黄油能用猪油代替吗 猪油用来做什么好
黄油能用猪油代替吗 猪油用来做什么好
猪油可以用来炒菜。猪油炒素菜的效果比较好,用荤油炒素菜比用植物油炒素菜要香,口感要好,所以,猪油比较适合用来炒素菜。
猪油黄油不能常用
大豆油、花生油、菜籽油、玉米油、芝麻油、橄榄油等,由于脂肪酸构成不同,又各具营养特点。橄榄油、茶籽油的单不饱和脂肪酸含量较高,玉米油、葵花籽油则富含亚油酸。大豆油则富含两种必需脂肪酸——亚油酸和α-亚麻酸。这两种必需脂肪酸具有降低血脂、胆固醇及促进孕期胎儿大脑的生长发育的作用。此外,菜籽油,尤其是低芥酸菜籽油也富含单不饱和脂肪酸及亚油酸,还含有一定量的α-亚麻酸。
大豆油、葵花籽油、玉米油等含大量亚油酸,亚油酸不耐热,不适合做冒油烟的炒菜,到冒油烟的温度(将近200℃甚至更高)会发生氧化聚合,分解出有毒物质。
“部分植物油中的多不饱和脂肪酸容易氧化,生成过氧化酯质,这种物质能引起脑血栓和心肌梗死等疾病,所以富含多不饱和脂肪酸的大豆油、葵花籽油、玉米油等不要用来进行高温煎炸。”黄瑜芳副主任医师介绍,如果要进行高温煎炸时,选择猪油、牛油等动物油,或是富含饱和脂肪酸的棕榈油会更好,这类油稳定性好,高温下产生的有害物质较少。
但这也不代表用猪油会更健康。专家认为,猪油黄油不能常用,因其含饱和脂肪太多。“膳食饱和脂肪酸摄入量明显影响血脂水平。有证据表明,血脂水平升高,特别是血清胆固醇水平的升高是动脉粥样硬化的重要因素,而膳食中饱和脂肪酸是血清胆固醇升高的主要脂肪酸。”高脂肪、高胆固醇膳食(包括摄入过多的烹调油和动物脂肪)是高脂血症的危险因素。
做蛋黄酥用猪油和和黄油有什么区别
而根据我目前的经验,猪油和黄油在制作蛋黄酥的效果上主要是有两点不同:
1.和黄油相比,猪油的延展性更佳,起酥效果更好,做出来的蛋黄酥层次更分明,口感更酥松。
2.从味道来说,黄油版的蛋黄酥会有额外的奶香味,这个好不好就看你自己喜不喜欢了。
就我个人而言,我是比较偏爱做猪油版的,因为猪油的开酥效果真的很好。不过有时候没买猪油又临时想做的话也会用黄油代替,至少是比植物油要好。
另外我想提一下,其实猪油在熬制和蛋黄酥制作的过程中会一直散发着不太好闻的味道。有一次我一个朋友来我家想跟我一起做蛋黄酥,结果做着做着居然就被猪油的味道熏跑了,剩我一个人孤零零在厨房擀皮,一边被猪油的味道环绕,一边听着远处传来她看韩国综艺发出的大笑声。
所以最后我两盘蛋黄酥就分了她半个。
还是刚好没有蛋黄的半边。
芝麻汤圆的营养价值
1、汤圆面团揉好后比较干,不能揉的很细腻、柔软,否则汤圆成品出来不美、不挺。
2、内馅里的猪油可用黄油或白油代替,芝麻油最好不用,粘合性不高,包入时会很困难。
3、搓汤圆有妙法,手心沾少许清水,操作起来会非常容易。
4、煮汤圆的时间不要过久,火力也不要一直过大,小火"养"出来的汤圆口感最细滑。
蛋黄酥用猪油好还是黄油好 黄油做蛋黄酥怎么做
黄油代替猪油,但黄油和猪油的油脂含量不一样,只好一遍遍调整食材比例,最终做出来的成果那叫一个酥,层层掉渣,酥的不要不要的,完全不亚于用猪油做出来的起酥度,最重要的是用黄油做出来的蛋黄酥还有。
蛋黄酥(黄油版)的做法
1、剥蛋黄,包括一层薄膜都要拿掉。然后用食用油泡几个小时去腥,喷一点高度酒180度烤5分钟!也可以直接用袋装品牌咸鸭蛋(金奇香之类)蛋黄酥(黄油版)的做法步骤1
2、豆沙蛋黄包好备用蛋黄酥。
3、油皮和油酥分别揉匀后包上保鲜膜醒15分钟。
4、油皮和油酥分18份蛋黄酥。
5、油皮按平放一个油酥蛋黄酥。
6、包紧收口蛋黄酥。
7、擀成一个长条蛋黄酥。
8、卷起来蛋黄酥。
9、同时盖上保鲜膜醒10分钟。
10、再次擀开卷起。
11、醒10分钟,保鲜膜盖好防干。
12、手指中间中按一下,两头捏起压扁。压成一个大饼。
13、把莲蓉(豆沙)蛋黄馅放在中间裹起来,包圆!
14、刷上蛋液,撒点芝麻。
15、烤箱预热180度,烤35分钟。
16、烤了15分钟时候的样子。
蛋黄酥用猪油还是黄油好
各有优点。
对于蛋黄酥来说,其传统的做法是用猪油来制作的,与黄油相比,猪油的延展性更好,因此也能够使表皮更好地起酥。
但是因为猪油具有一定的腥味,有些人并不是很能忍受,因此对于此类人群以及一些有饮食禁忌的人群来说建议可以选择用黄油来制作,这样不仅能够避免较大的腥味,而且也能够使蛋黄酥有额外的奶香味。
猪油膏和隔离霜哪个先用 猪油膏可以代替隔离霜吗
猪油膏是不可以代替隔离霜的。猪油膏和隔离霜发挥的护肤作用是不一样的。猪油膏不能代替隔离霜减少肌肤受到的外界刺激伤害,隔离霜也不能代替猪油膏起到很好的控油、定妆效果。
八宝饭不用猪油可以吗
可能会影响到八宝饭的口感。
猪油是动物油脂,具有一股普通食用油所没有的特殊香味,这种香味可以对人体起到促进食欲的作用,而在八宝饭中加猪油主要是为了起到提味和润滑的作用。
如果不想在八宝饭里面加猪油或者想用食用油来代替猪油的话,那么就有可能会影响到八宝饭的口感,而且也有可能会导致八宝饭黏在碗中无法顺利地脱落。
皇帝菜的做法
整理好的皇帝菜放在清水里泡几分钟,可以除去菜表面的农药。
把泡好的皇帝菜用清水冲洗干净切段备用。
蒜拍开切碎。
锅里倒入猪油,用大火把油烧热,把大蒜炒出香味,拍个照的功夫把大蒜烧胡了一点点。(我小时候是吃猪油炒菜长大的孩纸,现在为了健康,除了炒青菜用猪油,其他菜还是用植物油。因为青菜用猪油炒出来的会更香,不喜欢用猪油的可以用其他食物油代替)
再把皇帝菜放锅大火炒上半分钟左右,洒入一点盐,就可以起锅啦 。
吃猪油能保肝
猪油过去是百姓最常用的食用油,考虑到不利于心脑血管,近年来已被植物油取代。其实,对于一些肝病患者,食用猪油是有益的。
猪油,又称大油、荤油,主要含饱和脂肪酸和胆固醇,能提供极高的热量。猪油的特殊香味,还能增进食欲。
张仲景的《金匮要略》中说:“诸黄,猪膏发煎主之。”就是说用猪油熬人的头发可以通治各种黄疸。另外,宋代医学著作《三因方》中,提到一个叫“猪膏汤”的方子,由猪油、生姜、青蒿、天门冬组成,主治“肝劳实热,关格牢涩,闭塞不通,毛悴色夭”。此外,李时珍《本草纲目》记载了33个含猪油的方子,并解释了猪油的功效,“甘,微寒,无毒,利肠胃,通小便,除五疸水肿,生毛发;破冷结,散宿血;利血脉,散风热,润肺。”
猪油对人体是有好处的,胆固醇是人体组织细胞不可缺少的重要物质,它不仅参与形成细胞膜,而且是合成胆汁酸、维生素D以及甾体激素的原料。结合古人的论述,猪油对于某些合并严重营养不良的重症肝病患者,如肝硬化、肝癌、肝衰竭等,具有一定的益处。从中医学角度讲,猪油较适合于阴虚型的肝病患者。
在临床上,重症肝病患者往往由于食欲不振、饮食清淡、低蛋白饮食造成严重的营养不良。这样的患者不但白蛋白和前白蛋白过低,胆固醇也低于正常。由于进食热量不足,人体组织中蛋白加速分解,导致体重急剧下降,有的病人住院期间甚至每天体重下降0.5公斤。由于体内胆固醇过低,影响细胞膜的修复和多种必要激素的合成。所以,建议这样的患者多吃一点猪油或其他荤油。猪油价格便宜,随处可买;能增加食欲,补充热量;由于具有滑肠的作用,不增加肝性脑病的风险。
猪油的适用人群包括:1.严重肝病:肝硬化失代偿期、肝癌或肝衰竭;2.伴有严重营养不良或体重明显下降;3.临床表现为形体消瘦、皮肤干枯、视力下降等。但对于伴有明显厌油腻症状的患者则不适用。不能吃猪油的患者可以选用牛油或羊油代替。具体方法是:每日50~100克猪油,用于炒菜或制作其他食物时代替植物油,或者像黄油一样直接食用亦可。