经血量少是什么原因 减肥没有节制

经血量少是什么原因 减肥没有节制

苗条的身材是很多么人梦寐以求的，想法子减肥原本不是什么坏事，可是没有节制的减肥，那么就是坏事了。因为不少女人为了减肥，选择少吃甚至是不吃，这样就会使得身体内没有足够的营养补充，脂肪量也会随之减少。要知道，女人的月经不仅仅和体重有关系，还和体内的脂肪含量也有关系。而且不摄入足够的营养的话，身体的造血能力自然也会下降，从而导致身体血液流动减慢，如此一来，经血自然会少很多的。所以说，女人们经血量少或是因为减肥没有节制所致的。

造成女性月经量少的原因有哪些

月经量少的原因

月经量少是什么原因?减肥过度节食。很多女性对身材的要求是非常苛刻的。然而，女性月经和体重及身体脂肪含量息息相关，尤其是存在经期问题的女性更要停止减肥，加强营养。作息没有规律内分泌失调。快节奏生活，工作压力大，如果遇到经期，很多女性都会发狂。此时如果仍没良好的作息规律，心情紧张的话，就会造成月经量少。

常生闷气心理抑郁。女性受委屈后不要憋着，憋闷易导致肝郁气滞，经量减少。过度的精神刺激、紧张及心理伤害同样会导致月经量少。人工流产。人工流产后，卵巢恢复时间需要22天左右，1个月左右才会来月经。有些女性人工流产后，经期会延长、周期没有规律、甚至会闭经。

月经量少的原因还有女性的卵巢功能衰退。女性的卵巢功能会直接影响了月经。月经后期的经量比较少，很多医生认为这和体内卵泡发育异常或没有出现排卵有关。所以，积极促排卵、强健卵巢功能，都是治疗月经量少的重要环节。

胸部的病变也会导致月经量少。很多女性经前会感觉乳房胀痛，而且月经量少，这种情况一定不可以轻视了。乳房胀痛等症状很可能是肝郁气滞引起的，需要及时疏肝理气，打通血脉，整体调经身体。

经血量少颜色发黑的原因

1、过度节食的女性会发生月经量少。

2、作息无度的女性容易发生月经量少，因为女性在经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分抽缩，就会产生月经量少，甚至闭经。

3、生闷气或相遇重要魂魄刺激和心理创伤，都容易导致少女月经量少。

月经少还可能有以下原因：常见的是内分泌原因，如各种激素分泌异常或不排卵等等。

4、月经呈黑色是气滞血淤，经血在宫内淤积时间长所致。

月经量少是月经不调的一种，有的时候还伴有颜色发黑这就不好治疗了。

月经量少的症状

月经量少的症状月经量少的症状主要表现有女性月经周期、经期基本正常，但月经量明显减少，每次月经量不足20ml，甚至少如点滴。月经来潮时间不足两天也是月经量少的表现，严重者会发展成为闭经。在中医上，根据月经颜色、质量、有无腹痛及伴随症状，将月经量少分为血虚型、肾虚型、血瘀型和痰湿型四个分型。

1、血虚型：经血颜色较淡，无血块，月经来潮时女性伴有头晕眼花、心悸无力、面色发黄、下腹出现空坠感等症状，舌质的颜色比正常人浅淡，脉象细小。

2、肾虚型：经血颜色淡红，甚至黯红，质稀，月经来潮时伴有腰酸膝软、足跟痛、头晕耳鸣、夜尿频多等症状，舌质的颜色比正常人黯淡，脉象沉弱或沉迟。

3、血瘀型：经血颜色紫黑，有血块，常伴有小腹胀痛，当血块排出后腹痛症状会缓解。舌质的颜色发紫偏暗，或有小瘀点，脉象细涩或弦涩。

4、痰湿型：经血颜色淡红、质粘稠如痰，多发于体形肥胖的女性，常伴有胸闷、恶心欲吐的症状，舌质淡红，舌体边缘见齿痕，舌苔白腻，脉象滑......

月经量少是什么原因月经量少是什么原因月经量少是指女性来月经时血量过少，或者月经来潮时间过短。月经量为一次月经的总失血量，正常月经量为20-80ml，少于此标准则为月经量过少。一般来说，如果每个周期的一包卫生巾(10片/包)都用不到，而且每片的血量很少，仅仅是沾湿了表面，就属于月经量少了。

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月经量少是什么原因?有些女性是从初潮开始月经量就很少，这可能是子宫发育不全所导致的，而一向正常的月经量突然减少，则可能是激素分泌异常或无排卵性月经等原因所造成的。

月经量少的原因，主要包括以下三个方面：

1、子宫发育不良。月经是伴随卵巢周期变化而出现的子宫内膜剥落及出血，若子宫发育不良，如子宫很小或畸形，每个生理周期只有很少量的子宫内膜脱落，导致月经量少。此外，宫内膜结核引起内膜病变或刮宫术等导致子宫内膜受损，也会出现月经量少甚至闭经的情况。

经血量少是什么原因 放松自己

生活中很多女人出现月经异常的情况，往往是压力太大所致的。比如说来自工作和家庭这两个方面的压力，想要月经恢复正常的话，最好的方法就是想法子放松自己，让自己的身心都处于没有压力，放松的一个状态。建议女人们可以时常出去走走，感受不一样的生活，多和亲朋好友聚聚，舒散心中的不快，让身心变得愉快。

月经量少或因内分泌疾病引起

月经

经期是女人特殊的生理周期，在这个生理期内女子会有经血排出。月经量并非越多越好，女人月经量少，也是身体不健康的表现，很多人认为是气血虚弱。赣南中西医结合医院妇科专家表示，月经量少多数与女性雌激素水平低有关，如果用性激素和相应的对症药物，大部分月经量少可以较快解决。

月经量少与雌激素水平低有关

许多月经量少是由雌激素水平低而引起的，来月经的原来也与此相关。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，为受孕做准备，如果未受孕，增生的内膜会脱落出血形成月经。如果体内雌激素水平过低，就会导致子宫内膜增生厚度不足，月经时出血也就减少，这种情况长期持续得不到改善，很可能在日后影响女性的受孕。

一个特殊的情况是，少女由于体内雌激素分泌水平不平衡，因此多数经血量不会太多，而且月经也会显得较缺乏规律，这都是正常的情况。

营养不良和环境也会导致月经量少

不论是少女还是已婚女性，就算是形成了稳定的月经周期和月经量以后，也有可能因为环境变化、情绪紧张、压力过大而导致经期规律突然紊乱。这是因为内分泌产生暂时性紊乱，月经也因此改变的缘故，这种情况只要刺激因素消失，月经也会恢复正常。

另一种情况是营养不良引起的月经量少，这种情况多发生在发育期的少女身上。有些女孩过度偏食，或者因为主动的减肥节食，而导致身体营养不够，产生防御性的反应，也会引起月经量少甚至闭经问题。此种情况很可能影响年轻女孩的子宫等生殖系统发育，引起全身免疫功能下降，运气不好的还可能导致不孕症。

专家提醒，如果经期稳定后月经量持续过少，身体发育不理想，但没有营养缺乏的问题，就应该引起警惕，需要尽快去医院就诊，检查雌激素水平，发现月经量少的真正原因。月经量少多数是由于内分泌系统疾病引起的，找出病因对症治疗，是能够改变月经量少的。

月经量少，经血发黑是怎么回事呢

月经量少，经血发黑是月经不调的症状。正常的经血是鲜红色的，月经血量的多少因人而异，一般是在30-70毫升之间，低于20毫升为月经量少，高于80毫升为月经量多。

月经量少是体内雌激素分泌过少，经血不足，导致经血排除的速度减缓，滞留在阴道中，因为阴道呈弱酸性，经血滞留在体内，时间一久就会发黑，部分女性还会出现有异味的情况。

中医认为月经量少多是气滞血瘀，血虚体寒，气血不足引起的。需要多进食补气血的食物，比如益母草、当归等滋阴补虚的食物。

经血量少是什么原因 卵巢不健康了

卵巢的健康与否和月经息息相关，若是卵巢的功能出现了退化，甚至受伤了，都会影响月经。其中现代医学认为，经血量少很大程度上与卵泡发育不好，或者是没有排卵有关系。所以说，当女人们的卵巢不健康了，月经自然会受到影响，以至于出现经血量变少的情况。