腰痛艾灸哪个部位图解 腰痛艾灸操作方法

腰痛艾灸哪个部位图解 腰痛艾灸操作方法

1.可分别实施艾条温和灸，温针灸，艾炷直接灸或隔物灸。

2.风寒湿型和气滞血瘀型腰痛可在局部加拔火罐或刺血拔罐。

3.肾虚腰痛宜在命门，肾俞穴用隔附子灸法以温补肾阳。

腰痛艾灸哪个部位图解 腰痛艾灸取穴解析

诸穴除委中系循经远端取穴以外，均为局部取穴，起疏调局部经络气血作用，“通则不痛”，委中是腰背部足太阳经两分支在腘窝的汇合点，“腰背委中求”，可疏调腰背部经脉之气血，活络镇痛。

腰痛艾灸有用吗

腰痛艾灸有用。

艾灸疗法宜散寒扶湿，疏通经络，调理肾气，而腰痛的发生多与寒湿侵袭，气滞血瘀，筋脉失于滋养有关，根据证候虚实，施以补泻，或平补平泻，能有效缓解腰痛症状。平日腰痛可自行热敷或灸疗，灸疗对本病疗效显著，尤其是对虚性，寒性腰痛最为适宜，每次治疗后患者要自主活动腰部，使腰部气血畅通，缓和病情，但切记在适度的原则下进行，以免过犹不及，加重病情;施灸后症状若没有缓解，应及时到医院就医，以免延误病情。

腰疼艾灸什么位置图 腰冷痛艾灸位置

症状：腰部冷痛重着，转侧不利，逐渐加重，每遇阴雨天或腰部感寒后加剧，痛处喜温，得热则减，苔白腻而润，脉沉紧或沉迟。

配穴：肾俞、命门、腰阳关、大肠俞、阳陵泉、委中。

艾灸方法：采用温热灸，将点燃的艾条在距离穴位2厘米处施灸，以局部感到温热为度。初始每穴艾灸15分钟，适应后逐渐延长时间，直止肢体每穴20分钟，躯干每穴30-40分钟，一周内休息1-3天。

腰痛艾灸哪个部位

中医认为临证首先宜分辨表里虚实寒热。大抵感受外邪所致者，其证多属表、属实，发病骤急，治宜祛邪通络，根据寒湿、湿热不同，分别施治。由肾精亏损所致者，其证多属里、属虚，常见慢性反复发作，治宜补肾益气为主。通常艾灸分为：1.直接灸——化脓灸、非化脓灸。2.间接灸——也叫隔物灸，隔姜灸、隔蒜灸、隔盐灸、隔饼灸、黄蜡灸、硫磺灸等。3.艾卷灸——艾条灸(悬灸)、太乙神针、雷火神针。4.温筒灸——铜制灸器、不锈钢灸器、竹制灸器。5.无瘢痕灸----温和灸轮换灸雀啄灸回旋灸发疱灸6 悬灸

有专家曾说过，病重药轻肯定没有效果。需要灸多壮的穴位，如果只灸了3壮，有时跟没灸一样。

过度饮酒或房事之后2～3天出现腰痛，多属虚证，整体用补法。

灸足三里、曲池、中脘、天枢、肾俞、大肠俞、腰阳关、腰俞。有时加灸肺俞、肝俞、上髎、次髎、三阴交。

灸足三里、曲池、中脘，可以调整全身气血，恢复阴阳平衡。腰为肾之府，肾虚则腰痛，所以灸肾俞，以补肾气。局部选取大肠俞、天枢、腰阳关、腰俞，可以缓解疼痛。

腰痛严重时，加灸肺俞、肝俞，可以缓解肌肉酸疼。骶骨发凉和疼痛，加灸上髎、次髎。三阴交是足三阴经交汇之处，因此妇科疾病导致的腰痛患者可加灸此穴。

宝宝拉肚子可以艾灸吗 宝宝拉肚子艾灸哪里

位置：在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。

功效：主治胃痛，呕吐，呃逆，反胃，腹痛，腹胀，泄泻，痢疾，疳疾，黄疸，水肿。

艾灸方法：可以使用单眼艾灸盒或者随身灸盒，也可以家长手持艾条给孩子熏灸。艾灸盒可以固定在宝宝身上灸，手持艾灸则需距离宝宝皮肤3厘米左右，避免烫伤，灸5-10分钟。

位置：在脐中部，脐中央。

功效：主治泄痢，绕脐腹痛，脱肛，五淋，妇人血冷不受胎，中风脱证等。

艾灸方法：同中脘穴艾灸方法一致。

位置：在肚脐两侧三指宽处（约2寸），与肚脐齐平。

功效：主治胃肠病证，月经不调、痛经等妇科疾患。

艾灸方法：同中脘穴艾灸方法一致，两侧天枢穴均需要灸。

位置：在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。

功效：主治中风脱症，肾虚气喘，遗精，阳萎，疝气，遗尿，淋浊，尿频，尿闭，尿血，月经不调，痛经，经闭，带下，崩漏，腹痛，泄泻，痢疾及尿路感染，功能性子宫出血，子宫脱垂，神经衰弱，晕厥，休克等。并有强壮作用。

艾灸方法：同中脘穴艾灸方法一致。

位置：在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。

功效：主治腹痛，腹胀，肠鸣，泄痢，便秘，腰脊痛，及细菌性痢疾，肠梗阻，坐骨神经痛等。

艾灸方法：可以使用单眼艾灸盒或者随身灸盒，也可以家长手持艾条给孩子熏灸。艾灸盒可以固定在宝宝身上灸，手持艾灸则需距离宝宝皮肤3厘米左右，避免烫伤，灸10分钟左右。

位置：在腰部，当第5腰椎棘突下，旁开1.5寸。

功效：主治腰痛，腹胀，泄泻，痢疾，遗尿，消渴及膀胱炎等。

艾灸方法：同大肠俞艾灸方法一致。

位置：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。

功效：主治胃肠病证，下肢痿痹，神志病，外科疾患，虚劳诸证。

艾灸方法：同大肠俞艾灸方法一致。

头痛艾灸哪个部位图解 头痛艾灸常用穴位

取穴：将耳郭折叠向前，找到耳尖，经过耳尖连成一线，与正中线的交点处取穴。

艾灸功效主治：镇痛止晕，清热开窍，健脑宁神，安神定志，升阳举陷，主治头痛，眩晕，耳鸣，耳聋，目不能视，鼻塞，鼻出血。

取穴：在足底，屈足卷趾时足心最凹陷处即为该穴，

艾灸功效主治：开窍苏厥，回阳救逆，镇痉定眩，益肾清心。主治头痛目眩，小儿惊风，癫痫，失眠等症。

取穴：在足背部，第1,2趾间，皮肤颜色深浅交界处。

艾灸功效主治：清肝明目，熄风镇惊。主治头痛，眩晕，目赤痛，中风，癫痫，失眠等症。

取穴：足背第1跖骨间隙后方凹陷处，在拇长伸肌腱外缘取穴。

艾灸功效主治：燥湿生风，主治头痛，失眠，腰痛，全身胀痛，甲状腺肿大， 肝炎，闭经，胆囊炎，胆结石。

取穴：将两手拇指和其余四指自然恩凯，于两虎口处垂直相交，一手食指搭在另一手上，手臂自然落下，食指尖处即为该穴。

艾灸功效：止咳平喘，通经活络，利水通淋，主治头痛，咳嗽气喘，感冒，咽喉痛。

胃痛艾灸哪个部位图解 胃痛艾灸方法

1.用点燃的艾条对准中脘穴，距离皮肤3-5厘米固定灸10-15分钟。

2.用点燃的艾条对准足三里，距离皮肤3-5厘米固定灸10-15分钟。

3.用点燃的艾条对准内关穴，距离皮肤3-5厘米固定灸10-15分钟。

4.用点燃的艾条对准公孙穴，距离皮肤3-5厘米固定灸10-15分钟。

疗程：每日1次，10次为1个疗程。

腰间盘突出可以艾灸吗

可以，而且具有一定的辅助治疗作用。

从中医来讲，腰椎间盘突出首先是由于患者肝肾不足、气滞血瘀，气滞血瘀引起经络不通，不通则痛，所以会出现腰疼、下肢的疼痛，为艾灸是通过艾草的温热功能，加上在燃烧的时候释放的热量，起到温经、通络的作用，因此在腰部进行艾灸，能对腰部的经络阻滞，起到疏经、通络、缓解疼痛的效果。

艾灸方法

艾灸穴位：腰部阿是穴（痛点）、环跳穴、委中穴、肾俞穴、腰阳关穴

快速定位

1、肾俞穴的准确位置，在第2腰椎棘突下，旁开1.5寸处。

2、委中穴的准确位置，位于膝盖背侧两肌腱之间。

3、腰阳关穴的准确位置，在第4腰椎棘突下的凹陷中。

4、环跳穴的准确位置，位于臀部凹陷处稍向上的位置。

操作方法

肾俞穴、腰阳关穴两穴用双罐艾灸罐灸，环跳、委中两穴用单罐艾灸罐灸，腰部阿是穴用双眼艾灸盒灸，每次每穴30分钟，每日1次。

原理

中医讲“腰背委中求”，灸委中穴可疏通腰背部经脉的气血，有很好的止痛及缓解症状的作用；“腰为肾之府”，灸肾俞穴可壮腰益肾；灸腰阳关穴、腰部 阿是穴可疏通局部经络及筋骨的气血，通络止痛。环跳穴是治疗腰椎间盘突出症的重要配穴，可以有效地缓解腰椎间盘突出症造成的下肢不适症状。

头痛艾灸灸哪里最好

风寒头痛艾灸

主要症状：发病较急，头痛如破，连及项背，恶风寒，口不渴，苔薄白。

艾灸取穴：患者取俯卧位或坐位，取百会穴，凤池穴，太阳穴，合谷穴，列缺穴施灸。

艾灸功效：疏风散寒，通络止痛。

痰浊头痛艾灸

主要症状：头痛昏蒙，胸脘满闷，呕吐痰涎，苔白腻。

艾灸取穴：患者俯卧位或坐位，取百会穴，风池穴，脾俞穴，胃俞穴，然后取仰卧位，取印堂，中脘穴，内关穴，丰隆穴施灸。

艾灸功效：化痰祛湿，通络止痛。

血虚头痛艾灸

主要症状：头痛而晕，心悸不宁，神疲乏力，面色不华，遇劳则重，舌淡苔薄白。

艾灸取穴：患者取俯卧位或坐位，取百会穴，心俞穴，脾俞穴，风池穴施灸。

艾灸功效：补益心脾，养血止痛。

肾虚头痛艾灸

主要症状：头痛而空，每兼眩晕，腰酸腿软，神疲乏力，遗精，妇女带下，舌红少苔。

艾灸取穴：患者俯卧位或坐位，取百会，风池，肝俞，肾俞穴，然后仰卧位，取关元，三阴交，太溪穴施灸。

功效：滋阴养肾，通络止痛。

体湿的表现

一级寒湿：在表皮

症 状：皮肤骚痒，长湿疹 →(灸7次以上效果明显)。

二级寒湿：在肌肉

症状：酸，困，累，乏，如肩颈肥厚，酸困，腰酸 乏力，关节酸困 →(艾灸30次以上效果明显)。

三级寒湿：在骨骼，即是骨寒湿

症 状：肩周炎，颈椎病，肩痛 .硬，腰痛，风湿关节炎，变天关节就痛 →(艾灸40次以上效果明显)。

四级寒湿：在脏腑

(子宫、卵巢、睥胃、肺)。

冬病夏治，养生最佳的季节是夏季，错过一夏，再等一年 →(艾灸60天以上有改善)。

五级寒湿：在身上

(肿瘤)切了又长，长了又切的。

腰痛艾灸有用吗

腰痛艾灸有用。

艾灸疗法宜散寒扶湿，疏通经络，调理肾气，而腰痛的发生多与寒湿侵袭，气滞血瘀，筋脉失于滋养有关，根据证候虚实，施以补泻，或平补平泻，能有效缓解腰痛症状。

腰疼艾灸什么位置图 腰酸痛艾灸位置

症状：腰部以酸软疼痛，喜按喜揉，腿膝无力，遇劳则甚，卧则减轻，常反复发作。

配穴：膈俞、气海俞、志室、三阴交、太冲。

艾灸方法：采用温热灸，将点燃的艾条在距离穴位2厘米处施灸，以局部感到温热为度。初始每穴艾灸15分钟，适应后逐渐延长时间，直止肢体每穴20分钟，躯干每穴30-40分钟，一周内休息1-3天。

腰痛艾灸有用吗 腰肌劳损型腰痛艾灸

症状：有陈伤宿疾，长期腰部疼痛，反复发作，劳累时疼痛加剧，休息后减轻，痛有定处，腰腿活动一般无明显障碍，但活动时有前制不适感，腰部触之僵硬。

施灸穴位：肾俞，委中，夹脊，阿是穴，臑俞，次髎。

腰疼艾灸什么位置

常用艾灸位置：阿是穴

阿是穴就是指疼痛的部位，也就是哪里疼痛就艾灸哪里，这也叫阿是穴局部艾灸，且在调理疼痛类毛病时作用尤其明显。

阿是穴一般是随病而定的，多位于病灶的附近，但也可在与其距离较远的部位，没有固定的位置，故阿是穴的取穴方法就是以痛为穴，“有痛便是穴”。

阿是穴(痛点)是由于经病灶部位的气血不通而致，也就是说，只要阿是穴存在，就会影响经络功能，阻塞经气运行。所以要想缓解疼痛，疏通经络，激发气血运行，充分发挥经络作用，最重要的就是艾灸阿是穴。

腰冷痛艾灸位置

症状：腰部冷痛重着，转侧不利，逐渐加重，每遇阴雨天或腰部感寒后加剧，痛处喜温，得热则减，苔白腻而润，脉沉紧或沉迟。

配穴：肾俞、命门、腰阳关、大肠俞、阳陵泉、委中。

艾灸方法：采用温热灸，将点燃的艾条在距离穴位2厘米处施灸，以局部感到温热为度。初始每穴艾灸15分钟，适应后逐渐延长时间，直止肢体每穴20分钟，躯干每穴30-40分钟，一周内休息1-3天。

腰酸痛艾灸位置

症状：腰部以酸软疼痛，喜按喜揉，腿膝无力，遇劳则甚，卧则减轻，常反复发作。

配穴：膈俞、气海俞、志室、三阴交、太冲。

艾灸方法：采用温热灸，将点燃的艾条在距离穴位2厘米处施灸，以局部感到温热为度。初始每穴艾灸15分钟，适应后逐渐延长时间，直止肢体每穴20分钟，躯干每穴30-40分钟，一周内休息1-3天。

肾虚腰痛艾灸位置

症状：腰部以酸软疼痛，喜按喜揉，腿膝无力，遇劳则甚，卧则减轻，常反复发作。

偏肾阳虚者，则少腹拘急，面色恍白，手足不温，少气乏力，舌淡;偏肾阴虚者，则心烦失眠，口燥咽干，面色潮红，手足心热，舌红少苔。

配穴：关元、命门，肾俞、太溪、然谷。

艾灸方法：采用温热灸，将点燃的艾条在距离穴位2厘米处施灸，以局部感到温热为度。初始每穴艾灸15分钟，适应后逐渐延长时间，直止肢体每穴20分钟，躯干每穴30-40分钟，一周内休息1-3天。