饭后的10种症状竟是疾病前兆
饭后的10种症状竟是疾病前兆
1
进食后不久又感饥饿，上腹时有隐痛，并吐酸水，稍吃些食物这些症状便会有所改善。有这类感觉可能有早期胃炎或胃溃疡存在。
2
吃油腻食物后，感到右上腹胀痛，并放射到右侧肩背部者，很可能患有胆囊炎或胆道疾病。
3
有的人经常打嗝，不光吃饱后打，有时饭前也打。打嗝的病因有很多，多由消化不良引起，慢性胃炎、反流性食管炎等病症也会导致打嗝频繁。患高血压的老人反复打嗝又总止不住，可能是脑中风的前兆。此外，如果突然打嗝不断，并伴有消瘦、食欲减退等症状，需要引起注意。
4
饭后胀气：当脾胃消化能力逐渐减弱，胃动力差，食物积聚在胃底，常会出现胀气，这时应少吃不易消化的食物，如豆类、结实的面食等，还要改掉狼吞虎咽的习惯。如果症状严重，应考虑是否有慢性胃炎、胃下垂等疾病。
5
食欲良好，但体重却逐渐减轻，并伴有乏力，怕热，多汗，易怒急躁，面红，眼球稍向突出等，要警惕甲状腺机能亢进的可能。
6
进食后腹胀加重，平卧后舟能减轻，常有嗳气，有时便秘或腹泻，身体较为消瘦者，很可能是胃下垂的表现。
7
食欲旺盛，甚至亢进，越吃越想吃，进食后常感口干，平时饮水多，小便亦多，但体重却不断减轻，这是糖尿病的特有症状。
8
有些人感到吞咽困难，甚至只能喝水或吃稀饭等汤食，有时连咽口水都感到有困难，身体逐渐消瘦，这提示食管癌的可能。
9
突然感到食欲不振，不思饮食，大庆食油腻，身体倦怠，小腿酸痛无力，尿色如浓茶，眼白发黄者，极有可能患有共同疸型肝炎。
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经常食欲不佳，大便稀薄，次数较多，稍吃油腻食物便会腹泻，这是由于胃肠功能减退，可能患有胃肠疾病的缘故。
青筋暴起或是疾病前兆
一般情况下，男性比女性、老年人比年轻人、运动时比安静时、瘦人比胖人多见。用力、发怒时，由于肌肉紧张、血压升高、血管突出更明显，故有“青筋暴起”之说。
另外，人的身体出现疾病时，如肢体血管自身病变、心脏功能降低、腹压增大等原因，都会致使血管突出。特别要提到的是，腿部隆起的蓝色条索状血管，多是静脉曲张、静脉炎等造成的。
这种情况常会伴随腿部乏力、沉重、胀痛、水肿等症状，需要引起注意。如脖子一侧血管变粗，45度半卧位时，血管突出严重，超过正常水平，可能因肺心病、风湿性心脏病、心包炎等引起，应及早诊治。
胎毒的症状竟是这样
一、胎毒有哪些症状
1.胎毒发热
常表现全身发热，嘴巴紧闭，面部通红，眼胞浮肿等。而且呼吸气热，有喘息声，另外情绪焦躁常啼哭，同时伴有小便短赤和大便秘结情况。
2.胎毒发寒
主要表现是脸色发白，身体发冷，精神不济，呕吐，呼气寒冷，双脚蜷缩在一起，双手也呈握成拳状等。此外整天哭闹不休或者默不作声。
3.胎毒发搐
症状有间歇性抽搐，身体发热且僵硬，脸色青白，牙关紧咬，呼吸不畅，咽喉内有痰。背挺得很直，眼睛向上看，哭不出声。
4.胎毒发黄
一般的表现是全身包括脸上都会发黄发热。小便的颜色就像栀汁，不愿意吃奶，整天哭闹不休。
二、如何去除胎毒
1.怀孕期间饮食结构要合理，要多吃水果和蔬菜。豆类食品含有的蛋白比牛奶还要多，而且大豆的蛋白不仅安全而且营养十分丰富，因此也要多吃一点豆类食物。
2.怀孕月份大的时候，可以喝绿豆汤、莲子粥之类的可以去火的汤水粥品。
3.不要吃不新鲜的海产品。
4.尽量不要吃或者少吃平时没有吃过的食物。
5.每天的睡眠时间要足够，新陈代谢也要正常。
6.尽量不要让皮肤受到刺激，例如被开水烫、被冷风吹。
7.孕妇可以通过吃菜花来补充维生素K1。此外，孕妇有需要可以吃一些葡萄糖酸钙的保健产品，不仅可以降低皮下血管的紧实度，而且有有助于保养皮肤。
8.生完孩子后，在下奶之前，不要给孩子喂牛奶或者奶粉，超过三十毫否则可引发过敏。可以先给孩子喂母乳，如果母乳不够的话再给孩子喝奶粉或者牛奶。给孩子喂母乳和牛奶的顺序不同，会对孩子的体质造截然不同的影响。
宝宝呕吐是怎么回事 宝宝呕吐常见原因及正确照护处理
＂溢奶或吐奶＂是婴儿期常见的现象，可能是吃的量比胃容量多，或是在吃完奶后、打嗝时溢奶，也有可能在吃奶后，一两个小时才出现，通常不会使婴儿呛到、咳嗽或不舒服，即使是在睡眠中出现，也很少造成危险，但若是疾病前兆的呕吐就要注意了！
呕吐，往往是许多疾病初期的病征，是身体防卫的本能，将食物吐出保护身体，有些错误观念，像是宝宝呕吐后，担心宝宝水份不够，照顾者就立即喂大量白开水；或者因为担心宝宝挨饿、热量不足而马上喂牛奶，结果反而越吐越厉害，导致病程越拖越长，严重时甚至脱水，如此一来反而造成反效果。
小孩磨牙竟是疾病预兆
1.消化道功能障碍：如消化不良，晚饭吃得过饱，睡前进食过多，均可引起夜间磨牙;肠道寄生虫，尤其是蛔虫感染，也可引起磨牙，但不能仅凭磨牙就诊断肠道寄生虫病。
2.神经过度兴奋：有些由于白天儿童玩得过度，过于兴奋或过于疲劳，或是幼儿园和家长给孩子的学习压力过重，父母态度粗暴，睡前过度兴奋或看了紧张的影视片，这些都会使儿童入睡后大脑皮质仍处于兴奋状态，导致磨牙;佝偻病患儿血钙偏低，也可出现磨牙，这类患儿用维生素D及钙剂治疗往往有一定疗效。
3.口腔疾患：龋齿、牙周炎、乳牙咬合不当、换牙时咬合关系不协调等。 对于磨牙患儿，应尽可能找到病因，然后对症治疗。有少数找不到原因，似与遗传有关。夜间磨牙的害处，除牙齿相互摩擦产生刺耳声音，影响家人入睡外，更重要的是长期的磨牙，牙齿相互摩擦，可使牙尖磨损变平，牙齿变短，影响美观和咀嚼功能。 对于换牙期的孩子来说，这可能是建立正常咬合所需要的一种活动。由于这个期间上下牙刚刚萌出，咬合尚不合适，通过磨牙，使得上下牙形成良好的咬合接触。这类夜磨牙，父母不必担心，它常会自行消退而无需治疗。
4.寄生虫，如蛔虫钩虫，
一般情况下，大部分磨牙都是寄生虫影响，因此发现磨牙后家长要尽快的带孩子去医院检查，避免因为寄生虫影响孩子发育。
宫腔流血症状竟是这样
一、症状
1、月经淋漓无尽：这种情况是指月经周期正常，但在月经来潮之前已有数天少量出血，颜色往往发暗，月经来潮数天后又淋漓无尽，月经前后可连续出血十多日。
2、月经过频：月经周期缩小，通常少于21天，出血量和出血天数正常。
3、经量过多：月经周期正常，不过每次出血量过多，可达数百毫升。
4、子宫出血无规程：月经提前或错后，完全没有规律。
5、月经中期出血：在月经清洁后10天左右，阴道又流出少量血，有时一两天即清洁，称为排卵期出血。功能子宫性出血，由于出血过频，出血量多，出血久，病患常常出现贫血或出现无力、头晕、耳鸣、面色苍白等症状，严重者会出现休克，乃至危及生命，应引起高度正视。
二、分型
子宫出血临床上根据不同的原因可分为三种类型。
一、无排卵型功血依年龄分为两组。
1.青春期功血：见于初潮后少女，不能建立规律排卵所致。临床表现初潮后月经稀发，短时停经后害发不规则性月经过多，经期延长，淋漓不止，而致严重贫血。
2.更年期(围绝经期)功血：即≥40岁妇女至绝经前后之妇女功血，其间无排卵功血发生率逐年增加。临床表现为：月经频发，周期不规则，经量过多，经期延长。10～15%患者呈严重不规则月经过多、崩漏和严重贫血。
二、排卵型功血最多见于育龄妇女，部分见于青春期少女和更年期妇女。
临床分为以下几种类型：
1.排卵型月经失调：包括排卵型月经稀发和排卵型月经频发
2.黄体功能障碍：包括黄体不健和黄体萎缩不全
三、月经中期出血亦称排卵期出血。常伴排卵痛，系排卵刺激和雌素波动引起少量出血(1～3天)和腹痛。个别出血较多并持续到月经期而形成假性月经频发。
鼻子一症状竟是肺癌前兆
日常生活中，厨房油烟已成了威胁我们生命健康的“隐形杀手”。鼻子是我们人体直接吸入厨房油烟的大门，有毒烟雾长期刺激眼和咽喉，损伤了呼吸系统细胞组织。
当积累到一定程度，鼻子和整个呼吸道开始出现各种不适反应，经常咳嗽，并长出各种皮肤上的异物，鼻子一症状竟是肺癌前兆，大家可要警惕了。
鼻子一症状竟是肺癌前兆
厨房油烟和妇女肺癌的发生有明显关系。此外，饮食业的炊事人员的肺癌发病率较一般职业高，常在厨房做饭者比不常做饭者肺癌死亡率高出近1倍，常在厨房做饭者患肺癌的几率甚至远远高于不常在厨房做饭的吸烟者。
究其原因多半是由于烹调习惯所造成，可以毫不夸张地说，厨房油烟已成了威胁我们生命健康的“隐形杀手”。
而鼻子正是我们人体直接吸入厨房油烟的大门，有毒烟雾长期刺激眼和咽喉，损伤了呼吸系统细胞组织，最后积累到一定程度，鼻子和整个呼吸道开始出现各种不适反应，经常咳嗽，并长出各种皮肤上的异物。
这个时候我们还不注意避免继续如此，就等着肺癌来敲门吧。
超过60%的女性长期接触厨房油烟
不久前公布的一项长达5年的肺癌流行病学调查发现，中青年女性长期在厨房做饭时接触高温油烟，会使其患肺癌的危险性增加2-3倍。
我们调查后认为，由于厨房做饭时高温油烟产生有毒烟雾，使局部环境恶化，有毒烟雾长期刺激眼和咽喉，损伤呼吸系统细胞组织，如果不加以保护，很容易使肺癌高发。
4种症状竟是颈椎病在作怪
1、莫名牙疼
牙齿是我们身体最坚固的部位，但是一旦牙齿受到刺激，比如吃冰镇、酸涩的食物，牙齿就会疼痛不舒服，所以很多人牙齿一疼痛就认为是吃的食物不对导致的。
如果牙齿莫名出现疼痛，但是牙齿并没有出现破损、缺失的现象，而且去牙科检查治疗也不见好转的话，那么这种牙痛很有可能是颈椎病引起的。
骨科专家表示，如果颈椎发生退行性病变，就会导致位于第五颈椎和第五颈椎横突前面的颈部交感神经受到压迫，所产生的异常刺激就会由颈部的交感神经传递到三叉神经脊髓核，再由三叉神经下颌传到牙槽，导致牙齿出现严重的疼痛，但是牙齿并没有发生病变。
所以说，颈椎病也是会让人出现莫名的牙痛，这是很多人没有想到的。
2、眼睛疲劳
生活中，眼睛是我们大量使用的部位，当我们经常对着电脑或者玩手机的时候，眼睛就会产生疲劳感，此时就需要好好休息来缓解眼睛疲劳了。但是如果发现休息后，眼睛的疲劳感并没有得到缓解的话，那么很可能是颈椎病搞的鬼。
颈椎病虽然是一种骨科疾病，但是颈椎病对神经也会造成很大的伤害。
颈椎一旦病变，可能会引起患者自主神经紊乱，椎基底动脉供血不足，进而诱发大脑枕叶视觉中枢缺血性病损，导致患者眼睛疲劳、酸痛，即使通过休息，并不能缓解眼睛疲劳感，反而会使视力减退，严重的甚至还会有失明的风险!
所以眼睛不舒服的时候，不要认为滴些眼药水，或者睡一觉就可以缓解了，颈椎病引起的眼部不适症状可要严重得多，一旦眼睛疲劳的症状一直拖着的话，那么就会加剧失明的风险!
3、食欲不振
吃饭是我们每天必须要做的事情，不仅可以填饱肚子，同时也可以从食物中摄取大量身体所需的营养素，维持机体的正常运行。
如果生活中出现食欲不振的现象，人们想到的是不是胃部出了问题，因为胃部不适，导致消化液分泌过少，使人往往会出现食欲不振的症状。其实很多人不知道的是，颈椎病变其实也会让人食欲不振。
正常情况下，颈椎呈现“S”形状，而颈椎病变患者，他们的颈椎则呈现出非正常的弧度，小编上文提到，颈椎病变会刺激交感神经，导致神经兴奋性增强，加上病变的颈椎可能会顶着胃部，造成肠胃蠕动力变差，不仅会使人腹胀感特别强烈，而且也会影响食欲，导致食欲减退，没有胃口。
长此以往，就会让人饮食摄入不足，导致营养不良的症状出现，身体抵抗力也会越来越差。
4、经常疲惫
忙碌了一天，下班的时候，很多人往往都非常疲惫，此时最想做的就是躺在床上美美的睡一觉，可是如果睡醒后，发现身体的疲劳感并没有消除，反而越睡越累，那么就要小心是不是得了颈椎病。
我们都知道，久坐族患颈椎病的风险要比正常人大得多，这是因为久坐会让血液集中在下半身，导致上半身血液量减少，颈椎供血不足就会出现病变的情况;另外，颈椎其实是需要经常活动的，但是久坐会让颈椎得不到锻炼，导致颈椎的曲度与正常的生理曲度相反，长此以往就会引发颈椎病。
而颈椎一旦病变，导致大脑的供血受到阻碍，身体血液往往积聚在颈椎处，而无法顺畅流向大脑，大脑供血不足就会出现头晕目眩的症状，使人感到非常疲惫。
所以如果经常感到疲劳，并且通过休息无法缓解的时候，那么就要去医院检查一下颈椎是否出现病变了。
注意五大疾病前兆
打呵欠是人的一种正常生理现象，但一些老年人，特别是患有高血压、脑动脉硬化、血液黏稠度高的老年人，当出现频频呵欠时，是一种不祥之兆、提示“中风”即将来临。临床观察表明，约有70%以上的脑中风患者，在发病前的5～10天内均有频繁打呵欠的现象。这种现象是大脑严重缺氧而向我们发出的呼救信号。这是因为血管硬化后，造成血管壁弹性减低，血管管腔相对变狭窄，致使单位时间内血流减少，这样脑组织就会经常处于缺氧状态。
机体为了改变这种状态，有两种自身调节途径：一是通过大脑的反馈机制，刺激呼吸中枢，调节呼吸速度和深度来纠正缺氧状态;二是通过打呵欠张口深吸气，使脑内压下降，静脉回心血量增加，从而使心血输出量也相应增加，迫使血液迅速到达脑组织，以改善脑缺氧状态。因此，老年人特别是患有高血压、脑动脉硬化症的老年人，当出现呵欠连绵不断时，要警惕脑中风发生，应尽早由家属陪同去医院检查。
头晕目眩——脑部疾病
如果经常感觉头晕目眩，那么您就得注意了，最好去医院挂号检查一下身体是否出现了问题。因为，德国脑部临床学研究机构的赫尔特学称，出现头晕目眩极有可能已经换上了某种严重影响脑干或小脑功能的脑部疾病。
总部位于德国图宾根市的赫尔特学院表示，神经科医生通过对患者进行检查获得的第一手资料，对患有严重脑部疾病患者进行了调查研究，这些人所患疾病包括脑中风、肿瘤以及多发性硬化症等。在排除了上述严重疾病后，神经科医生还对一些其他严重程度略轻的疾病，如耳压平衡紊乱、偏头疼以及良性体位性晕眩等进行了研究。
该研究学院还指出，患上“晕眩病”有可能是心里方面的原因导致的，因为人们在某些特定场合下产生的恐惧和紧张等情绪可能会导致突发性晕眩。在这种情况下，该研究学院建议患者咨询心理学方面的专家，因为此时患者的身体机能并没有出现问题。同时赫尔特学院研�咳嗽被贡硎荆嗍榭鱿拢挥惺紫扰宄技膊〉谋局屎突疾≡颍拍馨镏颊弑苊馔吩蔚闹⒆础�
打嗝——中风
老年人打嗝要警惕中风。对于老年人来说，反复打嗝则更需要注意，因为这有可能是中风的前兆。中风之所以会出现打嗝症状，一方面是因为中风后，颅内病变直接或间接影响呼吸中枢，调控呼吸心跳的延脑血管发生阻塞，植物神经功能紊乱，横膈膜的肌肉不断收缩，一直打嗝;另一方面是脑中风后常会发生应激性溃疡而致上消化道出血，出血后刺激胃黏膜，殃及膈肌，膈肌痉挛而出现呃逆。
一旦老年人出现持续打嗝，伴有肢体活动不力、言语不清，甚至神志不清等症状，特别是患有基础疾病如高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化等，要警惕中风，应迅速求医。
如果是平时受凉打嗝我们也可以忽略不用担心，也可以根据穴位治疗法来缓解，但打嗝现象频繁，反复出现3次以上就应该及时去医院咨询，检查，从而通过这些小端倪，将疾病控制在萌芽状态。
身体消瘦——恶性肿瘤
在短时间内身体消瘦明显的，切不可不以为然，应及时到医院检查，做到早发现早治疗，以便提高老年人的生活质量和延年益寿。引起老年人消瘦的常见疾病有：恶性肿瘤，大多数恶性肿瘤都会先有不明原因的消瘦，近期明显消瘦者更应警惕。
例如，有呼吸道症状如卡血者，要警惕肺癌，以前有萎缩性胃炎或胃溃疡病史者，要当心胃癌。消瘦伴有便血、大便习惯改变、里急后重者不能仅以为就是痔疮、肠炎或痢疾，伴有粪便变细尤其要注意结肠癌、直肠癌，消瘦伴不明原因上腹痛，应进行胰腺癌排查。
引起老年人消瘦的内分泌系统疾病常见的有糖尿病、老年人甲状腺机能亢进和肾上腺皮质功能减退。糖尿病早期多为肥胖，但时间一长，消耗增大，会导致消瘦。在消瘦过程中多有“三多一少”症状，即多尿、多饮、多食和体重减轻，伴疲乏无力。
消瘦伴逐渐出现皮肤粘膜色素沉着时，要注意肾上腺皮质功能减退。许多慢性病也是造成老年人消瘦的常见原因。由于机体分解代谢加强，消化吸收功能减弱及继发感染，致使体内营养物质消耗过多，造成体重明显减轻。以慢性结核病较为多见。消化道的慢性疾病如如慢性胃炎、溃疡病、慢性肠炎、慢性肝病、慢性胰腺炎等。由于消化吸收障碍，营养物质大量丢失而导致营养不良性消瘦。
流口水——脑血管疾病
老人口水多，大多是因为脾肾器官老化导致津液不能正常运转而出现的。还有老人戴假牙时;出现口腔炎、咽炎、舌炎、齿龈炎等疾病时;中风及其他脑血管疾病之后，也会导致口水过多的现象。老人睡觉时流口水，多是睡觉姿势不当引起的，但若长期如此，则可能是口腔不卫生、牙齿畸形、神经调节发生障碍、服用某些抗癫痫类药物等引起的，需要警惕。
头疼头晕是脑出血前兆吗
头疼究竟是不是脑出血前兆吗?专家介绍：脑出血病人多有高血压和脑动脉硬化病史，而脑梗死病人多有短暂性脑缺血发作或心脏病史。
脑出血多在情绪激动或用力的情况下发病，而脑梗死多在安静休息时发病。脑出血发病急、进展快，常在数小时内达高峰，发病前多无先兆。而脑梗死进展缓慢，常在1～2天后逐渐加重，发病前常有短暂性脑缺血发作病史。
孩子遭遇甲肝的五大信号
1、日常生活中孩子过于活跃，但是停止活动就会出现全身乏力，疲倦的样子，这种症状就需要引起家长的注意。
2、偏食是孩子们普遍出现的习惯，但如果父母把油腻的食品放在孩子平时很爱吃的食物以后，出现恶心的症状，家长就要引起注意了。
3、家长们还要观察小儿日常尿液的颜色是否有变深，就好像是隔夜的茶水;如果孩子的眼睛和面色都有这样的症状，这也是疾病的早期信号。
4、如果孩子的消化出现异常，而且伴有腹泻的现象，这也就这说明肝脏内的胆汁出现淤积，是小儿肝炎的早期现象。
5、如果在孩子的身上突然出现皮疹，发痒在进行用药后也没有起到明显的效果，这些症状又不是因为食物和疾病引起的，这也是疾病前期表现。
小儿的身体不像大人那么有抵抗力，所以，我们需要在小儿身体出现问题的时候就及时就诊。
男性清晨三大症状或是疾病前兆
晨僵
晨僵是指清晨醒后，感觉全身关节、肌肉僵硬，活动受限。在活动后，关节和肌肉才逐渐伸展开来。一般来说，中老年人如果有明显的晨僵，且全身关节活动不灵活，就说明可能患有类风湿、风湿、骨质增生等疾病。一些有过敏疾病的患者，如多形红斑、皮肌炎、硬皮病等，也会出现明显的晨僵现象。
浮肿
一般健康人在早晨醒后也可能出现轻度的浮肿，但起床活动后浮肿现象应在20分钟之内彻底消失，如果没有减轻就需要注意了。体内增加太多水分排不出去时，就是浮肿。体重增加的同时，会出现眼皮浮肿、脚踝或小腿水肿。大部分的浮肿是由肾脏或心脏疾病所引起的，不过，有时候肝病的腹水、蛋白质不足引起的营养失调或更年期障碍的荷尔蒙异常等，也会造成浮肿。
昏昏沉沉
正常情况下，早晨起来时应该感觉头脑清醒。如果晨起后头脑昏昏沉沉的，或者有头晕现象，患者可能有颈椎骨质增生，压迫颈椎动脉，影响大脑血液供应。另外，人在血黏度增高时血流减慢，血氧含量下降以致大脑供血供氧受到不良影响，而血黏度的高峰值一般在早晨出现。所以早晨头晕、头昏者有可能患有颈椎病或患有高黏血症。
男人嗜睡或是疾病前兆
1、贫血
危险征兆：贪睡伴面色苍白
疲乏、困倦是贫血最常见的症状，还可能伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中等。这些症状都是因为贫血导致肌肉或神经系统缺氧所致。现代人虽然食物已经非常丰富，但由于吸收、烹饪等原因，铁及某些氨基酸的吸收仍然无法满足肌体的需要，就可能会导致贫血发生。
解困计谋：补点铁
出现上述症状可以到医院检查一个血常规或贫血四项就可以明确诊断。尽可能去除引起缺铁和贫血的原因，病因治疗对纠正贫血的效果、速度及防止其复发均有重要意义。必要时给予铁剂治疗。
2、大脑严重缺氧
危险征兆：贪睡且反应迟钝
大脑长期缺氧除了会引起困倦、乏力、嗜睡外，还可以产生一系列的精神、神经症状，如记忆力下降、行为异常、个性改变等，有时候看起来还有点“发呆，反应迟钝”。
大脑是人体全身的支配中心，大脑的耗氧量占全身总耗氧量的25%。现在许多办公场所往往设在大楼里，空气不流通，也容易导致大脑慢性缺氧。
解困计谋：深呼吸
大脑缺氧要积极寻找引起缺氧的原因，如果身体有器质性病变则要积极治疗。积极改善工作环境，通气，积极参加有氧运动，如散步、慢跑、深呼吸等。
3、肝出问题了
危险征兆：贪睡且皮肤发黄
肝病患者容易感觉身体疲劳，还伴有皮肤发黄粗糙、食欲不振、厌油腻、恶心等。
解困计谋：少吃油腻食物
肝脏是一个需要“养”的重要器官，肝脏的工作非常辛苦，因此，我们要尽量减轻肝脏的负担。其中酒精对肝脏损害较大，因此，对于有肝脏疾病的人而言，酒是一定要戒的。长期进食过油的食物会导致脂肪肝的发生，因此要控制脂肪的摄入。长期感觉疲劳、乏力、困倦，请及时就医，以免引起肝病。
脸上斑点竟是疾病征兆
女性朋友面部的色素斑点往往与自身的健康水平密切相关，有些斑点还可能是某些疾病的征兆。中医认为，大多数面斑产生的原因都是肝郁气滞，即由不良情绪等引发，很多长斑者还伴有某些妇科疾病，如卵巢囊肿、子宫肌瘤、月经不调等，所以特别是女性长色斑时要警惕身体的疾病。
信号：面部色斑或与疾病相关
发际边斑点：和妇科疾病有关，如女性激素不平衡等。
眼皮部斑点：多见于妊娠与人流次数过多的人及女性激素不平衡者。
太阳穴、眼尾部斑点：和甲状腺功能减弱、妊娠、更年期、神经质及心理受到强烈打击等原因相关。
鼻下斑点：多见于卵巢疾患。
眼周围斑点：多见于宫疾患、流产过多及激素不平衡引起的情绪不稳定者。
面颊的斑点：多见于肝脏疾患，日晒、更年期老人及副肾上腺机能减弱者面部也有显现。
嘴巴周围的斑疤：见于进食量过多者。
下颚斑点：见于血液酸化、白带过多妇科疾患。
额头斑点：多见于性激素、副肾激素，卵巢激素异常者。
支招：
祛斑按摩三个穴位
北京中医药大学教授郝万山：针对面部长斑的情况，女性平时应坚持按摩一些穴位，对美白皮肤很有好处，而且能帮助治疗面部色斑。这几个穴位分别是，三阴交(小腿内侧，当足内踝尖上10厘米，胫骨内侧缘后方)、阴陵泉(位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对，或当胫骨内侧髁后下方凹陷处)、地机穴(阴陵泉穴下10厘米)。
对于出现面斑的朋友来说，还需要按摩长斑的地方。中医上有阿是穴的说法，就是哪里有病哪里就有穴位，对于色斑也是这样。产生色斑的地方往往血液循环不好，按摩可以疏通经络、行气活血，从而淡化色斑。如果配合针灸效果会更好。
淡斑试试薏苡仁
天津中医药大学教授田栓磊：薏苡仁是极佳的美容食材，具有治疣平痘、淡斑美白、润肤除皱等美容养颜功效。用法为：成人每天用带壳的薏苡仁30克，洗净后加入两杯半水，煮熬到水减至一半时即可服用。一般服一个月。
宝宝舌头如有异样或是疾病前兆
什么是“地图舌”及“沟纹舌”?
“地图舌”是一种发生于舌背表浅部位的非感染性炎症，炎症区域的丝状乳头出现萎缩，为圆形或椭圆形红色斑块样表现，而周围的丝状乳头增生形成黄白色整齐的边缘，可以同时发作一个或者多个，多个病损也可以融合，因病损形状类似地图上标示的蜿蜒国界而得名。其形态和位置可以发生变化，一天之内位置和形状就可以发生变化，这也是和其他位置固定的红斑表现的疾病进行鉴别的重要特点。
“沟纹舌”又称“裂纹舌”，是较常见的舌疾病，常常与地图舌同时发作，表现为舌背出现裂隙，舌背出现大小、数目、形态及深度不一的裂隙，裂隙内上皮完整，舌的软硬度及生理功能均正常。
“地图舌”及“沟纹舌”的病因是什么呢?
“地图舌”及“沟纹舌”可以发生于任何年龄，尤以儿童时期较为多见。目前尚不清楚“地图舌”及“沟纹舌”发生的确切原因，可能与以下因素有关，如遗传因素、免疫因素、精神心理因素(如情绪波动、失眠、疲劳等)，内分泌因素，口腔局部因素(如龋齿或者乳牙萌出时的刺激)，营养因素(如消化不良、维生素B缺乏、儿童缺锌等)等，并和某些系统性疾病关系密切(如银屑病、脂溢性皮炎、干燥综合征、感染性疾病等)。
“地图舌”及“沟纹舌”如何治疗?
“地图舌” 及“沟纹舌”可以不经治疗而自愈，但是经过一段间歇期后可能再次复发。多数患者无明显不适感，所以二者通常不需要治疗。如果患者有局部不适症状，必要时可以到医院进行唾液培养，排除真菌和细菌感染的可能。可以在饭后口含漱口水，应用漱口水时，“沟纹舌”患者可将舌背拱起，并使沟纹张开“浸泡”在漱口液中，起到局部清洁和消炎作用，防止食物残渣和细菌在沟内的积聚而产生口臭。患儿可以在家长的协助下，用漱口或者清洁棉签蘸上刺激性小的漱口水清洗患处等方式来保持口腔卫生。
挑食的患儿，建议均衡饮食，必要时可以进行微量元素及维生素的检查，如果明确有微量元素的缺乏，可以进行补充。同时要避免劳累和情绪的波动。
如何预防“地图舌”及“沟纹舌”发生呢?
“地图舌”及“沟纹舌”患者平时需保持良好的口腔卫生;注意营养均衡;避免进食热、辣、酸及干咸坚果等食物以减少局部刺激因素。如果患者伴有贫血等全身疾病，需积极治疗。
“地图舌”及“沟纹舌”的预后怎样呢?
“地图舌”及“沟纹舌”预后良好，不会发生恶变，也不会转变为其他疾病，“沟纹舌”亦不会因沟纹加深而裂穿。因此患者及患儿家长不必焦虑，如果没有疼痛症状，可以不需要特殊治疗，清水漱口，保持口腔卫生即可。