的高丽参加工而成的。近年来，我国也有不少研究，在关注红参和男性勃起功能之间的关系。久服红参能提高免疫力，抗疲劳、抑制肿瘤、调整内分泌。它尤其适用于老人、久病体虚者，是阴盛阳虚者的首选补品。但容易上火的人不适合吃。
海参男人的天然壮阳食材
海参补肾壮阳
中医认为，海参味甘、微咸，性温，能补肾益精、养血润燥、补虚损、理腰脚，利大小便。据记载，海参具有健阳、滋阴、补血、调经、养胎、利产、促孕等效用，以之治肾虚阳痿、产后或病后体弱、肠燥便秘、糖尿病等，都有一定的辅助疗效。
海参含蛋白质极为丰富，含量高达86.5%。除精氨酸含量高达12% 外，还含有人们所必需的多种氨基酸、钙、铁、磷等物质，其营养价值比鸡肉还略高一筹。海参的肉质细嫩，富有弹性，吃有嚼劲。由其烹调而成的佳肴，如红烧海参、鸡蓉海参、家常海参、奶油海参、葱烧海参等都闻名遐迩。
男人吃海参能补肾壮阳吗?近年来，在不孕不育专科门诊中，要求患者结合中药适当进食海参，每星期三四次，炖、煎、炒、烧、煮均随个人喜爱，对某些精液异常者多有一定疗效。精液异常或有性功能障碍者，平时不妨多吃海参。
美国魔根一次壮大永久坚挺
1 美国摩根是一种纯天然的补肾壮阳的药物，是近几年来传到我国的，对于摩根来说主要对于一些中老年人，更年期的人，也包括那些长期处于疲劳状态，导致的肾虚，性功能障碍，性欲缺乏，持续时间短的人都可以食物。
2 对于摩根来说，主要是成分有海参，洋葱，泥鳅，冬虫夏草，太子参，驴肾，枸杞，藏红花，车前子，鳗鱼，穿山甲，车前子等多种名贵中草药制成，有着非常好的补肾壮阳药物，是一种内服药物，对于治疗肾虚性欲低有非常好的作用。
3 对于摩根来说一般三天服用一次就可以，服用八个疗程就可以了，在进行房事的时候就不需要在单独服用，如果是想快速勃起进行性生活，在房事半个小时前服用就可以，一般可以持续半个小时以上，但是要注意不要连续服用。
海参男人的天然壮阳食材
中医认为，海参味甘、微咸，性温，能补肾益精、养血润燥、补虚损、理腰脚，利大小便。据记载，海参具有健阳、滋阴、补血、调经、养胎、利产、促孕等效用，以之治肾虚阳痿、产后或病后体弱、肠燥便秘、糖尿病等，都有一定的辅助疗效。
海参含蛋白质极为丰富，含量高达86.5%。除精氨酸含量高达12% 外，还含有人们所必需的多种氨基酸、钙、铁、磷等物质，其营养价值比鸡肉还略高一筹。海参的肉质细嫩，富有弹性，吃有嚼劲。由其烹调而成的佳肴，如红烧海参、鸡蓉海参、家常海参、奶油海参、葱烧海参等都闻名遐迩。
男人吃海参能补肾壮阳吗?近年来，在不孕不育专科门诊中，要求患者结合中药适当进食海参，每星期三四次，炖、煎、炒、烧、煮均随个人喜爱，对某些精液异常者多有一定疗效。精液异常或有性功能障碍者，平时不妨多吃海参。
温馨提示：儿童应当慎吃海参。虽然说海参营养丰富，但是它并不适合儿童食用。对于身体发育尚未定型的儿童来说，海参中富含的丰富蛋白质及微量元素可能会引起儿童出现消化不良等症状。因此家长们不要急于用海参等补品让孩子长身体，应当慎重考虑，并咨询医生意见。
常吃壮阳药物也会引发男性阳痿吗
常吃壮阳药物也会引发男性阳痿吗?激素等成分导致内分泌系统变化，阴茎海绵体内的去甲肾上腺素含量明显低于正常人，降低正常的性生理反应引发阳痿。壮阳药物可导致自主神经纤维无炎性肿胀破裂、空泡及轴索直径的改变，阴茎不能正常勃起或者勃起不坚引发阳痿。肝肾功能损伤也影响性功能，将影响阴茎的血液供应和内分泌系统的调节机制，抑制促性腺激素及睾丸间质细胞分泌睾丸酮均导致阳痿。
壮阳药物影响中枢神经功能，可抑郁性欲和性反应。有些则影响植物神经系统功能，可降低交感神经功能或导致乙酰胆碱，降低副交感神经功能。最终都能影响性功能导致阳痿等疾病。有些阳痿患者认为吃点壮阳药就没事了，其实对健康的人使用或者病人使用不当，它的损伤和危害极大。大家应该明白广告商提的既能壮阳又能补肾的壮阳药是都含有大量激素虽然能短时间提高你的性功能，但是不能长期食用，在此提醒广大阳痿患者慎用壮阳药。
对于阳痿的男性患者可以吃一些蜂蜜，天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞，其中含有一种内分泌素，和人体垂体激素相仿，有明显活跃性腺的生物活性。另外天然蜂蜜中的糖极易被人体吸收，对精液的形成十分有益可治疗阳痿。研究发现甲状腺对性冲动和性刺激负有很大责任，甲状腺活力过低会减少性活动和性欲，而海藻中丰富的碘等矿物质正是保障甲状腺活动的重要物质这对治疗阳痿有所帮助。